После того как я ушла, она еще какое-то время сидела неподвижно и почему-то боялась прочесть написанное. Потом вспомнила, что время обеда закончилось, схватила листок, сумку и выскочила из кафе. Порядки у них в офисе были строгие, чуть опоздаешь – и штраф.
Но выбежав на улицу, Оля не удержалась, развернула лист и быстро пробежалась по нему взглядом. Я улыбнулась, представив недоумение и разочарование на ее лице:
– Что?! Какие-то физкультурные упражнения, бред. Видно, что она успешная и все у нее в шоколаде. Пошутить, видимо, решила. А только несмешно мне что-то.
На работу Оля все-таки опоздала. И в целом остаток дня прошел из рук вон плохо: начальница долго выговаривала ей за опоздание, потом за какие-то недочеты в договорах. А вечером позвонила мама. Душевной беседы не получилось. Зато получился поток маминых упреков: и замуж-то дочка не вышла, «а ведь пора уже», и зарабатывает мало, и на выходные не приехала, и помочь с ремонтом не захотела. И что-то еще, чего Ольга уже не запомнила. Из любви мамы порой не могут остановиться.
Закончилось все на кухне. Оля смотрела в окно и мрачно думала о своей неудавшейся жизни. Вот за окном, например, все тот же серый панельный дом, что и вчера. Н-да, было бы странно увидеть холмы Голливуда или пальмы Майами. Где она, а где пальмы! А вот сосед – опять смотрит сериал на своей огромной плазме, и в руке у него бутылка пива. Отдыхает, значит. Может, даже наслаждается.
Может, последовать примеру соседа? Раз уж все равно жизнь не задалась. Ольга решительно открыла холодильник, достала бутылку пива, открыла крышку и уже собралась сделать глоточек. Но тут совершенно некстати вспомнила про свои 5 лишних килограммов, которые все никак не уйдут, и разрыдалась от того, что даже выпить пива спокойно не может!
Вот как жить, если ты такая неудачница? Ольга плакала и жалела себя все больше. Прекрасные фантазии о яркой жизни в столице, как оказалось, просто не для нее. И даже мечты про самую обычную столичную жизнь, просто чуточку поинтереснее, чем сейчас, тоже не для нее. Она просто бездарность, никчемная девочка.
Когда измученный переживаниями организм исчерпал все свои слезные запасы, Ольга вспомнила про меня: «Что та женщина говорила про 3 упражнения?» Руки сами потянулись к листку с написанными от руки инструкциями: «А вдруг не смеялась? Ну бывает же такое, когда кто-то просто так помогает? Мне точно нужно что-то менять, или все будет только хуже».
Ольга еще раз перечитала написанное и решила: «Попробую! Ну а почему нет? Ведь терять нечего, верно?»
С этого «терять нечего» и начинаются обычно большие перемены. Так было у меня самой 14 лет назад. И так было у многих моих учениц и клиентов. Когда тебе кажется, что ты достигла предела и «хуже точно уже не может быть» – это и есть та опора, от которой ты можешь оттолкнуться и взлететь. Я, Ольга и тысячи других женщин уже сделали это с помощью моих практик.
Итак, в арсенале Оли была походка-восьмерочка, живой взгляд и блузка ягодного цвета еще с института, которую она надела под узкие брючки.
Еще раз взглянув на себя в зеркало и подумав, что ничего не выйдет, пошла на работу.
Неожиданно в метро парень уступил место и спросил, как дела и что она делает вечером.
Оля испугалась и очень строго ответила, что в метро не знакомится, и быстро пересела в другой вагон.
Хотя ей, конечно, было очень приятно, но просто это было настолько неожиданно, что первая реакция была сбежать.
На улице девушка стала замечать, что мужчины смотрят ей в глаза, один даже обернулся! – нет, точно нет, мне все это кажется! – Оля все сомневалась.
На работе до обеда все шло своим чередом, и Оля справедливо стала думать, что это был мираж и, может, у нее что-то было не в порядке с прической или макияжем, что все так смотрели в ее лицо. Но одно она отметила, что после восьмерочки не получается быстро ходить, и все делала чуть медленнее, чем обычно. Перед обедом в кабинет, где работала Оля и еще 3 девушки, заглянула секретарь начальника и попросила Олю пропустить обед и заглянуть к начальнику. Оля, по привычке ожидая очередного выговора, на ходу вытерла красную помаду с губ и вошла в кабинет.
Спустя 30 минут девушка вышла на улицу, сделала глубокий вдох и улыбнулась сама себе: ее повысили, выделили отдельный кабинет, компьютер и даже отгул за прилежную работу в течение трех лет. Оказывается, начальник давно решила ее повысить, но сомневалась. А именно сегодня решила, что пора. Чудеса…
В течение дня все было как-то по-особенному. Сотрудники предлагали сладости, подвезти домой. В магазине по скидкам выгодно досталось то самое идеальное платье, а на земле даже нашла проездной на метро!
И такая череда маленьких изменений на Ольгин взгляд была не случайна. Видимо, она все-таки как-то иначе себя вела. Она заметила, что этот день был самым хорошим днем ее жизни в столице.
Это связано? Или просто совпадение?
Оле так понравилось, что она стала бояться прекращать выполнять практики, тем более что они не отнимали сил, времени и внимания.
Через неделю произошли такие перемены, которые сложно было представить.
Во-первых, мама перестала ее критиковать, а напротив, предложила помощь и поддержку, сказала, что любит ее и гордится.
Во-вторых, мужчины стали попадаться трезвые и симпатичные. Вернулось общее состояние подъема и радости, которого не было со времен школы до поступления на юридический.
Она поняла, что пришел день, когда пора позвонить мне, ведь ей есть, что рассказать.
Оля в конце концов пересилила свои сомнения, а имеет ли она право отвлекать незнакомую женщину из кафе, и позвонила.
Она, кстати, поняла, что раньше, без этих упражнений, она бы никогда не позвонила. Она стала уверенной.
Я не сразу узнала девушку, прошло много времени. Она напомнила кафе, в которым мы познакомились, и я ответила:
– Здравствуй, Оля. Я была уверена, что ты позвонишь, я знаю, что у тебя масса изменений. Предлагаю встретиться и поговорить еще раз.
Оля надела новое платье и поехала на встречу в свой официальный отгул.
В том же кафе я выслушивала рассказ Оли о всех ее успехах и ждала от девушки вопросы.
– А что это за упражнения и кто вы такая? – робко, но заинтересованно спросила Оля.
– Моя профессия – делать женщин успешными в отношениях и деньгах.
Оля посмотрела на меня, на мою одежду, телефон и украшения и, не задумываясь, спросила:
– Наверное, это все очень дорого стоит?
Я улыбнулась и сказала, что это стоит недешево и это результат внутренней работы над собой:
– А сколько, по-твоему, стоит твое счастье? Счастье бесценно. Я предлагаю тебе проработать глубинно твои стратегии, разобрать обиды, страхи, отношения с деньгами, сексуальностью. Я могу дать тебе полную перепрошивку, и твой потенциал, заложенный от природы, обязательно проявится.
– А такое разве будет работать? – неуверенно спросила Оля.
Я достала ноутбук и стала показывать девушек, которые уже изменили свою жизнь к лучшему. Их истории находятся в открытом доступе, и можно в любой момент вдохновиться результатами.
Дорогая читательница, я думаю вы уже догадались, о чем я собиралась рассказать Оле? О том, как не испугаться и сберечь короткие вспышки радости и маленькие результаты, чтобы однажды они превратились в огромные, яркие результатища. Сейчас я хочу открыть этот секрет и вам. У вас уже есть опыт применения моих практик. А значит, есть и первые результаты. Вполне возможно, вы, как и Оля, задумывались: «Если все так просто, почему же тогда мечты не сразу и не все сбываются? Почему я все еще не в своем идеальном утре? Если все не так просто, то зачем мне практики?»
И Оля решила позвонить через две недели, чтобы точно убедиться в результате и поделиться реальными переменами. Пока это был новый парень, теплые отношения с мамой и повышение по работе, казалось бы, немало, но нужны были гарантии самой Оле. Она начала делать практики сначала через раз, затем только когда было плохое настроение, а потом и вовсе стала забывать. Спустя еще пару дней Оля просто забыла позвонить, хотя обещала самой себе сказать хотя бы спасибо, даже если дальше развиваться не будет.
Потом прошло еще несколько дней, Оля и вовсе передумала звонить, ведь изменения, которые с ней уже произошли, были настолько естественными, и казалось, что все радости, которые случились, не зависят от практик или настроя. Живут же хорошо ее подруги? Замужем, есть дети, мужья заботятся, и это без каких-то там практик. Так, видимо, и у нее случилось, просто пришло время. Время быть счастливой. Та самая долгожданная белая полоса в жизни или стечение обстоятельств.
Вспомнив через месяц, в момент неприятного случая, решила уже не напоминать о себе. Подумав, что у меня и так много клиентов, и, вероятно, я очень занята и в этом огромном потоке встреч точно забыла случайную девушку на бизнес-ланче.
А спустя месяц повалились неприятности одна за одной: парень бросил, на работе провалила проект, отпуск отменился.
Что же случилось с Олей? Да и не только с ней, такое часто происходит в тот момент, когда вы, моя читательница, начинаете разбирать свою проблему, получаете первые эмоции и эффект, а потом бросаете на полпути, думая, что оно само рассосется. Так бывает: забыла, слилась, пошел саботаж и навалились другие более важные дела, чем вы сами.
Происходит откат назад, а бывает и еще ниже. Когда хуже уже и быть не может. Это особенность нашей психики, она всегда стремится к безопасности.
Покажу на примере. Представьте сейчас свою большую мечту или дерзкую цель. Можно одну из тех, которые вы представляли в начале первой главы. А теперь вообразите, что она сбылась. Счастье хлынуло рекой, а вместе с ним – множество попутных задач, море ответственности, а, может, даже новые проблемы. Как вы себя чувствуете? Есть ли смутные чувства в груди: тревога или даже страх?
А теперь представьте любой спорный или неприятный эпизод за прошлую неделю. Что чувствуете? Обиду, злость, раздражение или что-то другое?