Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя — страница 32 из 34

После нескольких коротких занятий с «Ключом» ваша жизнь становится легче и, стало быть, богаче по содержанию.

Вы обретаете чувство внутренней защищенности. Вы остаетесь таким же, как и были, – прислушивающимся к себе. Но теперь, каждый раз прислушиваясь к себе, вы отыскиваете в себе не «поломки», а прекрасное состояние внутренней гармонии, легкости.

Таким образом, самонаблюдение превращается из фактора тревожных ожиданий в камертон для оздоровительной настройки.

И вы получаете больше свободного времени. В добрый путь, к здоровью, счастью и успеху!

Например, вы хотите изменить свое настроение и никак не можете. Вспомните о «Ключе» – сделайте в течение нескольких секунд раскрепощающие приемы, они разблокируют внутренние зажимы, и вы заново обретете внутреннюю свободу – способность думать на любую желаемую тему.

Или вы решаете какую-то очень сложную проблему, но никак не можете получить результат.

Отвлекитесь, отдохните с помощью выбранных вами любимых «Ключевых приемов» несколько минут. И они выведут вас из застойного перенапряжения, и вы быстрее получите результат.

Мы от рождения способны мечтать, но не всегда наши мечты сбываются.

А когда сбываются мечты? Когда образы получают реализацию?

Когда есть связь между умом и телом, внутренняя гармония души и тела.

Моделируйте в своем воображении картины желаемых изменений в себе, в своем будущем, своем характере, привычках, в своем здоровье на фоне применения Ключевых приемов, и ваши мечты начнут сбываться.

Влияние метода на вашу жизнь происходит потому, что от вашего восприятия себя и жизни, которое при этом совершенствуется, зависят ваши поступки, а последовательная цепь поступков закономерно приводит к объективным изменениям реальной жизни.

Я надеюсь, что, обретая с каждым днем новые силы и радость от самого факта жизни, а не только от успехов, комплиментов или подарков, вы вспомните и меня – вашего советчика.

И это будет мой вам живой автограф.

Глава 19Ты – человек будущего

Я всегда думал о том, какими они будут – люди будущего?

Не какими новыми автомобилями или космолетами, а какими именно принципиально новыми качествами и способностями будут обладать люди будущего?

И мне было грустно, что не доживу до этого будущего!

Но однажды случайно, когда я задумался над этим вопросом, на фоне приемов «Ключа» я неожиданно получил ответ!

Люди будущего – они такие же, как и мы! Но – лучше, здоровее и счастливее нас, потому что лучше управляют собой.

И, получив ответ, как-то разом успокоился. Будто наладилась между мной и ими – людьми будущего – какая-то внутренняя связь времен, и будущий мир людей и я – будто бы теперь вместе.

И я теперь как будто бы – вечный. Люди будущего – это каждый из нас, и наша задача – открывать себя.

Поэтическая пауза

Истинно верующий – это тот…

Истинно верующий – это тот,

Кто душою подобен поэту.

Он видит в окне, например, не просто дерево или куст,

А божественное произведение.

Сквозь смех и слезы, сквозь полет – из суеты в вечность,

Сквозь столпотворение и хаос – к глубине порядка жизни.

И когда ты способен видеть прекрасное,

Ты не одинок.

Письма участников школы «Человек будущего Homo Futurus»

Это письмо-отзыв участника школы «Человек будущего Homo futurus», который проходит специальный курс обучения для специалистов и готовится обучать других людей методу «Ключ».

«Здравствуйте я Михайлов Константин, хотелось бы рассказать о том, как я использую метод “Ключ” в повседневной жизни, не только для снятия лишнего напряжения, но и для изобретений и поиска решений. Все изобретения не оторваны от моей жизни, они есть результат решения какой-либо проблемы (задачи), если раньше, не зная метода “Ключ”, я мог бы зациклиться на проблеме, принять ее и ничего не делать, то теперь она запускает творческое мышление.

Расскажу об одном изобретении.

Долгое время, работая в одной компании, я любил слушать аудиокниги через наушники, и это не мешало мне качественно выполнять свою работу по 12 часов в смену, но спустя три года мне настало время сменить компанию. И сейчас не буду рассказывать, как метод “Ключ” помог мне решиться на это и спокойно пройти несколько собеседований.

И вот устроился я в новую компанию, а там запрет – в наушниках ничего слушать нельзя, и тут самое интересное – включается изобретательское мышление, я начинаю искать решение.

Для этого я использую метод “Ключ”, делая разгрузку перед сном (я использовал упражнение ”Шалтай-болтай”), и думаю о том, как мне через три месяца слушать аудиокниги (три месяца это испытательный срок, если бы его не прошел, то изобретение бы не понадобилось).

Сначала я придумал просто вставить микронаушник в беруши, но это был провал, так как у меня потребовали сертификат на беруши (у них можно было применять лишь те беруши, что они выдали, а они не подходили для того, что бы спрятать в них динамик наушника).

Я продолжил думать дальше и делать разгрузку по методу “Ключ”. И вот однажды я был на работе, стоял у своего станка и смотрел с рассеянным взглядом на движущие части станка. И эврика! Я вспомнил, что в детстве подключал маленький моторчик от машинки к выходу аудио от магнитофона и звук шел от поверхности, к которой прислонить моторчик – и сразу возник образ какие детали соединить и поместить это в рабочую кепку, что бы звук передавался по кости прямо в голову, оставалось лишь заказать все детали у китайцев и спаять два мини-вибродинамика, блютуз-модуль, мини-усилитель и аккумулятор, решение было найдено.

Теперь я хожу на работе в этой блютуз-кепке, в ушах беруши, и с виду не догадаться, что там я слушаю аудиокниги по методу “Ключ”! Я никогда не одинок».


«Хасай Магомедович,

Я тут подумал, а что, если у себя вызывать ощущение адреналина или ощущение полной боевой готовности организма, когда энергия так и кипит внутри. И на фоне этого вызванного мощного энергетического потока загадать желание?

Я просто смотрел видео, как парень прыгает с парашютом с обрыва, и у меня резко загорелось все внутри, будто это я прыгнул. И тут-то я и подумал, что если вызывать в себе эти ощущения (время от времени) и на этом фоне перенаправлять туда, куда нужно? И у меня получилось! Мы с вами пару месяцев назад обсуждали страх ошибки. И с того момента я в каких-то сопернических ситуациях мысленно убирал этот страх.

И я только сейчас заметил, что уже как пару месяцев, что я тренирую умение жить без страха ошибиться, я стал во всех ситуациях легко действовать. В разы легче общаться с любыми людьми, стал решительней.

То есть я могу спокойно при всех людях станцевать, спеть и т. п. А недавно я даже залез на очень высокое дерево и сделал это очень легко. И без единой мысли о страхе или о чем-то еще. Хотя последний раз лазал на дерево лет в 8.

Спасибо Вам за это и за все.

Очень интересно, что вы думаете по этому поводу. Хотя я уверен, вы это и так давно знаете.

Просто родилась мысль, и как всегда захотелось с вами поделиться.

Михаил Ашиков, участник школы

“Человек будущего Homo futurus”»


«Здравствуйте, Хасай Магомедович. Хотел Вас поблагодарить за Ваши ролики, спасибо.

Я вспомнил один случай из детства, который я до сих пор не смог понять. Мне было лет десять, я играл с братом, и он покрутил кубик рубика и отдал мне, чтобы я его опять собрал. Я пошел на кухню и пробовал его собрать, но ничего не получалось, и у меня в голове появилась мысль, что я его не соберу, и я бросил эту затею, но продолжал крутить кубик в руках и даже на него не смотрел, просто крутил его.

В это время пришла моя мама и стала мыть посуду, и мы с ней о чем-то стали говорить, и то ли от шума воды, то ли от разговора мне стало как-то спокойно и уютно. Через какое-то время я отвлекся от разговора с мамой и посмотрел на кубик рубика, и он был собран, все цвета на каждой стороне были собраны, и я удивился и обрадовался, пошел показать брату, но он так и не поверил, что это я собрал, сказал, что это мама мне помогла.

Видимо, наше тело может и знает больше, чем мы можем и знаем. Спасибо Вам огромное.

Давид, участник школы

«Человек будущего Homo futurus»

Поэтическая пауза

Ты человек!

Срывай собою сотканную нить,

Узнав и разглядев,

Как хаотично мечется пчела,

Не зная, что обречена

Под жалом тонким паука.

Откроешь ты глаза,

Узнав, что выживание

Энергию всю мозга забирает

Той нитью перенапряжения

Над поиском решения.

И это происходит,

Пока не подберешь к себе ключа —

Тобою управляемы рефлексы,

И обратишь инстинкты выживания

В приемы созидания.


Я и Андриан Григорьевич Николаев, третий космонавт планеты, дважды Герой Советского Союза, генерал, первый заместитель начальника Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина, 1981 г.


Поэтическая пауза

Осознанный гений

Увидим вместе разницу в словах,

Сознательный или Осознанный.

В чем смысл отличья?

Увидишь разницу,

И Гений твой открыт!

Свободы две! А не одна!

Свобода внешняя и изнутри.

Что есть свободы эти?

Как их соединить в себе и в мире?

Чтоб цельным быть, и кризисов избегнуть,

Чтоб не было войны.

Свобода – это делать что хочу?