Личную виктимную принадлежность также определяют такие качества характера, как:
• покорность;
• внушаемость, доверчивость;
• неосторожность и легкомыслие;
• неумение постоять за себя.
Все отклонения закладываются в детстве, и модель обидчика и жертвы начинает формироваться в семье. Домашнее насилие имеет физическую, сексуальную, психологическую и экономическую формы и осуществляется путем угроз и дискриминации. Случаи не единичны. Виктимность женщин порождает агрессию мужчин (и наоборот). Механизмы контроля и власти, которые использую мужья, лишают слабый пол свободы, возможности самореализации, иногда здоровья. И это накладывает свой отпечаток на психологическое состояние детей.
От виктимности можно избавиться с помощью психотерапии. Коррекция производится с помощью исправления поведения или чувств, обучения самоконтролю и других техник.
Этот психологический феномен произошел от имени Нарцисс – героя из древнегреческой мифологии. Он был сыном речного бога Кефиса. Слепой прорицатель предсказал Нарциссу, что тот будет жить долго, «если сам себя не увидит». В Нарцисса были влюблены многие юноши и девушки, но он с пренебрежением отвергал их. Обиженные его холодностью те взывают к богам, прося наказать наглеца, и боги внимают их просьбам. Во время очередной охоты Нарцисс видит в реке своё отражение и влюбляется в самого себя, причем так сильно, что не может больше расстаться со своим отражением и умирает от голода и страдания. Когда нимфы приходят за его телом, на том месте, где оно должно было быть, вырастает красивый цветок нарцисс. В итоге позже его имя стало символом юношеской гордыни и самовлюбленности. А также стало основой для термина, которым называют эгоистическое поведение, расстройство личности, сексуальные отклонения, которые характеризуются сосредоточенностью на собственной индивидуальности, личных переживаниях и эмоциях в сочетании с пренебрежением к интересам и переживаниям других.
Как объясняют специалисты, распознать современного нарцисса очень просто. В процессе разговора с ним можно почувствовать некую фальшь. Нарциссы презентуют себя через ложное «я», которое создано для того, чтобы всем нравиться. Нарцисс как бы невзначай похвастается своими успехами на работе и в личной жизни, естественным жестом продемонстрирует дорогие часы и мобильник, покажет подкладку брендовой одежды, чтобы убедить себя и других, что он собой доволен.
Истоки нарциссизма надо искать в детстве. Как правило, до трех лет эти люди переживают высокомерное отношение со стороны взрослого, которого они почитают. И впоследствии это презрение накладывает отпечаток на их жизни. Нарциссы не умеют любить крепко и по-настоящему. Для них любовь и отношения – это не постоянный взаимный обмен эмоциями, заботой, вниманием, поступками. Они могут любить только себя. Другого человека, которого влюбили в себя, они могут только использовать.
Чаще всего нарциссизмом страдают те, кто пережил сильный стыд в школьном возрасте. Например, их перед всем классом ругал и критиковал учитель. И единственное спасение от огромного чувства стыда – убежать или «отрастить» защиту в виде грандиозного «Я». Впоследствии оскорбленные люди начинают считать себя избранными, уникальными, сверходаренными, хотя окружающим они кажутся обычными посредственностями. Но они считают себя непревзойденными гениями, самыми умными и красивыми. А все остальные им должны только служить, восхищаться ими и преклоняться. Убедить их в том, что они живут в «параллельной вселенной», практически невозможно без участия психолога.
«Нарцисс», по сути, – человек, который намеренно пытается вызвать в нас чувство унижения, бессилия и угнетенности, и хочет втоптать в грязь. Однако, несмотря на все их презрение к окружающим, они в нас, простых смертных, очень нуждаются. Мы – их пища, из которой они берут свою энергию и получают удовольствие. Поэтому все «нарциссы» – это, по сути, энергетические вампиры, о которых упоминалось выше в другой ситуации.
Наверняка, у каждого из вас был случай, когда с одним малознакомым человеком готовы разговаривать часами о сокровенном, а с другим – даже близким – после обмена ничего не значащими фразами впадали в беспричинную депрессию. Или – отказывались прийти на вечеринку или день рождения, если знали, что там будет присутствовать неприятный вам человек, рядом с которыми чувствовали себя некомфортно. Психологи не имеют права браниться, поэтому мягко называют таких людей энергетическими вампирами, а их жертв – донорами.
Многие медики сегодня склоняются к мысли, что человек обладает некоей энергией, которую назвали «психической». Люди ощущают ее так же четко, как собака – запах. Только одни стараются избавиться от навязчивого общения, а другие отдают себя на растерзание энергетическим тиранам. Безропотная жена – мужу-эгоисту, безотказный подчиненный – начальнику-самодуру, стеснительный покупатель – продавцу-хаму.
Есть даже четкий признак, что вы стали жертвой «энергососущего»: если вы без всякой на то причины вдруг стали хуже относиться к себе, внезапно почувствовали себя беспомощным и неумелым. Вот четыре типичных примера подобных отношений.
А) Родители постоянно критикуют вас, что бы вы ни сделали, делают уничижительные замечания. Как только вы пытаетесь им возразить, они грубо перебивают вас и убеждают, что только их мнение правильное. Вы раздавлены и унижены, но спорить с авторитарными родителями бесполезно.
Б) Ваша начальница каждый день все больше и больше язвит, насмехается и издевается над вами. Вы же, боясь вылететь с работы, терпите, молчите, стараетесь не реагировать. И ваше униженное положение ее лишь подзадоривает жалить вас все больнее.
В) Ваш бывший одноклассник каждый раз при встрече говорит вам обидные вещи, вспоминает все ваши промахи, видит в вас только отрицательные черты. Если вы пытаетесь защищаться, то он дружески похлопывает вас по плечу со словами: «Ты чересчур чувствителен, братан!» Он буквально подавляет вас, и вы, только завидев его издалека, начинаете робеть и пугаться.
Г) Ваша супруга не только не признает ваших успехов, но и целенаправленно обесценивает вашу работу. «Ты нищеброд! Никогда не вырвешься в люди! Все говорили, что ты неудачник!» Ее нападки все чаще направлены именно на вашу личность.
Не все терпят к себе такое отношение долго. Некоторые довольно быстро определяют энергетических вампиров в своем окружении – и ставят их на место. Так, как правило, поступают уверенные в себе люди, которые не дают себя в обиду. Они реагируют активно и порой даже жестко. Люди же с заниженной самооценкой попадают в зависимое положение от «вампира». А тот, видя перед собой пассивную жертву и не получая отпора, наглеет еще больше.
По подсчетам Американского национального института ментального здоровья, за последние десять лет в мире энергетических «вампиров» стало в три (!) раза больше, чем «доноров». Поэтому стоит разобраться, кто же является настоящим похитителем энергии. Среди них выделяют несколько типажей.
Он провоцирует окружающих на ссоры, истерики и вспышки ярости. Постоянно исподтишка укоряет или оскорбляет жертву до тех пор, пока она не вспылит. А в гневе любой человек беззащитен. Именно в это время и происходит «откачка» энергии. При этом «вампир» с удовольствием выслушает ваши жалобы и якобы посочувствует.
Это зависимая личность, которая считает, что не может самостоятельно справиться со своими проблемами, а потому постоянно прибегает к помощи других. Так, на работе всегда найдется человек, который медленно, но верно перенесет все свои обязанности на своего коллегу. А в семье один из супругов садится другому на шею.
Это человек нарциссического склада, который поддерживает образ авторитетной и яркой личности – «роковой женщины» или «харизматического начальника». Он ловит потенциальных жертв на приманку доверия, возможности войти в элитарный круг общения, но лишь паразитирует на чужом обожании и восхищении.
Очень часто он выглядит как человек, стремящийся услужить людям, которые попали в беду. На самом деле, он выпытывает подробности произошедшего несчастья, которые для него – как бальзам на душу.
Создает видимость доброты и близости. Всех хвалит, льстит и постоянно вызывается кому-нибудь помочь. Но под различными предлогами ничего не делает и, тем не менее, слышит в свой адрес похвалы вроде: «Ты такой благородный и бескорыстный!» Такому человеку с радостью помогают, чем он и пользуется.
Для расслабления жертвы он начинает жаловаться на судьбу, пытаясь вызвать сочувствие, или заводит разговор о прекрасных личных качествах жертвы, демонстрируя свою любовь и расположение. Посторонний наблюдатель мог бы заметить, что жалобы слишком настойчивы, а лесть слишком явная, но жертва этого не чувствует. А «вампир» в это время откачивает энергию.
Кстати, а откуда вообще берутся «кровососы»? «В основном из неполных или неблагополучных семей, – объясняет педагог, сотрудник Научно-исследовательской лаборатории изучения психологии дошкольного развития и воспитания Анна Ивлева. – Ребенок, которого растит один из родителей, вырастает с убеждением, что от жизни надо брать много и сразу, пока никто не отнял, не предал, не бросил. А для этого надо все выгодные для себя ситуации держать под контролем. И если представился случай обогатиться или занять высокий пост, то людей, от которых зависит исход удачного стечения обстоятельств, нужно брать измором».
На любом заводе и в любом офисе вам расскажут истории, как девушка из глухомани, притворившись доброй и наивной, сначала плотно села на шею своему начальнику, а потом подсиде