По мере того как ребенок все больше совершенствуется в движении с помощью перехвата рук, улучшаются и все остальные мануальные функции. Он начинает проявлять интерес к бимануальным видам активности. Вас испугал этот термин? Не волнуйтесь. Суть его проста. Сами дети называют этот вид активности «разбирать предметы». Впрочем, детям нравится не только разбирать, но и собирать предметы (во всяком случае, они пытаются это сделать), другое дело, что процесс сборки намного сложнее процесса разборки. Тем не менее с вашей помощью ребенок научится конструктивным видам бимануальной активности.
Начните с самых простых ее видов и разделите на этапы. Например, наливание сока из кувшина в стакан. Рука, держащая стакан, является доминантной. Этот вид деятельности можно разбить на следующие этапы.
1. Подъем кувшина доминантной рукой.
2. Подъем пустого стакана другой рукой.
3. Наклонение кувшина и наливание сока в стакан.
4. Возвращение кувшина на стол.
5. Возвращение на стол стакана с соком.
Конечно, чтобы ребенок преуспел в этом виде деятельности, вам надо подобрать по размеру такие кувшин и стакан, с которыми бы вашему малышу было легко справиться. Не забудьте, что в итоге маленький ученик должен быть вознагражден стаканом своего любимого сока!
Выполняя упражнение впервые, возьмите руку ребенка в свою, чтобы руководить его действиями.
Таким же образом вы можете учить и другим видам деятельности, например:
• снятие с ручки колпачка и надевание его обратно;
• отвинчивание крышки банки и завинчивание ее обратно;
• расстегивание и застегивание больших пуговиц;
• намазывание масла на хлеб;
• мытье посуды.
Этот список можно продолжить, и вы сами дополните его теми видами деятельности, которые могут доставить удовольствие вашему ребенку.
Теперь, когда ваш ребенок имеет все возможности для развития своих мануальных навыков, он развился и окреп до такой степени, что научится играть на скрипке, рисовать и писать, если ему предоставить такую возможность. Это значит, что он достиг высшей стадии развития коры головного мозга.
Седьмая стадия
Цель седьмой стадии развития мануальных навыков – научить ребенка писать.
К этому моменту ребенок начинает использовать доминантную руку, координируя ее действия с доминантным глазом и доминантной частью тела. Но самое важное состоит в том, что он начинает рисовать и писать, держа ручку в доминантной руке. В этом случае не имеет значения, левша ваш ребенок или правша.
У каждого действия должен быть конечный результат, иначе ребенок быстро начнет скучать.
Важно только, чтобы при доминантной, к примеру, правой руке доминантной была и вся правая сторона тела – правая нога, правый глаз, правое ухо. В этом случае доминантную сторону тела контролирует левое полушарие мозга.
Чтобы ребенок мог научиться писать, уровень развития его мозга должен отвечать двум основным требованиям.
Во-первых, чтобы писать разборчиво, ребенок должен контролировать движения кончика ручки или карандаша. Этот контроль невозможен без превосходно развитой функции коркового противопоставления. Имея развитые мануальные навыки, ребенок будет обладать и данной функцией.
Во-вторых, необходимо следить за движениями ручки, а отвечает за это умение хорошо развитая конвергенция зрения. Эта конвергенция развивается в процессе ползания на четвереньках. Если ваш ребенок имел возможность много ползать, то он сможет различать самые тонкие движения своего карандаша или ручки по бумаге.
Подводим итоги
Итак, вы прошли вместе с малышом все стадии развития, необходимого для того, чтобы подготовить ребенка к будущей жизни. Теперь он достаточно силен и имеет хорошо развитые бимануальные навыки для того, чтобы заниматься спортом, выполнять сложные упражнения на турнике, ставить мировые рекорды при передвижении по лестнице с помощью перехвата. В общем, он готов учиться всему, чему вы его сможете научить.
Кроме того, у вашего ребенка уже хорошо выражена доминантная сторона тела, благодаря чему он может уже в раннем возрасте преуспеть во многих видах спорта.
Но самое главное то, что теперь ребенок может учиться рисовать и писать.
«К какому возрасту ребенок достигает этой стадии развития?» – часто интересуются родители. Наверно, вы тоже обратили внимание, что в нашей книге мало где встречается указание возраста ребенка. Исключение в основном составляет младенческий период. Почему? Все очень просто. Ваш ребенок – индивидуален, у него свой индивидуальный темп развития и роста. Ваши занятия с ним тоже строятся в соответствии с вашими планами и возможностями. Возможно, ваш малыш достиг седьмой стадии развития мануальных навыков к трем года, а возможно – к шести. Вы – мудрый родитель и, конечно же, понимаете особенности развития своего чада, не сравниваете его с другими детьми, а гордитесь лично его достижениями.
Программа равновесия
В своих книгах Глен Доман часто цитирует русского нейропсихолога Бориса Клоссовского. Клоссовский доказал, что развитие мозга котят и щенят в первые 10–20 дней жизни резко ускоряется, если их подвергнуть мягкой вестибулярной стимуляции. У таких животных отделы мозга, ответственные за равновесие, на 22,8-35 % больше, чем у их сверстников из контрольной группы.
Внимание! Все виды воздействия на ребенка должны проводиться осторожно и доставлять малышу удовольствие. Постоянно наблюдайте за состоянием ребенка и его реакцией. Немедленно прекратите занятия, если ребенку что-то не нравится или вас настораживает его состояние.
Ниже мы предлагаем упражнения для развития вестибулярного аппарата новорожденных. Вы можете воспользоваться предложенными упражнениями или придумать свои. Главное, чтобы ваши занятия приносили ребенку радость.
Программа равновесия для новорожденных
Прежде чем вы начнете что-то делать, расскажите новорожденному о своих намерениях. Пусть вас не пугает, что он не понимает смысл слов. Малыш прекрасно поймет вашу интонацию, спокойный, уверенный тон, увидит вашу улыбку. В процессе самого действия также объясняйте ребенку, что вы делаете. Только в этом случае, утверждает Доман, ребенок будет с нетерпением ждать следующего занятия.
Сотрудники института Домана наблюдали родителей, развивающих вестибулярный аппарат своих детей, во многих странах. И везде родители и дети получали от этого удовольствие. Отцы подбрасывали малышей вверх, а затем ловили. Матери качали детей, посадив их к себе на колени. Вы удивлены таким простым упражнениям? А между тем именно они прекрасно стимулируют вестибулярный аппарат детей первых месяцев жизни.
Итак, как же правильно выполнять стимулирующие упражнения?
Выполняем упражнения
Упражнение 1. Носим по кругу
Положите малыша животиком себе на руки, бережно придерживая его. Поносите кроху немного по кругу, а затем начните совершать плавные движения вверх-вниз.
Покачайте его вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону. Носите таким образом ребенка по всему дому, рассказывая ему о том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему выглянуть в окно.
Упражнение 2. Покачивание над собой
Это упражнение – не новаторство Домана. Так поступают многие родители во всем мире. Сядьте на пол и покачивайте ребенка над собой. Плотно обхватите малыша за бока под мышками. Поднимите над собой и посмотрите в глаза друг другу. Вы можете сказать ему, например: «Давай полетаем!» Мягко накрените его вправо-влево, опустите себе на грудь и поднимите снова.
Упражнение 3. Перекатывание полешка
Положите малыша на большую подушку. Затем осторожно приподнимите край подушки левой рукой так, чтобы ребенок скатился на противоположную сторону. Потом приподнимите другой конец подушки – и ребенок скатится в обратную сторону. Со стороны такое упражнение напоминает перекатывание полешка.
Упражнение 4. Качание в гамаке
Малыш по-прежнему находится на подушке. Поверните ребенка на 90° так, чтобы его лицо находилось напротив одной вашей руки, а ноги – напротив другой.
Продолжайте приподнимать подушку за разные концы, чтобы ваш ребенок покачивался от головы до ног.
Вариантом такого упражнения может быть покачивание в «гамаке». Для этого потребуется помощь еще одного взрослого. Положите малыша на одеяло, возьмитесь за концы и покачивайте кроху вперед-назад.
Упражнение 5. Вращение по часовой стрелке
Положите ребенка на одеяльце. Возьмите одеяло за угол и начните вращать его по часовой стрелке.
Упражнение 6. Вращение против часовой стрелки
Повторите все вышеописанное, изменив только направление вращения.
Упражнение 7. Горизонтальное кружение в позиции ничком
Положите кроху себе на плечо. Начните кружиться, но делайте это осторожно, чтобы самим не почувствовать головокружение и не потерять равновесие. Изменяйте направление кружения: по часовой, потом против часовой стрелки.
Упражнение 8. Покачивание вверх-вниз
Встаньте на колени, держа ребенка перед собой таким образом, чтобы малыш находился в почти вертикальной позиции. Осторожно поднимите его до уровня глаз, а затем так же осторожно опрокиньте из вертикального положения в горизонтальное. Постарайтесь опустить малыша так, чтобы ненадолго его голова оказалась ниже ножек. Поднимите ребенка и повторите это упражнение.
Упражнение 9. Перекатывание
Это прекрасное упражнение на развитие вестибулярного аппарата.
Положите ребенка на спину на пол. Опуститесь перед ним на колени так, чтобы его ступни касались ваших колен. Дайте ему схватить правой рукой указательный палец на вашей левой руке. Можете сказать ему, например: «Покатились!» – и постепенно потяните его правую руку за своей левой рукой так, чтобы он перекатился сначала на левый бок, а затем и на живот.
Затем дайте ребенку схватить левой рукой указательный палец вашей правой руки. Держите его руку над его головой и потяните так, чтобы он перекатился сначала на правый бок, а потом и на спину. Будьте осторожны, поскольку при этом его левая рука может попасть в неудобное положение. Продолжайте таким же образом, перекатывая его сначала налево, потом направо.
Упражнение 10. Прыжки
Возьмите малыша лицом к себе, осторожно прижмите и начните передвигаться по дому прыжками. Он будет чувствовать, как движется ваше тело вверх-вниз.
Когда ребенок уже научится контролировать положение своей головы и спины, вы можете ускорить скачку и разнообразить позиции вашего «наездника». Крохе будет интересно и полезно увидеть мир с новой высоты.
Упражнение 11. Самолетик
Возьмите малыша на руки так, чтобы он лежал на животике. Поддерживайте его под грудью. Покружитесь вместе с ребенком в одну и другую стороны, приподнимайте и опускайте его в этом же положении.
Для проведения некоторых упражнений на покачивание можно использовать гимнастический мяч.
В продаже есть несколько видов мячей. Отличаются они по размеру и наличию дополнительных элементов: «рожек», колец-держателей, пупырышек и т. д. На них удобно катать и качать малыша как на животике, так и на спинке.
Программа равновесия для детей от 4 месяцев и старше
Эти упражнения, как и предшествующая программа, рассчитаны на пассивное поведение ребенка. Все, что нужно, делают родители, самому ребенку остается лишь наслаждаться их действиями. Но этот комплекс упражнений уже требует большей ловкости, поскольку интенсивность исполнения возрастает.
Перед началом упражнений позаботьтесь о безопасности. Все требования к безопасности, о которых речь шла раньше, не только остаются в силе, но на данном этапе требуют от вас большей бдительности.
Освободите как можно больше места. Ничто не должно мешать ни вашей ходьбе, ни «полетам» вашего ребенка.
Особенно важно позаботиться о безопасности шеи, поэтому Глен Доман рекомендует использовать специальный шейны воротник. Купить такой воротник можно в специализированных ортопедических магазинах или сделать самостоятельно.
Для этого возьмите кусок поролона размером примерно 6,5 см2, обшейте его несколькими слоями мягкой ткани. С внутренней стороны на одном конце воротника и с наружной на другом конце пришейте застежку-липучку. Ваш воротник готов!
Рекомендуется надевать этот воротник на ребенка перед выполнением любых упражнений.
В качестве шейного воротника подходит и мягкое, свернутое несколько раз, полотенце, свободно повязанное вокруг шеи. Это может быть и толстый воротник от вязаного свитера, если он сделан из неколючей шерсти.
Выполняя упражнения этой программы, будьте предельно осторожны и внимательны, начинайте постепенно, объясняйте ребенку, что вы делаете и останавливайтесь прежде, чем он сам этого захочет.
В начале каждого нового упражнения продемонстрируйте свой энтузиазм, чтобы вселить уверенность в ребенка. Начинайте постепенно, с нескольких секунд, а потом понемногу удлиняйте продолжительность и ускоряйте вращение.
Знакомые упражнения можно выполнять с большей скоростью и интенсивностью. Не делайте тех упражнений, с которыми вы сами еще не освоились. Ребенок почувствует вашу неуверенность и не получит никакого удовольствия. Не говорите о своем беспокойстве в присутствии ребенка. Лучше просто откажитесь от выполнения упражнения. Помните, что маленькие дети очень чувствительны к малейшим оттенкам вашего настроения!
Выполняем упражнения
Упражнение 1. Горизонтальное верчение
Ничком. Положите ребенка животом себе на плечо и покружитесь, но только осторожно, чтобы у вас не закружилась голова и вы не потеряли равновесия. Потом повертитесь в обратном направлении.
Левый бок. Повторите это кружение, но на этот раз положите ребенка левым боком на свое правое плечо так, чтобы его живот находился у вашей шеи. Повертитесь как по часовой стрелке, так и против.
Правый бок. Повторите это верчение, но на этот раз положите ребенка правым боком на свое левое плечо. Повертитесь как по часовой стрелке, так и против.
Убедитесь, что одежда ребенка не будет мешать выполнению упражнений. Когда будете поддерживать малыша, не держите его за ботиночки, пинетки или носочки – они могут слететь. Страховать малыша нужно только за обнаженные лодыжки.
Упражнение 2. Покачивание
Покачивания, которые вы совершали ранее, подготовили ребенка к более сложному варианту.
Покачивание в положении навзничь. Возьмите лежащего навзничь ребенка за запястья, а ваш супруг пусть возьмет его за лодыжки. Поднимите его с пола и начните покачивать, как будто он находится в колыбели. Это упражнение – одно из самых стимулирующих, поэтому выполнять его надо интенсивнее, чем качание в обычной колыбели или гамаке.
Упражнение 3. Горизонтальное вращение
При выполнении программы равновесия для новорожденных горизонтальное вращение вы проводили на одеяльце. Это упражнение понравится вашему ребенку еще больше, когда будет выполняться в воздухе.
1. Обычное вращение. Левой рукой возьмите ребенка за левое запястье, а правой – за левую лодыжку. Ребенок при этом должен лежать ничком. Поднимите его и осторожно покрутите против часовой стрелки.
Потом смените положение – возьмите его правой рукой за правое запястье, а левой рукой – за правую лодыжку и покрутите по часовой стрелке.
Внимание! Не делайте упражнение, если у вас нет абсолютной уверенности в его безопасном выполнении.
Чем больше скорость вращения, тем горизонтальнее будет летать ваш ребенок. В обоих случаях вы можете сменить направление вращения, так, что ребенок будет летать «ногами вперед».
2. Вращение в положении навзничь. В начальном положении ребенок должен находиться лицом в противоположную сторону от вас. Правой рукой вы беретесь за его левое запястье, левой – за левую лодыжку. После этого начинайте осторожно вращать малыша по часовой стрелке. Если он не испугается быстрого вращения, то вскоре «всплывет» в положение навзничь.
Затем вы меняете направление вращения и он начинает летать ногами вперед. После этого вы беретесь левой рукой за его правое запястье, а правой – за его правую лодыжку и начинаете вращать против часовой стрелки. Потом меняете направление – и ребенок летает ногами вперед.
3. Вращение в положении ничком. Повернув ребенка лицом к себе, возьмите за его запястья и начните вращать на прямых руках.
Вращать можно как по часовой стрелке, так и против.
Упражнение 4. Горизонтальное подбрасывание
Когда вы держали новорожденного и подбрасывали его вверх-вниз, это была «тренировка», готовящая к данному упражнению. Теперь он стал уже таким большим, что для этого нужны мама и папа. Итак, ребенок лежит навзничь, лицом к вам. Мать берет его за правое запястье и правую лодыжку, отец – за левые. После этого начинайте раскачивать его как на качелях.
Упражнение 5. Ускорение
Это упражнение чаще любят выполнять с малышами папы.
Поверните ребенка лицом к себе и возьмите под мышки. А теперь начните подбрасывать его в воздух и ловить. Будьте очень осторожны!
Если малыш пуглив, выполняйте упражнение медленно и очень осторожно. Если малышу не нравится, он возражает – прекратите занятие.
Благодаря ему ребенок очень живо ощущает на себе силу гравитации, особенно в момент, когда падает к вам в руки.
Упражнение 6. Вертикальное покачивание головой вниз
Переходя к этому упражнению, необходимо отметить то обстоятельство, что родители иногда испытывают страх от одной мысли о том, что им придется держать ребенка головой вниз. Однако это положение, столь непривычное для большинства взрослых, хорошо знакомо каждому новорожденному. При нормальном протекании беременности в течение четырех последних недель ребенок занимает именно такое положение.
В предыдущей программе, рассчитанной на новорожденных, вы подбрасывали ребенка вверх-вниз. Это и было своего рода подготовкой к данному упражнению.
Чтобы выполнить упражнение правильно, положите малыша спиной на ковер. Встаньте, нагнитесь и, крепко взяв его за лодыжки, поднимите. Он должен находиться лицом к вам. Когда вы займете удобное положение, начните осторожно, как маятник, покачивать его из стороны в сторону. Можно покачивать и взад-вперед, расставив ноги пошире.
Когда вы снова опустите ребенка на пол, будьте внимательны и опускайте его именно на спину, а не на живот. Эта предосторожность необходима, чтобы избежать травмы шеи, чему должен способствовать и защитный шейный воротник, речь о котором шла выше.
Внимание! Многие современные педиатры и невропатологи не рекомендуют это упражнение, особенно если у малыша наблюдается гиперактивность или внутричерепное давление. Посоветуйтесь со специалистом! Если вы не уверены, в чем-то сомневаетесь, лучше откажитесь от занятий. Вашим основным правилом должно быть: «Не навреди!» Помните об этом, планируя свои занятия с малышом.
Итак, все выше перечисленные упражнения и составляют пассивную программу равновесия, при выполнении которой необходимо соблюдать следующие условия.
Шесть основных правил
1. Вращайте ребенка достаточно быстро, чтобы он не ударялся о вас самих.
2. Вращайте быстро, но при этом сами сохраняйте равновесие. Останавливайтесь, если почувствуете, что у вас кружится голова.
3. Двигайтесь быстрее, но соблюдайте меру. Прочно держите своего ребенка, однако не настолько крепко, чтобы он ощутил неудобство.
4. Вращения и ускорения выполняйте быстро, чтобы ребенок испытал ощущение полета.
5. Всегда останавливайтесь раньше, чем этого захочет сам ребенок.
6. Останавливайтесь раньше, чем устанете сами.
Ваша цель – полностью подготовить ребенка к выполнению активной программы равновесия, которую он будет выполнять в дальнейшем.
К концу выполнения пассивной программы возрастает роль отца – ваш ребенок уже стал слишком большим и тяжелым, поэтому маме теперь не так легко и безопасно выполнять с малышом эти упражнения.