И для души бальзам ты выбираешь сам.
Если не выберешь сам — получишь судьбой по усам!
Стихи лучше всего рождаются поздно вечером, когда умолкают суетливые мысли и замолкает далекий телефонный перезвон. Для живописи благоприятно раннее утро. Для танца — сумерки, когда солнце скрывается под зубчатой границей дальнего леса. Для танца также благоприятен рассвет, когда в чистом воздухе пустынного парка повисает резкий звук танцевальных колокольчиков для ног.
Творчество требует тишины и спокойствия. Единства мысли и душевного порыва. Личность не взращивается в толпе, а розы не растут на плацу.
Однако путь монашества — это дело прошлого.
Сегодня это удел единиц, для которых мирская жизнь слишком тягостна.
Почему?
Когда-то люди были намного сильнее связаны психологически и социально, чем Вы привыкли видеть в наши дни. Несколько поколений семьи жили в одном доме. Представьте, какой там был шум, гам и суета! Базар был в доме, на улице. И на работе был тот же базар!
Задуматься нет ни времени, ни места. И умения думать, кстати, тоже нет. Все Ваше время принадлежит семье, работе, дому. Дел — не переделать!
Даже умение читать считалось роскошью. Мирская школа учила практичным, повседневным вещам. Но где можно научиться понимать вечное? Музыка, уединение…
А луну с неба не хотите?! Тогда какой выход?
Уйти подальше в горы. Физически оторваться от социальной суеты. Подвергнуть себя пытке уединением. И среди предвечной тишины найти самого себя. Это было единственным шансом осознанного роста!
Так было триста лет назад. Это время ушло.
Все изменилось.
Прежде всего — Ваше воображение стало реальной, могущественной силой.
Сегодня у Вас есть сотня способов уединиться — от закрытых глаз в транспорте до комфортабельного туалета. Интернет-и телефон дают Вам возможность видеть и говорить за тысячи километров. Простые наушники переносят Вас в чудесный мир грез. Вы не зависите от музыкантов — музыка оживает с кассет или компьютерных дисков.
Вы не зависите от личного присутствия, потому что голоса учителей живут на видеокассетах. Доносятся до Вас из книг!
Конечно, личное присутствие очень вдохновляет. Многие писатели и художники отправлялись за вдохновением в дальние путешествия. Если бы Вы побывали хоть раз в горах, то смогли бы получить заряд на долгую работу! Но если этого не происходит — не томитесь ожиданием. Не надо отодвигать планы до лучших времен. Впервые в истории человечества у Вас все для работы есть!
Откройте в себе источник воображения и представьте, как Вы идете по горной тропе с кувшином на плечах. Так же Вы тренируете клеточную и мышечную память в упражнении «тепло—покалывание— холод».
Вы живете на пятом этаже?
Отлично! Пусть раз в неделю ступени превратятся в узкую горную тропинку.
У Вас в руках портфель? Представьте, что это кувшин.
Ставьте его на голову и поднимайтесь пешком!
Тетя Маня подглядывает сквозь тюль? Считайте ее наблюдающим монахом! Внимание зрителя обостряет чувства и придает действию артистичность. Так обучают индийских танцовщиц и тренируют актеров.
Первое время Вам придется поддерживать настрой, вызывая в памяти картины гор, монахов и кувшинов. Это не минутный порыв — но планомерное овладение потенциалом творчества, которое даст Вам силы победить болезнь и изменить себя.
Минутный порыв — это лужа на асфальте. Целенаправленная сознательная работа — это неиссякаемый горный родник, рожденный в сердце великих каменных массивов. Потрудитесь расчистить от серого мусора русло и улыбайтесь, держите спину прямее! О значении улыбки Вы уже знаете!
Прослушайте маленький рецепт повседневной тренировки. Если Вам кажется, что дел по-прежнему по горло, то Вы не заметили изменения их качества. Неизменными остались нити суеты и недовольства. Как раз с этой тканью Вы будете работать. Если Вы заняты физической работой — обдумывайте то, что требует планирования.
Нет нужды терять часы на приготовление пищи, как это делала Ваша прабабка. Придумайте меню, чтобы еда была вкусной, быстрой и не требовала чрезмерных усилий. Для этого есть микроволновки, скороварки, пароварки и прочие приспособления.
Укладывайте в одно время и работу, и отдых. Чистите картошку? Пойте! Голос обладает магией! Вы сами не заметите, как отдохнете!
Пылесосите? Не мусольте в голове раскиданные носки супруга, думайте о чем-то приятном.
Так Вы перестанете быть вечно ожидающим, но станете деятельным, живым и активным.
Глава 19. А Вы взлетаете все вы-ы-ы-ыше… Иначе Ваша едет кры-ы-ы-ша-а-а!
Лет десять назад мне довелось читать студентам гуманитарных наук страшную жизненную правду по имени «квантовая механика». Не спрашивайте, зачем, — слишком длинная история! Начало я сама уже не помню, да это и не важно. Главным выводом было то, что схемки, картинки и забавные истории, которые я с детства сплетала по мотивам различных наук и вообще по любому поводу, оказались отличным способом запоминать и понимать ядро различных знаний и систем. Эти схемки превращались в качественные карты, интуитивно понятные и запоминающиеся.
Дорогой читатель! Вы воспринимаете рисунок с интересом и полнотой. Дорисовываете недостающие детали. Накладываете рисунок на Вашу картину мира. И таким образом небольшая картинка становится Вашей собственной идеей. Творчески воспринятым образом.
Представьте себя на необитаемом острове. В долине, похожей на чашу, окаймленную горами. Все, что Вы можете видеть, — это поросший лесом склон горы и небо над головой. Если Вы готовитесь с острова бежать, то где гарантии, что выберете лучшее направление?
Нет гарантий! Поле зрения ограничено горами!
Пойдете налево, а там сюрприз — полный крапивы овраг. А Вы, кстати, без штанов, остров-то южный…
Направо пойдете — голодный кот на дубу денег просит. Прямо пойдете — тридцать три богатыря в пивнушке. А на месте не сидится Вам, потому что комары едят…
И вот Вы задаетесь вопросом: как продумать лучшую дорогу и быть готовым к препятствиям на ней? Что взять с собой — то ли плавки, то ли снегоступы? Закон юного путешественника прост: чем точнее прогноз препятствия, тем лучше подготовитесь к его преодолению!
Так что Вам в Вашей долине остается делать?!
Идти наобум?
— А как же крапива… — говорите Вы, заранее почесывая пятки.
А никак! Попадете — больно будет… Может быть, вызвать завскладом Марь Иванну? Запросить полный список Ваших страхов? А затем к ним активно подготовиться? Тоже не дело, дорогой мой. Чего активно боитесь — на то и налетаете, по причине нежной привязанности к объекту!
Вам остается только одно. Залезть на вершину гор или взлететь под облака. С верхней точки сразу увидите, как и что расположено за границей гор. Куда идти — а куда идти не надо. Как лучше ориентироваться и что взять с собой. К примеру — мокасины, теплые носки, крючки и спицы, лыжи, плавки, тарелки, сковородки…
Уфф!
Если разговор идет об экономии времени и сил, если надо оптимально рассчитать маршрут и распределить ресурсы — Вам необходима карта.
Вот и сказано главное слово!
Именно карта этапов пути и их взаимосвязей. Карта возможных препятствий и методов их преодоления. Карта расстояний и ориентиров. Она позволяет Вам предвидеть путь, не пугаться неожиданных проблем и чувствовать себя уверенным.
Если есть карта — значит, кто-то по этим местам уже прошел!
Значит, сможете и Вы!
Я представляю Вам одну из многих карт, которые составила по разным системам. Карта эта наполнена символами, которые интуитивно понятны. Кстати, именно так мне удалось найти общий язык между гуманитариями и физиками.
Карта адаптирована для легкости: восприятия. Хотя для книжки пришлось ее немного сократить. Поднимитесь на вершину и бросьте взгляд на путь, который Вы уже частично прошагали.
«Милости просю!» — написано на пиратском сундуке, из которого Вы ее украдкой извлекаете!
Наша карта показывает, какими этапами Вы поднимаетесь от нижнего слоя до вершины. В качестве образа примем подъем со дна моря в небеса.
Самый первый слой — это Ваша повседневная жизнь. Она похожа на пруд, наполненный обитателями, подводными течениями и событиями, которые во многом отражаются на Вас. Длинные водоросли нерешенных проблем опутывают Вам ноги… вернее, плавники и хвост. Ваши соседи — деловые кальмары и плотва, стайная мелочь, одиночные хищники, независимые пескари и прочий подводный люд, расселенный от дна до поверхности по этажам пищевой пирамиды. Это мир взаимных обязательств и ограничений. Мир причин, последствий и новых причин, от которого Вы постепенно будете уходить. Ваш недуг — это крепкие спутанные нити морских водорослей, которые задерживают Вас у дна. Работая по Системе, Вы постепенно будете их разматывать и отделять, поднимаясь все выше и выше. Пока не достигнете поверхности моря.
Где-то на третий-четвертый день занятий по Системе восприятие начинает меняться. Этот эффект похож на отмывание оконных стекол от десятилетних подтеков мути. Или прочищение ушей от промышлешных запасов серы. Вы начинаете видеть лучше, слышать тоньше, чувствовать больше, Вы ускоряетесь, ускоряетесь. И вот наконец — рраз!!! Взлетаете над поверхностью, ощущая эйфорию, могущество, силу.
Поздравляю Baс!
Эти ощущения — знак того, что Вы вышли из вязкой морской воды и воспарили над волнами. Отныне Вы не подкаменный сом, а свободная летучая рыба!
Если Вы плавали в море или бассейне, то знаете, что сначала надо погрузиться, затем оттолкнуться от дна.
Набрать скорость и, отчаянно придерживая плавки, дельфином выскочить из воды. По ощущениям это походит на то, как преодолевается последний слой давления «морской воды» Вашей обычной жизни.
Вы в восторге парите над волнами и диву даетесь, как это могли такое упускать.