Мало кто об этом знает, но предложение своему мужу я сделала сама. У меня не было кольца, я купила красивый браслет ручной работы, положила его в коробочку с надписью «Единение» и надела этого красавца прямо на запястье своему жениху. Конечно, в моей семье действовало негласное правило, что предложение должен делать мужчина (однополый брак даже не обсуждается), обязательно с кольцом, но я всегда предчувствовала, что это будет моей ролью. Почему бы и нет? Я хотела выйти за своего мужчину и прислушалась к своему желанию, как мужчины делали много веков до меня. Он удивился и очень обрадовался. На мгновенье мы с ним изменили давнишний сценарий и разрушили миф о правилах. Не все мои родные порадовались таким новостям, и я еще долго выслушивала их недовольство. Когда мы нарушаем правила, ответный удар неизбежен. Но я не жалею, что заплатила такую цену за незабываемый момент.
Нам, женщинам, нужно поставить под сомнение все навязанные нам скрытые правила, переосмыслить успех и расширить свое видение, чтобы включить новые возможности. Для этого нужна смелость, но вы справитесь. Вы родились не для того, чтобы прожить мелкую, незаметную жизнь. Сами стройте свою судьбу. Вспомните о своих талантах и поделитесь ими, вне зависимости от того, связаны они с вашей профессиональной деятельностью или нет. Вы нужны нам. Чем больше женщин разрушат миф о правилах, тем громче прозвучит наш голос в этом мире, тем скорее уйдут нелепые представления и методы, которым уже по тысяче лет (скукота!). Вместе мы построим будущее, которое принесет нам счастье.
Ниже перечислены все инструменты, которые мы исследовали в этой главе, вы можете быстро отыскать их в тексте и попрактиковаться.
• Осознайте свою запрограммированность: чек-лист по скрытым правилам (Семейные правила, Правила образования, Религиозные правила, Правила поп-культуры).
• Измените шаблонное отношение к жизни: четыре переосмысления старых путей.
• Поймите, что на самом деле важно: смысловые ингредиенты.
• Примиритесь со смертью: медитация смерти.
• Придумайте новые пути, идеи и цели, связанные со смыслом вашей жизни: мозговой штурмисмешение ингредиентов.
Дополнительные ресурсы, а также ритуалы ухода за собой и медитации по мифу о правилах вы найдете в приложении.
Глава 5. Миф о совершенстве
Как звучит
Я должна легко добиваться значимых результатов во всех сферах жизни.
В чем проявляется
Завышенные требования к себе и другим, неумение признавать свои ошибки и реальное положение дел.
Стратегия, чтобы заслужить одобрение
Быть лучшей во всем и на голову выше других.
Чем приходится жертвовать
Креативной уверенностью, уязвимостью и аутентичностью.
Симпатичный молодой аргентинец подошел к теннисному корту. ¿Permiso, qué hora es? («Простите, который час?») — спросил он, устремив на меня жгучие карие глаза через проволочное заграждение.
Я взглянула на свои крошечные пластмассовые часы и замерла. Забыла, как будут цифры по-испански. Я молчала целую вечность, а потом все-таки умудрилась выговорить какую-то белиберду. Молодой человек ушел в смятении. Gracias, — сказал он.
Когда мы вернулись в номер гостиницы в популярном курортном городе в нескольких часах езды к югу от Буэнос-Айреса, родители стали подшучивать надо мной. Son las diez menos cuarto («Без четверти десять»), — говорили они, качая головой. И хотя это была такая мелочь и вряд ли они помнят это сейчас, мне было так обидно, что я поступила так, как поступают герои в кино: заперлась в ванной, чтобы порыдать, размазала всю тушь по лицу, а потом посмотрела на себя в зеркало (да, знаю, очень драматично). В тот момент я чувствовала только стыд и грусть.
И все из-за мифа о совершенстве — именно из-за него я забыла свой родной язык в нужный момент. Когда мне было пять, моя мама присела вечером на краешек моей кровати со стеклянной банкой в руках. «За каждое испанское слово, которое ты скажешь, я буду класть пенни в эту банку», — сказала она. Но я в ужасе покачала головой: «Нет!» Я решила никогда больше не говорить по-испански. Слишком сложно, и у меня плохо получалось. У меня появился смешной акцент, и я стыдилась, что родители говорили с акцентом по-английски. К тому же все остальное у меня получалось очень хорошо. По своей детской логике я рассудила, что не могу позволить себе хоть в чем-то ошибаться, это разрушит мою безупречную репутацию! И поскольку я боялась говорить неправильно и во всем хотела быть первой и лучшей, я потеряла родной язык. Потеряла связь со своими корнями, чувство принадлежности. И впервые между мной и моими родителями, между родной культурой и новой культурой наметилась серьезная трещина. Мы с братом стали первым поколением, которое не говорило на родном языке свободно. Язык указывает на принадлежность — принадлежность к семье, к культуре и племени. Если бы я могла вернуться в прошлое, я бы сказала себе пятилетней, что нужно пережить этот неловкий период, когда тебе сложно найти слово, когда допускаешь ошибки, потому что в конце концов оно того стоит. Я бы сказала себе, подростку, уязвленному своими промахами, что еще не поздно научиться. Что культура, связи и корни намного важнее, чем «5+» по контрольной. Так действует миф о совершенстве, он отчуждает нас от других и от самих себя.
Я вижу, как миф о совершенстве держит в железных тисках многих женщин. Зациклившись на том, чтобы избежать ошибок, мы упускаем важнейшие возможности для обучения и роста. За тысячелетия патриархата этот миф отрастил самые глубокие, разветвленные, ненасытные корни. Подумайте. Если хотите контролировать людей, заставьте их ходить по краю пропасти, превратите их в безвкусный продукт, втисните в коробку, закройте лицо маской и велите не шевелиться. Внушите им, что они ничего не стоят. Миф о совершенстве мешает нам воплощать свои идеи в жизнь, убивает творческую уверенность и заставляет поверить, что мы делаем слишком мало. Это выливается в стремление компенсировать свои недостатки, и мы боремся, доказывая и зачастую двигаясь в совершенно неверном направлении, и в итоге доводим себя до изнурения. Противоположность совершенству — уязвимость и близость, когда мы позволяем себе быть такими, какие мы есть. Единственный способ преодолеть миф о совершенстве — принять ошибки и при этом быть на своей стороне безусловно, независимо от достижений и результатов. Преодоление мифа о совершенстве — это возвращение человечности и поиск нашего истинного «я». Что может быть важнее, чем это?
— Я могла бы играть в симфоническом оркестре Сан-Франциско, а вместо этого я закачиваю видео на YouTube, — говорит Линдалл, подпирая кулаком подбородок и тяжело вздыхая.
Друг посоветовал ей принять участие в музыкальном онлайн-конкурсе, уверенный, что она выиграет круиз в Косумель (Мексика). Сколько он ее помнил, с самого их детства в Петалуме (Калифорния) Линдалл была талантливым музыкантом. И чтобы порадовать своего друга, она нехотя согласилась. Она положила телефон с камерой на стул в своей квартире и стала снимать на видео, как играет на кларнете. Через четыре часа она пересмотрела запись и, совершенно разбитая, отбросила телефон. Игра была ужасна.
Вдруг ей пришла в голову блестящая идея. Она испечет пирог! Да, вы правильно прочитали. И нет, она не проголодалась. Она сняла видео, как печет шоколадный пирог, и отправила свой мастер-класс на конкурс.
— Смешная шутка получилась, правда? — спросила Линдалл.
Меня поразила ее креативность и находчивость. Друзья Линдалл от души посмеялись и заявили, что она просто восторг, и дело с концом. Никакой Мексики в этом году не получилось, но не потому, что Линдалл лишена музыкального таланта, а потому что она даже не пыталась чего-то добиться!
Это яркий пример вредоносного влияния патриархата (простите, не удержалась). И кто тут главный кулинар? Думаю, вы догадались — миф о совершенстве. Для Линдалл все началось еще в детстве. Уже в четыре года педагоги и родители назвали ее музыкальным гением и воспитывали в ожидании, что однажды Линдалл сыграет с лучшим симфоническим оркестром. Только вот этот день так и не настал даже после многих лет похвал и восхищения.
В колледже Линдалл забросила кларнет, и в ходе коучинга мы выяснили один важный момент. Ей, как и мне, и многим из нас, не нравилось выглядеть плохо. Не нравилось фальшивить и ошибаться и совсем уж не нравилось проигрывать, потому что любая неудача означала, что она не такая уж и одаренная. Любой профессиональный музыкант скажет вам, что очень сложно перейти на следующий уровень, если вы не пройдете период неудач, когда нужно начинать все сначала — снова и снова. Но Линдалл упорно держалась привычного: она талантлива и не выиграла в конкурсе только потому, что не постаралась, а не потому, что плохо играет. Чудесный образ. Никто не придерется.
Скорее всего, вас тоже гладили по головке и называли одаренной. И можно подумать, это замечательно, но, увы, это не так. В ходе одного исследования записали на видео, как родители хвалят своих детей, и оказалось, что девочки и мальчики получают одинаковое количество похвал, но родители мальчиков хвалили процесс, то есть усилия и стратегию, а родители девочек хвалили их за личные качества, например ум