«Самое замечательное в жизни — прожить ее так, как будто ты собираешься потом написать о ней книгу, — говорит Роз, — и стать героиней своего рассказа. Это позволяет взглянуть на жизнь отстраненно и испытывать меньше озабоченности в конкретный момент. Мы начинаем искать опыт, который воодушевит и трансформирует нас, потому что из него получится интересная история. Думаю, в этом и заключается смысл героического путешествия. Представьте, если бы мы могли прожить свою жизнь с одной мыслью: „Как превратить ее в по-настоящему эпическую историю?“»[13].
Роз решила переплыть океан, потому что знала: из этого выйдет отличная история, которая привлечет внимание к проблеме загрязнения океана.
Напишите свою историю. Проложите свой путь. Довольно ждать.
Миф о правилах: есть правильный путь и неправильный путь.
Рефрейминг: все пути прекрасны, поэтому я буду двигаться дальше.
Давайте раз и навсегда забудем про смехотворное утверждение, что нужно выбрать один правильный путь. Сколько хороших девочек чрезмерно мудрствуют, заходят в тупик или теряют интерес к жизни, потому что боятся выбрать неверный путь. Мы боимся, что выбор приведет к катастрофе. В дизайн-мышлении есть присказка: не будь Голлумом{12}. Помните, как Голлум называл Кольцо Власти? Моя прелесть. Мы привязываемся к идеям, как Голлум к Кольцу, и шепчем над ними «Моя прелесть», будто от этого зависит судьба Средиземья. На самом деле идей пруд пруди, они совершенно банальны и ничем не примечательны. Важно другое — как вы их реализуете[14]. Нашей жизни это тоже касается, так что я еще вернусь к этой теме. Не зацикливайтесь ни на чем, даже на своей карьере (да, можете сослаться на мои слова).
И вообще, откуда нам знать, правильный это путь или нет. Приведу одну даосскую притчу.
Жил-был фермер, и однажды у него убежала лошадь. Вечером соседи пришли посочувствовать ему. Фермер сказал: «Как знать…» На следующий день лошадь вернулась и привела с собой шесть диких лошадей, и соседи снова пришли — чтобы поздравить с удачей. А фермер сказал: «Как знать…» А на следующий день его сын хотел объездить одну из диких лошадей, но упал и сломал ногу. Соседи снова выразили сочувствие. А фермер ответил: «Как знать…» На следующий день в деревне появились военные, чтобы забрать юношей в армию, но из-за сломанной ноги сын фермера остался дома. Когда соседи пришли порадоваться счастью фермера, тот ответил: «Как знать…»[15]
В других переводах слова фермера звучат как «Разве это хорошо или плохо?». Только время покажет, хорошо это или плохо. Так что намного проще проанализировать ситуацию, оглядываясь назад, и совершенно невозможно, когда смотришь вперед. Казалось бы, хорошие события заканчиваются плохо и наоборот, и так повторяется снова и снова, поэтому не имеет смысла радоваться или печалиться, — мы не знаем, к чему это приведет. Давайте брать пример с фермера. Миф о правилах приучил нас разделять правильный и неправильный путь, но это не так: есть только ваш путь, путь, который вы прокладываете сами. Не зацикливайтесь на «правильном» пути, иначе утратите маневренность и энергию. Двигайтесь вперед.
Миф о правилах: нужно следовать одному пути и никуда не сворачивать.
Рефрейминг: я многогранная развивающаяся личность и могу идти разными путями.
Миф о правилах навязал вам ложь: в карьере должен быть один основной (шаблонный) путь, и не забудьте пораньше выйти на пенсию! Миф о правилах стремится рассортировать нас по категориям, навешать ярлыки, роли, дать всему определение, вместо того чтобы позволить радоваться удивительной многомерности жизни. Уолт Уитмен написал в своем знаменитом стихотворении «Песня о себе»: «Я безграничен, во мне множество»[16]. Как и вы, дорогая моя читательница.
Однажды я проходила тренинг с писательницей, которой глубоко восхищалась. Поздно ночью у нас состоялся откровенный разговор, и она показала на сиреневый браслет на своей руке и сказала: «Он сиреневый. Можно отнести его к этой категории. Но он еще и эластичный. А еще мягкий. У него много качеств. Много характеристик. Если сказать, что он только сиреневый, мы упустим столько интересного. Так же и с нами. — А потом она добавила: — К тридцати годам внутри вас уже живут тридцать личностей!»
«Я» — это множество. «Я» изменчиво и гибко. «Я» адаптируется. «Я» соткано из противоречий. Может быть многопрофильным и междисциплинарным. Может пересекать границы и мосты. Может быть креативным и развиваться. Нам кажется, что люди должны быть статичны, неизменны и последовательны в своей карьере, но в нас живет столько личностей и столько сторон, что выбирать нелегко. В последние годы индустрия самосовершенствования тоже решила отдать дань моде и призывает найти свое единственное истинное увлечение, единственное призвание, единственную судьбу. Это тяжкая задача. И неверная. У вас множество призваний, потому что множество личностей. Как вы скоро увидите, с помощью дизайн-мышления можно изучать эти многочисленные дороги.
Миф о правилах: мне нужно набраться опыта, прежде чем идти своим путем.
Рефрейминг: я могу уже сейчас пойти своим путем, используя имеющийся опыт.
Поговорим об опыте. Многие хорошие девочки сдерживаются, не считая себя экспертами или достаточно опытными специалистами в деле, которым хотят заниматься. Наша культура одержима компетентностью (и специализацией), и многие считают, что сначала следует долго учиться и только потом применять свои навыки и таланты.
Позвольте предложить радикальную идею. Профессионализм приходит не извне, он вырабатывается из того, что у вас уже есть. Слово эксперт происходит от латинского expertus, то есть «лично изведавший». Эксперт — это человек, который испытал что-либо на собственном опыте. Из него, а никак не от других людей рождается профессионализм. Однако мы постоянно оглядываемся на окружающих, — на тех, у кого меньше практического опыта, чем у нас, — и ждем от них ответа. В интервью автор бестселлеров и психотерапевт Эстер Перель{13} рассказала, как культура призывает людей «потреблять информацию», наделяя чувствами неадекватности, ущербности. «Мне бы хотелось послушать вас, — сказала она, обращаясь к аудитории, — и помочь вам увидеть, как много вы знаете, хотя не осознаёте и сомневаетесь в себе… Это совершенно новый подход к раскрепощению себя и расширению возможностей»[17].
Не перечеркивайте прошлое; используйте его и делитесь многообразием своих талантов и знаний. Мы устали от плоского, топорного, шаблонного, скучного однообразия. Не прячьте свою неординарность.
И не верьте ложным посылам мифа о правилах, не верьте, что компетентность появляется лишь с одобрением системы, отрасли или другого эксперта. Конечно, может быть и так, но все перечисленное не единственный источник компетентности. Компетентность (а вместе с ней и возможности) приходит из разных источников — ваших желаний, ценностей, умений, опыта и жизненного пути. Если подумать о дифференциации, о том, что делает вас уникальной, то это точно не должность и не степень, которая есть у миллионов других людей. Это ваши личные особенности. Ваша оригинальность и аутентичность. Вы дизайнер собственной жизни, поэтому смело расширяйте компетенции и старайтесь охватить все стороны своей личности. Можете даже полностью отказаться от доктрины компетенций.
Обратите внимание: я не говорю, что совершенствование навыков или серьезную подготовку (например, в области нейрохирургии) можно выбросить в окно. Я говорю о необходимости получить базовое образование и двигаться дальше. Не застревайте в бесконечной подготовке, погоне за новыми степенями и дипломами, посещении бесчисленных семинаров, чтении одной книги за другой. Подумайте: «Нужен ли мне этот тренинг (курс) или я могу начать с тем, что уже знаю и умею? Что меня пугает?» Если вы боитесь ошибок или проблем или думаете: «Я не смогу», это значит, что вы до сих пор играете роль хорошей девочки.
Переосмыслите успех
Если мы хотим, чтобы жизнь и работа приносили нам глубочайшее удовлетворение, то должны найти смысл. Все начинается изнутри, а не извне. Один из основных принципов дизайн-мышления — искать более глубокий уровень понимания через эмпатию. Как я говорила ранее, на этапе эмпатии дизайнер ставит себя на место пользователя, чтобы понять его потребности и желания. Подобно антропологу, он проводит полевые исследования и подробные интервью. Нам тоже предстоит стать дизайнерами и поработать над проектом, который называется «Наша жизнь», взять интервью у самих себя, чтобы выявить так называемые смысловые ингредиенты. Затем мы используем эти ингредиенты, чтобы найти новые возможности. Готовы?
Первый смысловой ингредиент — радость. Родители моей клиентки Кристи вращались в высшем обществе, часто появлялись в престижных загородных клубах и строили большие ожидания относительно своей дочери. На одной из наших сессий она призналась, что до сих пор держится за правило, усвоенное в детстве: «Я сама придумываю себе ненужный гнет в виде занятий, которые понравятся родителям».
Кристи пришла ко мне, потому что осталась без работы и не знала, чем хочет заниматься. Она работала проект-менеджером в дизайнерском агентстве, затем занималась интерактивным дизайном. За это время она начисто забыла, что для нее по-настоящему важно. Нам пришлось искать то, что наполняет ее жизнь смыслом. Я предложила Кристи ответить на следующие вопросы.