Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Обложка книги Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета Читать книгу Скачать книгу

Узнайте больше о микробах внутри нас и их влиянии на наше здоровье с книгой Бланка Гарсии-Ореа Аро «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета». В этой книге вы найдёте всё, что нужно знать о микрофлоре кишечника — от её устройства до способов поддержания баланса.

Автор рассказывает о том, как микробы влияют на наше пищеварение и иммунную систему. Вы узнаете, почему важно заботиться о здоровье микрофлоры и какие факторы могут нарушить этот баланс.

Читайте книгу «Микробы внутри нас» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя мир микроорганизмов, которые живут в нашем теле и влияют на его работу!

Читать полный текст книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (8,16 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета» — читать онлайн бесплатно

БЛАНКА ГАРСИЯ-ОРЕА АРО,

клинический диетолог

Под редакцией ОЛЬГИ СМИРНОВОЙ,

врача-гастроэнтеролога, автора блога @doctor_smirnovaolga

Blanca García-Orea

DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES

Penguin Random House Grupo Editorial

Travessera de Gràcia, 47-49, Barcelona 08021, Spain

Итак, вы раскрыли эту книгу. Впереди вас ожидают удивительные открытия. Спасибо, что к нам присоединились и выбрали именно это приключение. Но прежде всего поздравляем c тем, что вы любите себя: учиться о себе заботиться – наилучшая форма любви к себе.

У вас в руках – подарок, который готовился для вас с момента зарождения идеи и до того драгоценного дня, когда вы, наконец, его открыли и погрузились в чтение.

Читать дальше

Книги, похожие на «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»