Но и тут большинство людей теряется, не понимая, куда девать руки и ноги, как держать корпус. Они сжимаются, горбятся и застывают в нелепой позе. Очень важно научиться владеть своим телом в кадре. Думаете, для этого вам придется делать какие-то сложные упражнения на координацию и правильную осанку? Не бойтесь, не придется! Все горадо проще.
Достаточно вступить во взаимодействие с чем-то или кем-то в кадре. Взять в руки любой предмет и рассказать о нем. Обнять ребенка или свою любимую кошку, короче, занять свои руки. Тогда вы почувствуете, что стоите не просто так, и сможете вести себя естественно и органично. Но главное – обязательно иногда появляйтесь в своих живых видео во весь рост, привыкайте к этому состоянию в кадре эмоционально и психологически.
Одна из главных ошибок в съемке сторис (мы об этом еще поговорим) – это вечная «говорящая голова», когда вы много видео подряд снимаете в стиле селфи. Это невыносимо скучно! В сторис всегда должна быть динамика
Еще одна причина, по которой многие не снимают себя в полный рост и зажимаются перед камерой – недовольство своим телом.
Конечно, выглядеть в кадре нужно достойно, и если есть способ сделать свою внешность лучше, то самое время заняться этим. Вы наверняка заметили, что видео – это такой медиасканер, который быстро считывает все ваши недостатки. И наверное, уже догадались, в чем здесь плюс. Да, сторис сделают вас красивее! Это стимул для работы над собой.
Если вы понимаете, что сыпь на лице – следствие неправильного питания, пересмотрите пищевые привычки, обратитесь к нутрициологу, перестаньте есть тесто, сахар, молочку. Если ваши брови, как и мои, можно подкорректировать – сделайте это. Если страдаете лишним весом и это связано с питанием и малоподвижностью – вы знаете, что делать. Действуйте по отношению к своему здоровью не реактивно, а проактивно. Начните ходить на йогу или фитнес – представляете, сколько это поводов для сторис?
Согласитесь, смотреть, как кто-то сбрасывает вес прямо на ваших глазах, куда интереснее, чем на очередного эксперта по питанию, который когда-то похудел и теперь помогает другим.
Вообще, мое мнение по поводу внешности достаточно жесткое: как человек относится к своему телу, так он относится и ко всему в своей жизни. Ешь все подряд, не занимаешься спортом, не следишь за волосами, кожей и т. д., значит, не уважаешь самого себя, не ценишь то, что тебе подарили Всевышний и твои родители. А не уважаешь себя – не уважаешь и мир вокруг. Не уважаешь мир – и мир не уважает тебя в ответ. Займись собой – разорви этот замкнутый круг!
Не нужно насиловать свое тело и качать горы мышц. Тело должно быть подтянутым и сексуально привлекательным. И этого можно добиться в любом возрасте. На Пхукете я видел на пляже парочку итальянцев за 60 – оба выглядели просто охрененно.
Есть простой способ понять, комплексуете ли вы по поводу своего тела или нет? Надо ли вам что-то менять прямо сейчас или можно оставить все как есть? Просто ответьте на два вопроса 18+:
1. Раздеваетесь ли вы перед любимым человеком при свете? Или испытываете дискомфорт, когда он видит ваше тело?
2. Если вдруг вы окажетесь голым посреди людной улицы, то будете стесняться из-за отсутствия одежды или из-за своего тела?
Ну уж раздеваться и танцевать мы в сторис не будем. Хотя… Нет, точно не будем. Поставьте камеру перед собой так, чтобы вас было видно хотя бы до колен, и расскажите о своем любимом упражнении для разминки тела. Почему вы делаете именно это упражнение и как его делать правильно, а как – не очень.
9. Импровизация
– Ну давай, Руслан, научи импровизации!
Люди всегда ищут «волшебную таблетку». Но в жизни есть такие вещи, которые не решаются по щелчку пальцев. Ну невозможно стать крутым дизайнером, не пересмотрев тонны хороших и плохих дизайнерских работ. Невозможно писать хорошие песни, не перепев десятки известных хитов и не написав десятки плохих песен. И невозможно с первого в своей жизни дубля записать хорошую самопрезентацию в формате видео. Или это я такой неудачник, или мир действительно устроен так, что некоторые вещи даются только с практикой.
Импровизация в кадре – это скорость реакции на происходящее вокруг. Конечно, она тренируется, как и все другие навыки. Чем отличается телеведущий или сторис-мейкер от человека немедийного? Скоростью этой реакции
Однажды я спросил своего друга КВН-щика: «Как научиться шутить?» Он ответил: «Шути чаще! Сначала из десяти шуток будет выстреливать только одна. Затем три, потом четыре и т. д.» Так, со временем я научился шутить более-менее смешно. Скорее менее, чем более, но тем не менее. Шутка! В конце концов, если поняли, что шутка не зашла, всегда можно сказать об этом вслух и это тоже будет весело.
Нет, пожалуй, я все-таки неудачник. Даже, наверное, самый большой неудачник из всех, кого я знаю. Да, я многого добился в свои 33 с хвостиком, но все это далось мне, мягко говоря, со скрипом. Да хоть тот же курс «Медиафитнес»! Знаете, сколько я запускал образовательных проектов себе в убыток до того, как понял, чем действительно могу помочь многим людям? Девять! Девять проектов, и только один из них выстрелил.
Короче, вы поняли, я зануда, убежденный, что все дается с опытом. Импровизация – не исключение.
Импровизация в кадре – это скорость реакции на происходящее вокруг. Конечно, она тренируется, как и все другие навыки. Чем отличается телеведущий или сторис-мейкер от человека немедийного? Скоростью этой реакции. Обычный человек подумал, еще раз подумал и, возможно, сказал. Телеведущий же балансирует где-то посреди «подумал, а затем сказал» и «сказал, а затем подумал». Между «сказал» и «подумал» – доли секунды, поэтому трудно понять, что сначала, а что потом. Иногда это заканчивается не лучшим образом.
Мне самому навык импровизации давался очень нелегко. Во время первых съемок трэвел-шоу в 2013 году я чувствовал, что вообще не способен на это. Режиссер разочаровывался во мне с каждым новым съемочным днем. Он подсказывал реакции мне в ухо (точнее, в наушник), но я не слышал его, нервничал и выдавал какой-то бессвязный бред. Однажды после очередного неудачного взаимодействия с героем в кадре режиссер сказал мне: «Руслан, надо с этим что-то делать! В процессе общения ты выглядишь абсолютно беспомощным». Ужас, какое страшное слово «беспомощный»! Мне было так стыдно за то, что я не могу. При том, что работал в кадре уже четыре года.
Меня спасло упорство. Я сказал себе: «Окей, пока меня не уволили и окончательно не признали профнепригодным, я буду пробовать и стараться». Наверное, это решение и помогло мне удержаться. Я стал выдавать все реакции, которые приходили в голову. 99 % были из разряда: «Лучше бы ты молчал, Фаршатов». Но спустя целых два (!) года мои реакции и шутки стали более-менее удачными. Режиссер начал меня хвалить, и мое «стараться» в который раз сработало.
Но первая пришедшая в голову реакция иногда может привести и к большим проблемам.
Когда мы собираем в Москве учеников «Телешко» из разных городов, то всегда посещаем с ними съемки программ федеральных телеканалов, как правило, в «Останкино». Наша цель – показать детям, как работают ведущие в разных телевизионных жанрах. И я не раз был с ними на съемках «Вечернего Урганта». Кстати, попасть туда было очень легко, просто оставив заявку на сайте. Попробуйте тоже!
Вы, конечно, понимаете, что самое интересное на съемках – это не сама программа, а как она снимается. А лично для меня – как работает ведущий в кадре. По моим наблюдениеям, у Урганта есть «ухо», в которое режиссер, видимо, дает команды о ключевых моментах программы. Также я заметил известного КВН-сценариста, который, скорее всего, подсказывает какие-то из реплик Ивану. Но! Я уверен, что более 90 % шуток и реакций, которые Ургант выдает в эфире, рождаются в его голове здесь и сейчас. Это и есть скорость реакции, о которой я писал выше.
Как это происходит: гость студии произносит какую-то фразу, что-то рассказывает или отвечает на вопрос ведущего. И прямо во время его ответа ведущий нащупывает, за что можно зацепиться, что прокомментировать, где и какую дать реакцию, над чем пошутить и как это сделать максимально корректно и аккуратно.
Реакция – штука непредсказуемая, это миллион комбинаций из мыслей, слов и фраз, которые в доли секунды формируются в нашем мозгу и иногда даже непроизвольно озвучиваются вслух. Поэтому реакции бывают удачными и неудачными.
Вот три примера не очень удачных реакций Урганта, за которые он был вынужден публично извиняться:
1. В кулинарном шоу «Смак» Иван сказал гостю: «Я порубил зелень, как красный комиссар жителей украинской деревни».
2. Гость программы Ирена Понарошку сказала, что субстанция, которую Ургант нанес на лицо – это соловьиный помет. Иван мгновенно дал реакцию: «Это хорошее название для программы на канале “Россия 1”». Все поняли намек на Владимира Соловьева.
3. Иван поинтересовался у солиста группы «Любэ»: «Быть может, пора сменить названия в некоторых песнях? Например, “Артроз, батяня, артроз” или “Главное, что есть пульс у меня”. На что Николай Расторгуев, который перенес операцию по пересадке донорской почки, ответил более чем достойно: «Слушай, я не настолько старый. Разве нет?»
Кто-то читает это и думает: «И что такого?», а кто-то читает и возмущается: «Да как он посмел!» На самом деле Ургант проходил американскую школу юмора и несколько месяцев готовился к запуску своего шоу, если не ошибаюсь, в Нью-Йорке. И конечно, для американского юмора такие шутки – это цветочки. Но какая разница, где он учился?
Я считаю Урганта примером для подражания. Ни от одного телеведущего я не слышал столько юмора и самоиронии за единицу времени. И то, что вы найдете по запросу «Ургант неудачно пошутил…», – капля в море по сравнению с количеством его реакций и комментариев на уровне гениальности. Не могут же СМИ обсуждать все его шутки, они обсуждают только неудачные – их можно понять, им тоже кушать хочется.