2002 год. Стерлитамак. 9 «Ж» класс, СОШ 31
В 14 лет я сколотил школьный ансамбль из трех гитаристов. В наш первый выход на сцену парни сразу же попрятались за кулисы, поэтому гитары звучало три, а на сцене стоял я один. Этот ансамбль был создан (и теперь я готов это признать) только ради того, чтобы зацепить Нику из 8 «Г».
Ника была из тех девчонок, которых всегда окружали самые крутые парни. Такие девчонки не стеснялись курить прямо в школьном дворе. Папа говорил: «Если девушка курит, значит ей все равно, что брать в рот». Но для Ники у меня всегда было оправдание. Еще бы! Она ведь была секс-символом для всех восьмых классов, да и не только восьмых.
Каждый день я приходил в школу с надеждой случайно встретиться с ней до или после уроков, чтобы понаблюдать, как она общается с одноклассниками, над чем и как смеется. Особый случай – переменка перед физикой, когда ее класс выходил из кабинета, а мой заходил. Тогда я чувствовал ее запах. И если наши взгляды пересекались, казалось, что она мне улыбается. Но не думаю, что она вообще меня замечала.
Я не знал, как с ней познакомиться, с чего начать разговор, но точно знал, что она дружит с Роксаной, моей одноклассницей:
– Роксан, короче, мне нравится Ника из 8 «Г», что делать?
– Серьезно? Ну так ей и скажи.
– Ага, как же! Ты че?
– Слушай, просто подходишь и говоришь: «Ника, ты мне нравишься. Давай лазить!»
– Чего? Лазить?
– Ну да, ты че не знаешь, что значит лазить? Запомни: чем проще, чем прямее, тем лучше. Это всегда работает!
Честно говоря, я так до сих пор и не понял, что значит «лазить».
Короче, я представил, как говорю все это Нике и подумал: а что, если она возьмет и сразу поцелует меня? Я же не умею целоваться! И тогда по-дружески (ну полный идиот!) обратился к другой однокласснице: «Научишь?»
Стыд имеет накопительный эффект, из-за него мы становимся все более закрытыми
Этот урок стал для Риты испытанием. «Занятия» проходили у меня в подъезде, и она старалась, как могла. Прости меня, Рита! Ты – настоящий герой, а я был просто «рыбой», о чем ты мне и сообщила.
Стыдно, правда? Ну и смешно, конечно. Но больше стыдно. Даже стремно, если быть точным. А сколько в жизни было моментов, за которые вам до сих пор стыдно? Стыд имеет накопительный эффект, из-за него мы становимся все более закрытыми. Всем ведь есть что скрывать. И вот у нас уже три крепкие ножки – вполне себе устойчивая табуретка получается, чувствуете?
Так или иначе, в итоге все козыри были у меня на руках: пара выступлений под гитару на школьных мероприятиях, волшебное слово «лазить» и базовые навыки поцелуев. Не хватало только одного – смелости. Поэтому в день Х я взял с собой… друга Тимура (ну идиот в квадрате!).
Ника жила на девятом этаже. Тимура я оставил на шестом, поднялся и нажал на звонок. Она сама открыла дверь. В домашних белых лосинах, растянутой белой майке, безумно красивая и со все той же улыбкой.
– Привет…
– Привет!
– Меня зовут Руслан, я пару раз выступал в школе, у меня своя группа… Может быть ты видела…
– Да, я знаю.
– Правда?
– Да.
– Круто. Знаешь… Ты мне очень нравишься. Давай… ЛАЗИТЬ!
– Так мило, но… у меня есть парень. (Есть парень?! Черт возьми, как я не догадался это проверить! Ну, конечно, у нее есть парень, придурок!)
– Эээ… ммм… жаль… (Что сказать в этом случае??? Что бл* говорят в этих случаях!!!) Ну в общем… если что, то… я буду рад. Ну, ты понимаешь…
– Да, конечно, спасибо!
– Ну, тогда я пойду… (Что делать дальше?! Где лифт? Где кнопка? Черт, он едет с первого этажа! Провалиться бы! Срочно валить. Срочно!)
– Мне жаль.
– Нет-нет, ничего страшного! Я понимаю.
Спускаюсь на шестой этаж, где на меня вопросительно смотрит Тимур:
– Прикинь! У нее есть парень!
И после этой фразы слышу стук… (Я запомнил этот звук на всю жизнь, и он мне еще долго снился). Это закрылась дверь. О нет! Ника услышала это!!!
Группа «Том и Нокеры», г. Стрелитамак
Провал, правда? Неудачник! По-другому и не назовешь. Мы редко задумываемся, что неудача – это опыт, сколько бы об этом ни твердили гуру саморазвития. Неудача – это для нас в первую очередь не-у-да-ча, а потом уже опыт. И вот она, встречайте, четвертая ножка нашей табуретки!
И это лишь самые яркие примеры, которые всплывают в моей голове. А сколько их было на самом деле? Сколько их у вас? Целую книгу можно написать, правда?
Жалость + Обида + Стыд + Неудача = Неуверенность в себе
Вот она, формула нашего тотального торможения во всех сферах жизни, не только в сторис! И эта неуверенность порождает все остальные страхи, в том числе и пейрофобию. И самое главное – мы обрастаем этими деструктивными чувствами в окружении людей с теми же проблемами. Друзья, коллеги, знакомые, соседи, партнеры и даже родственники наносят нам психологические травмы одну за другой, сами того не подозревая. При этом страдают от собственных неудач, проецируя на нас свою неуверенность, а мы на них – свою.
Конечно, я мог бы посоветовать что-нибудь из проверенных методов: сделайте из лимона лимонад; не нравится ситуация – поменяйте отношение к ней; ну или просто – не расстраивайтесь! Сколько раз вы уже это слышали? И как, помогло? Мы вырабатывали свои модели поведения годами, и изменить их не так-то просто. Помните, я рассказывал, как пытался вести себя дерзко и уверенно? Одноклассники не воспринимали моих изменений, потому что привыкли к скромному и незаметному Руслану, который их вполне устраивал.
Измените свое окружение. Просто перестаньте общаться с теми, кто вызывает в вас эти четыре чувства: жалость к себе или кому-то, стыд за свои или чужие поступки, обиду или ощущение, что у вас ничего не получается
Однако есть способ гораздо проще и эффективнее – измените свое окружение. Просто перестаньте общаться с теми, кто вызывает в вас эти четыре чувства: жалость к себе или кому-то (кто вполне может о себе позаботиться), стыд за свои или чужие поступки, обиду или ощущение, что у вас ничего не получается и вы ни на что не способны. И вам сразу станет легче дышать! Иначе, что бы я ни написал вам сейчас, как бы вас ни мотивировал сделать первый шаг, ничего не выйдет. Эти деструктивные связи и вызванные ими чувства будут тянуть вас обратно в прошлое. Так почему бы не оборвать их прямо сейчас?
В выпускном классе, когда все обсуждали перспективы поступления, выбирая самые престижные университеты и специальности, я твердо решил – все равно куда, лишь бы в другой город, где меня никто не знает. И пожалуй, это было главное решение в моей жизни, которое изменило все.
Родители сразу сказали: «Хочешь учиться в другом городе – рассчитывай только на свои силы. Не поступишь – пойдешь в армию». В те времена по телику часто показывали чеченскую резню со словами: «Уберите детей от экранов телевизора», и мне очень не хотелось оказаться на месте тех парней с мешком на голове.
Учителя не очень-то в меня верили, считали для технического вуза слишком творческим учеником, которому только бы на гитаре бренчать. Но я убрал гитару в сторону и всерьез взялся за учебу, посвятив последние годы в школе физике и математике.
Доучился до того, что посадил зрение, но на выпускных экзаменах показал один из лучших результатов в школе. И уже через пару месяцев обнаружил себя в списке студентов Уфимского государственного авиационного технического университета на специальности «Двигатели внутреннего сгорания».
31 августа 2005 года я заселился в университетское общежитие. Очень хорошо помню тот день. Узнав у вахтерши, где ближайший парк, я вышел на улицу. Чем бы вы занялись на моем месте – один, в незнакомом городе?
Я дал себе слово по дороге в парк знакомиться со всеми подряд. Подходить к людям, спрашивать, как их зовут, рассказывать о себе. Меня охватила настоящая эйфория от такого челленджа. Ведь меня здесь никто не знает, мне можно все!
По пути в тот парк я впервые в жизни познакомился с девушкой. Даже с двумя – каждая оставила мне номер телефона, а одна развернулась и пошла гулять со мной в парк. Да, многие шарахались от меня и крутили пальцем у виска. Их можно понять. Но было много (действительно много!) тех, кто останавливался и говорил со мной.
Это был эмоциональный оргазм! Я был просто в шоке. У меня до сих пор мурашки по коже и слезы наворачиваются, когда я вспоминаю тот день. Это стало моим вторым рождением. Знающие, что значит прожить детство в скорлупе, хорошо понимают, о чем я. Главное, что я осознал тогда: открытость внешнему миру куда круче, чем закрытость. И я больше не хотел возвращаться в скорлупу.
Все наши страхи идут из детства (ну это вы уже слышали от психологов и коучей), а потом формируются обществом (и это вы тоже уже слышали). Ничего нового. Кроме одного. Клин клином вышибают. Блин, это вы тоже уже слышали. Так что перейдем к сути: страхи публичности и открытости можно и нужно снимать с помощью публичности и открытости, даже если вам кажется, что это делает вас уязвимым. Да, вы становитесь уязвимее для общества, открывая себя и заявляя о себе, но вместе с тем вы обретаете суперсилу!
Это состояние открытости превратило меня в проактивного человека и через четыре года привело на телевидение, а еще спустя десять лет сделало миллионером.
24 января 2009 года студенческий профком отправил меня на городское мероприятие «посидеть-отметиться». И чтобы не было скучно, я решил устроить себе челлендж – не просто посидеть и отметиться, а сделать это рядом с самой красивой девчонкой в зале.
Пробежался глазами по рядам, выбрал красавицу и, подсев к ней, начал очень громко и весело что-то ей втирать (а если парень слишком активно и громко разговаривает – значит сильно волнуется). Девушку звали Настя.