мужественности за счет Дон. Ему было все равно, что она чувствует. И удовольствие она обязана была испытывать не потому, что он очень любит ее и радуется, когда ей хорошо. В постели с ним Дон никогда не чувствовала себя любимой именно потому, что это было не так. Не ощущала, что ею дорожат, ведь это тоже было не так.
До нашей встречи она никогда и ни с кем не делилась этой информацией, так как ей было очень стыдно. Реальность такова, что, даже если бы Дон достигла оргазма, ее муж СН все равно нашел бы в ней что-то еще «неправильное».
Именно так и случилось с Мелани. Ее история очень похожа на историю Дон, лишь с одним отличием: ближе к концу своего многолетнего брака Мелани отправилась отдыхать с подругами, и на нее снизошло сексуальное прозрение после того, как она набралась смелости и призналась им, что никогда не испытывала оргазма с мужем. Вернувшись домой, она начала изучать свое тело и сумела довести себя до кульминации. Ей не терпелось повторить свой успех с мужем СН, так как долгие годы она считала себя самым большим его разочарованием в сексуальном плане. Они попробовали, и у Мелани наконец-то все получилось.
Внезапно ей стало постоянно хотеться секса. Она набрасывалась на мужа ежедневно. Ее будоражила возможность испытать оргазм вместе с ним и наконец-то дать ему то, чего он так давно хотел. Примерно через неделю ежедневного секса он сказал, что больше не хочет заниматься с ней любовью, потому что теперь ей нужен только оргазм, и он сомневается, что ей есть дело до мужа.
Живя со СН, даже не надейтесь выйти победителем хоть из какой-нибудь ситуации. Они никогда не будут полностью довольны вами. Вы никогда не будете достаточно хороши в их глазах. У них в рукаве всегда должен быть козырь, с помощью которого они смогут контролировать вас и манипулировать вами.
Муж потерял самый мощный инструмент контроля над Мелани. Он больше не мог обвинять ее в нежелании заниматься сексом. Как и использовать отсутствие у нее оргазма, как оправдание для издевок и плохого обращения. Обретя силу и сексуальность, она больше не могла оставаться его источником энергии, поэтому с 18 годами брака было покончено. Он съехал и через несколько месяцев переключился на другую мишень. После жизни с человеком, который медленно промывает вам мозги и заставляет думать, что проблема в вас, с вами что-то не так, требуется время и много усилий, чтобы снова обрести способность видеть ясно. Дон, например, становится сильнее постепенно и потихоньку начинает видеть свет, пробивающийся сквозь многолетние манипуляции и контроль.
Находясь в таких отношениях, люди часто не замечают именно того, чего там не хватает, чего нет. Муж Дон так и не сходил к психологу, чтобы понять, есть ли в нем нечто такое, что вызывает в жене ощущение, будто ее используют. Ему никогда не было плохо от того, что плохо ей. Он не сопереживал ей. Дон чувствовала себя ужасно из-за того, что разочаровала его. Годами она представляла – каково это: быть в его шкуре, потому что сопереживала. Муж ни разу не почувствовал себя ужасно из-за того, что подвел ее, из-за отсутствия потрясающего секса. Ему было все равно. Он никогда не предпринимал попыток сделать так, чтобы она чувствовала себя защищеннее и любимее. Не старался ради нее укрепить отношения. Но он позволил ей взвалить ответственность на свои плечи, она стала плохо относиться к себе. Его устраивала ее подавленность и растерянность. Ему не претило причинять ей боль своими словами. Она ничего для него не значила. Он не любил ее. Лишь спроецировал на нее собственные сексуальные проблемы и позволил ей взять вину на себя.
Секс со скрытым нарциссом всегда вызывает замешательство, во время него практически невозможно полностью расслабиться. Я разговаривала как с мужчинами, так и с женщинами, и каждый раз слышала одну и ту же историю. Красной нитью практически всегда проходило отсутствие оргазмов. Когда тело не чувствует себя в безопасности рядом с человеком, оно не способно расслабиться и достигнуть естественной разрядки. Наше тело понимает все гораздо раньше, чем разум.
СН переворачивают все с ног на голову, когда речь заходит о сексе. Одна моя собеседница призналась, что после 15 лет брака, ее муж СН стал одержим идеей бразильской эпиляции. Он утверждал, что многие женщины в порнофильмах делают эпиляцию всего тела. Хотел, чтобы она сделала то же самое. Сказал ей, что так ему больше нравится. Когда она призналась, что эта идея ей не по душе, муж стал давить еще больше и заявил, что ее отказ сделать это ради него его глубоко ранит. Что если она не сделает эпиляцию, то продемонстрирует свое безразличие к его нуждам, потому что прекрасно знает, как много для него это значит. Ему было совершенно неважно, что ей не по себе от этой просьбы. Для него имели значение только его собственные чувства.
Когда тело не чувствует себя в безопасности рядом с человеком, оно не способно расслабиться и достигнуть естественной разрядки. Наше тело понимает все гораздо раньше, чем разум.
Услышав эту историю, обычный человек может подумать: «Ну и дурак! Зачем оставаться рядом с таким человеком?» Как и большинство жертв, эта женщина чудесна. Она умна, честно говоря, даже очень. Но после бомбардировки любовью и долгих лет периодического подкрепления подобные разговоры приводят лишь к сумятице в уме и сердце, потому что вера в то, что этот человек любит и заботится о вас, все еще жива. И СН очень легко манипулировать своими жертвами при помощи обвинений в эгоизме и невнимательности. Муж СН проецировал на жену свой эгоизм, заставляя ее сомневаться – а не эгоистка ли она. Он был эмоционально незрелым, но она не замечала этого, потому что помимо всего прочего прошла через долгий период доброго и нежного отношения к себе со стороны этого человека.
СН знают все ваши уязвимые места. Понимают, что может задеть вас побольнее и подстегнуть неуверенность, сомнения в себе. Знают, как найти способ использовать ваше умение сочувствовать и заботливое сердце против вас, чтобы усилить контроль.
Когда мои клиенты рассказывают об испытаниях, через которые они проходят, моя профессия помогает мне замечать закономерности и метафорические обороты в их историях. Я слушаю и вижу, как маленькие кусочки головоломки складываются в единую картину.
Чем больше мужчин и женщин доверяли мне интимные подробности сексуальной жизни со своими СН, тем четче в моем сознании вырисовывалась одна закономерность.
Фаза отторжения мучительна. И к тому же крайне замысловата, если не сказать больше. Долгие годы вы думали, что знаете своего СН, а теперь не узнаете этого жестокого и бесчувственного человека. Голова идет кругом, а сердце стонет. Такой боли, предательства и смятения вам еще не доводилось испытывать. Жертвы оглядываются на прожитые годы и пытаются понять, что пошло не так. При малейшем подозрении своего партнера в нарциссизме, они снова пересматривают всю свою историю, чтобы найти признаки, которые не заметили или пропустили в прошлом.
Обратите внимание на самые распространенные вопросы, возникающие у жертв, когда они пытаются разобраться в ситуации:
Какими на самом деле были эти отношения? Был ли мой любимый человек именно тем, за кого себя выдавал? Мною манипулировали? Нарциссизм – не слишком ли резкое слово?
Насколько велика возможность, что ответственность за разрушенные отношения лежит только на мне? Действительно ли я такой ужасный человек, как обо мне говорил мой партнер? Любил ли он меня когда-нибудь по-настоящему?
Было ли это все притворством? Это вообще возможно? Не слишком ли я драматизирую этот нарциссизм?
Неужели он(она) на самом деле ни в чем не виноват(а), а у меня по какой-то причине просто не получается двигаться дальше? Неужели со мной было так трудно жить и я просто не замечал(а) этого?
Такое обилие мыслей, бесконечный анализ сводит жертв с ума. Попытки прозреть кажутся тщетными и невозможными. В какой-то момент до меня начало доходить, что способ узнать правду об отношениях существует, а поможет в этом одно секретное оружие – секс. Именно эта картина вырисовывалась в разговорах с моими клиентами. Я проверила свою теорию на многих выживших, и каждый раз то, что я собираюсь вам рассказать, поражало их до глубины души. Это открыло им глаза на правду и помогло наконец увидеть свет сквозь дымовую завесу.
Поверить словам СН очень легко, потому что они звучат крайне уверенно. Они бывают так убедительны, что привыкаешь им верить. А дело в том, что это профессиональные лжецы. Но, с другой стороны, у вас есть самый точный и надежный барометр – ваше тело. Его сигналам можно доверять больше, чем кому или чему бы то ни было. Ваши чувства вовремя и после секса – это и есть истинное отражение сути ваших отношений. Вот как это работает.
Сначала ответьте на следующие вопросы, а затем я поясню.
1. Опишите секс в начале ваших отношений. Каким был(а) ваш(а) партнер(ша)? Как обращался(ась) с вами в постели? Что вы чувствовали, когда занимались сексом с этим человеком? Будьте максимально точны. Например, жертвы обычно говорят, что все было замечательно. Найдите больше слов для того, чтобы описать свои воспоминания. Может, партнер был нежным? Внимательным? Восхищался ли он вашим телом? Может быть, это было весело? Смело? Легко? Возникало ли ощущение фантастической связи?
_____________________
Ваши ответы на первый блок вопросов описывают, каким был этап бомбардировки любовью для вас и вашего партнера. Из них складывается картина того, какой имидж создал себе ваш СН, и что вы думали об этом человеке долгие годы.
2. Когда ощущения от секса изменились? В чем была разница? Что вы чувствовали во время секса? После? Каким стал ваш партнер? Как он обращался с вами? Как вы относились к сексу с этим человеком? Что думали о себе и своей сексуальности? Опишите эволюцию ваших сексуальных отношений. Чем детальнее будет описание, тем полезнее оно окажется для вас.