И вообще разработчики здоровой пищи и препаратов для здоровых людей признаются, что почти все заимствуют из спортивных сайтов, так как спортсмены первыми откликаются на необходимость быть здоровыми и активными, а медицинская промышленность разрабатывает сперва все для них.
Самое главное, чем стоит дорожить и во что вкладываться – в работоспособность. Что толку даже в отменном здоровье, если мозги будут на уровне грузчика, болеющего за «Спартак»? Нам нужно не отставать в беспощадной конкуренции, чтобы они работали на все сто, а желательно – и на двести-триста.
Если из опасения, что могут повредить, всего остерегаться и вести осторожно-растительный образ жизни, нас быстро обгонят те, кто рискует чуточку больше. А когда обгоняют, то и здоровью не очень рад.
Именно Hydroxycut hardcore, работает хорошо. Лилия после игры в «Айон» до утра потом засыпает за рулем, однажды зимой в кювет съехала и перевернулась. Тогда я и начал ее кормить «Тайдом», больше не засыпала. А сейчас на гидроксикате целый день веселая, работает во дворе и напевает песенки, она же дипломированный учитель пения, а ночью спит как убитая. Приезжают дети, я им вечером даю по две-три капсулы, чтобы не заснули в дороге, никогда не остаются на ночь, но если дать слишком поздно, то полночи потом готовы двигать дома мебель.
Оба занимаются новыми методами стоматологии и протезирования, так что им нужны всегда свежие и работоспособные головы. Тоже пьют и хвалят.
Кофе потребляю уже пятьдесят лет, но если раньше пил только кофе плюс вечером чай, то теперь для стимулирования у меня спортивные добавки, а кофе больше для удовольствия. Потому что, какой бы крепкий я ни пил, все равно спортхимия мощнее. А мне нужна высокая работоспособность. Плюс с нею и жизнь ярче.
Это, как и водка, срабатывает от массы. У меня детки оба под два метра и по сто десять кг, так им даю всегда по три, когда приезжают в гости, а они еще смотрят и на четвертую.
А жены у обоих – дюймовочки. Им разве что одну на двоих, но и то боятся, настоящие женщины всегда трусливее, так мудро заложено эволюцией.
А мне понравился весьма точный анализ по адресу «Железный Фактор»: http://forum.steelfactor.ru/lofivers…hp/t22820.html орфография сохранена:
«…есть вариант тупорылых амерекосов, двинутых на похудении, которые жрут этот гидроксикат и больше ни… чего не едят…»
Сказано точно. Гидроксикат, созданный для спортсменов, почему-то в больших количествах начали использовать коровы для срочного превращения в ланей, и те толстые кабаны, что сидят с ящиком пива перед жвачником и заказанной пиццей. Пиво им не вредит, видите ли, как и гамбургеры, как и ведро сосисек или тазик с макаронами, а вот гидроксикат…
А печень поддерживать надо в любом случае. Я на этот случай вот уже лет сорок пью Hepabene, а до его появления – все ту же расторопшу, что в основе всех помощников печени. Просто нового боятся всегда. Бутылку водки выпить – норм, печень стерпит, а вот гидроксикат… аж десять случаев повреждения печени на десять миллионов употребляющих? Да еще употребляющих без разбору жирными и тупыми толстяками, не слезающими с дивана? У которых печень уже подыхает?
ПС. Для пишущих и активно работающих мозгами рекомендую, как всегда, ноотропы. Вот статистика: «…Особое место среди нейротропных средств занимают ноотропы. По статистике ВОЗ, треть взрослого населения Европы и Японии принимает препараты этой группы». http://www.apteka.ua/article/4162
Добавлю, в Зимбабве и Буркина Фасо никто эту гадость не принимает, потому они такие умные и продолжительность жизни у них такая огромная, просто зашкаливает. Куда ближе Россия – не знаю, но куда ближе быть вам… к счастью, можете выбирать сами.
Я бы тоже, наверное, предпочел, чтоб без малейшего риска. На тех продуктах, что ели предки. Хотя и они недолго жили и здорово болели, но как-то… Но вот беда, что пока буду всячески беречь здоровье и не рисковать, меня обойдут те, кто рискнет. А жизнь – она соревнование…
Только в сказке Премудрый пискарь жил долго, хоть и не очень счастливо. В реальности живут дольше те, кто рискует. Плюс – на риске что-то получают.
Альтернатива гидроксикату – бабушкины травки, йога, восточная премудрость… Звучит здорово, если не вспоминать, что эта мудрость дала тем йогам.
Да питаюсь так, что любой медик придет в ужас. Работаю на кухне, там же и развлекаюсь. Передо мной ноутбук, слева экран мощного компа, а за спиной домашний кинотеатр, так что я постоянно что-нибудь да жру, раз уж никуда ходить не надо. Холодильник на расстоянии протянутой руки, даже вставать не надо. На столе постоянно орехи пяти видов, финики, сладости, мед, печенье… Как только опорожняется ваза хоть наполовину, тут же заботливо наполняю, чтобы с верхом.
Жраньем я оправдываю то, что надо бы поработать, а то что-то не пишется… А теперь кофейку сварить покрепче, печенье в вазочке… Все всухомятку, а из мокрого только кофе, чай и коктейли. Ну и полумокрое: сыр, творог, рыба уже нарезанная в магазине ломтиками.
Наверное, это все-таки не самый худший способ питания, так как я не только избавился от ряда болезней, но и чувствую себя даже очень неплохо. Правда, добавки и более мощные вещи употребляю в таких дозах, что вам не советую… так уж прямо. Дело в том, что мне терять нечего, а вам есть. Пока что чувствую, что выиграл многое. И о свойствах препаратов узнал такое, что в инструкциях не пишут. Ну, например, на ночь потребляю чайную ложечку с верхом (сколько удается зачерпнуть) L-глютамина. Насколько он высвобождает гормона роста, не знаю, это только ощущения, а они могут обмануть, но как побочный эффект… ну, знаете, намекну на эффект виагры. Правда, ее никогда не пробовал, но, судя по рекламе, она не дает большего, чем чайная ложка глютамина, а ведь он это так, походя, а вообще-то его главная задача омолаживать весь организм!
Но сразу предупреждаю: глютамин резко изнашивает вилочковую железу (я об этом писал еще в «Трансчеловеке»), а ее износ вроде бы неизбежно приводит к раку поджелудочной железы. В молодости она еще держится, а с возрастом и сама по себе слабеет. А если ей еще помочь… С другой стороны – рак может и не быть, это русская рулетка, где половина патронов – холостые. Это опасная игра, в которую играют многие. Тот же Шварценеггер, который накачивался опаснейшими анаболиками так, что пришлось делать две операции на сердце, но заработал сотни миллионов, а теперь на эти деньги покупает здоровье и лучших врачей. Но часть менее удачливых ребят помирает, не успев ухватить золотые медали и большие пряники. Так что мой опыт – вот, но… сами смотрите, что взять и на что рискнуть».
Прочел, поулыбался, почти все и сейчас так, только сижу не на кухне, а в кабИнете, но у меня на рабочем столе слева стоит планшетик в 20+ дюймов Slate 21, где идет Hay Day, справа широкий монитор упрятанного под стол мощного компа, там красочная картинка «Архейджа», а посредине и ближе ко мне раскрытый ноут с текстом романа. См. https://www.facebook.com/ury.nikitin
И поясняющая подпись:
«Рабочее место писателя, который работает много, должно выглядеть вот так:
Слева – Hay Day, справа – Arheage, а посредине и во главе – ноутбук с текстом романа. Ибо работать – надо!.. А на игры не больше пяти-семи часов в сутки.
Но можно – одновременно. Трехстаночники».
Дальнейшую переписку с форума переносить не стал, там несколько страниц, как кто и в каком количестве принимает алертек и прочие ноотропы, но так как алертек недавно внесен в списки запрещенных лекарственных препаратов, то я, разумеется, тут же с ним расстался, все выбросил, все запасы уничтожил, и не только не достаю по всяким там каналам, я же законопослушный, но и все разговоры, как видите, даже прошлого времени сюда не помещаю.
Одно скажу: стимулировать работу мозга можно и нужно. Я, во всяком случае, проверил это на себе. И не какие-то там пару недель или даже месяцев, а много-много лет. Начиная еще с тех пор, когда во времена Хрущева постоянно употреблял ЛСД…
Единственное требование, которое у меня к себе: отсыпаться. После мощного стимулятора, будь это простой гидроксикат, просыпаюсь на другой день утром на полчаса позже.
То есть организм сам взял на восстановление времени, сколько ему нужно.
Ладно, вот еще кусочек из переписки на форуме трансгуманистов:
«В мое детство все было засыпано хлоркой, а в колодези ее мешками сыпали. При Хрущеве пришла Химия, появился лозунг «Коммунизм – это электрификация и химизация всей страны». Все было в пестицидах!.. Настоящих, ядовитых. И ничего, пережили.
Потому, пока молоды, это все нестрашно, организм сам очистится. А вот когда постареете и организм перестанет сам справляться, тогда нужно быть подальше от всей этой гадости, так он сам уже не сумеет, надо беречь, а в первую очередь – не травить.
Я обычно принимаю одну таблетку (убрано цензурой), но кроме того я традиционно вот уже много лет потребляю винпоцетин, ноотропил, фенотропил, гидроксикат тоже взбадривает, его тоже, а насчет кофе не заморачиваюсь, так как пью его часто и бессистемно, потому неважно, попадает в этот момент что-то еще… ах да, вот сегодня я как раз запил ноотропил глотком кофе, так как стакан с водой стоял на дальнем конце стола.
Но если нужно сделать рывок, то принимаю и еще одну таблетку где-то в середине дня, но это уже вне нормы. Ну как если бы пришли гости, тогда кофе пьешь не до шести часов, как обычно, а без счета и пока сидим за столом и чешем языками.
Тут один только момент, я считаю, соблюдать важно: отсыпаться. Без (убрано цензурой) я сплю шесть часов, да и то некрепко, а с ним – семь-восемь. Конечно, если принимать не на ночь.
На мой взгляд, после таких таблеток важно высыпаться, и организм все восстанавливает. Даже у меня. Неверно делают те, кто экономит на сне и даже мечтает обходиться без него. Ведь достаточно недоспать пару часов – и уже нет полноценной работы. В то время как нажравшись таблеток – делаешь работы втрое, а то и впятеро больше, вот это и есть настоящий выигрыш. А за это расплачиваешься всего лишь добавочным часом сна, крохотная потеря.