Я жалкая, обозленная, подавленная, язвительная.
А как ты разговариваешь с ним, как говоришь о нем с вашими детьми, когда веришь, что твой муж должен вернуться, а он не возвращается, и ты вся такая жалкая и язвительная?
Я не очень добра.
Будь конкретной. Закрой глаза. Какие образы самой себя ты видишь?
Я вижу себя критикующей его, кричащей на него, выражающей всю свою обиду, отстраненной и холодной, говорящей обидные вещи, которые, я знаю, сделают ему больно. Поношу его на чем свет стоит, когда говорю о нем со своими детьми. Стараюсь выставить его неправым. Хочу, чтобы они видели его жестоким, предателем. Хочу, чтобы они ненавидели его и были на моей стороне.
Кем бы ты была без мысли о том, что твой муж должен вернуться?
Я была бы свободна от всего этого.
«Мой муж должен вернуться в семью» – переверни это.
Я должна вернуться в семью. Да, наверное, моим детям не хватает меня даже больше, чем его, несмотря на то что я здесь. И мне тоже их не хватает. Нам могло бы быть так хорошо и весело вместе.
Есть ли здесь еще переворот?
Я должна вернуться к себе.
Прочувствуй это. Это исцеление.
Да. Это ощущается, как будто я была а отъезде, а дома никого не было. Теперь я чувствую, будто открываю входную дверь и вхожу внутрь. Я могла бы быть счастливой женщиной, счастливой разведенной женщиной.
Можешь найти еще один переворот?
Я должна вернуться к нему.
Можешь ли ты это увидеть?
Ничто не может стоить тебе любимого человека. Единственное, что может стоить тебе твоего мужа, – твоя вера в мысль. Это то, как ты отдаляешься от него. Это то, как заканчивается брак. Ты едина со своим мужем до тех пор, пока не поверишь в мысль, что он должен выглядеть определенным образом, давать тебе что-то, быть кем-то отличным от того, кем он является. Вот так ты с ним и разводишься. Именно в этот момент ты уже потеряла свой брак.
Да.
Никто не может помешать тебе его любить. Только ты сама. Ты верила в истории, которые не позволяют тебе ощутить любовь, огромную любовь в тебе самой к твоему мужу и детям для того, чтобы притвориться, будто не хочешь, чтобы он был счастлив. Я могу закрыть глаза и увидеть своего мужа в объятиях женщины, которая его любит, и я хочу этого, если это то, чего хочет он. И еще я вижу свою жизнь без него и какой наполненной она бы была. Любовь всегда в изобилии в моей жизни. У всех так. Она никогда не бывает в недостатке и ее никогда не бывает слишком много. Мы понимаем, что Работа живет в нас, когда обнаруживаем себя, сами того не планируя, проживающими перевороты. «Я должна вернуться в семью, и я должна вернуться к самой себе, и я должна вернуться к нему». И ты идешь домой, звонишь мужу и говоришь ему: «Я люблю тебя, и я так счастлива, что ты с этой женщиной. Я заглянула внутрь себя, и это то, что я нашла. И я невероятно тронута этой любовью, которую испытываю к тебе». Это убеждение о твоем муже было не более чем попыткой удержать тебя от осознания той любви, которой ты являешься.
Я злюсь на женщину, которая была моей духовной наставницей, потому что она учила меня отрекаться от Мира и семьи и заниматься духовными практиками для того, чтобы получить Божью милость. Но после того, как я посвятила свою жизнь служению ей и отдала ей все свои деньги, она не помогла мне, когда я нуждалась в помощи.
«Она не помогла тебе» – правда ли это?
Было много ситуаций, в которых она не помогла мне. А были и те, в которых я могу сказать: «Да, она действительно помогла мне». Но я все равно не могу избавиться от тех случаев, когда поднимается гнев, и чувствую…
Давай помедленнее, дорогая, давай вернемся к исследованию. Просто ответь: да или нет. «Она не помогла тебе» – правда ли это?
Нет.
Погрузись в это, позволь уму принять это. Нам не нравится слышать правду. Она противоречит тому, во что мы верим. Работа ума – убежать от вопросов и доказать, что то, во что он верит, верно. Подобно напуганному ребенку. Итак, дорогая, что ты чувствуешь, когда веришь в мысль: «Она забрала все мои деньги и не помогла мне»?
Очень расстраиваюсь, чувствую разочарование и чувствую, будто она разрушила мою жизнь.
Да, дорогая. Кем бы ты была без мысли «Она не помогла мне»?
Была бы в намного более умиротворенном состоянии. Не была бы такой злой.
Да. Итак, «она не помогла мне» – переверни это.
Я не помогла себе.
Кажется ли это настолько же правдивым или правдивее?
Да. Это более правдиво.
Теперь найди три реальных примера, что ты не помогла себе.
Я не понимаю.
Заставила ли она тебя остаться?
Нет.
Это первый пример. Помогала ли ты себе, оставаясь с ней, несмотря на то что ты была несчастна?
Нет, не помогала. Ох, понимаю. И она не заставляла меня отдавать ей все мои деньги. Она сказала, так будет лучше для меня.
Хорошо. Это – два. Ты отдала ей свои деньги, и ты отдала их с оговорками, и когда ты это делала, ты себе не помогала.
Это правда. Третий в том, что я отказалась от своей семьи.
Хорошо, дорогая. Заставила ли она тебя сделать это?
Я должна сказать нет. Она вообще ни к чему меня не принуждала.
Ты делала все это потому, что ты чего-то хотела от нее. Что это было?
Я хотела Божьей милости. И думала, что могла получить ее, занимаясь духовными практиками, которые она рекомендовала, – такими как отказаться от моей семьи и отдать ей все мои деньги. Я думала, что она одобрит меня, если я все это сделаю.
«Ты можешь заработать Божью милость, получив ее одобрение» – правда ли это?
Ну, теперь, когда я знаю, что она на самом деле не особо духовный человек, нет, это неправда.
«Некоторые люди более духовны, чем другие» – можешь ли ты знать, что это правда?
В данный момент я сомневаюсь в этом. Нет, я не могу этого знать.
Как ты реагируешь, когда веришь в эту мысль?
Чувствую, что я не духовный человек. Я носилась, стараясь быть спокойной и смиренной, делая все, что могла, чтобы ублажить самого духовного человека, которого смогла найти. Я притворялась, что не злюсь, когда злилась. Это требовало больших усилий.
«Я не духовный человек, поэтому буду вести себя духовно».
Верно. Я думала, что должна усердно работать для этого.
Итак, кем бы ты была, живя свою жизнь без убеждения, что некоторые люди более духовны, чем другие?
У меня было бы много свободного времени.
И намного больше денег.
Я не пыталась бы постоянно быть похожей на кого-то другого. Полагаю, я бы просто занималась тем, что требует моего внимания.
Звучит духовно. И свободно. Возможно, свобода – это просто обычная счастливая женщина. Я приглашаю своих детей подружиться с обыденностью. Это очень приятное состояние для пребывания. Я не «более чем» и не «менее чем», я – это только я. Это потрясающе, быть тем, кем я и так являюсь. Я всегда была лишь собой, но была последней, кто узнал, что это нормально.
Я бы хотела, чтобы я могла почувствовать то же самое.
Итак: «Тебе нужно завоевать одобрение кого-то еще, чтобы получить Божью милость» – правда ли это?
Нет, это не может быть правдой.
«Тебе нужно получить Божью милость» – правда ли это?
Я хочу Божьего благословения, но не думаю, что когда-либо буду достаточно хороша, чтобы получить его.
Что бы ты получила, если бы у тебя была Божья милость?
Я не уверена. Думаю, это было бы, как самой пребывать в состоянии благодати. Все казалось бы идеальным – но я не могу на самом деле этого представить.
А как бы ты себя чувствовала, если бы у тебя было одобрение твоей наставницы?
Прямо сейчас это бы ничего не значило для меня, но тогда это было важнее всего на свете. Это было бы такое блаженство.
Как милость Бога?
Что? Ох. Это правда. Они были одним и тем же в моих мыслях. Оба должны были избавить меня от несчастья.
Итак, «Мне нужна Божья милость» – как ты реагируешь, когда веришь в эту мысль?
Я несчастна. Чувствую себя недостойной, отчаявшейся, будто меня изгнали из рая, и я готова сделать что угодно, чтобы вернуться обратно.
В том числе отказаться от своей семьи и отдать наставнице все свои деньги?
Верно. Это именно то, что я ощущала.
О, боже мой! Дорогая, вот как я получаю милость Бога: я ставлю эту кружку на стол, а затем поднимаю ее. Это совершенство и полное одобрение со всех сторон. Я так благодарна, что сижу здесь с тобой, держа эту кружку. Не могу представить ничего лучше. Кем бы ты была без мысли о том, что тебе нужна Божья милость?
Я была бы здесь, улыбающаяся вам, именно такая, как сейчас. Какой же дурой я была!
А кто ты без мысли о том, что ты была дурой?
Моя улыбка становится шире.
Да, тебе довелось быть святой наивностью. Все, что ты сделала, все твое прошлое было необходимым для того, чтобы ты пришла сюда и улыбалась этой улыбкой. Просто побудь немного в этом ощущении, которое принесло тебе улыбку, в том состоянии, в котором ты являешься собой без мысли, что тебе нужно что-либо искать. Это Божья милость. Никто не может дать ее тебе или отобрать. Только неисследованные мысли могут лишить тебя ее, такие мысли, как «Я должна заслужить милость Бога», и мысли о том, как твоя наставница заставляла тебя делать разные вещи. Как такое может быть? Она не заставляла тебя остаться. Ты осталась из-за любви. Если бы у меня была молитва, она была бы такой: «Боже, избавь меня от желания любви, одобрения и признания. Аминь». Итак, «Мне нужна Божья милость» – можешь перевернуть это?
Мне не нужна Божья милость?
Как можно нуждаться в том, что у тебя уже есть? Я очень рада, что ты начинаешь понимать это, дорогая.