— Кирилл слышал? Или просто пошёл одеваться для выхода? Неимоверно стрёмно будет встретить этого Диму на остановке… — пробормотала Кира по привычке и вспомнила, что Грим ей пока не ответит.
Зато пришла другая мысль, она быстро пролистала блокнот со стихами и выдохнула… Кира беспокоилась, что это «предсказание» было про Кирилла, но оказалась рада ошибиться.
Из белых облаков ты создавал меня…
Из ледяных снегов, из жаркого огня,
Из серебристых снов,
прозрачных чистых слёз,
Из луговых цветов и светлых тёплых грёз.
Меня ты называл «любовью» и «мечтой»,
Меня ты создавал и быть хотел со мной.
Тропинкою в лесу в душе оставлю след,
…И прошепчу тебе
лишь «извини…» в ответ.
— Ты одеваешься? — Кирилл постучался и заглянул в комнату. — Нам уже пора выходить.
— А? Да… — Кира захлопнула блокнот. — Я почти готова.
Примечание:*в стоимость 1 рубль за копирование в то время не входила бумага. То есть студентам надо было либо носить сколько-то листов с собой, либо покупать пачку бумаги в киосках в университете (они продавались по одному листку, по десять, по пятьдесят, по сто и большой пачкой). Т. е. эта услуга была именно за копирование и как бы оплачивались чернила. Если где-то и давали бумагу, то подобная услуга сразу взлетала по стоимости до 3–4 рублей/лист.
Глава 13Эффективная коммуникация
Тренинг НЛП проходил в детском садике, актовый зал которого арендовали на выходной, а сам садик располагался всё в том же десятом микрорайоне — в остановке от дома тёти. Это было удачно: можно не возвращаться в общагу и не тратить на дорогу туда-сюда несколько часов.
В пятницу вечером сначала решали различные организационные вопросы и им всё разъясняли зачем и для чего.
Тренером выступала элегантная женщина — Эльмира Михайловна, лет пятидесяти на вид, то есть постарше мамы Киры, но помладше той же тёти Альбины.
Оказалось, что «первая ступень» НЛП называлась «Развитие основ эффективной коммуникации» — и это что-то вроде базового курса, после которого можно продолжать обучение нейро-лингвистическому программированию, а можно — не продолжать и сама по себе эта «ступень» — самостоятельный тренинг для того, чтобы легче общаться с людьми. Как выяснилось, многие из присутствующих пришли вообще только чисто на него.
Ещё Даша ошиблась: «ступеней» обучения в НЛП было не пять, а целых семь, и подразумевалось, что, начав в декабре, они завершат полный курс к июню — с тренингами раз в месяц. Каждая «ступень» оплачивалась отдельно, стоимость одной — пятьсот рублей, но на первую членам клуба психологии сделали скидку, чтобы привлечь больше участников. Впрочем, с приближением сессии и зачётной недели из клуба, где большая часть народа была студентами, мало кто пришёл: кроме Киры и Катюши были лишь Ёжик и Олечка. Впрочем, и из них четверых только Кира и Катюша учились. Даша так и вовсе только «забежала», чтобы показать на них, что они «по блату».
Узнав всё про оплату и количество ступеней и прикинув свои финансовые возможности, Кира решила «взять максимум от первой ступени» и на этом закруглиться, хотя, конечно, было бы интересно пройти всё. Но пятьсот рублей в месяц ей не накопить, даже если ужиматься во всём. Есть-то тоже что-то надо. Она откладывала по сотне в месяц на линзы: скоро их нужно было менять. Даже если попросить на них деньги у родителей… и потратить на следующую ступень то, что она откладывала. Нет, оплата одной ступени ничего не решит, если проходить, так всё, а так… Несмотря на то, что отец стал давать больше денег, цены как-то тоже резко поднялись, и за автобус, и на продукты, и на мелкие расходы. От танцев она отказываться не будет, в феврале снова начнутся занятия в клубе практической психологии… Возможно, выйдет как-то сэкономить за счёт сессии, но это всё равно будет всего одна ступень. Впрочем, Кира не видела препятствий, почему бы не хотеть пройти весь курс и не вложить немного маны в желание.
— Что ж, начнём, — прервала её мысли Эльмира Михайловна. — Возможно, что многие из вас слышали про нейро-лингвистическое программирование. Всё же вы все пришли сюда. И я сразу хотела бы оговорить, что не занимаюсь подготовкой продажников и не учу людей, которые хотят обманывать других. Мой курс лишь для тех, кто хочет справляться с проблемами и фобиями своими и близких. Хочет помогать людям. Уже после этого тренинга, то есть самой первой ступени вы будете видеть, когда вам лгут, слышать, когда вами будут пытаться манипулировать, чувствовать других.
Им раздали бумажки, в которых были написаны «принципы НЛП», и по ходу Эльмира Михайловна поясняла, что значит то или иное.
К примеру пункт «Карта — не равна карте» означал, что одно и то же разные люди могут воспринять по-разному, описать и подумать про это каждый своё.
— Кто-то может привести пример из жизни по этому пункту? — спросила их тренер. — Да, Кира, вам слово, — у всех, как и в клубе психологии, были бейджики с именами.
— В группе студентов во время сессии два человека получили по четвёрке за экзамен, но для одного это радость, потому что не рассчитывал выше тройки, а для другого — огорчение, потому что он считает, что знает на пять, — ответила Кира.
— Очень хороший пример, — кивнула Эльмира Михайловна. — Мы не можем перекладывать свои познания на другого человека, даже если наш опыт условно полностью совпадает. Поэтому в НЛП никогда не дают советов. Все решения принимает сам человек, совершенно не важно, какая у него проблема… Перейдём к следующему пункту…
Были пункты про то, что сознание и тело едины, весь жизненный опыт откладывается и влияет на организм, но при этом состоит из образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов, — про это особо вопросов ни у кого не возникло.
— «Не бывает поражений — есть только обратная связь», — зачитала шестой пункт тренер. — «Если вам не удаётся то, что вы делаете, сделайте что-нибудь другое». Кто может пояснить, что это значит? Кира?
— Нет смысла биться головой о стену, возможно, рядом есть дверь или окно, — со смешком сказала Кира старую шутку, чуть удивившись, что её снова спросили, хотя руки она не поднимала.
— Как точно! — улыбнулась ей Эльмира Михайловна. — Очень часто люди видят только какой-то один путь. Стоят и смотрят перед собой, ничего вокруг не замечая. Но, если представить каждый наш выбор как сектор круга, то у вас будет ещё триста пятьдесят девять вариантов выбора, а не один, как вы думаете.
— Даже если вас съели, у вас как минимум два выхода, — пробормотала Кира, вспомнив ещё один старый прикол, и её услышали — раздались смешки.
— Всё верно! — кивнула тренер. — Мы быстро двигаемся, это хорошо. Давайте перейдём к следующему: «Любое поведение — это выбор наилучшего варианта из имеющегося в данный момент». Кира, вы так хорошо всё объясняете, может, и по поводу этого пункта вам есть что сказать?
— Э… — на секунду задумалась Кира, прочитав пункт со своего листка. — Единственное, что приходит в голову, это поговорка: «Знал бы прикуп, жил бы в Сочи». То есть задним умом все крепки, но в ситуации ты действуешь, исходя из розданных тебе карт. И, наверное, это о том, что нет смысла сожалеть о сделанном выборе, да?
— Всё верно, многие люди, побывав в некой ситуации, начинают её «переигрывать» уже после «надо было сделать так-то, сказать то-то, а я…», и, как верно заметила Кира, это бессмысленная трата времени, вы поступили верно, исходя из того, что знали и что чувствовали в тот самый момент. Но мы ещё к этому будем возвращаться. Восьмой пункт «В основе любого поведения лежит позитивное намерение. Существует минимум один контекст, в котором оно полезно». Может, кто-то кроме Киры что-то скажет по этому поводу?
Народ особо не активничал, но слово взяла какая-то женщина из заднего ряда и не согласилась про «позитивность».
— Вот невестка вечно всё делает мне назло! — сказала женщина, использовав в речи конфликтное слово «вечно». — Что бы я ни сказала, что бы ни сделала, она…
— Анна, я правильно прочитала? Давайте разберём вашу ситуацию…
Обсуждение пункта затянулось минут на пятнадцать, и стало понятно, почему тренер так обрадовалась, что они быстро «проскочили» начало.
В итоге Эльмире Михайловне удалось убедить Анну, что у невестки свои «благие намерения» в конфликте, и даже в том, что и Анне перепадает «пользы» в виде сброса негатива и темы обсуждения с подругами. И Кира поразилась такой быстрой смене курса женщины, оставшейся довольной этим общением. Видимо, это и была та самая «эффективная коммуникация», про которую был тренинг.
— Что ж, мы подходим к последним пунктам, — тренер взглянула на Киру. — «Пункт девятый. Каждый из нас обладает ресурсами, необходимыми для достижения поставленных целей. Мы создаём свою собственную реальность».
— Ну, это полная ерунда! — воскликнул мужчина со второго ряда, «Алексей», как значилось на бейджике. — Я, может, хочу стать миллионером! Так чего-то не стал!
— А вы ставили это себе целью, работали в её направлении — или просто абстрактно «хотели»? — улыбнулась Эльмира Михайловна.
— Ну так это… — смутился Алексей. — Просто…
— Просто ничего не бывает. Здесь же не сказано, что НЛП это золотая рыбка, которая исполнит ваши желания и хотения без участия с вашей стороны. Кира? У вас есть, что сказать?
— Я очень люблю рисовать. Но когда-то, ещё в школе искусств, мне сказали, что таланта, как у некоторых других детей, у меня нет. Однако… Я очень хотела научиться рисовать и поставила себе целью это делать. Не умела рисовать кошек, как одна из девочек, и я купила несколько журналов «Друг» про животных и перерисовывала оттуда кошек во всех позициях по нескольку раз, пока не получилось. Свою кошку рисовала с натуры, в общем, через месяц и два альбома с кошками я могла нарисовать кошку любой породы «из головы» в любом ракурсе и любой степени прорисованности. Так же я научилась рисовать лошадей, собак, ну и всех остальных, включая людей. На каждую работу талантливого ребёнка я рисовала десять или двадцать.