И вскоре она уже отбивала такт.
Тогда я спросил:
– В оркестре один или два скрипача?
– Двое. – Она также сказала, что там есть саксофонист.
В общем, мы хорошо провели время.
Я поинтересовался, добрался ли оркестр до конца этого музыкального произведения и открыли ли они свои ноты, чтобы сыграть что-нибудь другое. Она слышала, что они сыграли все ее любимые мелодии.
Состояние гипноза лучше всего достигается, если мы примем во внимание следующее явление: вы слышите, как заикается человек, и не можете удержаться, чтобы не произнести за него эти слова. Вы сами формируете слова, чтобы помочь ему.
Это гораздо более изящный способ вызвать слуховые галлюцинации, чем традиционный, когда гипнотизер просто говорит: «Вы услышите…» Эриксон снова указывает на такую человеческую склонность, как желание помочь другому человеку. Таким образом, когда он показывает, что, кажется, слышит оркестр, его пациентка помогает ему, слушая его сама.
Проблемы с кожей
Женщина-врач с Восточного побережья позвонила мне и сказала:
– Мой сын учится в Гарварде, и у него очень тяжелый случай акне. Вы можете вылечить это гипнозом?
– Да. Но зачем вам везти его ко мне? Как вы собираетесь провести рождественские каникулы?
– Обычно я беру отпуск и еду в Сан-Вэлли кататься на лыжах.
– А в эти рождественские каникулы почему бы вам не взять с собой сына? Снимите небольшой домик и уберите в нем все зеркала. Питаться вы можете там же, а свое карманное зеркальце спрячьте подальше в сумочку.
Они проводили время, катаясь на лыжах, сын не видел ни одного зеркала. Прыщи исчезли через две недели.
Итак, от прыщей можно избавиться, убрав все зеркала. Высыпания на лице или экзема часто исчезают таким же образом.
Ко мне пришла другая пациентка, женщина с бородавками на обеих руках, достаточно уродливой формы. Ее лицо тоже было покрыто бородавками. Она сказала, что хочет избавиться от них с помощью гипноза. Если вы что-нибудь знаете о медицине, то слышали, что бородавки вызывает вирус, а также что они очень чувствительны к изменениям кровяного давления.
Я велел женщине делать ножные ванночки, опуская ноги сначала в ледяную воду, потом в горячую, насколько она могла выдержать, и потом снова в ледяную. Она должна была это делать три раза в день, до тех пор, пока это не будет раздражать ее настолько, что она готова будет отдать все на свете, лишь бы больше не делать их. Когда у нее пропадут бородавки, тогда о ванночках можно будет забыть.
Разумеется, ее раздражало то, что нужно было прерывать свои дневные дела и делать ножные ванночки, причем делать это регулярно, не выходя из графика.
Примерно через три года эта женщина привела ко мне своего сына. Я спросил ее о бородавках.
– Какие бородавки? – сказала она.
– Вы приходили ко мне около трех лет назад для лечения бородавок на руках и лице.
– Вы, должно быть, принимаете меня за другого человека, – был ответ.
Она послушалась моего совета, несколько месяцев подряд, по свидетельству ее мужа, она делала ножные ванночки. Потом это стало внушать ей такое отвращение, что она забыла о том, что нужно делать ванночки, а с ними забыла и о своих бородавках. Поскольку она больше не беспокоилась о них, их кровоснабжение уменьшилось из-за оттока крови к ее ногам, а также из-за отсутствия внимания к ним. Так она избавилась от всех бородавок.
Рассказом о лечении кожных заболеваний путем изменения фокуса внимания человека Эриксон проиллюстрировал положение, изложенное Парацельсом в пятнадцатом веке: «Кем человек себя представляет, тем он и будет, и он есть то, что он представляет». Ментальные образы действительно способны вызывать физические эффекты. Подобного эффекта можно достичь и внутри тела, но на коже это просто более наглядно. Наиболее очевидные примеры – это ситуация, когда мы краснеем, думая о чем-то неловком, или эрекция, когда мы представляем в уме эротический образ. Человек, считающий себя достойным, держится прямо и двигается решительно и уверенно. Стоит ли удивляться, что его скелетная структура, мышечный тонус и мимика лица развиваются совершенно иначе, чем у человека, который воображает или представляет себя ничтожеством?
«Авто»-гипноз
Одна пациентка сказала мне:
– У меня сильный невроз, но я не могу говорить ни с вами, ни с кем-либо еще. Я знаю вас через моих друзей, которые являются вашими пациентами. Но у меня не хватает духу сказать вам, в чем моя проблема. Тем не менее вы будете моим психотерапевтом?
– Да, в любом случае я могу им быть.
– Итак, вот как я собираюсь все устроить. Вечером, часов в одиннадцать, я подъеду, припаркуюсь возле вашего дома и представлю, что вы сидите со мной в машине. И тогда начну продумывать свою проблему.
Она заплатила за две консультации. Я не знаю, сколько ночей она провела, каждый раз примерно где-то до четырех часов утра, на моей подъездной дорожке, работая над своей проблемой. В конце концов она решила свою проблему, но заплатила мне только за первые две консультации.
Она сказала мне:
– Моя проблема осталась в прошлом. Теперь, если хотите, я могу помогать вам в экспериментальной работе.
И Линн Купер (соавтор Эриксона по книге «Искажения времени в гипнозе»), и я работали с ней в экспериментах, связанных с искажением времени во время гипноза. Так что на самом деле она внесла свою плату: своим временем и участием. Когда мы с Линн Купер работали над вопросами искажения времени, я предложил ей использовать транс к ее собственной выгоде для решения своих проблем. Все случилось к нашему обоюдному удовольствию. И Линн Купер, и я получили то, что хотели. Думаю, что и она получила все, что хотела.
В данном случае мы имеем буквальный пример, иллюстрирующий изречение Эриксона: «Психотерапию осуществляет сам пациент». Тем не менее пациентка должна была обязательно знать, что Эриксон был ее терапевтом. Ясно, что без психотерапевта лечить себя она не могла. Возможно, эта потребность в другом человеке, психотерапевте – хотя бы в представлениях, – подтверждает утверждение еврейского экзистенциального философа Мартина Бубера о том, что только в отношениях с другими людьми мы можем состояться, и именно они дают нам возможность расти.
Обследование
Когда моя дочь училась в медицинском колледже, она увидела статью о двойной связке[14], написанную мной и Эрнестом Росси.
Она вошла и сказала:
– Так вот как я это делаю!
Росси спросил ее:
– Вот как ты делаешь что?
– Все пациенты имеют право отказаться от обследования простаты, влагалища и обследования на наличие грыж, если их проводит студент-медик. Ни одна из других студенток не делала их, а я проводила все эти обследования у всех моих пациентов.
Я спросил ее, как ей это удалось, ведь все они имели право отказаться.
– Когда я доходила до этой части обследования, я мило улыбалась и очень сочувственно говорила: «Я знаю, вы уже устали от того, что я заглядываю вам в глаза, в уши, в нос и горло, стучу вас там-сям. Но как только я сделаю вам обследование простаты и обследование на наличие грыж, вы сможете наконец сказать мне до свидания.
И все они терпеливо ждали, чтобы сказать ей до свидания.
Подобный подход является прекрасным примером создания двойной связки. Чтобы Кристи оставила их в покое, измотанные пациенты должны были сначала позволить ей провести исследование простаты, влагалища и диагностику грыжи. Сначала, однако, она устанавливала связь с пациентом, вербализируя его усталость и желание, чтобы его оставили наконец в покое.
Когда мне рассказали эту историю, она, посредством косвенного внушения, родила во мне ощущение, что я должен сказать Эриксону: «Да, делайте ваше ректальное исследование». Другими словами, я чувствовал, что он просит разрешения углубиться в мое подсознание. На ум тут же пришли давно забытые детские воспоминания о клизмах. Я обнаружил, что, когда пациенты чувствуют, что им помогают или даже заставляют выносить глубоко запрятанные чувства и воспоминания, в их мечтах или фантазиях часто появляются темы клизм или ректальных исследований. Сосредоточение внимания на обследованиях простаты или влагалища вполне может вызвать у некоторых пациентов чувственные ассоциации и переживания.
Кэтлин: лечение фобии
В приводимой ниже полной расшифровке записи мы, к счастью, можем полностью увидеть весь психотерапевтический процесс, демонстрирующий применение косвенного внушения. Мы можем видеть, как Эриксон сеет свои идеи, чтобы вернуться к ним позже. Мы можем наблюдать, как он использует долговременное постгипнотическое внушение и рефрейминг.
Главная героиня этой стенограммы – Кэтлин, студентка одного из учебных семинаров Эриксона. Мы не знаем, как именно Эриксон определил, что она страдает такой фобией, как боязнь рвоты. Когда его спросили об этом, он просто сказал, что «слухами земля полнится». Возможно, ему рассказал кто-то из студентов. Или, может быть, он сам догадался. Во всяком случае, он без колебаний предложил лечение, и предложение было принято.
Эриксон: Ты понимаешь, что находишься в трансе, не так ли? Ты поймешь это лучше, если закроешь глаза.
Теперь я хочу, чтобы, находясь в трансе, ты чувствовала себя очень комфортно. Я хочу, чтобы ты погрузилась в транс настолько глубоко, что тебе будет казаться, будто ты – бестелесный разум, разум, который плавает в пространстве, свободный от тела, плавает в пространстве и плавает во времени.
И я хочу, чтобы ты выбрала какой-то момент времени в прошлом, когда ты была очень, очень маленькой девочкой. И мой голос пойдет с тобой. Мой голос превратится в голос твоих родителей, соседей, друзей, одноклассников, товарищей по играм, учителей. И я хочу, чтобы ты увидела себя сидящей в классе – маленькая девочка, которая чувствует себя очень счастливой из-за чего-то, что случилось давным-давно и о чем ты давно забыла.