Поддержка в плане совместного регулирования важна и в этих случаях. Потому что ребенок пока не может выразить словами: «Я был в стране грез без вас, и теперь вы мне нужны, чтобы вернуться в реальность». Тем более важно, чтобы родители нашли слова утешения и спокойно объяснили ребенку причину его «дурного настроения»: «Ты действительно крепко спал, а потом позвал меня. Я все время был рядом, и если ты хочешь, то мы можем сейчас обняться и посмотреть книжку». А третьим же детям хотелось бы, чтобы родители вообще мало разговаривали. Следует уважать и такое желание. Тогда лучше просто взять ребенка на руки и подождать.
Сейчас ситуации взросления не всегда могут протекать оптимально, потому что родителям приходится быстро уходить – например, когда нужно забрать из детского сада или школы брата или сестру малыша. Возможно, тогда ребенок начинает громко плакать и шуметь, и кажется, что выйти из дома практически невозможно. Если для вашей семьи это типичная ситуация, может помочь хорошее планирование: должно быть, можно перенести дневной сон на полчаса вперед, чтобы ребенок мог лучше отдохнуть перед пробуждением? Помогает ли малышу небольшой повторяющийся ритуал, такой как чтение короткой книги или предложение освежающего напитка? Или, может быть, другие члены семьи могли бы сходить за старшим ребенком – по крайней мере, время от времени?
Если все это не помогает, а вам нужно быстро выйти из дома, то хорошо, если время объятий будет продолжено вечером.
Впервые без мамы и папы: ваш сорванец выходит в мир
Когда дети впервые проводят время отдельно от родителей и других первых значимых взрослых, это очень волнительно для всех и ставит перед ребенком сложные и важные задачи по развитию. Поэтому первый день в яслях, детском саду или с няней – это не только ново и увлекательно, но и может вызвать испуг и беспокойство у родителей.
Ниже мы собрали наиболее важные ситуации, связанные с этим новым для вас и вашего ребенка миром – такие, как, например, адаптация к уходу, а также частая конфликтная ситуация при выходе из дома и ухода из детского учреждения.
Мы дадим конструктивные предложения по поводу того, как лучше всего решать эти проблемы с ребенком. Объясним, что здесь следует учитывать с точки зрения привязанности, дадим подсказки, пищу для размышлений и советы о том, как совместно решать возникающие конфликты и проблемы наилучшим образом с ориентацией на привязанность.
21. Ребенок попадает под присмотр: как работает акклиматизация, ориентированная на привязанность
Время чтения: 16 минут
Нет сомнений, что дети нуждаются в чуткой адаптации к яслям, детским садам или няням. Иногда у малышей уже есть первый опыт прощания с родителями, а затем нескольких часов, проведенных без них, потому что за ними ухаживали бабушки и дедушки или другие значимые взрослые. Если сопровождение было деликатным, это может быть преимуществом при поступлении в детский сад, особенно если дети немного старше. Однако многие малыши – и, конечно же, их родители – во всяком случае, в Германии, – впервые ощущают, что значит прощаться друг с другом, только когда начинается процесс адаптации.
Как мы знаем из исследований, чуждое окружение и незнакомые люди всегда активизируют у ребенка систему привязанности. Это выражается, среди прочего, увеличением частоты сердечных сокращений. В возрасте от 10 до 18 месяцев дети особенно чувствительны к разлуке со своими близкими. Поэтому совет по адаптации к детскому саду может заключаться в том, чтобы начинать процесс адаптации только после полутора лет.
Интересно, что «боль от разлуки» универсальна для детей во всех исследованных культурах мира[100]. Таким образом, часто приводимый аргумент, что ребенок «просто должен пройти через это», не соответствует действительности. К сожалению, по-прежнему распространена практика, когда родителям в рамках «адаптации» рекомендуется просто выскользнуть из комнаты, когда ребенок погружен в игру, а затем по-настоящему уйти из детского сада. Мы хотели бы предостеречь вас от этого, потому что этот вариант вызывает у детей сильный эмоциональный дискомфорт. Они отрываются от игры, их взгляд блуждает по комнате, но родители – безопасное убежище – бесследно исчезли. Это может вызвать сильный страх разлуки и излишне затянуть процесс адаптации.
Когда расставание происходит принудительно, даже если ребенок еще не готов к этому, могут развиться драматические ситуации. Дети цепляются за родителей, словно утопающие. Они кричат отчаянно, долго и сильно. В этом состоянии оторвать их от родителей можно только с применением силы.
Когда такие сцены происходили или происходят ежедневно, родители часто рассказывают, что их ребенок внезапно становится очень привязчивым в повседневной жизни и даже испытывает страх разлуки. Дети стараются больше не выпускать из виду своего главного человека с привязанностью. Они следуют за ним шаг за шагом. Это естественная реакция: система привязанности ребенка «дает сигнал» и больше не успокаивается.
То, что ребенок плачет, когда возникают первые ситуации расставания, – нормальное поведение. Многие дети плачут даже в том случае, когда процесс адаптации считается «завершенным» и утром родители отдают чадо в детский сад. Тогда взрослые хотят, чтобы все было проще, хоть и сами испытывают сильное эмоциональное потрясение, когда их ребенок протестует против разлуки. Отметим: то, что малыш ведет себя таким образом, является совершенно нормальной реакцией. В этот момент плач является важным инструментом, потому что с его помощью дети очень ясно показывают, что для них сейчас действительно важно: утешение и забота.
Родителям и специалистам важно понимать, что нельзя избавиться от страданий из-за разлуки, можно только смягчить их, сопровождая ситуацию любовью. Поэтому детям в возрасте до трех лет особенно необходима адаптация, ориентированная на привязанность. Рекомендация быстро пройти через весь негатив не соответствует потребностям этой возрастной группы. Однако даже «большим» детям, уже посещающим детский сад, может требоваться хорошая адаптация. Их преимущество в том, что благодаря развитию речи они обычно хорошо умеют выразить свое состояние словами, когда обучение в детском саду начинается слишком быстро: «Я хочу, чтобы ты остался здесь!»
И конечно же, дети разные. Некоторые – выносливее и обладают большей автономностью, что, конечно, полезно для адаптации. Другие же дети более чувствительны, более застенчивы и нуждаются в большем количестве времени, чтобы освоиться в детском саду. Это означает, что темперамент малыша тоже играет важную роль, но, конечно же, учитываются и тип родительской привязанности, и стиль воспитания.
Уже младенцы и малыши быстро замечают, чутко ли реагируют родители на их стремление к близости и утешению в ситуациях, связанных с привязанностью. Они также четко понимают, когда их взрослые воспринимают это стремление как «лишнее», возможно, даже мешающее.
Как мы знаем из исследований привязанности, для всех детей важно, чтобы первые переживания разлуки хорошо и чутко сопровождались – и неважно, сколько ребенку лет! Таким образом, эта рекомендация особенно подходит для годовалого малыша, который находится в очень чувствительной фазе. Но если до сих пор вы опекали дома своего трехлетку и даже четырехлетку – рекомендация выше важна и для вас, особенно в первое время пребывания в детском саду.
Скучать по самым близким людям с привязанностью – это нормально. Но в идеале дети получат важный опыт того, что, хотя прощание и бывает печальным, с этой ситуацией можно справиться, если другие близкие и любимые значимые взрослые поддержат их в этом процессе. Этот опыт интегрируется, то есть усваивается, – а потом вселяет уверенность при будущих расставаниях.
Многим родителям представляется разумным призыв к постепенной, щадящей акклиматизации. У других может возникнуть мысль: «Хорошо им говорить. Я буду рад, если вообще получу место в детском саду. Тут бери что дают». Это верно. Тем не менее социальные изменения здесь возможны только в том случае, если большинство родителей осмелятся критически взглянуть на качество услуг по уходу за детьми.
«Каким образом детский сад постоянно влияет на уровень стресса моего ребенка?» – могут в этот момент поинтересоваться осведомленные родители. О том, что дети в садиках испытывают стресс, пишут часто. Однако с той же регулярностью выдвигается аргумент, что это учреждение важно для развития социальных навыков. Но то, что оно все же связано со стрессом, доказано научно – в первую очередь для детей возрастом младше 36 месяцев. Исследования показали и то, что у ребенка, посещающего детский сад, даже после адаптации сначала повышается уровень кортизола, что ученые интерпретируют как реакцию на стресс[101].
Все же существуют очень хорошие учреждения, сотрудники которых успешно поддерживают безопасные отношения с детьми, которых им доверяют. Особенно это важно для малышей, испытывающих недостаток безопасной привязанности дома. Но к сожалению, есть и такие детские сады, которые никоим образом не соответствуют этому стандарту, в которых дети пусть и «содержатся», но о них не заботятся с любовью в целях развития[102].
Только в 2020 году в рамках методически комплексного исследовательского проекта, выполненного по заказу Фонда Бертельсманна[103], было выяснено, что условия в детских садах Германии не соответствуют желаемому уровню: в большинстве учреждений размеры групп и количественное соотношение между детьми и воспитательницами ненормально. Кроме того, не существует единых квалификационных стандартов для персонала. Это часто приводит к тому, что индивидуальный уход и поддержка становятся настоящей проблемой