Вкратце: детские сады в нашей стране функционируют по-разному, и поэтому нельзя однозначно сказать, что ранний уход повышает социальную компетентность. Если качество очень высокое – что всегда означает индивидуальное воспитание каждого ребенка, – то так и должно быть принято. Несмотря на детский сад, родители, как основные фигуры привязанности, всегда несут главную ответственность за социальное и эмоциональное развитие своего ребенка. А именно: они должны реагировать, когда понимают, что качество ухода низкое. Ведь это может иметь негативные последствия для социально-эмоционального развития ребенка, что проявляется в поведенческих проблемах, особенно в агрессивности.
Вот почему важно, чтобы вы как родитель могли выявить, как выглядит качественный детский сад и по каким признакам можно понять, комфортно ли там вашему ребенку. Теперь мы хотели бы поделиться с вами необходимыми базовыми знаниями. В конце главы мы также приведем вам пример из практики консультирования, который показывает, как пара родителей справилась с проблемами сына в детском саду и сама нашла решение.
Существуют различные модели, по которым может быть организована адаптация малыша[105]. В частности, так называемая Берлинская модель, разработанная в 1980-х годах. Благодаря ей были установлены стандарты, касающиеся адаптации детей в возрасте до трех лет. Вместо того чтобы, как обычно, просто бросать детей «в холодную воду» и вообще не давать им времени для адаптации, в течение нескольких недель их сопровождает родитель, постепенно приучая к новому значимому взрослому по определенной схеме[106].
Тем не менее мы считаем важным подчеркнуть, что в рамках этой модели существуют и возможности для маневра. Некоторые дети адаптируются быстрее, другие – медленнее, чем предполагает модель. К сожалению, не все детские сады в этом гибкие, хотя и создали собственные процедуры. «Здесь требуется трехнедельная адаптация, и если малыш все еще плачет и цепляется, то проблема в матери – она не может отделиться от ребенка».
Независимо от того, по какой модели происходит адаптация и вообще следует ли она заранее определенному плану, отношения должны развиваться, и для этого нужно время. Если взрослый человек хочет играть важную роль в жизни маленького человека, он должен проводить с ним время и проявлять наблюдательность и терпение. В контексте адаптации это означает, что сначала воспитатель – всегда в присутствии основной фигуры привязанности – пытается завоевать интерес и доверие ребенка через совместную игру (это, кстати, относится и к адаптации к няням или к присмотру на курорте). Когда ребенок будет готов к первой разлуке, ни предсказать, ни спланировать невозможно. Если специалист чуткий, даже малыш в возрасте до трех лет сможет справиться с кратковременной разлукой с родителями уже через несколько дней. С другой стороны, если ребенок испытывает сильный стресс и постоянно плачет, важно, чтобы эта попытка разлуки была прекращена и не затягивалась «ради тренировки».
Ребенок вступает в доверительные отношения с опекуном, когда позволяет тому заботиться о себе (о пеленании читайте в главах 14 и 15), когда при телесном контакте он быстро и надолго успокаивается, когда хорошо и уверенно погружается в сон в его присутствии. Кроме того, ребенок должен находить успокоение в игре и с удовольствием исследовать окружающий мир[107].
Запланируйте (по возможности) от 6 до 12 недель на адаптацию. Это не означает, что такой период будет необходим, и, конечно же, не у всех родителей есть такая возможность. Не означает это и того, что вы вынужденно застрянете в детском саду так надолго – хотя это и может случиться. Многие родители с удивлением обнаруживают, что процесс адаптации проходит намного быстрее, чем предполагалось. Или, может быть, их ребенок, который обычно кажется таким открытым и независимым, выступает против разлуки. Поэтому рассматривайте адаптацию как открытый процесс – никто не может заранее предсказать, как это будет происходить. Кроме того, при составлении расписания следует учитывать: дети и воспитатели могут заболеть – инфекции накапливаются именно после отпусков, а на это время обычно приходится период адаптации. Опыт показывает, что детям может потребоваться время, чтобы прийти в себя после продолжительного периода болезни (см. также главу 23).
Заранее узнайте, будет ли в детском саду назначен воспитатель, или ребенок может сам выбрать этого человека. Предпочтение следует отдать последнему, так как малыши уже способны испытывать симпатию или проявлять сдержанность. Именно отношения воспитателя и ребенка и их близость – ключевой фактор того, как долго и болезненно ли будет проходить процесс адаптации.
Категорически не рекомендуется использовать открытые концепции со сменой персонала. Малыши особенно нуждаются в постоянном опекуне, но даже дети в садике не очень хорошо ладят с постоянно меняющимися людьми.
Когда родители уходят, они всегда должны попрощаться со своим ребенком. Плакать можно! Плач – нормальная, адекватная реакция, она снимает с ребенка напряжение. Важно, чтобы ребенок быстро успокоился, находясь рядом со специалистом. Договоритесь, что, если это не удастся, вас немедленно проинформируют. В хороших учреждениях родителям звонят немедленно, если ребенка не получается успокоить.
Всегда относитесь к своему ребенку серьезно. Если, например, при первых попытках расставания выясняется, что момент еще неподходящий – это вы четко заметите по громкому и продолжительному плачу ребенка, – вы всегда должны возвращаться в комнату. Если ребенок не дает воспитателю себя успокоить, значит, у него еще не сложились достаточно безопасные отношения. Вот почему для детей важен опыт того, что родители возвращаются, когда обнаруживают, что малыш еще не готов. Ситуация может измениться уже через несколько дней или же лишь по прошествии пару недель. Воспитатель может быть высокообразованным, чутким и добрым. Все это положительно повлияет на построение отношений. Тем не менее исключительно ваш ребенок будет определять, когда придет время позволить другому человеку опекать себя.
Во время своего присутствия обязательно сознательно отстраняйтесь. Оставайтесь рядом и будьте доступными для утешения и страховки, когда это необходимо, но в остальном оставайтесь пассивными. Таким образом, с самого начала становится ясно, что в центре внимания находится построение отношений с воспитателем, а фигура родителя отходит на второй план. Чтобы это стало возможным, вы должны проложить для этого путь: «Я не знаю, что это за игра, но давай спросим воспитателя Томаса и Бьянку, они наверняка будут рады поиграть с тобой, если у них будет время».
Если есть возможность, начните с нескольких часов чужой опеки и придерживайтесь этого на первых порах. В противном случае, особенно для годовалого ребенка, такие дни тянутся очень долго: повседневная жизнь детского сада – это шумно и непривычно, а индивидуальное участие в групповом обслуживании ограничено. Когда дети проводят много часов в подобном месте, это часто приводит к повышению уровня кортизола в течение дня, хотя за это время он должен снижаться[108]. Это указывает на стресс, который следует сознательно ограничить. Ребенок также должен сначала поспать днем, даже если у него завязались дружеские отношения с воспитателем (см. также главу 22: «Дневной сон в детском саду – как его лучше всего организовать?»).
Не заполняйте время после детского сада большим количеством занятий. Лучше зарядите батарейку привязанности. Ребенок справился без вас с целым днем в детском саду! Поиграйте с ним, обнимите его, будьте полностью рядом. Девизом, особенно для самых маленьких, является спокойствие, а не суета: можно прогуляться еще немного в тихом месте. Или покачаться четверть часа на качелях, а потом вернуться домой, чтобы почитать книгу. Даже если ваш ребенок, возможно, не так нуждается в объятиях после детского сада, спокойствие, а не шум от детей будет способствовать повышению уровня кортизола у ребенка.
Перед адаптацией подумайте, кто может помочь вам в уходе за ребенком, если он заболеет. При необходимости обсудите с работодателем возможность удаленной работы или более гибкого графика.
Никогда не осуществляйте попытки расставания в понедельник или в пятницу. После выходных многим детям нужен период разминки. Если в пятницу расставание не получилось, все, кто в этом участвовал, уходят на выходные, чувствуя себя глупо. И еще: вам с ребенком лучше пойти домой пораньше, когда он еще в хорошем настроении, и не ждите, пока оно испортится – здесь снова вступает в силу правило «пик-конец» («Тезис № 6»).
Пусть адаптацией занимается человек, который находится ближе всего к ребенку. Хотя часто можно услышать, что из-за этого процесс становится более длительным, при этом не учитывается важный аспект: ребенка сбивает с толку, когда человек, который до сих пор выполнял основную часть ухода, просто отказывается от него и отсутствует при адаптации. Ребенок будет мысленно занят разлукой с матерью или отцом, пока они почему-то недоступны именно сейчас.
Если бабушка и дедушка занимают примерно одинаковое место в иерархии привязанности, они также могут взять на себя ответственность за адаптацию. Это особенно поможет, если у родителя возникнут серьезные трудности при расставании с ребенком. Тогда желательно подумать о том, кто может обеспечить ребенку максимальную безопасность в рамках адаптации.
Сознательно поощряйте выбор воспитателя, сделанный вашим ребенком.