сначала наладить отношения хотя бы с одним из присутствующих значимых близких, прежде чем оставаться в детском саду или с няней на время сна. По этой причине в начале процесса адаптации дети должны оставаться в детском саду только на несколько часов утром.
Расскажите воспитателям, что помогает ребенку заснуть дома – например, пение, чтение вслух, качание на руках или мягкая игрушка. Кроме того, вы можете подумать вместе с ребенком, когда он станет достаточно взрослым, что ему подходит. Может быть, вы могли бы вместе выбрать нового плюшевого мишку для детского сада? Ведь там недостаточно просто предложить ребенку пустышку или дать ему мягкую игрушку. В детском саду должно быть само собой разумеющимся, что малышам нужна помощь, чтобы заснуть и спать непрерывно. Пробуждение (см. также главу 20) также следует сопровождать особенно деликатно. Ребенок может расстроиться после сна, если вместо мамы и папы он встретит людей, которых еще не очень хорошо знает.
Если вы все еще кормите грудью, отлучение от нее не требуется даже для маленького ребенка. Потому что дети могут учиться засыпать по-разному!
Если у вашего ребенка серьезные проблемы с дневным сном в яслях или детском саду, это может быть тревожным сигналом: дети плохо себя чувствуют в детском учреждении, они часто беспокойны и не могут расслабиться. И если персонал детского сада не идет навстречу вам и вашему ребенку, когда вы хотите рассмотреть вспомогательные средства для засыпания и сопровождения при пробуждении, это не указывает на качество.
23. Останься, мама! Останься, папа! Когда ребенок не хочет отпускать родителей по утрам после каникул или болезни
Время чтения: 1 минута
Наконец-то ваш ребенок адаптировался и, кажется, действительно чувствует себя комфортно в детском учреждении. И вдруг он серьезно заболевает. Ребенок из яслей или детского сада внезапно снова оказывается дома на одну или две недели. Или после летних каникул он снова отправляется в детский сад к началу нового года пребывания.
Даже если ребенок уже хорошо приспособился, перерыв может привести к тому, что он больше не захочет отпускать папу или маму по утрам. Такое поведение объяснимо: теперь детский сад снова кажется менее знакомым. Переживания малыша в значительной степени ориентированы на текущий момент, поэтому прошлые события могут стереться из памяти довольно быстро.
Вот почему многим детям после периодов отсутствия снова нужно время для адаптации в детском саду. Даже «стреляным воробьям», то есть детям, которые уже давно ходят в ясли, иногда требуется новая мини-адаптация.
Это может означать, например, следующее.
В первый день ребенок остается в детском саду по возможности ненадолго. Обязательно упомяните, когда вы заберете малыша, так как, хотя дети и не умеют определять время по часам, они ориентируются в распорядке дня. Например: «Сегодня я заберу тебя между завтраком и обедом!» Или: «Сегодня я приду, когда вы пойдете во двор!» (Подробнее о том, как забрать ребенка, читайте в главе 16.)
Мама или папа остаются дольше. Договоритесь с персоналом, что в первый день вы останетесь в комнате группы еще на полчаса и только потом распрощаетесь.
После возвращения из детского сада у ребенка должна быть возможность удовлетворить свою потребность в привязанности таким образом, чтобы один из основных людей с привязанностью сознательно уделил ему время. Может быть, просто вместе посидеть на диване, прижаться друг к другу и поболтать.
Если ребенок заболеет в начале или в середине текущего периода адаптации, возможно, будет полезно начать процесс сначала – но это не значит, что уже потраченное время было «потеряно».
24. Отношения с няней – буги-вуги или блюз? Как дети привыкают к новым опекунам
Время чтения: 4 минуты
Привязанность всегда имеет особенности. Это означает, что заменить человека с привязанностью не так уж легко.
В отношениях взрослых этот факт, конечно, принимается во внимание. Никому не придет в голову сказать своему партнеру: «Тебе грустно? Ну так сходи к соседке фрау Майер, и пусть она тебя утешит. Неважно, что ты ее плохо знаешь. Она очень милая»[111].
Звучит абсурдно, и все же это именно то, с чем часто сталкиваются дети, когда о них вдруг должен заботиться кто-то, кроме мамы и папы. Ребенку мало что дадут хвалебные речи матери о няне, чужом для него человеке. Конечно, может случиться так, что сначала он будет весело с ней играть, пока мама или папа все еще рядом. Однако, как только родители прощаются, чтобы оставить малыша на попечении незнакомца, система привязанности ребенка активизируется. То, как это потом проявляется, в значительной мере зависит от детского темперамента, а также от качества привязанности. Есть дети, которые надежно привязаны к родителям и вполне могут пережить короткую разлуку, даже если человек им мало знаком. Точно так же есть дети, которые надежно привязаны, но совершенно не переносят разлуки.
Решающее значение имеет то, как ребенок реагирует на родителей, когда те возвращаются (см. также главу 5 о различных типах привязанности). Позволяет ли ребенок утешать и успокаивать себя, радуется ли он возвращению родителей? Или он безутешен, а может быть, даже зол? Или он игнорирует родителей и ведет себя так, как будто ничего особенного не произошло? Поведение родителя и ребенка дает представление о качестве привязанности. Дети с надежной привязанностью никогда не примут чужого человека в качестве утешителя. Сказывается исключительность отношений. Что сказал бы ребенок, если бы он мог говорить и думать обо всем этом? Предположительно, что-то вроде: «Ты – моя мама (папа), я предпочитаю тебя всем остальным, потому что ты даришь мне безопасность, доверительность и близость, как никто другой. Если няня хочет меня утешить, то я испытываю настоящий стресс, потому что я ее не знаю. Она пахнет по-другому. Она говорит по-другому. Она играет по-другому. Раньше, когда вы еще были здесь, это было даже интересно. А теперь уже нет. Поэтому возвращайтесь, я скучаю по вам!»
Это все не значит, что о детях не могут заботиться и другие люди. Но важно, чтобы ребенок сначала узнал незнакомых людей в защищенных рамках, то есть в присутствии папы, мамы или другого важного лица с привязанностью и установил с ними отношения. Незнакомыми в этом смысле могут быть бабушка, дедушка, тетя или дядя, если ребенок редко их видит и они еще не завоевали место в сердце ребенка в качестве фигуры привязанности. Помните: родство – вовсе не гарантия привязанности.
Так что быстрым знакомством ничего не добиться. Самая большая удача, которая может случиться, – это если ребенок уже крепко спит, когда родители уходят из дома, и не просыпается до их возвращения. Хотя катастрофа неизбежна, если малыш открывает глаза, а к нему торопится совершенно или почти незнакомый ему человек… Представьте, как бы вы отреагировали, окажись в квартире посреди ночи незнакомец! Это означает, что родители даже с маленькими детьми не могут обойтись без того, чтобы их ребенок и няня не стали по-настоящему близко знакомыми людьми. Это действует только при наличии терпения и времени: сначала няня приходит несколько раз, когда одна из основных фигур привязанности находится дома. Мама или папа остаются рядом, пока ребенок и его потенциальная няня присматриваются друг к другу во время игры. Мы говорим «потенциальная», потому что «химия» должна совпадать и здесь. Если няня несимпатична ребенку, связь не разовьется никогда – главный здесь исключительно маленький член семьи.
Через некоторое время родители выходят из комнаты, но сразу же возвращаются, если ребенок начинает плакать и воспитатель не может быстро успокоить его. Только после того, как все пройдет без протестов, продолжительность общения может быть увеличена. Эта процедура повторяется при каждом посещении будущей няни – до тех пор, пока не получится покинуть квартиру без слез. Да, это требует терпения, времени, а в случае с платной няней, а не бабушкой с дедушкой – и денег, но это важная инвестиция в привязанность и чувство безопасности ребенка.
Таким образом, время, проведенное с няней, может стать хорошим упражнением для ребенка – ведь, по сути, адаптация к детскому саду происходит так же.
А как насчет сопровождения в курортном поселке, семейном отеле, торговом центре или мебельном салоне?
С вашими накопленными знаниями о природе привязанности вы, вероятно, уже можете сами дать себе ответ на этот вопрос: малыша, у которого до сих пор не было опыта сопровождения чужим человеком, никогда нельзя бросать «в холодную воду» и просто оставлять с нянями, которые, кроме того, могут не иметь педагогической квалификации. Однако даже ребенок, который уже ходит в детский сад, не сразу знакомится с новыми людьми, даже если вне дома все идет отлично.
Даже в упомянутых контекстах – и в любых других – привыкание к новому опекуну происходит так, как описано выше. Поскольку в большинстве случаев это невозможно, если в нужном месте ребенок проводит очень ограниченное время, мы настоятельно рекомендуем воздержаться от экспериментов. Точно так же не следует заранее настраиваться на то, что у вас будет действительно много «времени вдвоем», даже если это может показаться заманчивым для усталых родителей, желающих отдохнуть от своего (предполагаемого) «упрямца» во время отпуска или шопинга.
Тем не менее лучше подождать с «передержкой», пока ваш ребенок сам не захочет скоротать время за играми, пока вы рассматриваете такие ску-у-учные вещи, как кухонный гарнитур.
25. В чем мы выйдем из дома? Ежедневная драма с одеждой
Время чтения: 6 минут
Для многих семей вовремя прийти в детский сад – задача непростая. Иногда выход из дома превращается в настоящую драму! Остается лишь недоумение: почему это так сложно? Почему бы ребенку просто спокойно не позавтракать, не переодеться, не почистить зубы, а затем не встать у гардероба готовым к выходу?