Тем не менее, конечно, существует множество повседневных проблем, которые мы здесь не затрагивали. Однако после прочтения у вас уже будет представление, как лучше подойти к вопросу. В конечном итоге речь всегда идет о принятии того или иного факта – будь вам 2 или 32 годика – и нахождении баланса между необходимостью и различными потребностями.
Кстати, описанные в этой книге принципы и стратегии решения проблем могут помочь вам и в общении с другими взрослыми – потому что они тоже хотят, чтобы их видели и уважали. Когда это происходит, часто становится возможным сотрудничество, которое раньше даже казалось немыслимым. В случае если и с новыми знаниями вам не удается разрешить определенные конфликты или найти выход из запутанной ситуации, мы хотели бы призвать вас обратиться за помощью – например, в консультацию для родителей, ориентированную на привязанность, или, в зависимости от того, о чем идет речь, к психотерапевту. Принятие поддержки никогда не является признаком слабости, это всегда признак силы.
И последнее, но не менее важное: мы хотели бы подарить вам еще кое-что: по-настоящему прекрасной пищи для размышлений, которая поможет понять, где вам все еще может понадобиться поддержка, – и как ее получить.
Приведенное ниже упражнение взято из системной терапии и помогает сместить фокус внимания в сторону ориентации на решение.
НОЧЬ ЧУДЕС
Это был еще один непростой день. Были приятные моменты, но были также и конфликты со стрессом. Уложив детей и почистив зубы, вы засыпаете в изнеможении.
А эта ночь – необычная, потому что в эту ночь происходит чудо.
Благодаря чуду на следующее утро повседневные проблемы, которые беспокоили и обременяли вас, пропали. Просто пропали!
Как бы вы поняли, проснувшись, что произошли такие изменения? Как бы вы себя чувствовали, избавившись от тягот? Что стало бы другим? Что осталось бы прежним? Что бы вы заметили в своих детях? А в своем партнере? Что сказал бы ваш ребенок или дети, если бы заметили изменения? Было ли когда-нибудь в вашей жизни время, когда вы замечали вокруг хоть немного этого чуда и позитивной силы? Что вы можете сделать как мама или папа, чтобы это чудо стало чуть-чуть реальнее? Какие ресурсы у вас есть и что вам нужно от других? Какими талантами и способностями обладают ваши дети и какой вклад благодаря этому они могли бы внести в то, чтобы это чудо стало возможным для вашей семьи?
На этой ноте мы желаем вам прекрасно проводить время в кругу семьи!
От всего сердца,
Ваши
Элиане Рец и Кристиана Стелла Бонгерц
Спасибо!
Мы благодарим нейробиолога и психолога доктора Даниэлу Галашан за ценный обмен мнениями об эмоциональном развитии в раннем детстве и развитии мозга в детском и подростковом возрасте. Настоятельно рекомендуем ее блог liebeundhirn.de.
Огромная благодарность профессору Карлу Хайнцу Бришу, а также профессору Клаусу Гроссманну и доктору Карин Гроссманн. Все они десятилетиями занимаются исследованиями привязанности и публикуют статьи о ее значении в детстве, подростковом и взрослом возрасте. То, что сегодня мы говорим о воспитании, ориентированном на привязанность, как о данности, – именно их заслуга. Благодаря труду их жизни мы знаем: безопасность не делает зависимым, а дает возможность маленькому ребенку смело исследовать мир. Мы также хотели бы поблагодарить профессора Дорис Бишоф-Келер за множество ценных открытий по теории понимания других.
Мы также выражаем особую благодарность издательству «Пипер», и в особенности – Катарине Штольдрайер, Изабелле Яросс и Анне Стадлер за их энтузиазм и доверие к нам и нашей книге, а также Ханне Шулер за ее чуткое редактирование.
И конечно же, наша глубочайшая благодарность и любовь – нашим семьям, без любви и вдохновения которых эта книга никогда бы не появилась. Большая часть текста была написана во время пандемии коронавируса. Когда мы писали и слышали, как шумят дети, мы делали перерыв, чтобы утешить их и выслушать, а затем поиграть с ними. Наши собственные сорванцы дали этой книге возможность появиться. Каждый день они снова и снова показывают нам, насколько важно проинформировать других родителей об этом этапе раннего детства.
Элиане: я хотела бы поблагодарить моих коллег из социальных сетей: Барбель Ааб, Даниэлу Галашан, Франциску-Беатрис Фидлер, Аннину Глокнер и Юлию Нойманн – за ценный обмен мнениями. Стелла, спасибо за эту совместную книгу и прекрасное сотрудничество! Карин, спасибо за все интересные разговоры и за то, что мы провели вместе столько часов на детских площадках. Нина, спасибо за все ценные обсуждения. Таня, голосовые сообщения о материнстве и детстве обогатили наши знания. Ты всегда мотивировала меня продолжать писать и вести блог. Я очень благодарна за нашу встречу. Ингрид, Томас и Хайке, спасибо за возможность каждый день видеть, какую замечательную работу вы делаете в детском саду. Я благодарю вас от всего сердца – особенно за время, проведенное с кофейным медведем.
Стелла: я хотела бы поблагодарить судьбу за то, что на моем жизненном пути оказалась моя замечательная семья, и за то, что она открыла мне совершенно новую вселенную. Под этим я подразумеваю не только множество новых тем, которыми я могу увлечься сегодня. Последнее, но не менее важное, – огромное спасибо тебе, Элиане. Ты мне доказала, что старая поговорка «У дураков мысли сходятся» – лучшая концепция.
Мерси!
Список литературы
Ahnert, Lieselotte: Wieviel Mutter braucht ein Kind? Bindung – Bildung – Betreuung: öffentlich und privat. Spektrum Akademischer Verlag, 2010.
Allen, Sarah M.; Hawkins, Alan J.: Maternal Gatekeeping: Mothers’ Beliefs and Behaviours That Inhibit Greater Father Involvement in Family Work. In: Journal of Marriage and Family, 61(1): 199–212, 1999.
Amabile, Teresa M.; Gitomer, Judith: Children’s Artistic Creativity: Effects of Choice in Task Materials. In: Personality and Social Psychology Bulletin, 10(2): 209–215, 1984.
Anisfeld, Elizabeth; Casper, Virginia; Nozyce, Molly et al.: Does infant carrying promote attachment? An experimental study of the effects of increased physical contact on the development of attachment. In: Child Development, 61(5): 1617–1627, 1990.
Amsterdam, Beulah: Mirror self-image reactions before age two. In: Developmental Psychobiology, 5(4): 297–305, 1972.
Anders, Wolfgang; Weddemar, Sabine: Häute schon berührt? Körperkontakt in Entwicklung und Erziehung. Borgmann, 2001.
Bandura, Albert: Lernen am Modell. Ansätze zu einer sozial-kognitiven Lerntheorie. Klett, 1976.
Bates, Elisabeth; Dale, Philip S.; Thal, Donna: Individual differences and their implications for theories of language development. Kap. 5 in Fletcher, Paul; MacWhinney, Brian (Hrsg.): Handbook of Child Language. Blackwell, 1995.
Batty, David G.; Russ, Tom C. et al.: Psychological distress in relation to site specific cancer mortality: pooling of unpublished data from 16 prospective cohort studies. In: BMJ, 356(108), 2017.
Бауэр Иоахим. Почему я чувствую, что чувствуешь ты. Интуитивная коммуникация в секрет зеркальных нейроном. Изд-во Вернера Регена, 2009.
Baumrind, Diana; Black, Allen E.: Socialization practices associated with dimensions of competence in preschool boys and girls. In: Child Development, 38(2): 291–327, 1967.
Baumrind, Diana: Current patterns of parental authority. In: Developmental Psychology Monograph, 4(1/Pt. 2): 1–103, 1971.
Becker-Stoll, Fabienne: Kita:»Sofort abmelden!«. In: Die Zeit Nr. 28/2016, 30. Juni 2016; online abrufbar unter: www.zeit.de/2016/28/kita-qualitaetfabienne-becker-stoll.
Benedetti, Fabrizio: Placebo Effects: Understanding the Mechanisms in Health and Disease. Oxford University Press, 2014.
Bensel, Joachim: Freiburger Säuglingsstudie: Welche Faktoren beeinflussen das frühe Säuglingsschreien? In: Die Hebamme 19: 12–18, 2006.
Bischof-Köhler, Doris: Soziale Entwicklung in Kindheit und Jugend. Bindung, Empathie, Theory of Mind. W. Kohlhammer, 2011.
Bowlby, John: Attachment and Loss. Vol. 1: Attachment. Basic Books, 1982.
Bowlby, John: Attachment and Loss. Vol.1: Loss. Basic Books, 1969.
Бриш Карл: Биндунг-терапия. Беременность и роды. Изд-во «Теревинф», 2018.
Бриш Карл: Биндунг-терапия: младенчество и ранний возраст. Изд-во «Теревинф», 2018.
Бриш Карл: Грамматика воспитания. Время ожидания и первый год жизни ребенка. Изд-во «Теревинф», 2013.
Chida, Yoichi; Hamer, Mark et al.: Do stress-related psychosocial factors contribute to cancer incidence and survival? In: Natural Clinical Practice Oncology, 5(8): 466–475, 2008.
Cooke, Lucy J.: The importance of exposure for healthy eating in childhood: a review. In: Journal of Human Nutrition and Dietetics, 20(4): 294–301, 2007.
d’Ailly, Hsiao: The Role of Choice in Children’s Learning: A Distinctive Cultural and Gender Difference in Efficacy, Interest, and Effort. In: Canadian Journal of Behavioural Science/Revue canadienne des sciences du comportement, 36(1), 17–29, 2004.
Detweiler, J.; Mendoza, R.; Lepper, M.: Perceived Versus Actual Choice: High Perceived Choice Enhances Children’s Task Engagement. 8th Annual Meeting of the American Psychological Society, San Francisco, 1996.
Do, A.; Rupert, A.; Wolford, G.: Evaluations of pleasurable experiences: the peak-end rule. In: Psychonomic Bulletin & Reviw, 15 (1): 96–98, 2008.
Dreyer, Rahel: Eingewöhnung und Beziehungsaufbau in Krippe und Kita: Modelle und Rahmenbedingungen für einen gelungenen Start. Herder, 2017.
Дахигг Чарлз: Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. АСТ, 2021.
Dweck, Carol S.; Legget, Ellen L. et al.: Implicit Theories and Their Role in Judgments and Reactions: A Word from Two Perspectives. In: