Поддержите своего ребенкаБудьте готовы подставить плечо и поддержать ребенка в отношениях с учителями, в учебе и в спорте
Ребенок – это не сосуд, который надо наполнить, а огонь, который надо разжечь.
Дети-интроверты – прирожденные ученики, такими их создала сама природа. Они спокойны, хладнокровны и наблюдательны, предпочитают работать самостоятельно и склонны к рефлексии. Они нуждаются в притоке информации, которая активирует проводящие пути их мозга. Если родители и учителя понимают эти особенности детей-интровертов, то те добиваются выдающихся успехов в школе.
К сожалению, «внутренникам» приходится тратить массу энергии на школьную программу, потому что традиционные учебные заведения созданы будто бы специально для экстравертов. Очень часто дети-интроверты не получают в школе необходимой поддержки, так как их не замечают и неверно толкуют их поведение. Мудрые родители просто обязаны позаботиться о том, чтобы их детей-интровертов учили подходящим для них способом. Родители должны активно участвовать в школьном образовании своих детей – это принесет пользу как самим детям, так и их семьям.
Не позволяйте учителям отгораживаться от ваших детей
Вам следует поговорить с учителями вашего ребенка о его характере и его естественных наклонностях. Если учитель поймет вас, то, скорее всего, сможет найти подход к вашему ребенку, раскрыть его дарования и таланты. Постарайтесь сделать учителя своим союзником. Расскажите ему о потребностях ребенка, о его поведении в семье – возможно, это прольет свет на ситуацию, в которой ребенок оказывается в школе. Убедите учителя в том, что ваш ребенок хочет учиться – просто он делает это в своем темпе. Вспомните случаи, подтверждающие интерес ребенка к учебе, – например, ваш оживленный разговор на какую-нибудь учебную тему. Этим вы, возможно, удивите учителя и заставите его пересмотреть отношение к вашему ребенку. Если какие-то методы преподавания, например быстрый переход от одной темы к другой, вызывают затруднения у ребенка, обсудите эту проблему с учителем. Предвидя те или иные сложности, вы можете либо лучше подготовить ребенка к ним, либо найти обходные пути их преодоления. Спросите учителя, что, по его мнению, вы можете сделать, чтобы обучение вашего ребенка стало более продуктивным.
Разговаривая с учителем, постарайтесь понять, интроверт он или экстраверт. Это позволит вам говорить с ним на его языке, а значит, более эффективно отстаивать интересы ребенка (см. раздел «Учите язык эмоций. Как говорить с интровертами и экстравертами»). Спокоен ли учитель на уроке, организует ли работу учащихся в небольших группах, поддерживая в классе дисциплину? Если да, то он, видимо, интроверт. Учитель пышет энергией, привлекает к работе весь класс целиком, затевает общие дискуссии и поддерживает в классе живую, бурную атмосферу? Тогда он, скорее всего, экстраверт.
Обязательно поговорите с учителями музыки, физкультуры и другими наставниками. Например, многие спортивные тренеры – это экстраверты, считающие, что у детей такой же уровень энергии и мотивации, как у них самих.
Подбираем «ключи» к учителям
• С самого начала установите доверительные отношения с руководством и персоналом школы, где учится ваш ребенок.
• Участвуйте в делах класса, оказывайте школе посильную помощь (например, материальную). Это покажет и учителям, и ребенку, что школа очень важна для вас.
• Помните, что быть учителем – это очень трудная и ответственная работа. В присутствии ребенка не критикуйте и не обвиняйте учителя. Не забывайте время от времени говорить ему «спасибо» – по электронной почте или лично.
• Заранее планируйте, что вы хотите рассказать учителю о вашем ребенке-интроверте и об интроверсии вообще. Например, можно сделать такую заготовку: «Вы очень нравитесь Пэт, она любит свой класс. У нее бойкий ум, но она устает от избытка информации. Если дать ей время на размышление, она сможет хорошо ответить. Вот увидите, она еще удивит вас! Как вы думаете, какой способ обучения лучше всего подходит для Пэт?»
• Примите к сведению мнение учителя: «пусть будет выслушана и другая сторона».
Одна только уверенность в том, что дома есть союзник, готовый при необходимости вступиться за него, поможет ребенку справляться с возникающими в школе трудностями. Иногда дело в учителе, не понимающем ученика-интроверта, как это было с Джулианной, о которой мы говорили в начале предыдущей главы. Иногда проблема в том, что ребенка вечно торопят и он не успевает справиться с заданием. Бывает, что ребенка несправедливо наказывают за привычки, являющиеся следствием его характера, а не злого умысла.
Отнюдь не всегда учитель находит лучший способ «достучаться» до вашего ребенка, и полностью полагаться на такую надежду не стоит. В роли адвокатов лучше выступают родители-экстраверты. Родители-интроверты часто отправляют на беседы с учителем своих супругов-экстравертов или во время переговоров сами стараются взять на себя роль «наружника». Если вы поймете суть проблемы, с которой сталкивается в школе ваш ребенок, то сможете помочь ему, организовав семейный мозговой штурм и найдя творческое решение. Вряд ли учитель сочтет ваше вмешательство оскорбительным – напротив, он поблагодарит вас за него.
Секретное оружие интровертов
Дети-интроверты, как правило, обладают достаточной настойчивостью и способностью к концентрации внимания. Но, как и всем детям, интровертам нужна помощь в выработке полезных привычек, касающихся организации учебы в присущем именно им, «внутренникам», стиле. Вот несколько советов, как построить учебный процесс, отталкиваясь от сильных сторон детей-интровертов.
Запоминание
Дети-интроверты используют преимущественно долговременную ассоциативную память. Они лучше запоминают, когда могут связать новую информацию с полученной ранее, а также при использовании зрительной и слуховой памяти. Слабое место интровертов – кратковременная память, ограниченность которой мешает им быстро подбирать слова и выполнять в уме арифметические действия.
Есть, однако, несколько приемов, которые могут облегчить запоминание.
• Свяжите новый материал с тем, что ребенок уже знает (делению обучайте на примере целых и разрезанных фруктов, счету – на примере карманных денег и т. д.).
• Придумывайте сокращения, ассоциации, сочиняйте простенькие стишки. Ребенку легче будет извлечь из памяти информацию, если она усвоена в ассоциативной форме.
• Используйте хранящиеся в долговременной памяти зрительные образы. Например, пока ребенок учит биографию Линкольна, показывайте ему портреты президента тех лет, о которых идет речь.
• Повторяйте, повторяйте и снова повторяйте пройденный материал.
Учеба
Мне больно слышать, когда ребенок говорит, что он недостаточно умен, только потому что для усвоения материала ему надо много заниматься. Это наглядно отражает свойственное нашей культуре мнение, будто самое главное в обучении – скорость. Но быстрее – это не всегда лучше. Умение учиться жизненно важно для детей-интровертов, которым проще дозировать новую информацию, переходя от простого к сложному.
• Проследите, не отлынивает ли ваш ребенок от занятий, чтобы избежать стресса избыточной стимуляции. Обычно «внутренники» любят учиться и делают уроки без лишних напоминаний. Правда, иногда они не углубляются в работу, так как боятся, что их отвлекут. А это всегда неприятно – отрываться от интересного дела или книги и возвращаться к суете внешнего мира. Кроме того, мозг интроверта, как правило, очень активен, и изучение чего-то нового может вызвать у него сильное волнение. Чтобы избежать этого дискомфорта – который он даже не всегда осознает – и не «перегреть» мозг, «внутренник» как бы самоустраняется от занятий. Объясните ему этот странный феномен и научите бороться. Пусть скажет самому себе: «Так, мозг, остановись, иначе утонешь в мыслях». Это помогает ребенку передохнуть и прийти в себя.
• Посидите с ребенком, когда он приступает к домашнему заданию, или вместе разделите объемные задания на небольшие порции, с которыми ему будет легче справиться. Намного лучше делать маленькие шаги, чем пытаться усвоить весь материал сразу.
• Пользуйтесь яркими маркерами или стикерами. Люди с преимущественно визуальным восприятием мира – а таковы в большинстве своем интроверты – хорошо запоминают цвета. Кроме того, выделяя прочитанное цветным маркером, ребенок разбивает информацию на маленькие, легко запоминающиеся фрагменты.
• Дети-интроверты опираются в основном на зрительную и/или слуховую память. Им полезно слушать записи или смотреть фильмы на изучаемую тему. Позволяйте ребенку слушать музыку во время приготовления уроков, если это помогает ему успокоиться и сосредоточиться.
Выясните, как ваш ребенок разговаривает сам с собой, и помогите ему создать модель позитивного внутреннего монолога. Такой монолог важен для повышения самооценки любого человека, но детям-интровертам он просто необходим, так как главные проводящие пути их мозга проходят через центры внутренней речи. Посмотрите, как можно научить ребенка в несколько шагов переходить от негативного внутреннего монолога к позитивному.
1. Попросите ребенка сформулировать свою негативную мысль: «Я такая неспособная!»
2. Пусть подумает, что скрывается под этим утверждением: «Я разочарована и расстроена тем, что не получила более высокую оценку».
3. Используйте ободряющее слово: «Разочарование – это нормальное чувство, в нем нет ничего странного. Я много работала над докладом. Может быть, мне стоит еще позаниматься, чтобы получить более высокую оценку. Это не последний доклад, их будет еще много».
Есть и другие ободряющие слова на разные случаи жизни.
«Это ужасно расстраивает, но судьба не всегда справедлива к нам».
«Мне это не нравится, но я справлюсь».
«Я делаю все, что в моих силах».
«У всех иногда случаются неприятности».
«Сегодня мне грустно, но и это пройдет».
И напоследок – мое любимое: «Люди вообще странные существа, я всего лишь один из них».
Дома вы тоже можете развивать способности ребенка-интроверта к учебе. «Внутренники» нуждаются в атмосфере живых бесед, где образы возникают перед глазами один за другим, а на любой вопрос всегда готовы ответить. Интровертам также требуется пространство и время для того, чтобы играть со своими мыслями, мечтать и созерцать. Любая деятельность, соответствующая их идеям и способностям, будет «соединять опорные точки» и стимулировать восприятие, мышление и воображение. Ваша задача – объяснить ребенку, как ему будет легче всего учиться. Более того, такая помощь со стороны членов семьи укрепляет взаимное доверие и усиливает природное упорство интроверта.
Вот некоторые способы укрепить любовь интроверта к учебе и поддерживать его работоспособность.
• Не важно, сколько ребенку лет – читайте ему вслух, а в машине включайте аудиокниги. Создайте дома уголок для чтения. Берите с собой книги, когда ведете ребенка к зубному врачу или в любое другое место, где вам придется сидеть в очереди. Если ребенок учится грамоте, просите его читать вам вслух все, что попадется на глаза, – от вывесок до этикеток.
• Читая ребенку вслух книгу, остановитесь незадолго до конца и спросите: «Как ты думаешь, что произойдет дальше?» или «А как бы ты закончил историю?» Фантазия разыграется, ребенок будет свободно размышлять о разных возможностях и альтернативах.
• Собираясь всей семьей за обедом, возьмите за правило обсуждать все текущие события и рассказывать, как идут дела на работе, в школе или университете.
• Играйте в игру «Что если…?». Каждый участник записывает на карточке свой вопрос, например: «Что если бы я жил на Луне?» или «Что если бы у меня был ручной слон?» Выберите одну карточку и обсудите ее всей семьей.
• Оставляйте ребенку записки: например, подкладывайте их в пакет со школьным завтраком или приклеивайте к предметам, которые ищут во время «охоты за мусором»[8]. «Внутренники» любого возраста обожают находить или оставлять записки.
Экзамены
Чтобы сдать экзамен как можно лучше, интроверт должен чувствовать себя на сто процентов подготовленным. Экстравертам нравится холодок страха перед экзаменами, и это чувство стимулирует их. Но у «внутренников» адреналин и допамин отбивают всякую способность думать и хорошо отвечать на экзаменах, поэтому спешку лучше оставить «наружникам».
• Проследите, чтобы ребенок как следует отдыхал и полноценно питался.
• Научите ребенка успокаиваться, делать перерывы и правильно дышать.
• Научите ребенка правильно обращаться с внутренним голосом: он должен ободрять, а не критиковать без причины.
• Убеждайте ребенка, что он обязательно вспомнит все, что учил.
• Пусть он внимательно прочтет все задания и примечания к ним, а отвечать начнет с того, что хорошо знает. Как только откроется доступ к долговременной памяти, он вспомнит и все остальное.
Обсуждения в классе
Дети-интроверты держатся в тени во время обсуждений в классе и теряются, когда их вызывают к доске. Следующие советы могут помочь им обрести уверенность в себе и самим тянуть руку.
• При чтении материала лучше разбивать его на небольшие фрагменты и обращать внимание на основную мысль каждого из них. Так ребенку будет проще комментировать все прочитанное, самому задать вопрос по тексту или ответить на вопрос учителя.
• Пусть ребенок подготовит ответы по двум ключевым вопросам темы, запишет их, выучит и несколько раз расскажет вам вслух.
• Пусть ребенок заранее подготовит один вопрос по теме, а затем задаст его в классе.
Работа в группе
При работе в коллективе дети-интроверты часто выполняют большую ее часть, так как любят глубоко исследовать любой предмет и делают это очень добросовестно. Если другие члены группы не отличаются усидчивостью, то «внутренник» выполняет все за них. Я знаю много детей-интровертов, которые готовят доклады вместе с детьми-экстравертами, выполняют львиную долю работы, но представлять ее перед классом делегируют партнера-«наружника».
Как избежать катастрофы при выполнении домашних заданий
Домашние компьютеры выполняют ныне множество полезных функций – например, они могут проглотить выполненное домашнее задание, что раньше с успехом делали собаки.
Чтобы домашнее задание не превращалось в сплошную муку для ребенка, он должен уделять ему достаточно времени и внимания. Попытка решить дюжину математических задач за пять минут до отхода ко сну потерпит крах – работа все равно будет сделана не до конца или плохо. Чтобы этого избежать, выберите вместе с ребенком самое подходящее время для уроков. Обратите внимание: когда он испытывает прилив энергии, а когда у него наступает спад? Какой предмет дается ему труднее всего, а какой – легче? С какого предмета лучше начать? Как его выбрать? Хочет ли ребенок получить десерт в качестве награды? Не устанавливайте слишком жестких временных рамок, не торопите ребенка. «Внутренники», как правило, не способны мобилизоваться в условиях прессинга, они от этого теряются. Дети-интроверты охотно делают уроки, если они не устали и хорошо понимают материал. Составляя распорядок дня, проявляйте гибкость, не делайте из выполнения домашнего задания фетиш – у ребенка должно быть достаточно времени для отдыха и творчества.
Будьте готовы к тому, что ребенок-интроверт:
• может попросить вас посидеть с ним, пока он делает уроки;
• захочет сначала перекусить и побыть в одиночестве;
• лучше справится с заданием, если будет время от времени прерываться. Начните с решения математических задач; после этого устройте паузу – например, отведите другого ребенка в музыкальную школу; потом займитесь остальными предметами;
• может начать готовить домашнее задание прямо в машине, по дороге из школы;
• напротив, предпочтет делать уроки после обеда или после ванны;
• захочет сначала отдохнуть, особенно после возвращения с продленки.
Как помочь ребенку с домашним заданием
Посоветуйте своему маленькому интроверту разбить задание на небольшие фрагменты и заниматься ими в течение нескольких дней. Например, в понедельник ознакомиться с требованиями и подготовить необходимые материалы. Во вторник внимательно изучить тему. В среду выписать основные идеи. В четверг набросать черновик работы. В пятницу просмотреть черновик вместе с родителями и внести исправления. Закончить работу можно на выходных, а в понедельник – сдать. Вот еще несколько советов.
• Ребенку следует делать уроки в спокойной обстановке, где его ничто не отвлекает, а все необходимые пособия под рукой. Кроме того, ребенок должен иметь возможность в любой момент перекусить.
• Не допускайте перфекционизма. Скажите ребенку, что все люди, в том числе и вы, не застрахованы от ошибок.
• Чтобы лучше усвоить информацию, «внутреннику» надо поспать ночь. То, что он прочитал вечером, перед сном, он будет отлично знать утром.
• Если ребенок не хочет делать уроки, спросите, что случилось и чем вы можете ему помочь. Задавайте конкретные вопросы, чтобы ребенок разобрался в своих мыслях и чувствах. Не думайте, что вы знаете о них больше, чем он, – отвечать в классе придется ему, а не вам.
• Для того чтобы подстегнуть память ребенка, помогите ему образно представить себе изучаемый материал.
• Свяжите новый материал с тем, что ребенок уже хорошо знает. «Здесь написано, как работают в организме клетки, так? Разве не удивительно, что эти крошечные клеточки, работая вместе, образуют органы, а из органов составляется человек – такой, как ты или я».
• Задавайте наводящие вопросы, чтобы помочь ребенку глубже разобраться в теме, но не делайте всю работу за него. Например: «Как ты думаешь, что здесь главное? Почему ты думаешь, что учитель спросит именно об этом? Как, по-твоему, это происходит?»
• Помогите ребенку составлять позитивные внутренние монологи: «Я могу это сделать», «Я справлюсь с этим шаг за шагом», «Сегодня я знаю больше, чем вчера».
• Помогите ребенку связать материал урока с реальной жизнью. Если он, например, изучает деньги, спросите его: «Сколько батончиков “Бэби-Рут” (или его любимых шоколадок) можно купить на два доллара?»
Интроверты и одаренность
Можете быть уверены в одаренности своего ребенка, если он просит подарить ему на день рождения энциклопедический словарь.
Мнение коллектива играет с детьми-интровертами злую шутку. Учителя, не понимающие физиологических особенностей таких детей, часто – как мы уже видели – считают их заторможенными и недалекими. Для общества это может обернуться большими потерями. По меньшей мере, 70 процентов одаренных детей – интроверты. Если вы разберетесь в их особенностях, то легко поймете почему.
Надо сказать, что многие экстраверты обладают мощным и разносторонним интеллектом. Но в таких сферах, как наука, вычислительная техника, медицина, инженерное дело, архитектура, психология и высшее образование, доминируют интроверты в силу своей необычной способности сосредоточиваться на сложной информации. Альберт Эйнштейн по этому поводу как-то сказал: «Мое величайшее преимущество состоит в том, что я могу долго думать об одном предмете».
У детей-интровертов может появляться ощущение острого одиночества – это оборотная сторона их одаренности. Даже в собственной семье им трудно найти родственную душу – человека, готового разделить их мысли, чувства и эмоции. Одаренные интроверты теряют мотивацию, если их таланты остаются незамеченными. Кроме того, если «внутренник» не определит свой приоритетный интерес и не сосредоточится на нем, то он может и не узнать о своих интеллектуальных способностях. Именно поэтому многие умные и одаренные дети становятся в конце концов наркоманами – так они пытаются убежать от одиночества и бесполезных поисков смысла жизни. Очень важно разглядеть в ребенке его таланты, заставить их проявиться и помочь одаренному интроверту найти единомышленников среди взрослых и сверстников.
Но даже в тех случаях, когда талант ребенка-интроверта замечают, на его пути могут возникать непредвиденные препятствия. Мне приходилось работать с интровертами, отобранными в Калифорнии для учебы в школах для одаренных детей. Самое удивительное, что некоторые из них, попадая в эти школы, начинали чувствовать себя не такими умными. Все дело в том, что программа построена на жестком прессинге, предметы изучают в ускоренном темпе, а главное внимание уделяется быстрой подготовке к стандартизованным тестам.
Как интроверту выжить и преуспеть в университете
Многие дети-интроверты буквально расцветают, попадая в университет. Заранее помогите ребенку выбрать, куда пойти учиться и какая специальность больше всего соответствует его характеру и способностям. Некоторые интроверты еще в детстве начинают копить деньги на свое образование. Переход из школы в университет – это переломный момент, который перевернет жизнь интроверта с ног на голову, поэтому ему будет полезно заранее ознакомиться с особенностями высшего образования. Сделать это он может только с вашей помощью. Я бы посоветовала по максимуму использовать летние каникулы. Своих внуков я возила на спортивные соревнования и лекции, побывали мы и в планетарии при местном университете. Мы вместе осматривали здания, а я рассказывала малышам, как сама когда-то училась в университете. Попросите друзей и родственников поделиться своим опытом с вашими детьми. Что было в учебе хорошо, а что – плохо? Почему вы выбрали именно этот университет, а не другой?
Превратите для ребенка выбор «Куда пойти учиться?» в приключение, ведущее к волнующему открытию. Сравнивайте разные варианты, не жалея времени, обсуждайте все возможные аспекты будущего обучения. Обычно ребенку-интроверту требуется много времени для принятия любого решения, поэтому лучше начинать поиск заранее.
Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе учебного заведения: его размер, царящую в нем атмосферу и философию отношений, условия проживания, местоположение, профилирующие дисциплины и количество студентов. Мне приходилось сталкиваться с интровертами, выбравшими большие университеты, где в отношениях между студентами господствовал дух соперничества. Состояние этих людей было просто жалким. После первого года они меняли место учебы, переводились в небольшие институты и только там находили близких им по духу однокурсников и преподавателей. Местоположение университета тоже немаловажно, так как интровертам, особенно поначалу, хочется чаще бывать дома. Кроме того, небольшой городок покажется интроверту более уютным, чем большой столичный мегаполис.
Меня удивляют родители, которые считают непрестижным обучение в университетах. Для многих интровертов (как это было и в моем случае) университет становится хорошей первой ступенью лестницы, ведущей в большую науку. Некоторые университеты пользуются превосходной репутацией, ваша задача – просто выбрать подходящий.
Проживание в общежитиях, учеба в большом коллективе и питание в столовых – это нешуточный вызов для интровертов. Очень важна психологическая совместимость с соседом по комнате, так как им предстоит достаточно долго жить вдвоем. Студенту-интроверту необходимо найти укромный уголок, где он мог бы подзарядиться энергией и спокойно готовиться к занятиям. Неплохо оставаться в общежитии на выходные дни и каникулы, когда большинство студентов разъезжаются по домам. В наше время при расселении студентов в общежитии учитывают многие факторы, в том числе психологическую совместимость. Причем одно из проведенных исследований показало, что учет сходства характеров при расселении повысил академическую успеваемость студентов и на 65 процентов снизил количество просьб о переезде в другие комнаты.
Студентам-интровертам требуется больше времени для профессионального самоопределения, чем экстравертам. Мне думается, так происходит из-за того, что «внутренникам» просто не хватило опыта, чтобы определиться с собственными интересами. Значит, нужно еще в школе выяснить, какие предметы привлекают вашего ребенка сильнее всего. Проведенные исследования показывают, что, оказавшись в стенах университета, интроверты не очень склонны к общению и реже обращают внимание на представителей противоположного пола. Поэтому заранее убедите ребенка, чтобы он не переживал из-за своего нежелания быть душой студенческой компании. Пусть он лучше сосредоточится на своем образовании. Высшее образование – это отдушина для интровертов, потому что они любят учиться и глубоко разбираться в изучаемых предметах.
Занятия спортом
Спорт не формирует характер, он его раскрывает.
Многие люди ассоциируют понятие «спорт» только с его командными, соревновательными видами. На самом деле, существует великое множество видов спорта, которыми можно заниматься на улице и в помещении, и детям с любыми наклонностями есть из чего выбирать. Согласно данным Американской академии педиатрии, детям младше шести-семи лет не стоит заниматься командными видами спорта, так как они задают ненужные пока приоритеты – высокую организацию игры и установку на выигрыш любой ценой. При этом физической подготовке ребенка и выработке у него индивидуальных навыков уделяется сравнительно мало внимания. Если спортивные занятия организованы взрослыми, то от детей ожидают коллективизма, который не свойственен им в таком раннем возрасте. Более того, становясь частью команды, ребенок теряет возможность играть самостоятельно и свободно – а именно это ему больше всего и требуется.
Дети-интроверты чаще предпочитают индивидуальные виды спорта – боевые искусства, туризм, катание на коньках и греблю на байдарках. Я работала с одним подростком, который уже примирился было с тем, что его считают чудаком. Но потом он решил заняться плаванием. Он попытался совместить в себе крепкого парня и чудака, и ему это удалось. Чувствуя удовольствие от первых успехов в плавании, он стал легче сходиться с людьми.
В наши дни, когда родители наперебой расхваливают друг перед другом достижения своих детей в футболе или бейсболе, надо остановиться, остудить свой пыл и задать простой вопрос: в чем смысл детского спорта? Только не перепутайте при ответе свои интересы с интересами ребенка. Спорт для ребенка – это прежде всего полезные физические упражнения, общение со сверстниками во время игры в команде и возможность разобраться, что ему на самом деле нравится. Иначе говоря, это практика, обучение чему-то новому и удовольствие – если не считать тех относительно редких случаев, когда спорт становится профессией на всю жизнь. Не мешайте ребенку продвигаться в спорте методом проб и ошибок. Не ждите, что он обязательно займется тем же, чем вы в детстве, и не переживайте, если ему не удастся определиться в выборе с первого раза.
Многих «внутренников» ужасно раздражает, когда тренеры отбирают детей, например, для школьной футбольной команды. Интровертов часто туда не берут. Будет неплохо, если вы обсудите дома эту ситуацию и попытаетесь найти решение. Может быть, вашему ребенку стоит почаще играть в мяч у себя во дворе, чтобы увереннее чувствовать себя с ним в школе. Кроме того, вселить в ребенка уверенность в себе могут и занятия индивидуальными видами спорта. Дети не будут чувствовать себя ущемленными из-за того, что их не взяли в ту или иную спортивную команду.
Если ваш интроверт все же играет в команде, то обязательно присмотритесь к тренерам. Чаще всего они оказываются вполне адекватными и квалифицированными, но некоторые из них проявляют излишнюю жесткость и во главу угла ставят победу, а не спортивное мастерство. В таких случаях родителям необходимо вмешаться: достижения – это скорее для тренера, а не для ребенка.
Одна моя знакомая девочка-интроверт несколько лет с удовольствием занималась гимнастикой. Но однажды Миа вдруг заявила родителям, что хочет бросить. По дороге на тренировку она все время плакала и не хотела даже входить в спортзал. Мама Миа была поражена и обратилась ко мне с вопросом: что делать? Я посоветовала ей просто послушать, что скажет сама Миа. После того как девочка немного успокоилась, мама стала выяснять причину столь внезапной перемены, по крупицам вытягивая информацию. Я предложила женщине поговорить с другими родителями, с тренерами Миа и поискать возможные причины изменения настроения Миа. Может быть, у нее сменился тренер? Вдруг на занятиях ее дразнили или задирали? А может, сильно возросла нагрузка? Или тренер перестал обращать на нее внимание?
Оказалось, что в секции просто усложнились тренировки, так как группа вышла на более высокий уровень мастерства. Миа – интроверт, а значит, склонна к перфекционизму. Девочка просто-напросто испугалась, что не сможет соответствовать новым требованиям. Она не знала, что тренер считал ее одной из лучших в группе. Мама попросила тренера поддержать Миа, подбодрить ее. Поговорив с другими девочками, которые тоже сильно переживали из-за последних перемен, Миа поняла, что не ей одной трудно. Результат превзошел все ожидания – она до сих пор успешно занимается гимнастикой.
Если ваш ребенок вдруг решает бросить занятия спортом, постарайтесь выяснить, что происходит. Если, собрав нужные сведения, вы решите, что он прав, предложите ему продержаться до конца сезона, а потом прекратить занятия. Если же ситуация остается для вас неясной, то проследите за ней еще пару недель – может быть, настроение ребенка изменится, и он передумает сам.
Резюме
• Расскажите о характере ребенка учителям и воспитателям.
• Помогите ребенку-интроверту разобраться, как работает его мозг.
• Помните, что интроверты значительно чаще, чем экстраверты, получают высшее образование.