Люди, которые мне очень дороги
«Билл Гейтс? Ему просто посчастливилось создать программу и стать миллиардером».
«На самом деле iPhone создал не Стив Джобс. Джобс был тем, кто протянул соломинку Возняку, который был настоящим гением».
«Я не понимаю, почему все восхищаются умом Уоррена Баффетта. Он ведь заработал все свои деньги на торговле акциями. А значит, он всего лишь спекулянт, который наживается на простых людях».
Кто это написал? Это комментарии к статье на Naver News. Под статьями в интернете, посвященными деньгам, всегда можно найти подобные отзывы в самом верху. Люди, которые пишут такое, самые настоящие рабы самолюбия. Они только и делают, что защищаются, при этом никогда не пытаются ничего предпринять и не принимают никакие вызовы. Они делают замечания, лежа на диване, и тешат таким образом свое эго, принижая тех, кто добился каких-то результатов. Точно так же как лабораторные крысы получают еду по нажатию кнопки, эти люди немедленно подавляют любое высшее существо, которое задевает их самолюбие. Они ничем не отличаются от зомби. Или от кур в загоне. Думаю, в такой жизни нет ничего плохого, но только если вас не интересует свобода. Если же вы хотите быть свободным, лучше избегать подобного.
Чрезмерное самолюбие губительно. Это устойчивый инстинкт, которым человечество обладает по меньшей мере сотни тысяч лет. Наши гены и природа способствуют его развитию. Более того, современное общество еще больше раздувает его. Родители, которые воспитывают своих детей с любовью, и всевозможные социальные сети, нацеленные на то, чтобы привлечь внимание других людей, накачивают и без того раздутое эго.
Конечно, если вы удовлетворите свое самолюбие, вы можете быть счастливы прямо сейчас. Однако, как биржевой трейдер, который ничему не учится, однажды вы упадете. Возможно, сейчас вы чувствуете себя комфортно, но дела продолжают идти не так, а люди уходят от вас. Дело не только в вашем характере. Если вы не посмотрите на себя объективно и не сделаете вовремя то, что нужно, ваша жизнь со временем скатится в пропасть, и вы останетесь ни с чем. Моя жизнь в Ансане, Кёвон, которая завидовала Джи Хё, и комментаторы статей в интернете, – отличные примеры того, как можно упустить удачу и стать несчастным. Это жизнь рационалистов.
Довольно часто дела идут плохо из-за того, что люди слишком любят себя. Эгоизм – это движущая сила, которая заставляет нас расти и развиваться, но он же – главная причина несчастья и бедности. Посмотрите вокруг. Есть люди, которые ничего не достигли в своей жизни, даже если были очень умны в молодости и окончили хороший университет, а также прочитали сотни умных книг. Если присмотреться внимательно, большинство из них погрязли в самолюбии и упрямстве. Они неспособны развивать свои природные таланты и часто в итоге деградируют. На любую неудачу у них всегда есть заготовленное оправдание. Они говорят, что все дело в родителях, эпохе, способностях, вкусах или здоровье. При этом они игнорируют настоящую причину, понятную всем.
Я называю людей с таким закостенелым мышлением самовлюбленными зомби. Проваливаясь в свое эго, они превращаются в старых ворчунов, отказываются воспринимать новую информацию и занимаются только самоутешением. В конце концов все, что они могут сделать, это обвинять других, обвинять общество и унижать успешных людей.
Наверное, у каждого возникает этот вопрос: «Почему с возрастом люди становятся брюзгливыми или нетактичными?» Конечно, старость вносит свои коррективы, но этому подвержены и люди слегка за 30. Среди них много тех, кто ничего не добился и может только давать советы более молодому поколению MZ[14]. Тут уже причина не в старости. Дело в том, что многие из них превратились в самовлюбленных зомби.
В возрасте 20–30 лет они живут как зомби, защищая свое эго и отвергая любую неудобную информацию. В результате они думают, что они лучше других, а потому отрицают мир. Активируя эгоцентризм, мы игнорируем всю информацию, что причиняет нам боль, но на самом деле все эти травмы накапливаются в нашем бессознательном. Внешне такие люди ведут себя уверенно, но внутри несчастны и хотят получить хоть какое-то признание.
При таком раскладе, когда они встречают человека младше возрастом, то при помощи «наставлений» хотят показать, что они лучше. Поскольку на протяжении жизни такие люди отрицают окружающий мир, давая советы младшим, они чувствуют свое превосходство. Чтобы залечить травмы собственного эго, такой человек восполняет свою самооценку, раздавая советы, не заботясь при этом о чувствах других. Нужно разрушить свой эгоцентризм, чтобы не превратиться в таких же зомби.
3 стадии разрушения эгоцентризма
Если вы осознали, как важно избавиться от чрезмерного самолюбия, то сейчас самое время попробовать это сделать. Если я встречаю кого-то и вдруг чувствую себя некомфортно без всякой причины, первое, что приходит на ум, – это слова «демонтаж эгоцентризма». Мне становится интересно, откуда взялось это неприятное чувство и какой комплекс неполноценности был активирован. Такое исследование – первый шаг к свободе.
Первая стадия – анализ – на самом деле не представляет собой чего-то необычного. Если вы часто чувствуете себя некомфортно из-за чьих-то замечаний или просто существования, вам следует выяснить, не служит ли причиной этого ваше уязвленное самолюбие. Эффект такого анализа вас удивит. Я смог дистанцироваться от своего раздутого эго. Теперь я могу спокойно наблюдать за своей детской стороной, которая испытывает зависть, злость и недоверие. Тогда станут видны мои травмы, неправильно направленная агрессия и искаженное восприятие. Появится свобода принимать новое.
Дальше следует вторая стадия – признание. «Почему у меня портится настроение, когда я вижу этого человека? Может быть, я завидую. Зависть мешает мне учиться новому, поэтому нужно признать свои чувства и разобраться, что же делает этого человека популярным. Почему я не популярен? Думаю, я просто недостаточно привлекателен. Если я не привлекателен, можно постараться это исправить. Почему каждый раз, как кто-то говорит о деньгах, я чувствую себя плохо и смотрю на этого человека с враждебностью? На самом деле деньги – одно из важнейших условий хорошей жизни. Думаю, я избегаю этой темы, потому что до сих пор не уверен в ней. Что можно с этим сделать?»
Поначалу это может показаться немного детским и отталкивающим, но, если попрактиковаться несколько раз, вы начнете получать удовольствие. Когда я при первой же встрече с кем-то начинаю беспричинно язвить, быть может, это происходит неосознанно и является реакцией подсознания на какой-то триггер (например, что-то, чего я всегда хотел, но отказался от этого, кто-то, кто лучше меня с точки зрения привлекательности для противоположного пола, или что-то, что я пытался отрицать). Обычно после этого внутри себя я готовлюсь реагировать тем или иным способом, чтобы защитить свое эго (Бороться? Сбежать? Волноваться?). Разрушение эгоцентризма – это попытка избежать перехода на эту стадию. Освободившись от болезненного самолюбия, вы сможете обрести объективную точку зрения.
Последняя, третья стадия, – это трансформация. После того как вы поняли и приняли свои чувства посредством анализа и признания, нужно переключиться на позитивное мышление. Все три этапа можно кратко описать так:
Анализ: понаблюдайте за изменениями своего настроения и проверьте, в связи с чем возникают те или иные чувства.
Признание: объективно изучите причину изменения вашего настроения, сравните ее с текущей ситуацией и примите то, что возможно принять.
Трансформация: признав свои чувства, избавьтесь от ощущения неполноценности и создайте план действий, чтобы использовать это как возможность для перемен.
И все же, как именно воплощать эти три шага в жизнь? Давайте рассмотрим примеры.
Анализ. Почему, когда я смотрю видео этого человека, у меня портится настроение и закрадываются мысли, что он мошенник?
Признание. Думаю, мое самолюбие проявило себя, поэтому я впал в отрицание. Однако если этот человек добился такого успеха в этом возрасте, то у него определенно есть чему поучиться. Может, он и совершал какие-то неправильные вещи, наверняка этого не узнать, но, в любом случае, можно почерпнуть что-то важное для себя и двигаться дальше.
Трансформация. Видео заставляет меня чувствовать дискомфорт, но нужно попытаться досмотреть до конца. Узнать, чему я могу научиться, и попробовать то, что я могу применить на практике. Он рассказывал, как правильно выбирать товары для продажи в Smart Store, и я тоже могу применить это в своем деле. Нужно попробовать.
Анализ. Этот парень популярен среди девушек? Вероятно, он подонок, который плохо с ними обращается.
Признание. А, это опять самолюбие. Я без особых причин начал завидовать другому человеку, у меня появилось чувство неполноценности, поэтому я стал воспринимать его враждебно. Что в нем так привлекает девушек? Понаблюдаю.
Трансформация. Так вот что он делает? Кажется, такое нравится женщинам. Я тоже кое-чему научился. Вместо того чтобы враждебно относиться к этому парню, лучше попытаться поладить с ним как с приятелем. Попробую спросить у него номер телефона.
Деконструкция эгоцентризма не только делает вас эмоционально здоровее, но также значительно облегчает обучение и помогает принимать решения. Причина, по которой я в первую очередь говорю об этом, проста. Если не разобраться с этим, ни один из последующих шагов не сработает. Ваше сознание выставит защитные заграждения, и мои слова ни за что через них не пробьются. Что можно доказать тому, кто заведомо скрестил руки на груди и готов высмеять любую идею? Итак, чтобы принять что-то новое, нужно размыть границы восприятия. В частности если у вас сильное чувство собственного достоинства.