них. Чтобы дать ребенку посильную возможность выбора, предложите ему два подходящих варианта: либо этот, либо тот. Если ребенок затрудняется, сделайте выбор за него. Одежда – это не предмет переговоров или манипуляции. Если переступить грань, брючки-платьица приобретут для маленького ребенка чрезмерную значимость. Всегда можно переключить внимание и предложить сделать гораздо более важный выбор, чем выбор одежды: например, выбрать овощи для семейного ужина. О том, какую роль играет выбор в развитии воли ребенка, мы еще поговорим, а сейчас скажем лишь то, что широкий выбор, да еще и в разных областях жизни подавляет и запутывает ребенка. И вместо того, чтобы укреплять уверенность, может разрушить ее.
Позволяйте ребенку помогать вам убирать одежду и заботиться о ней, чтобы он научился независимости. Покажите ребенку, где нужно складывать снятую одежду (например, на низких полках в его комнате) и куда класть грязные вещи (в корзинку в ванной). Маленькие дети переживают «чувствительный» период порядка. Если они привыкнут видеть одежду на полу, то решат, что так и должно быть. Отведите в шкафу место, куда можно аккуратно ставить снятую обувь. Складывайте одежду по порядку. Допустим, носки и белье будут лежать на верхней полке, рубашки на средней, а брюки – на нижней. Ребенок также должен придерживаться этого порядка. Пришейте к курткам и пальто большие металлические или пластиковые кольца (там, где пришита обычная матерчатая вешалка), чтобы ребенок мог вешать их на крючки в общем шкафу (крючки, понятно, надо привинтить). К трем годам ребенок может сам вешать вещи на детские плечики, а плечики – на низко расположенную штангу. Варежки, шапочки и шарфы храните в корзинке в прихожей, чтобы они были под рукой, когда ребенок отправляется на улицу или приходит домой.
Покупая одежду, руководствуйтесь принципом «чем меньше, тем лучше». Если ограничиться базовыми предметами гардероба, вы не только облегчите ребенку задачу обретения независимости, но еще и упростите собственную жизнь. Даже восьмилетнему ребенку (то есть ребенку уже большому, школьнику) вполне достаточно трех-четырех джинсов, четырех-шести рубашек, пары кроссовок для школы и еще одной разношенной пары для игры во дворе. Отдельно – красивое платье или хорошие брюки на выход и пара элегантных туфель. Такой комфортный и практичный гардероб позволит ребенку носиться там, где ему захочется, – а ведь именно этим и занимаются младшие школьники. Если такого гардероба достаточно для восьмилетки, то к чему озадачивать двух-трехлетнего малыша выбором из огромного количества одежды.
Если в одежде мы стремимся приучить ребенка к самостоятельному уходу за собой, то туалет в этом отношении еще важнее. Приучение к туалету и шире – к гигиене – это неотъемлемая часть помощи, которую взрослые могут и должны оказать ребенку с самого рождения.
Существует две причины, по которым приучение к туалету заслуживает самого пристального внимания. Во-первых, контроль кишечника и мочевого пузыря – это жесткое требование, предъявляемое ребенку обществом. Хочет того ребенок или нет, ему придется принимать ожидания цивилизации, в которой предстоит жить. И здесь возникает «во-вторых»: приспособление к требованиям общества требует от ребенка определенных знаний и сознательных усилий, то есть ребенок должен проявить готовность к сотрудничеству. Сам по себе ребенок этому не научится – только с помощью взрослых, поэтому родители должны уделить проблеме туалета самое пристальное внимание. На самом деле приучение к туалету – это первый серьезный опыт сотрудничества взрослого и ребенка в образовательных целях. И еще раз: туалет – это не просто «сухие штанишки», а нечто большее.
Миелинизация нервных волокон, необходимых для контроля кишечника и мочевого пузыря, завершается примерно к двенадцати месяцам. То есть именно к этому времени ребенок уже способен ощущать стремление к контролю своих телесных функций. Но контролировать себя еще нужно научиться. И то, чему он уже успел научиться, поможет достичь поставленной цели. А научился он многому. Спит и ест ваш ребенок по расписанию. Благодаря разумному выбору одежды и готовности родителей прийти на помощь в этом деле, он уже неплохо одевается сам. Однако самое главное даже не это, а то, что вы с самого рождения помогали своему малышу развивать осознание влажности и сухости, меняя подгузники, как только те становились мокрыми. Ведь в первые месяцы вы меняли в день по двенадцать подгузников, а то и больше, разве не так?
Чтобы ребенок правильно осознал ощущения влажности и сухости, очень важно использовать подгузники из натуральной ткани, например хлопковые. К сожалению, современные родители отдают предпочтение разовым памперсам, потому что пользоваться ими удобнее и легче. Они даже не подозревают, что использование многоразовых хлопковых подгузников может быть столь же удобным – в конце концов, стиральные машины есть у всех.
Современные родители могут не знать, что одноразовые памперсы мешают самоформированию ребенка двумя способами. Во-первых, в них ребенок не прочувствует влажность и связанный с ней дискомфорт. После мочеиспускания ребенку в памперсе становится даже комфортнее, поскольку возникающая химическая реакция создает «эффект сауны», то есть дает ощущение тепла. Во-вторых, поскольку трудно понять, сделал ли ребенок свои «делишки», памперсы меняют не так часто, как подгузники. Опрос показал, что одноразовые памперсы родители меняют от четырех до шести раз в день. Но ребенку требуется более частая смена!
Помимо гигиены, частая смена подгузников говорит об истинном внимании родителей к ребенку. Меняя подгузники, родители разговаривают с детьми, улыбаются им, поют им песенки. И так – двенадцать раз в день. Вывод напрашивается сам собой: при использовании одноразовых памперсов дети лишаются множества возможностей социального общения с взрослыми в течение дня.
Если родители с рождения пользовались матерчатыми подгузниками и меняли их, как только они становились мокрыми, ребенок постепенно привыкает к комфортному ощущению сухости и некомфортному – влажности. Следующий шаг – научить ребенка связывать свои ощущения с местом, которое отводится для удовлетворения естественных потребностей. То есть на начальном этапе – с горшком.
Как и в других сферах развития, у ребенка есть чувствительный период интереса к процессу удовлетворения своих естественных потребностей. Вы можете помочь ему, если начнете менять подгузники в положении стоя, как только он научится стоять без поддержки (примерно в двенадцать месяцев). В положении стоя ребенок видит свое тело и видит действия взрослых по очищению его тела от последствий телесных функций. Старайтесь менять подгузники в туалете – постепенно ребенок осознает, что туалет и предназначен для справления естественных нужд. По этой же причине горшок в идеале должен стоять в туалете, но поскольку площадь туалета обычно небольшая, можно поставить его в ванной. Хорошо, если ребенок поймет, что остальные члены семьи пользуются туалетом для той же самой цели.
В среднем чувствительный период интереса к туалету возникает между двенадцатью и восемнадцатью месяцами. Ребенок может проявить интерес явно или неявно. Важно помнить, что, как и все чувствительные периоды, этот интерес является временным. Если пропустить его, приучить ребенка к туалету будет очень сложно. Как и в других областях развития, ребенок часто бывает готов к самостоятельным действиям (в туалете – с помощью взрослого) гораздо раньше, чем мы, родители, этого ожидаем. Как же нам подготовить среду для того, чтобы ребенок начал пользоваться туалетом не позже двенадцати-пятнадцати месяцев?
Во-первых, поставьте горшок в туалет (в ванную) как можно раньше, чтобы ребенок с первых месяцев привык видеть этот предмет на определенном месте. (Самые удобные горшки для маленьких детей мы нашли в каталоге фирмы Michael Olaf.) В ванной же – все-таки в ванной удобнее – должны лежать чистые подгузники и стоять ведро для использованных подгузников. Подгузники после «больших» дел (не одноразовые) перед стиркой нужно замочить – для этой цели припасите тазик. Еще вам пригодятся мыло или специальный «детский» порошок для стирки (следите за тем, чтобы порошок был абсолютно недоступен для ребенка). Про швабру и тряпку нет нужды упоминать.
Чаще всего на приучение ребенка к туалету требуется от трех до шести недель. В это время важно, чтобы ребенок находился в самой комфортной для него среде. Здесь мы имеем в виду не «влажность и сухость», а среду ментальную, связанную с вниманием родителей. В период приучения к туалету даже очень занятым родителям нужно как можно больше времени проводить дома. Что касается самого ребенка, сократите количество занятий и прогулок. Идеальный вариант – заняться приучением к туалету в теплую погоду. Если ребенок ходит легко одетым, он быстрее научится связывать струйку мочи, стекающую по ножкам, с расслаблением мышц и желанием, этому напряжению предшествующим. Хлопковые трусики в летний период легко менять, и это тоже помогает всем сохранять терпение во время необходимых процедур.
Следующий шаг – научить ребенка мочиться, сидя на горшке. Чтобы возникла и закрепилась необходимая связь, ребенка нужно усаживать на горшок в разное время в течение дня. Самые удобные моменты – сразу после утреннего пробуждения или после дневного сна, а также после принятия пищи и прогулок. Полезно записывать время мочеиспускания и испражнения, чтобы легче было предсказать потребности ребенка. Если вы будете высаживать ребенка на горшок регулярно, ему будет легче предвосхищать свою потребность в туалете. Рядом с горшком положите книжку с картинками, чтобы ребенок мог ее рассматривать, – ничего плохого в этом нет. Находитесь рядом с ребенком во время «раздумий», но ни в коем случае не развлекайте его. Ваши песни и пляски заинтересуют ребенка больше, чем ожидаемый от него процесс. Поддержите ребенка, как в любой другой обучающей ситуации, скажите ему, что верите в него. Когда процесс завершится, вылейте содержимое горшка в туалет, а затем позвольте ребенку спустить воду. Сопровождайте ревизию горшка соответствующими замечаниями: «Это моча. Ты пописал в горшок». Приучите малыша сразу же мыть руки.