И вот тут проявляются амбиции родителей. Надо учить чтению, счету, музыке, хоккею, плаванию и т. д. Прежде всего у ребенка силы ограниченны. Перенапряжение нервной системы чревато неврозом, головными болями. Это может сказаться на здоровье в течение жизни. Но самое главное в другом – у ребенка еще не сформировалась система обеспечения перечисленных действий. Поэтому он научится читать, но плохо. И плохо, может быть, на всю жизнь. Аналогия: на 386-м компьютере можно эмулировать пентиум, то есть на другой базе будут проводиться все вычисления, как на пентиуме. Но это будет поразительно неэффективно. Попробуйте, не заставляя ребенка, подсовывать ему детские книжки с картинками, читать их вслух. Когда он будет готов, то сам или с вашей минимальной помощью начнет читать.
Именно в вузе начинается (или не начинается) настоящий тренинг мозга. В отличие от школы, вы уже не можете сказать, что лекция вам неинтересна. Вы выбрали направление. Если неинтересно – значит, выбрали неправильно. Нельзя только путать «трудно» и «неинтересно». От анатомии черепа можно с ума сойти, но тебя должно греть, что, выучив ее, сможешь перейти на новый рубеж понимания и овладения профессией. Хоккеистам тоже, наверное, не нравится играть блином от штанги вместо шайбы. Но усталость в мышцах после тренировки приносит наслаждение. То же должно быть с усталостью мозга.
Это совсем не предполагает аскетичное погружение в учебу. Мы иногда забываем, что значит понятие «университет». Ключевой смысл здесь – универсальность. Два аспекта – лекции не по теме и развлечения.
Развлечения. Мозг так устроен, что есть разные типы памяти. Вы что-то заучиваете. Часто сначала не понимаете, не видите всей картины. И вдруг все встает на свои места. Это значит, что мозг рассортировал эти знания, положил каждое на свою полочку, наклеил ярлык и пустил в свободное пользование. Поэтому если вы зубрите без остановки, то у мозга просто нет времени на сортировку. Необходимо отвлечься, заняться чем-то посторонним, не думать о науке. И понимание придет. Побочная деятельность (развлечения, спорт) – это не блажь, а нормальный ритм работы.
Лекции не по теме. Одно из очень важных свойств мозга – способность к неожиданным ассоциациям. Есть хороший анекдот. В авиаконструкторском бюро никак не удавалось решить одну проблему. У самолета отрывалось крыло. Были испробованы все подходы. Тогда один из специалистов говорит, что у него есть знакомый старый еврей, который всем дает советы. Сначала его засмеяли, но потом пришлось пойти за советом. Пришли, рассказали о проблеме. Старик спрашивает: что такое самолет и что такое крыло. Привезли на аэродром, показали. Спрашивает, где отрывается. Показали. Совет: сделайте в этом месте несколько маленьких дырочек. Сделали. Крыло перестало отрываться. Конструктор пришел к старику и начал допытываться, как мог человек, не знающий, что такое самолет, решить проблему. Ответ был простой: «Вы очень молодой человек. А раньше в хороших домах была такая бумага – пипифакс. На ней были дырочки, чтобы отрывать листочки. Так вот, она никогда не рвалась по дырочкам».
Есть лекции, которые надо запоминать и заучивать. Например, анатомию нужно знать досконально. А есть истории, которые рассказывают вам, что какая-то задача (неважно, математическая, медицинская, нравственная) решена. И если надо, вы будете знать, где искать решение. Говорил же Прутков: «Односторонний специалист флюсу подобен». Знание, что где-то есть решение, иногда способно сэкономить годы. Взрыв атомной бомбы доказал, что ее создание возможно, и в корне изменил стратегию разработки.
Поступили, выучились, окончили – работаете по специальности. И как часто блистательный студент превращается в скромного клерка или вечно младшего научного сотрудника! Почему? Да потому, что если лежать на печи, то мышцы атрофируются. Часто выпускник не понимает, что университет и рабочее место – принципиальная разница. В университете была задача обучиться, повысить уровень. На работе задача – выполнение плана. Если не повезет с руководителями, то никто не будет обращать внимание на развитие молодого специалиста. Единственный выход – помогай себе сам. Читай, старайся участвовать в конференциях (как правило, участие в конференциях идет в зачет коллективу). Самое главное – общайся с продвинутыми коллегами. Очень трудно найти место в престижном коллективе, но как директор с большим стажем, могу сказать, что еще труднее найти хорошего сотрудника. Поэтому будьте уверены: если вы покажете себя с хорошей стороны, вас возьмут. Дерзайте.
Мозгу необходимы постоянные тренировки. Чаще бывайте на диспутах, в компаниях, где люди спорят. Зачем? Мозг запоминает алгоритмы действий. Простейший пример – вождение машины. Вы осваиваете последовательность действий и дальше ведете ее на автомате. Как спортсмену нужна ежедневная тренировка, так и мозгу нужно тренироваться. В конце 1960-х появились вопросники Айзенка (20), тесты на IQ. Там за полчаса нужно было решить максимальное количество логических задачек. В зависимости от этого вычислялось место на шкале. Вся наша группа заняла место вне шкалы с большим отрывом. Это что? Мы были такие умные? Нет, просто нашей ежедневной задачей было решение похожих примеров, и в наших мозгах сложился устоявшийся алгоритм.
Если вы пренебрегаете тренировкой мозга, то исчезают не только алгоритмы, которые вырабатывались, например, в студенчестве. Что много страшнее – исчезает способность к созданию алгоритмов. Вам будет все труднее и труднее освоить компьютер, современный телефон. Для решения задачи образуется большая распределенная система нейронов. Система сложная, и тем сложнее, чем труднее задача. Если у мозга есть привычка к формированию системы, то он это делает относительно легко, если нет – мучительно и нудно. Любые нестандартные действия способствуют формированию таких систем. Это чтение умных книг, о которых нужно поразмышлять, это споры, где нужно придумывать ходы и аргументы.
Некоторые привычки крайне вредны. Например, полная погруженность в работу. Да, бывают дела, когда надо держать в голове большой массив информации, и прерывания недопустимы. Отключайтесь от внешнего мира, но не слишком надолго. Нужно приучать себя к прерываниям: чей-то звонок, оперативная справка и т. п. Почему? Да потому, что это формирует гибкость мозга. Он приучается сосредоточиваться, хранить необходимое в оперативной памяти. В конце концов, тренирует эту самую оперативную память. Не создавайте себе суперкомфортных условий. Живите с напряжением, и будете дольше сохранять работоспособность и молодость.
Некоторые тяжелейшие заболевания мозга лечат, как мы уже знаем, с помощью электродов, на длительное время имплантированных в мозг. С этих электродов иногда удается регистрировать импульсы отдельных нейронов и их популяций. Мы занимались этим многие годы, и, хотя никогда не публиковали результаты в научной литературе, каждый из наших сотрудников по виду активности мог определить интеллектуальный уровень пациента. С другой стороны, данные Московского института мозга, некогда созданного специально для исследования деятельности великих людей, показывают, что у них не было морфологических отличий от нормы. Это не значит, что гением может быть каждый. Было нечто неуловимое в строении горла Шаляпина, однако нормальный средний человек вполне может добиться неплохих результатов, если будет учиться пению. Вспомните русскую аристократию: не спеть в салоне было просто стыдно. То же и с мозгом: не так важно иметь много нейронов (как известно, самый большой объем мозга имеют дебилы), надо уметь ими работать. Наращивать следует не массу, а умение – постоянно решать жизненные задачи, не откладывать ничего на потом, стараться найти новые подходы даже к решению типовых задач.
Идея об умственной гимнастике не нова. В прекрасно отлаженной старой образовательной системе (особенно в классической гимназии) этому уделялось много внимания. Казалось бы, зачем заучивать наизусть длинные тексты на забытых языках? Но благодаря этой «бессмысленной работе» наши бабушки, окончившие школы до революции, обладали тренированной памятью. Помню, как моя бабушка, выпускница института благородных девиц в Вильно (см. «Дорога уходит в даль» Александры Бруштейн), идя по улице во время международного молодежного фестиваля, переводила мне замечания проходивших мимо французов, хотя лет сорок не слышала этот язык!
Другой вид гимнастики для ума – переписывание. До сих пор помню, как ненавидел домашние задания, когда надо было переписывать огромные упражнения. Однако известно, что развитие мелкой моторики рук полезно для мозга. Подобную роль играет и устный счет.
В последние сто лет люди стали меньше двигаться, но на это быстро обратили внимание: современный человек приезжает на машине в фитнес-центр и старается там скомпенсировать дефицит движения. Мы увеличиваем число часов физкультуры в школе и в своей взрослой жизни – но при этом уменьшаем активность мозга. Никто в здравом уме не скажет: «Зачем заниматься бегом и спортивной ходьбой, когда есть автомобиль?» Предложение взять калькулятор и не затрудняться устным счетом кажется нам вполне естественным. Зачем помнить наизусть цитаты, если все можно найти в интернете? Зачем читать книгу – проще посмотреть экранизацию… На самом деле беда уже у ворот: мы не оглупляем наших детей, мы упрощаем их разум.
Кино дает фабулу и губит фантазию. Вы уже не можете представлять себе образы миледи и д’Артаньяна. Это однозначно Терехова и Боярский. Мы переключаем детей с размышлений на действие. Ребенок может пересказать сюжет, и то не всегда. Но спросите у него, почему герой поступил так, а не иначе, и он, скорее всего, не сможет сформулировать мысль. Стоит подробно остановиться на необходимости чтения глубоких книг. Чтение не может заменить никакая другая деятельность. Только книга дает квинтэссенцию мирового опыта. Человеку никогда не накопить столько опыта, сколько содержится всего в нескольких хороших книгах. Умная книга организует системную работу мозга; нужно не только понять, что произошло, но и почему.