59. Здоровая пища и питание женщин и их семей // Всемирная организация здравоохранения. URL: https://extranet.who.int/iris/restricted/handle/10665/277109.
60. Лукоянова О. Л., Боровик Т. Э., Беляева И. А., Маянский Н. А., Катосова Л. К., Калакуцкая А. Н., Зубкова И. В., Мельничук О. С. Влияние замораживания и длительности хранения сцеженного грудного молока на его пищевую, биологическую ценность и микробиологическую безопасность. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-zamorazhivaniya-i-dlitelnosti-hraneniya-stsezhennogo-grudnogo-moloka-na-ego-pischevuyu-biologicheskuyu-tsennost-i.
61. Fleischer D. M. Primary prevention of allergic disease: Maternal diet in pregnancy and lactation. URL: https://www.uptodate.com/contents/primary-prevention-of-allergic-disease-maternal-diet-in-pregnancy-and-lactation.
62. Корнетов Н. А. Послеродовая депрессия – центральная проблема охраны психического здоровья раннего материнства // Бюллетень сибирской медицины. 2015. № 6. https://cyberleninka.ru/article/n/poslerodovaya-depressiya-tsentralnaya-problema-ohrany-psihicheskogo-zdorovya-rannego-materinstva.
63. Dietary guidelines for americans, 2020–2025. Chapter 2: Infants and toddlers // Department of family and preventive medicine. URL: https://medicine.uams.edu/familymedicine/wp-content/uploads/sites/7/2021/05/USDA-Nutrition-Guide-for-Breastfeeding.pdf.
64. Proper storage and preparation of breast milk // Centers for Disease Control and Prevention. URL: https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm.
65. Lasikiewicz N., Myrissa K., Hoyland A., Lawton C. L. Psychological benefits of weight loss following behavioural and/or dietary weight loss interventions. A systematic research review. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195666313003991?via%3Dihub.
Об авторе
МАРИЯ ФЕДИНА
• Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог Центра «МОЖНО Есть».
• Экс-волонтер Психологической службы Томского государственного университета. В рамках психологического консультирования работаю с различными запросами: поиск себя, поиск опоры в себе, самооценка, самокритика, проблемы материнства и др.
• Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).
• Сертифицированная ведущая АСТ CAME – психологической терапевтической игры, построенной на принципах терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – АСТ).
• Основа моей консультативной работы: терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Помимо этого, использую инструменты из КПТ, транзактного анализа, различных краткосрочных подходов.
Канал в Telegram / Сообщество во «ВКонтакте»: @fedina_diet