И ребенок начинает пытаться угодить. Но как угодить этим родителям – никогда не знаешь, что им нужно. Что им понравится, а что нет? И он начинает приспосабливаться. Он начинает притворяться. Он уже не является самим собой – в его поведении появляется фальшь. К лицу прирастает маска, за которой полностью исчезает то существо, каким он родился – природное, спонтанное, естественное.
Жизнь перестает бить в нем ключом. Теперь ее заменяет нечто искусственное – суррогат существования. Когда в тебе слишком много боли – как ты можешь быть живым? Как ты можешь быть радующимся, наслаждающимся? А когда тебя наказывали – это больно. Когда тебе не позволяли быть самим собой, когда тебе демонстрировали, что, такой как есть, ты недостаточно хорош, что ты недостойный – это больно, это рана, которая не заживает долгие годы. Когда тебя лишали любви за какой-то мельчайший проступок, даже не проступок – обычную детскую шалость – это оставляло рубцы в твоей душе. Когда ты весь из рубцов – как может энергия течь?
Постепенно ты становишься жалким израненным существом. Тебе не хватает силы даже на то, чтобы просто жить – не говоря уже ни о чем другом. Твои энергии застыли, они не питают тебя. То, что еще осталось от энергии, иссякает день ото дня. Все твои силы съедают твои застарелые раны – а ты даже не замечаешь этого. Ты пытаешься наслаждаться, радоваться – но где тебе взять силы на это? Если твои энергии окаменели – то сил нет и быть не может. Никаких чувств нет и быть не может, радости нет и быть не может!
Если такое происходит, надо, прежде всего, разблокировать свои энергии. Надо освободить в себе все то, что было задавлено, зажато полученным тобой воспитанием. Надо излечить все свои старые раны, надо высвободить затаившуюся в них боль, которая исподтишка продолжает грызть тебя по сей день. Не гневайся на своих родителей – они сами жертвы. Они такие же жертвы, как ты. Но ты можешь разомкнуть замкнутый круг. Ты можешь снова вернуть себе то, что утеряно – свою текучесть, свою спонтанность, свою жизнь.
Каждый раз, когда вы чувствуете, что зажаты, напряжены так, что не ощущаете самой жизни в себе, что не можете быть текучими, спонтанными, расслабленными – рычите, кричите, лайте как собака, избивайте подушки, прыгайте как сумасшедшие, танцуйте какой-нибудь дикий танец! Делайте это наедине с собой – пусть никто это не видит, это касается только вас. И делайте это в любви – в величайшей заботе о себе, в величайшем принятии себя.
Так вы будете постепенно высвобождать свои эмоции. Вы разблокируете свои чувства. Вы излечите старые травмы, выплеснув из себя всю скопившуюся там боль. Начните кричать, или лаять, или шипеть, как змея – и вы почувствуете, что энергия, заблокировавшая горло, высвобождается. Горло теперь свободно, расслабленно – энергия начинает течь! Просто интенсивно дышите, плачьте, рыдайте, смейтесь – и вы вновь обретете спонтанность, вы станете собой, к вам вернется ваша сила, к вам вернется радость. Через какое-то время вы можете не узнать сами себя. Вы вновь обретете вкус жизни.
Все ваши раны могут быть излечены. Все, что было застывшим, вновь может стать текучим. Все, что было страхом и страданием, вновь может превратиться в любовь. Все, что было бессилием, станет силой. Вы можете это сделать. Вы – могущественные Божественные, прекрасные существа. Все в ваших руках.
Медитация «Тотальное освобождение»
Найдите время остаться наедине с собой. Сначала просто стойте посреди комнаты. Потом начинайте громко дышать через нос. С шумом втягивайте воздух, делая длинный вдох, и выдыхайте тоже через нос в три коротких отрывистых выдоха. Постепенно начните трястись верхней частью тела в такт этим коротким выдохам. Пусть трясется взад-вперед голова и грудная клетка совершает короткие резкие движения вперед-назад. Постепенно позвольте вовлечься в эту тряску всему вашему телу. Пусть тряска войдет в ваше тело – пусть трясутся руки, ноги, голова, все туловище. Тряситесь все сильнее – до тех пор, пока ваше тело не потребует более интенсивных движений. Пусть тряска перерастет в хаотичные движения, в прыжки, танец – во все, что угодно – просто отпустите себя, и высвобождайте, высвобождайте все эмоции, которые вы не позволяли себе высвобождать. Выплескивайте всю свою боль, все страдания, страхи, выплескивайте в вашем хаотичном, безумном движении. Двигайтесь до тех пор, пока не почувствуете полное опустошение. Тогда просто упадите на пол, или на кровать – куда угодно. Просто лежите неподвижно, полностью неподвижно. Просто окажитесь в тишине – в тишине, в молчании и покое после вашего опустошительного танца. В этот момент к вам может прийти смех, или слезы – примите это, позвольте этому быть. Если придет только внутренняя улыбка – позвольте и ей быть. Если не придет ничего кроме тишины – будьте в тишине. Почувствуйте свое тело. Оно уже другое. Оно ощущается по-другому. Вы чувствуете те части тела, которые раньше не замечали. Вы стали более текучим, более живым. Теперь просто позвольте энергиям течь. Вы прочищаете им русло – они будут пробивать себе дорогу. Вы начнете становиться все более свободным, спонтанным, текучим. Вы вновь начнете становиться самим собой.
Деньги, богатство
Лекарство для Духа, если вам трудно заработать достаточно денег, или Богатство – самая естественная вещь на свете
Я всем вам пожелал бы быть богатыми. Быть богатым в мире, полном изобилия – это совершенно естественная вещь. Бог создал Вселенную богатой. Он не скупился, не экономил – нет! Именно поэтому в небе не счесть звезд, на земле не счесть растений, птиц, животных… Это очень странно – оставаться бедным в таком изобильном мире. Разве Творец не завещал каждому из вас все богатства этого мира? Разве не по Его образу и подобию вы созданы? Разве вы не должны быть так же богаты, так же могущественны?
Но если богатство – такая естественная вещь, почему в мире так мало по-настоящему богатых людей? Может сложиться впечатление, что мир не так уж и изобилен, раз богатства хватает лишь кучке людей, а остальные бедны. Многие из вас так и считают: что другие отняли у вас что-то, и поэтому вам не хватило, поэтому они богаты, а вы бедны.
Послушайте меня: это не так. Вы бедны не потому, что мир беден, не потому, что в этом мире чего-то не хватает, или что кто-то что-то отобрал у вас. Препятствия – не в мире, препятствия – в вас самих.
И главное препятствие – то, что вы так и не научились быть счастливыми просто так.
Когда человек счастлив просто так – он наслаждается. Он наслаждается тем, что у него есть, и если даже у него ничего нет, он все равно наслаждается. Для его наслаждения нет ограничений: он наслаждается небом, солнцем, землей, дождем, радугой… Он живет в изобильном мире, где есть все для наслаждения, даже если в кармане у него нет ни доллара. А если этот доллар у него появится – он его тут же потратит на что-то, чем можно наслаждаться. Потому что самими по себе деньгами наслаждаться невозможно. Наслаждаться можно только тем, что вы на эти деньги приобретаете.
Само существование заинтересовано в том, чтобы вы наслаждались! Сама жизнь хочет, чтобы вы наслаждались! Поэтому если вы способны получить наслаждение, приобретя что-то на доллар – существование позаботится о том, чтобы у вас появился еще доллар, потом еще и еще… К тому, кто умеет наслаждаться малым, приходит большое.
Но редкие люди могут наслаждаться просто так. Большинство ждут каких-то условий для наслаждения. «Вот если бы у меня были деньги, если бы у меня было богатство – я бы наслаждался». Но вот у него появляются деньги. И что же – разве он наслаждается? Нет, фактически счастья, наслаждения в его жизни становится еще меньше. Теперь он постоянно обеспокоен, он в тревоге: не украдут ли его деньги? Не обманут ли его, всучив плохой товар? Не ошибется ли он, неправильно вложив эти деньги?
Так богатый становится еще более несчастным, чем бедный. Так зачем ему богатство, если оно не делает его счастливым? Какой тогда смысл? Нет никакого смысла в том, что не дает вам радость, что не дает вам восторг, что не дает вам счастья и наслаждения. И денег у тебя не будет – потому что существованию не нужно, чтобы ты был несчастен. Пусть уж ты лучше будешь бедным, тогда, возможно, ты будешь более счастливым – ты будешь, по крайней мере, наслаждаться своей мечтой о богатстве…
Сейчас я скажу вам очень парадоксальную вещь: бедных в мире гораздо больше, чем богатых, просто потому, что бедные оказываются счастливее. Да, как это ни странно, но бедные счастливее – они могут хотя бы мечтать, тешить себя надеждами. Богатому уже не о чем мечтать, он уже получил все что хотел. И не обрел ничего, кроме всей глубины страданий, разочарования, пустоты.
Научитесь наслаждаться, используйте богатство для наслаждения – и вы будете богаты. Вы будете богаты легко, даже неожиданно для себя, вы будете богаты без тяжких усилий, прилагаемых для этого. Наслаждайтесь – не превращайте богатство в обузу, в причину для страданий, для страхов и волнений. По сути дела деньги – прекрасная вещь. Это очень удобная вещь. Это замечательное изобретение человечества. Ты можешь приобрести то, что тебе нужно, в любой момент. Это средство, которое позволяет тебе быть более беззаботным. Тебе не надо каждый день думать, где и как раздобыть себе пропитание. Тебе не надо для этого ходить на охоту, или самому пахать землю. А тому, кто пашет землю, не надо думать, как соткать себе одежду, как изготовить домашнюю утварь. Если у тебя есть деньги – ты просто пойдешь и купишь. Ты продашь то, что у тебя есть, и купишь то, чего у тебя нет. Деньги – замечательная вещь, они созданы для удобства. Они созданы для того, чтобы ты не тратил жизнь на одни лишь бытовые нужды, на одну лишь заботу о пище, одежде, обустройстве жилища, чтобы у тебя оставалось время и силы еще на что-то. Но сами по себе, автоматически, деньги не сделают тебя счастливым, они не сделают тебя наслаждающимся.
Не стремись к деньгам, ищи наслаждения. И если деньги начнут помогать твоему наслаждению – они у тебя появятся.