Медитация «Цветущая планета»
Закройте глаза и представьте, что над вами звездное небо. В нем миллионы звезд – их невозможно сосчитать. Звезды движутся, летят вам навстречу, а вы летите навстречу им. И вот вы уже в звездном небе – растворитесь в нем! Вы растете, вы растворяетесь, или звездное небо растворяется в вас… Вы становитесь одним целым. Звезды внутри вас, звезды вокруг вас… Вы можете брать звезды в руки, можете играть ими… Можете превращать их в цветы, или в бриллианты, или во что угодно другое… Вы – творец, и это все – ваше. Играйте, наслаждайтесь. Это ваша Вселенная. Вы можете создать здесь все, что хотите. Нет предела вашим возможностям. Вы можете создавать новые звезды и планеты. Вы можете создать даже новую Землю. Одним лишь мановением руки создайте планету такой, какой вы хотели бы ее видеть. Пусть это будет цветущая, богатая, изобильная Земля. Пусть на ней будет всего достаточно, даже более чем достаточно, для всех без исключения. Благословите эту Землю. Поверьте, что все в ваших руках, и она может стать такой, как вы хотите.
Лекарство для Духа, если вы потеряли деньги, или Глубоко беден тот, кто считает, что может все купить за деньги
Я не устаю повторять, что богатство – прекрасная вещь. Богатство избавляет человека от множества проблем и создает для него массу удобств. Ты можешь поехать туда, куда хочешь, ты можешь жить так комфортно, как тебе нравится, ты можешь выбирать любую пищу, любые вещи, которые тебе приносят радость. Но тот, кто думает, что за деньги можно купить все – тот глубоко бедный человек. Он не знает неописуемого наслаждения от того, что нельзя ни купить, ни продать. Ты можешь своим богатством привлечь к себе людей, которые будут притворяться твоими друзьями – но настоящую дружбу за деньги не купишь. Ты можешь купить за деньги секс – но ты не купишь любовь. Некоторые думают, что заплатив деньги, они могут научиться медитации – но и медитация не продается за деньги. За деньги не станешь просветленным, за деньги не купишь способность наслаждаться музыкой, цветами, рассветами над морем…
Я знаю людей, которые хотят деньгами компенсировать глубокую пустоту внутри себя. Они так и не научились любить, не научились делиться радостью, не научились искренне смеяться и плакать, не научились восторгаться и наслаждаться жизнью. Им кажется, что если у них будут деньги – все это окажется неважным. Им кажется, что деньгами они заполнят эту пустоту внутри себя, эту глубокую нехватку. Они думают, что деньги заменят им тот стержень, опору, тот центр, которого они не ощущают в самих себе. Что деньги дадут им уверенность, силу, способность быть самим собой, раскрываться, цвести… Но этого не случается. Они копят, они откладывают, они сколачивают капиталы – но так и не обретают своего центра, так и не обретают опоры. Деньги не могут стать опорой, деньги не могут стать центром, деньги не заменят тебе твоей сути. Если ты утерял суть – ищи суть, а не деньги. Если ты не чувствуешь в себе центра – вернись в свой центр, и не думай, что накопление денег поможет тебе в этом. Фактически деньги в этом случае только мешают. Они дают ложные ориентиры. Они дают иллюзию, что с помощью денег ты решишь все свои внутренние, душевные проблемы.
Но как деньги могут решить проблемы? Деньги – просто средство, это не целитель, не панацея, не Бог. Найди Бога в себе – не в деньгах. Тогда ты не потеряешь Бога, не потеряешь смысла, не потеряешь себя, если даже все деньги вдруг у тебя исчезнут. Если ты сам – центр, если ты открыл Божественное в себе, ты с легкостью создашь для себя новое богатство, и не будешь держаться за старое, за ушедшее. Просто поставь в центр себя! А деньги пусть будут тем, что приходит и уходит. Просто средство, просто то, что помогает жить. Но не то, на что можно купить счастье, на что можно приобрести другого, счастливого себя. Только ты сам можешь сделать себя счастливым – ты сам, а не деньги.
Сами по себе деньги счастья не приносят. Но ты сам можешь сделать так, чтобы они помогали тебе стать еще счастливее. Не жди, что это случится само собой, что это сделают деньги без твоего участия. Это зависит только от тебя самого.
Медитация «Наслаждение обычным»
Вы можете выбрать любое дело, которое вы делаете по необходимости, потому что вам приходится его делать, и без этого никак не обойтись, и превратить его в медитацию. Вы можете выбрать даже такое дело, которое вам совсем не нравится делать, которое вам приходится с трудом заставлять себя делать. Например, надо мыть пол, надо мыть посуду. Это рутинное дело, не творческое, оно вам не нравится, но вы его делаете, крепко сжав зубы и принуждая себя. Но даже такое занятие может стать медитацией! Если вы сделаете такое занятие медитацией – оно станет наслаждением. Из тяжкой необходимости оно превратится в наслаждение! И это в ваших силах.
Превратите это в игру, в танец, в творчество. Мойте посуду так, как будто в ваших руках не обычная посуда, а драгоценный сервиз из сокровищниц императорской семьи, или как будто это бесценные древние находки археологов. Мойте посуду так, как будто это произведение искусства, только что созданное вашими руками. Подойдите к мытью посуды так, как вы бы подошли к созданию живописного полотна – со всей сосредоточенностью, со всей тщательностью, со всем творческим подъемом.
Мойте пол так, как будто исполняете изысканный танец, или дикий танец, неуправляемый танец. Мойте пол так, будто видите его в первый раз, и не устаете удивляться каждой трещинке, каждой линии. Мойте пол так, будто вода – волшебное средство, эликсир, способный привлечь в ваш дом счастье.
Найдите способы играть, творить, наслаждаться обыденным ежедневно. Так вы обретете свой творческий центр. Так вы начнете творить, созидать в вашей жизни то, что вам нужно.
Лекарство для Духа, если вы не получили желаемое, или Все лучшее приходит к тому, кто ничего не ожидает
В чем ошибка людей, которые при всех усилиях никак не могут разбогатеть? В чем ошибка людей, которые, разбогатев, все же продолжают страдать?
Ошибка в том, что и те, и другие не могут вырваться из плена своих желаний. Богат ты или беден – но ты живешь с ощущением нехватки. Ты получаешь одно – и тут же хочешь другого. Ты даже не даешь себе достаточно времени, чтобы насладиться тем, что уже получил. Тебе сразу же нужно что-то еще. Ты не оставляешь себе времени для радости. Для того чтобы просто купаться в волнах существования. Чтобы наслаждаться имеющимся. Ты не даешь себе счастья просто быть. Ты все время куда-то рвешься, стремишься, чего-то хочешь… А получая, разочаровываешься. И чтобы заполнить пустоту, снова рвешься, стремишься, желаешь все нового и нового… Наслаждение ты заменяешь стремлением. А там, где стремление – там всегда напряжение. Там нет свободы, радости, нет счастливого танца существования.
Такой парадокс: тот, кто слишком хочет – либо не получает желаемого, и тогда остается бедным, либо получает, но не может этим насладиться, и тогда он несчастен, даже если богат.
Поэтому я говорю: научись делать, не делая, и желать, не желая.
На первый взгляд, это совершенно невозможная вещь. Как можно сделать что-то, не делая? Как можно достичь чего-то, не прилагая усилий?
Но это только кажется абсурдным. На самом деле это совершенно естественная вещь.
Вот один пример. Когда тебе говорят: «Успокойся, перестань волноваться!» – что ты делаешь? Ты начинаешь стараться не волноваться. Ты прилагаешь усилия, чтобы успокоиться. Но разве ты становишься от этого спокойнее? Нет. Напротив, чем больше ты стараешься успокоиться – тем больше ты напрягаешься, тем больше ты волнуешься.
А вот если ты перестанешь стараться, если ты не будешь ничего делать, если ты просто позволишь себе расслабиться, успокоиться, то волнение уляжется само собой. Для этого не нужно вообще ничего делать.
Когда мы не прилагаем усилий, когда мы отпускаем себя – то внутренние энергии расцветают, они высвобождаются, теперь на них ничто не давит. И начинается естественный процесс, расцветает естественная красота. Красив цветок, потому что он не прилагает усилий к этой красоте, не старается, не стремится – а просто расцветает. Так же и ты можешь просто расцвести – в том, что для тебя естественно, в том, что проистекает из самой твоей сути. Тогда все, что тебе нужно, начнет осуществляться. Потому что твои внутренние творческие силы не терпят насилия. Просто открой их – и выпусти на свободу. Дай им действовать, дай им творить – а сам лишь наблюдай. Наслаждайся, расцвети в этом, расцвети в творчестве! Ошибка людей в том, что они ждут результата. Все, что они делают – они делают ради результата. Они упускают процесс – а наслаждение в процессе, не в результате. Позволь процессу быть. Найди свое цветение в процессе, растворись в процессе – и тогда это будет то, что называется «делать, не делая». И тогда ты не будешь разочарован, даже независимо от того, каким будет результат, и будет ли он вообще.
Но и тут есть ловушка, есть западня: когда я говорю «Не старайся» – многие из вас даже это способны превратить в старание. Они стараются не стараться! Просто быть пассивными, созерцательными – для них проблема. В таких случаях я говорю: сначала выбрось все свое напряжение! Напрягись до предела, так, чтобы все мышцы скрутило – сделай это сознательно, изнури себя этим напряжением. И когда ты отпустишь его – ты испытаешь блаженство. Тогда ты просто упадешь в расслабление – это не потребует от тебя усилий. Ты поймешь, что это такое – просто отпустить себя, просто вернуться к естеству. Тогда успокоение и расслабление станет естественной вещью – тем, что приходит само.
Пока твоя жизнь – череда напряжений, ты не можешь ничего получить. Но когда ты просто позволяешь себе быть, быть текучим, быть расслабленным, быть наслаждающимся – тогда твои возможности расцветают. Твои желания из недостижимых целей превращаются в то, что естественным образом рождается, набирает силы и осуществляется. Но для этого жизнь должна перестать быть сплошным стремлением к новым будущим целям. Она должна стать сплошным наслаждением настоящим моментом, сплошным восторгом от того, что ты просто есть.