Но таких врачей мало – мало тех, кто может помочь пациенту открыть в себе самом силы исцеления. Гораздо больше врачей, которые помогают вам просто забыть о своей болезни, о своем теле. Они дают вам лекарство – и вы уже не чувствуете вашей болезни. Но это не значит, что болезнь ушла. Это значит, что вы ее подавили. Вы просто не захотели ничего знать о болезни, не захотели иметь с ней дело. Вы насильственным образом заставили ее замолчать. И она замолчала. Но назавтра у вас появилась другая болезнь. Вы не увидели в этом никакой связи. Вы ведь считаете, что ту, первую болезнь вылечили! А вы ее не вылечили, вы просто подавили ее. Но подавленная энергия никуда не делась. И вот теперь прорвало в другом месте, вы задавили ее там, но она вырвалась здесь. Но вы продолжаете подавлять ее и здесь тоже. Вы принимаете новые лекарства, чтобы опять подавить болезнь.
Что будет в итоге, если продолжать вот так подавлять и дальше? Будет прорывать в одном, в другом, в третьем месте – вы заткнете все эти дыры… Что будет дальше? Будет взрыв! Рванет сразу повсюду, подавляемая энергия болезни вырвется наружу, она все равно вырвется – но теперь уже обвально, сокрушительно. Возникнет катастрофа, смертельная болезнь, и врачи разведут руками – теперь они бессильны. Задавить маленькую болезнь, одну, другую, третью, они еще могут, но когда последствием такого задавливания становится взрыв – все, они умывают руки и отходят в сторону.
Вот то, что вы называете лечением. Это путь к катастрофе. К такой катастрофе приходят ежедневно сотни тысяч людей. А все потому, что они сами не желали иметь никакого дела с собственным телом. Что они выбрали просто забыть о теле, обращаться с ним как с механизмом, который не имеет с ними ничего общего.
Тело хочет говорить с вами – но вы не желаете его слушать. Вы не желаете его слушать, даже когда появляется боль – тело кричит, просит о помощи! Но вы не желаете слушать и тут. Что же говорить о том, когда тело здорово, когда нет никакой боли? Вы игнорируете его, как будто это что-то, что вам не принадлежит.
Начните слушать свое тело. Делайте это с любовью, с заботой – как самый лучший врач. И тогда вы станете самому себе лучшим целителем, вам не потребуется медицина. Просто прислушайтесь. Осознайте: ваше тело – живое. В нем циркулируют энергии. Почувствуйте: все в движении. Внутри музыка, пение, вибрация. Тонкая вибрация, которая несет вам информацию. Вы можете поговорить с телом. Вы можете спросить тело, в чем оно нуждается. Постепенно вы научитесь слышать, как тело вам отвечает – если станете полностью осознанным, полностью любящим, полностью чутким. В этот момент вы можете понять, что вашему телу нужна совсем другая пища. Что ему нужно отдыхать совсем в другое время – не тогда, когда вы спите. Что ему нужно двигаться совсем по-другому – не так, как вы двигаетесь.
Я против любых правил. Я против распорядков. Я никогда не дам вам советов – какую пищу есть, в какое время спать. Нет никаких правил, которые были бы полезны для всех. Но я говорю: слушайте свое тело. Ваше тело лучше любых врачей знает, что ему нужно. Оно знает, как предотвратить болезни. Если вы не будете насиловать свое тело, давить его энергии – болезни не возникнут, по крайней мере, части болезней вы сможете избежать.
Начните осознавать тело. Начните ощущать его. Многие люди живут механически, даже не ощущая тело. Вы ощущаете движение, когда идете? Вы чувствуете, как работают мышцы? Начните чувствовать, начните осознавать. Осознавайте все ощущения, которые испытывает тело. Прикосновение воздуха, когда вы на прогулке, воды, когда вы умываетесь, вкус пищи, которую вы едите. Не глотайте пищу автоматически – этим вы разрушаете себя. Мало того, что вы разрушаете себя неподходящей вашему телу пищей – так вы еще разрушаете себя тем, что едите в спешке, автоматически. Вы разрушаете себя, когда едите в напряжении, будучи расстроены, гневны, подавлены. Осознавайте все это! Принимайте пищу только тогда, когда вы радостны и расслаблены. Превратите прием пищи в целительскую процедуру – пусть это будет акт заботы о теле, акт исцеления. Направьте с пищей любовь и заботу вашему телу. И не спешите, осознавайте вкус пищи, осознавайте каждый глоток.
Будьте мягки, уважительны, любящи со своим телом. И ему просто не нужно будет болеть, не нужно будет болью заставлять вас обратить на него внимание. Обращайте внимание на свое тело, не дожидаясь, пока оно начнет взывать о помощи. И нужда во многих болезнях пропадет.
Медитация «Встреча с телом»
Лягте на любую поверхность, закройте глаза. Ощутите, как тело воспринимает поверхность, на которой вы лежите. Просто ощущайте, ощущайте всей поверхностью тела. Ощутите тяжесть тела, тепло. Ощутите, мягкое или твердое то, на чем вы лежите, гладкое или шершавое, теплое или прохладное. Пусть тело почувствует это.
Идите внутрь своего тела. Направьте внимание внутрь пальцев рук. Что чувствуется внутри большого пальца? Там есть тепло, есть пульсация, есть какое-то движение. Ощутите это движение внутри. Это легкое, едва заметное движение – но оно есть. Есть вибрация, есть некоторая дрожь, есть энергии. Ощутите жизнь внутри вашего тела. Там ничто не пребывает в неподвижности – ощутите и осознайте это.
Направьте внимание внутрь грудной клетки. Ощутите, как оттуда, из центра, волны распространяются по всему телу – с биением пульса, с сокращением сосудов, с дыханием… Ощутите тело как единое пространство. Это космос, где есть центр – сердце, и где все пульсирует, вибрирует в такт с центром.
Прислушайтесь. Просто прислушайтесь – что происходит внутри. Как живет этот космос – ваше тело. Там есть тысячи вибраций – там есть музыка. Вслушайтесь. Отнеситесь с восхищением и любовью к только что открытой вами Вселенной. Вы вступили в диалог с телом. Вы заметили, что тело – это океан жизни, по сути незнакомой, непознанной вами. Будьте очень внимательны. Вслушивайтесь в тело очень тихо, с благоговением. Вслушивайтесь с восхищением и любовью.
Позвольте энергиям течь. Позвольте внутренней музыке, этим вибрациям, нести вам информацию. Просто вслушивайтесь…
Лекарство для Духа, если вы устали ходить к врачам, или Когда вы гоните болезнь – она возвращается, когда вы встречаете ее лицом к лицу – она уходит
Для болезней существует великое множество причин. Одна и та же болезнь может появиться по самым разным причинам. И не всегда эти причины может понять даже самый лучший целитель.
Нередко случается, что болезни появляются просто из страха. Только осознав себя, поняв, что вы смертны, вы уже начинаете бояться. Вы знаете, что состаритесь и потом умрете – и это становится причиной страха. Раз вы все равно состаритесь, все равно умрете – почему бы не начать болеть? Почему бы не начать приближать свою старость и смерть уже смолоду? Никто не намерен делать этого сознательно – но вы делаете это, и только потому, что не обнаружили в себе той своей части, которая бессмертна. Вы не обнаружили сути, наблюдателя, который не может умереть. Вы знаете только тело, и своим страхом за тело лишь ускоряете разрушительные процессы в нем.
Другие болезни возникают оттого, что вы чувствуете себя невостребованными, ненужными. Вот почему ушедшие на пенсию, оставшиеся не у дел люди очень часто уходят из жизни преждевременно. Они не понимают, зачем им дальше жить, если дети выросли и на работу ходить не надо. Им не о ком и не о чем больше заботиться. Такая простая вещь, как позаботиться о самом себе, им не приходит в голову – хотя именно они сами, а не дети, не работа, больше всего и нуждаются сейчас в собственной заботе.
Есть болезни, появляющиеся оттого, что вам не хватает любви. Вы не догадываетесь стать любящим самому, вы ждете любви от других. Ждете, но не получаете ее. И вот тогда вы заболеваете. Вы заболеваете – и свершается чудо: раньше на вас не обращали внимание, теперь о вас заботятся. Вам приносят в постель чай, на вас сочувственно смотрят, вас расспрашивают о вашем самочувствии, за вас переживают. Вы счастливы. Но как только вы здоровы – до вас опять никому нет дела. А чувствовать себя счастливым, любимым – так приятно, и вы заболеваете снова и снова.
Часто вы заболеваете по причине глубокого внутреннего дискомфорта. У вас внутри что-то разладилось, вы живете не в ладу с собой. Вы чего-то хотите, но не можете этого получить. Вы постоянно напряжены, раздражены, вы внутренне гневаетесь, но внешне не подаете виду. Наконец этот дискомфорт взрывается болезнью. Врачи начинают лечить тело, не зная, что причины болезни не в теле, они глубоко внутри. Затронут ум, затронута душа, затронуты энергии – все существо, все уровни затронуты болезнью. И лечить ее надо изнутри, а не снаружи.
И наконец, есть причины болезней, которые труднее всего понять – они накапливались на протяжении многих и многих предыдущих жизней. Там было что-то такое, что теперь заставляет вас страдать. С этим невозможно справиться мгновенно – это требует времени. Если бы все накопившееся за прошлые жизни причины болезней разрядились бы за один миг – тело не выдержало бы этого, это была бы катастрофа для тела. Поэтому есть болезни, которые текут долго, медленно, мучают вас годами. И это можно только принять – не бежать от этого, не подавлять, а принимать, принимать в полной осознанности. Тогда будет уходить боль, будут уходить мучения – безо всякого подавления, без насилия.
Какова бы ни была причина вашей болезни – лекарство я вижу в медитации. Станьте наблюдателем. Станьте зрячим, бдительным. Не бегите от болезни, не закрывайте глаза – смотрите прямо ей в лицо. Примите ее как советчика. Болезнь – это зов тела о помощи. Услышьте его. Спросите вашу болезнь, о чем она хочет сказать. Может быть, вы сможете понять причины ее появления. Но если вы даже не поймете причин – просто наблюдайте, просто принимайте. Когда мы гоним болезни – они усиливаются. Когда мы принимаем – они начинают постепенно растворяться.
Начните с того, что просто расслабляйтесь. Научитесь расслабляться, приучайте тело к расслаблению. Осознайте все свои напряжения. Найдите в теле, где вы зажаты, напряжены. Идите внутрь этого напряжения – оно начнет отпускать. По мере того, как вы идете внутрь, тело будет расслабляться. И тогда по м