Ссоры. Любовь – это свобода, а не тюрьма
Почему любовь превращается в страдание? Почему когда-то любящие люди начинают разрушать друг друга? Почему любовь не наполняет их, а истощает – так, что они вынуждены в итоге бежать друг от друга?
Потому что они не оставляют друг другу никакого пространства. Они слишком крепко держатся друг за друга, их жизни переплетаются слишком тесно. Когда любовь только возникает, желание стать одним целым для влюбленных совершенно естественно. Это единение прекрасно, это и есть суть самой любви – но лишь тогда, когда каждый позволяет другому оставаться самим собой, индивидуальностью. Когда есть единение – но нет подчинения, нет взаимной зависимости, нет разрушения друг друга.
Люди подпускают в свою любовь слишком много отравы. Они не дают любви остаться тем, что она есть – танцем, песней, свободным полетом двух восхищенных душ. Они начинают требовать. Они ставят условия. Там, где возникают условия для любви – там прекращается любовь. Она останавливается, она больше не может свободно течь. Как только ты сказал: «Я буду тебя любить, только если ты…» – и дальше поставил свое условие, так и знай, ты поставил точку в любви. Любви здесь больше нет.
Но посуди сам: почему эта женщина тебе что-то должна? Только потому, что она когда-то тебе понравилась? И только потому, что она имела несчастье тебе понравиться, теперь ты говоришь ей: «Так, все. Ты теперь должна – должна измениться, должна подчиниться моим требованиям, должна делать все так, как я хочу». Но это же абсурд! И в таком абсурде живут миллионы людей.
Чем виноват перед тобой этот мужчина – только тем, что согласился стать твоим мужем? И теперь ты считаешь, что он не имеет права быть таким, какой он есть – он должен подчиняться твоему контролю, соответствовать твоим ожиданиям, выполнять твои капризы.
Так любовь исчезает – и начинается сделка. Там, где ставятся условия – это не любовь, это сделка. Дай мне это, а я тебе взамен дам то, дам свою любовь… Это обман, это бессовестная ложь: любовь не может возникнуть по соглашению, по договоренности, она не возникает в обмен на что-то. Любовь – не бизнес, в ней невозможен расчет. Вы можете жить друг с другом по договоренности, по взаимной выгоде – но с любовью это не имеет ничего общего. А когда любовь не цветет, вы просто застываете. Вы становитесь неживыми, окаменевшими. Вы упускаете самое главное. Вы можете очень удобно, благополучно устроиться – но это не будет подлинной жизнью. Отказаться от любви – это все равно, что отказаться от дыхания. Но в таком случае вы уже не останетесь живыми.
Поэтому когда любовь расцветает – отнеситесь к ней бережно. Ее надо лелеять и оберегать, как редкий цветок. Не отравляйте ее вашими требованиями, вашим желанием власти над другим. Не пытайтесь изменить другого человека, как-то приспособить его под себя, только потому, что он вас любит. Дайте ему пространство, дайте ему остаться собой. Дайте ему возможность быть в уединении. Любящие иногда думают, что любить – это всегда и везде быть вдвоем. Но лишив друг друга уединения, вы очень быстро разрушите друг друга. Не занимайте целиком жизненное пространство друг друга! Не привязывайтесь друг к другу слишком крепкими узами. Пусть у каждого останется его собственное пространство, где будут свободно течь энергии – не бойтесь, что это отдалит вас друг от друга, нет, напротив, это сделает ваши отношения более глубокими, более наполненными, более теплыми. Любовь – это свобода, а не тюрьма. Вы не можете никого привязать к себе навсегда – таких цепей не существует в мире. Но вы можете сделать добровольный и свободный выбор быть вместе. Только там, где есть простор, возможна любовь.
Медитация «Отпускаю тебя»
Если у вас есть прошлый опыт ревности, взаимных претензий, упреков, недовольства друг другом – это может помешать открыться навстречу новой любви. Вы можете не осознавать этого, но старые болезненные привязки способны держать вас очень крепко. Освободитесь! Устройтесь так, как вам удобно, закройте глаза, и начните вспоминать все те негативные чувства, которые были у вас в отношениях с прежними партнерами. Если это была ревность, обида, раздражение, гнев – вызовите в себе все эти чувства вновь. Не бойтесь, сейчас, когда все это стало прошлым, вам ничем не грозит, если вы на какое-то время снова испытаете это. Это нужно испытать, чтобы теперь уже навсегда освободиться. Вызывайте в себе эти чувства – и даже больше, старайтесь пережить их даже в усиленном виде, еще сильнее, чем это было в реальности. Будьте ревнивы до безумия, как Отелло, и даже больше. Будьте гневны, будьте обижены, будьте раздражены! Всеми силами выражайте эти чувства – выражайте утрированно, во много раз интенсивнее, чем в жизни! Машите кулаками, кричите, топайте ногами! Представьте себя извергающимся вулканом, сметающим все на своем пути бурным потоком – выплескивайте весь этот негатив!
Когда ваши силы иссякнут, вы можете почувствовать опустошение. Вы можете почувствовать, что вас больше не волнует все это. Тогда тихо скажите: «Отпускаю тебя». Скажите это всем вашим прежним чувствам, и вашему прежнему партнеру. Повторите эти слова несколько раз – и вы ощутите невероятную легкость. В конце концов, прошлое потеряло над вами власть.
Одиночество. Стань любящим – и ты увидишь тысячу шансов стать любимым
Часто можно слышать жалобы на то, что любовь якобы найти очень трудно. На это я отвечаю: разве может быть трудно дышать? Если ты здоровый человек, если твои органы дыхания в порядке – то дышать для тебя легко и естественно.
Если тебе трудно найти любовь – значит, что-то нарушено у тебя внутри. Есть какой-то затор, есть преграда. Это тоже болезнь, своего рода болезнь – неумение любить.
Ибо я всегда говорю: если ты не можешь найти любовь – сначала научись любить сам. Научись отдавать, научись делиться! То, чем ты делишься, возвращается к тебе стократно. Начни делиться – и к тебе придет любовь, придет тот, кто в свою очередь начнет делиться с тобой.
А если тебе трудно любить, трудно делиться – ищи причины в своем прошлом. Твои родители могли говорить, что любят тебя – но на самом деле они не умели любить тебя. Они могли заботиться о тебе, чего-то требовать от тебя, что-то делать для тебя, и все это называли любовью. Но любовь не текла между вами. Ты не чувствовал, что любим – напротив, ты чувствовал, что тебя не уважают, не считают равным себе, не относятся как к личности. Тебя не научили уважению и любви к самому себе.
Но ты можешь вернуть себе это право – вернуть прямо сейчас. Родители относились так к тебе неосознанно – они не хотели тебе ничего плохого. Просто они сами не знали другого отношения. Они передали тебе по наследству только то, что получили сами. В этом нет их вины. Но в этом нет и твоей вины. Это просто ошибка, грандиозная ошибка – то, что ты не чувствуешь себя любящим. Так исправь это, исправь скорее. Осознай присутствие Бога – прямо здесь, сейчас, в своей собственной груди. Осознай присутствие самого любящего, сверхлюбящего существа. Это то, что есть в тебе. Это не надо создавать – это надо просто открыть. Отбрось свой сомневающийся ум – открой в себе любовь. Это наполнит тебя. Это избавит тебя от прошлого. Это залечит все раны, возникшие от того, что тебя не любили, и ты не любил. Это сделает тебя любящим. Ты начнешь делиться – ты начнешь светиться любовью. Но не жди сразу ответа. Вообще ничего не жди – просто делись, просто сияй. Пусть свет твоей любви идет от твоего сердца, из внутреннего источника – и пусть это будет естественно, спонтанно, само собой. Не принуждай, не заставляй, не подталкивай себя, пусть свет любви изливается сам собой. И ты привлечешь другого любящего – если не будешь ждать, не будешь требовать, если будешь полностью свободным и бескорыстным в своем стремлении отдавать.
Другое препятствие, из-за которого вы не можете найти любовь – чрезмерная избирательность. Может быть, вы ищете совершенство, идеал? Но вы ведь сами не идеальны – как же вы можете привлечь идеал? В поисках идеала вы ежедневно проходите мимо тех, кто внутренне сонастроен с вами, с кем могла бы возникнуть эта искра, называемая любовью. Но вы слепы – потому что ищете чего-то другого… Тогда как не надо искать – возможность есть всегда. И если внутри себя вы не ставите преграды, барьеры, если не отгораживаете себя от любви тысячами условностей и придуманных правил – шансы приходят, приходят постоянно.
Будьте текучи, не застывайте в прошлом, не оставайтесь в плену у прежних угасших чувств, живите здесь и сейчас – тогда вы переполнитесь радостью, тогда вы начнете делиться, и будете поражены тому, сколько любви ворвется в вашу жизнь.
Медитация «Я – любовь»
Закрой глаза, отпусти мысли и сосредоточься на том, кем ты себя считаешь. Ты отождествляешь себя со своим телом, с внешностью? Мысленно пройди это насквозь – выйди за эти границы, за границы своего самоотождествления с телом. Тогда ты поймешь, что твое тело принадлежит тебе, но это не ты. Иди глубже, иди внутрь. Может быть, ты – это твои мысли, твое сознание? Иди насквозь, иди еще глубже. Осознай, что твои мысли, твое сознание – это то, что принадлежит тебе, но все же это не то, про что ты можешь сказать «Я». Иди глубже, за мысли, за сознание, проникай в центр, в сердцевину. Может быть, тебе покажется, что ты – это твой характер? Осознай, что характер, это тоже не центр, не «Я», это набор качеств, характеристик, свойств, принадлежащих тебе, но и это не ты. Иди глубже, иди внутрь, к центру. Может быть, ты – это твои чувства, твои желания, осознанные и неосознанные, твои мечты, твои сны? И снова, и снова осознавай: все это – еще не ты, хоть и принадлежит тебе. Иди глубже, чтобы все, с чем ты себя отождествлял до сих пор, просто слетало, как шелуха с луковицы. Когда ты пройдешь все насквозь, когда не останется ничего, с чем ты себя отождествлял – ты почувствуешь внутри себя нечто, что нельзя назвать никаким словом. Но это не пустота, нет – скорее напротив, это наполненность. Это можно назвать свет, это можно назвать Бог, это можно назвать жизнь, это можно назвать любовь. Иди внутрь, иди в этот центр, иди в этот свет, в любовь. Это то, про что ты можешь сказать: «Я». Но не говори, а просто почувствуй это. А потом точно так же почувствуй: «Я – любовь». Это состояние. Ощути его. По-прежнему ничего не говори. Просто – будь. Будь любовью.