Мудра для избавления от одиночества
1. Поставьте правую руку (для левшей – левую) перед грудью, ладонью вверх, пальцы направлены от себя. Разведите пальцы в стороны, мизинец немного согните в сторону ладони, но он не должен ее касаться, безымянный палец тоже согнут, но меньше, чем мизинец, указательный и средний лишь чуть согнуты, большой палец прямой, смотрит в сторону.
2. Согните руку в запястье максимально от себя, чтобы ладонь по возможности оказалась направлена вовне.
3. Другую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцами от себя. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы. Мизинец подогните, чтобы он подушечкой уперся в основание ладони. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу и выпрямите.
4. Не меняя положение первой руки, вторую максимально согните в локте, чтобы кисть с заданным положением пальцев оказалась около плеча.
5. Смотрите расфокусированным взглядом вдаль, как бы сквозь пространство.
6. Сосредоточьтесь на области основания горла и представьте себе, что там по часовой стрелке закручивается вихрь энергии, притягивающий к вам нужное общение и взаимоотношения.
7. Сформируйте твердое намерение выйти из одиночества и обрести нужные вам связи.
8. Оставайтесь в этом положении от 3 до 30 минут.
Кому понадобится мудра
Мудра понадобится всем, кто одинок или чувствует себя таковым (как известно, одиноким можно себя ощущать и при наличии рядом других людей) и кто тяготится этим состоянием, желая найти из него выход. Она подойдет, если вам не удается найти любящего, понимающего человека, близкого друга или единомышленника, хорошую компанию (скажем, для отдыха) или просто наладить отношения с окружающими людьми. Для начала загляните в себя и спросите: когда вы испытываете одиночество, и ощущаете ли вы себя несчастным от него?
Затем определитесь, какой именно выход из одиночества был бы для вас благоприятным. Это важно, чтобы сформировать правильное намерение при выполнении мудры. Кому-то для счастья нужно приобрести целый коллектив единомышленников, а кому-то нужен один-единственный родной человек.
Исходите из ваших индивидуальных особенностей, жизненных установок, предпочтений, планов и целей. Не стремитесь походить на других – ищите те варианты жизнеустройства, которые будут счастливыми именно для вас.
Как работает мудра
Если вы чувствуете себя одиноким и страдаете от этого, значит, в вашей энергетической системе есть определенные контуры, которые по какой-то причине оказались замкнуты сами на себя вместо того, чтобы быть открытыми миру и связям с другими людьми. Они могли закрыться когда-то в вашем прошлом из-за страхов, стрессов, тяжелых переживаний, обид и прочих негативных факторов. Мудра позволяет разомкнуть энергетические контуры, то есть вернуть им естественные природные функции. И вы снова окажетесь в состоянии открытости миру и другим людям, что позволит вам с легкостью наладить необходимое общение.
Одновременно мудра организует мощный поток энергии, который дает вам внутреннюю силу и укрепляет психологическую устойчивость. Это позволит вам наладить равноправные, приносящие удовольствие взаимоотношения с другими людьми.
Если у вас есть большая привычка к одиночеству, вам поначалу, возможно, придется делать некоторые усилия над собой, чтобы оставаться открытым новым связям. Вскоре это пройдет, и ваши взаимоотношения с другими людьми будут устанавливаться легко, а само общение станет приятным.
Как применять мудру
Бывают ситуации, когда требуется экстренное применение этой мудры, – например, когда вы оказались в одиночестве, рядом никого нет, а вам срочно требуется помощь. Прежде всего, конечно же, не пренебрегайте всеми возможными средствами связи, какие есть под рукой. И только после этого приступайте к выполнению мудры – в любое время, от 5 до 30 минут.
Во всех остальных случаях мудру применяют 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого времени от одной недели до полугода. Если нужного эффекта нет, практикуйте 3 раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут. Если и в этом случае видимого эффекта нет даже через полгода – значит, вы просто упускаете выпадающие вам шансы.
Мудра для привлечения противоположного пола
1. Правую руку (для левшей левую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены не строго вперед, а по диагонали, чуть в сторону противоположной руки, примерно под углом 45° по отношению к корпусу тела.
2. Пальцы слегка разведите и немного скруглите, слегка подгибая в сторону ладони. Большой палец прямой и отведен в сторону.
3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вниз, также под углом примерно 45° к корпусу тела, то есть пальцы обеих рук направлены друг к другу примерно под прямым углом.
4. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы второй руки. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу, выпрямите, затем поместите их в одной плоскости с согнутым указательным пальцем (который соединен в кольцо с большим). Боковые поверхности указательного и среднего пальцев очень близко друг от друга, но не соприкасаются.
5. Мизинец этой же руки выпрямите и поднимите насколько сможете, чтобы он составил прямую линию с тыльной стороной кисти.
6. Поднимите эту руку немного выше уровня первой, а затем измените ее положение так, чтобы вытянутые и сомкнутые средний и безымянный пальцы оказались направлены сверху под углом примерно в 45° в центр ладони первой руки, но не доставали до него примерно на 2,5 сантиметра.
7. Закройте глаза и сосредоточьтесь на области сердца. Представьте себе, что там формируется источник очень мягкой, теплой энергии, которая наполняет все ваше тело, окутывает вас, словно коконом.
8. Сформируйте твердое намерение стать привлекательным для других людей.
9. Оставайтесь в этом положении от 5 до 20 минут по обстоятельствам.
Кому понадобится мудра
Мудра понадобится тем, кому недостает внимания, любви, понимания со стороны противоположного пола.
Вы можете не быть одиноки, но качество отношений, тем не менее, может вас не устраивать. Эта мудра поможет вам вызывать более теплые чувства со стороны противоположного пола и стать по-настоящему любимым.
Также она необходима, если вы чувствуете себя обделенным мужским или женским вниманием. Мудра помогает произвести хорошее впечатление, стать душой компании или всегда быть в центре внимания, раскрывает ваши лучшие качества, а также позволяет найти вторую половинку и создать семью.
Мудра поможет вам стать по-настоящему любимым. Чтобы люди стремились быть рядом с вами не из-за вашего высокого положения, денег или заслуг, а просто потому, что вы нравитесь им таким, какой вы есть. Вас увидят с самой лучшей стороны, заметят ваши достоинства и начнут ценить их.
Как работает мудра
Подобно предыдущей мудре, помогающей выйти из одиночества, которая является мудрой более универсального действия, эта мудра также размыкает некоторые замкнутые контуры в вашей энергетической структуре, которые не дают проявиться вашей природной привлекательности и обаянию. Но это несколько иные контуры – те, которые отвечают не столько за способность к установлению взаимоотношений, сколько именно за притягательность, особый магнетизм, который необъяснимым образом тянет к нам людей.
Данная мудра меняет, прежде всего, ваше внутреннее состояние. К вам возвращается радость жизни, вы становитесь открыты, чутки к окружающему миру и буквально улавливаете идущие от него и от других людей дружественные вам токи. Внутреннее преображение делает вас обаятельными и необъяснимо притягательными для других людей. Одновременно мудра включает в действие особые энергии, которые словно бы высвечивают ваши достоинства и привлекательные качества и скрывают недостатки.
После применения мудры ваша жизнь изменится легко и естественно, жить станет намного легче и приятнее.
Как применять мудру
Перед каким-то ответственным событием, когда вам надо срочно повысить свою привлекательность, применяйте в любое время, однократно, от 5 до 20 минут.
Для более стабильного повышения своей привлекательности практикуйте 2 раза в день, утром и вечером, по 5–7 минут, в течение любого периода от недели до полугода.
Если вы ставите перед собой серьезные, значимые цели – например, привлечь партнера для создания семьи, – допустимо практиковать 3 раза в день, утром, днем и вечером по 7–9 минут на протяжении от недели до полугода.
Если на протяжении столь долгого времени результата нет, начните практиковать мудру для выхода из одиночества.
Мудра для улучшения отношений в семье
1. Левую руку (для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены от себя.
2. Соедините в кольцо большой и средний пальцы этой руки.
3. Безымянный палец и мизинец согните и упритесь их подушечками в основание большого пальца.
4. Указательный палец держите полусогнутым.
5. Ладонью второй руки (для правшей правой, для левшей левой) обхватите эту руку снизу за запястье, подушечку большого пальца расположив на основании большого пальца другой руки.
6. Глаза закрывать не нужно. Смотрите вдаль расфокусированным взглядом как бы сквозь пространство.
7. Сосредоточьтесь на области сердца и представьте, что там формируется мягкая теплая энергия, наполняющая ваше тело и окутывающая вас коконом.
8. Сформируйте твердое намерение наладить отношения в вашей семье и получить для этого все необходимые вам знания и возможности.
9. Оставайтесь в этом положении от 5 до 15 минут по обстоятельствам.
Кому понадобится мудра
Эта мудра необходима всем, кто хотел бы, чтобы в его семье отношения улучшились, – причем отношения как между супругами, так и между родителями и детьми и прочими родственниками.
Она помогает устранить конфликты и непонимание, разногласия и ссоры, недоверие, ревность и обиды. Мудра способна даже предотвратить неблагоприятные обстоятельства, мешающие счастью семьи (например, вынужденные разлуки, появление разлучника или разлучницы).
Обратите внимание: мудра подействует только тогда, когда вы искренне хотите вернуть мир, покой и гармонию вашим отношениям. Если в вас есть даже неосознанное желание пойти на разрыв, то мудра не сработает. Ваше подсознательное негативное намерение помешает ее позитивному действию.
Как работает мудра
Мудра создает энергетическую конфигурацию, раскрывающую в вашей собственной энергетической структуре и в пространстве вашей жизни каналы идеальных семейных взаимоотношений.
Дело в том, что от рождения каждому из нас дается своего рода идеальная энергетическая матрица построения семейных отношений, способствующих продолжению рода. Если бы каналы, составляющие эту матрицу, оставались открыты и чисты на протяжении всей нашей жизни, ни у кого из нас не было бы проблем и конфликтов с близкими людьми.
Но эти каналы начинают закрываться и загрязняться у большинства людей еще в детстве под влиянием далеко не гармоничных отношений в родительской семье. Затем добавляется собственный, часто негативный опыт взаимоотношений, и к зрелому возрасту доступ к изначальной матрице взаимоотношений просто закрывается.
Данная мудра помогает раскрыть, расчистить каналы изначальной матрицы и полностью восстановить ее саму. В результате на интуитивном уровне к вам придет точное знание, как разрешить все проблемы вашей семьи и восстановить гармонию.
Вам не обязательно посвящать других членов семьи в то, что вы практикуете мудру. Она дает настолько мощную энергию, что усилий одного человека вполне достаточно.
По мере того как вы будете практиковать мудру, истинные причины конфликтов и проблем и пути выхода из них начнут для вас проясняться. Не теряйте времени – действуйте. Доверяйте своему внутреннему голосу и не ошибетесь.
Как применять мудру
В экстренных случаях (острый конфликт) применяйте незамедлительно, в любое время суток, однократно, 10–15 минут. В прочих ситуациях – 2 раза в день, утром и вечером, 5–7 минут. Если через неделю нет никаких результатов, практикуйте далее 3 раза в день по 5–7 минут, но не более месяца подряд.
Если через месяц ничего не изменилось, практикуйте мудру, помогающую выйти из одиночества, либо проанализируйте, нет ли в вашей семье патологических взаимоотношений, нежелательной зависимости, подчинения, и тогда практикуйте соответствующую мудру.