Дети с творческим началом, неустанно стремящиеся к источникам ярких впечатлений, в подростковом возрасте вдруг перестают быть рассеянными на школьных уроках. В течение учебного года им удается фокусировать внимание на каком-то одном или на двух предметах и преуспевать в них, в то время как в других дисциплинах они отстают. Такие дети активно приступают к выполнению необычных заданий, но быстро теряют интерес и могут продолжать работу только в очень медленном темпе, а иногда и вовсе бросают начатое. Им свойственно медлить с выполнением важных действий и откладывать дела в долгий ящик.
Повзрослев, человек с творческим темпераментом быстро и эмоционально начинает отношения с противоположным полом, но затем стремительно утрачивает страстность, испытывает равнодушие к избраннику/избраннице и, желая растормошить себя, ищет новую любовь. Такие люди считают себя неспособными к настоящей любви. Они даже не догадываются, что единственная причина, по которой их личная жизнь сопровождается молниеносными переходами, – это СДВГ.
У сдержанных, организованных детей, придерживающихся строгих правил, в подростковый период может ослабеть свойственное им неприятие резких перемен, но при этом может начать отчетливее выражаться перфекционизм. В этом возрасте они, как правило, добиваются многого, но ругают себя за то, что некоторые цели остаются недостигнутыми. В их поведении доминируют упрямство, дерзость, высокомерие.
Бывает и так, что они начинают беспрекословно подчиняться родителям или другим значимым людям. Такие подростки порой обращают чрезмерное внимание на то, что о них думают их ровесники.
Повзрослев, люди с подобными чертами темперамента и характера, способны долгое время упорно идти к достижению цели. Однако в определенный момент к ним может внезапно прийти осознание, что путь, по которому они шли, ошибочен и сулит совсем не те результаты, которых они хотели.
Во взаимоотношениях с близкими они нередко испытывают разочарование, чувствуют, что дарят больше внимания и любви, чем получают в ответ. Их часто упрекают в придирчивости и деспотичности. Они не понимают, что их стремление к совершенству во всем уже перешло разумные границы и является одним из симптомов СДВГ. Им кажется, что никто вокруг не понимает их многообещающих замыслов и прекрасных намерений.
Многие из них предпочитают справляться с симптомами СДВГ разными способами: одни часто переедают, другие ежедневно уходят с головой в физические упражнения, третьи выделяют чрезмерно много времени на сон.
Энергичные дети, проявляющие порой невероятную активность, в подростковые годы способны спокойно сидеть в классе во время уроков, но их мышление и внимание при этом сконцентрированы на чем угодно, но не на том, что говорит учитель. Когда им предлагают решить какой-нибудь пример или задачу, требующие длительного вычисления, их сознание быстро загромождается воспоминаниями, планами, мечтами, идеями.
Иногда гиперактивные дети и взрослые, чувствуя, что повседневная жизнь слишком скучна, начинают увлекаться экстремальными видами отдыха. Но стоит отметить, что если будни кажутся невыносимо монотонными, то уже можно с уверенностью говорить о наличии одного из самых распространенных симптомов СДВГ. Стремление как можно чаще испытывать острые ощущения обусловлено потребностью организма в защите от сильного отрицательного влияния СДВГ.
Таким людям редко удается расслабиться даже в спокойной обстановке. Они ошибочно принимают это за свою природную, неизменную особенность поведения. Им свойственно много внимания и сил уделять мыслям и поступкам, нацеленным на достижение поставленной цели, но при этом не ощущать морального удовлетворения от уже достигнутых результатов. Они постоянно и довольно сильно тревожатся о том, сумеют ли в будущем добиться желаемого, и часто боятся, что потерпят крах.
Чувствительные дети, будучи ранимыми, могут начать подавлять в себе стремление к близким, доверительным отношениям с людьми.
Достигнув осознания того, что их внутренний мир чрезмерно уязвим, они принимают решение стать толстокожими и самонадеянными. Многие из них привыкают носить на лице фальшивую улыбку, чтобы производить впечатление самодостаточных, не нуждающихся ни в чьем внимании или любви. Они почти всегда готовы дарить заботу, ласку, но сами с трудом принимают от людей поддержку и помощь, потому что относятся к окружающим настороженно, с недоверием. В общении со своей второй половиной они часто чувствуют разочарование, скуку, апатию.
По мере взросления такие люди привыкают тратить много сил на поддержку и заботу о других, так как бессознательно следуют зову своей сверхчувствительности. Им вскоре становится одиноко и больно от того, что свои собственные желания и намерения они игнорируют. Это внутреннее напряжение заставляет их считать окружающих черствыми, неблагодарными, хотя на самом деле давно стоило бы признать, что самозабвенная тяга помогать всем вокруг – это ненормально.
Важным этапом самопознания становится понимание истинных причин защитных процессов, которые запускает организм, чтобы противостоять, насколько это возможно, сильному воздействию СДВГ или приспособиться к нему. Обращая внимание на какой-то конкретный механизм приспособления, мы начинаем задумываться: развивается он только для того, чтобы ослабить симптомы СДВГ, или является одним из импульсов, с помощью которых о себе напоминает наше истинное «Я»?
Конечно, последний вариант кажется более заманчивым и лестным, поэтому его можно легко спутать с первым. Важно понимать, что иногда приспособительные механизмы выражаются в настолько привычных, машинальных эмоциях и движениях, что мы ни секунды не сомневаемся в наличии прямой связи между ними и нашими врожденными особенностями.
Защитные процессы проявляются в особых типах эмоционального состояния, поведения, реакций, «включаемых» телом для того, чтобы избежать тех неудобств, которые обусловлены и уже давно закреплены многолетним СДВГ. Эти «проторенные пути» воспринимаются вашим организмом как сравнительно легкие, приятные способы функционирования, позволяющие не вступать в прямое противоборство с симптомами СДВГ.
К примеру, если вы, поставив перед собой цель, чувствуете недостаток решимости и упорства, то тело может «включить» такие защитные механизмы, как сонливость, апатия или непреодолимое желание совершать какие-либо незначительные действия, далекие от запланированных шагов. А многие из вас и вовсе отказываются от намеченной цели.
Пока человек, страдающий СДВГ, еще не знает о своем диагнозе, ему свойственно всю повседневную жизнь подстраивать под защитные процессы своего организма. Так поступают, например, люди, балующиеся наркотиками. Зависимость от психостимулирующих веществ – это неосознанная попытка избавиться от симптомов СДВГ.
«Я не наркоман, просто время от времени курю травку, – говорят любители марихуаны. – Я так развлекаюсь. Если от нее отказаться, то жизнь будет уж слишком монотонной и скучной». Обычно такая логика свидетельствует о нежелании признать наличие более глубоких проблем.
Если СДВГ не лечить, то защитные механизмы продолжают развиваться, пускают корни и превращаются в пагубные пристрастия с очень прочным психологическим фундаментом. При этом вы теряете способность воспринимать желания и порывы своего настоящего «Я». Вам становится труднее фокусировать внимание на главных аспектах жизни, зато проще и приятнее тратить огромное количество времени на потакание глупым и странным привычкам, вред которых неумолимо подтачивает силу разума и воли.
Для многих людей деньги интереснее любви, а удовольствие важнее здоровья. Некоторые готовы горы свернуть для того, чтобы получить общественное признание, одобрение, похвалу. Часто СДВГ вынуждает человека забыть о своих природных дарах, способностях, талантах и сконцентрироваться лишь на том, чего от него ждут окружающие. Этот диагноз не позволяет им осознать свое предназначение.
Перечислю самые распространенные защитные и приспособительные процессы, с помощью которых организм больного СДВГ подстраивается под симптомы недуга.
• Зависимость от просмотра порнографических фильмов, часто возникающее желание заниматься мастурбацией, злоупотребление веществами, возбуждающими нервную систему.
• Желание заводить только кратковременные любовные отношения, неспособность хранить верность.
Сейчас многие пары предпочитают не заключать брак официально, а в лучшем случае просто живут вместе. Кроме того, 58 % женщин, принадлежащих к низшему слою среднего класса, на момент рождения своего первого ребенка являются незамужними. Также, согласно статистике, двое из пяти детей появляются на свет у незамужних дам. В газете «Уолл Стрит Джорнал» задаются вопросом: «Почему в стране так много внебрачных детей?» Думаю, стоило бы поискать ответ на другой вопрос, а именно: почему папы и мамы не хотят вступать в официальные отношения?
Обращаю ваше внимание на еще один аспект этой проблемы. За последние 60 лет количество людей, не желающих создавать супружеские союзы, возросло на 100 %. Зарегистрировать свои отношения решаются меньше половины всех пар. В настоящее время неженатых мужчин и незамужних женщин в два раза больше, чем было в 1950 году.
• Резкий рост количества людей, страдающих ожирением, на фоне заметно усилившейся тяги общества к употреблению пищи с высоким содержанием сахара и продуктов, подвергнутых интенсивной химической и термической обработке.
Влияние этой еды на работу мозга почти не отличается от влияния психостимулирующих препаратов. Более двух третей взрослых американцев имеют лишний вес, а у половины из этих людей уже диагностировано ожирение. Тот же диагноз ставится каждому шестому американскому ребенку, и показатель этот ежегодно растет.
• Значительное увеличение количества людей, злоупотребляющих кофеином.
На каждом углу сегодня расположены кофейни, все больше и больше покупателей предпочитают энергетические напитки («энергетики») с высоким содержанием кофеина. Кофеин воздействует на мозг так же, как и лекарства, возбуждающие нервную систему. Две чашечки эспрессо обладают эффектом, равным по силе одной небольшой дозе «Риталина». (Обычно бывает так: даже преодолев зависимость от этого препарата и подобных ему медикаментов, подростки и взрослые люди незаметно для самих себя с головой погружаются в нездоровую склонность к поглощению кофе и энергетических напитков.) Заядлые любители кофеина, обращаясь к врачу, прежде всего жалуются на бессилие и апатию. Эти люди – жертвы замкнутого круга, поскольку чем больше кофе и «энергетиков» они пьют, тем ощ