Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

Если вы хотите узнать больше о том, как мысленная тренировка может помочь вам достичь высоких результатов в спорте, то книга «Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» авторов Александра Вераксы, А. Горовой, Сергея Леонова и А. Грушко – это то, что вам нужно.

В этой книге рассматриваются теоретические основы построения программ мысленной тренировки, алгоритмы использования мысленных тренировок и конкретные рекомендации для спортсменов и тренеров. Вы узнаете о том, как правильно организовать процесс мысленной подготовки, чтобы повысить свою эффективность на соревнованиях.

Авторы книги – опытные специалисты в области психологии и спорта, которые делятся своими знаниями и опытом, накопленными годами работы с спортсменами. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты в психологической подготовке!

Читать полный текст книги «Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,18 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» — читать онлайн бесплатно

Печатается по решению Учёного Совета факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова

Работа выполнена при поддержке гранта РГНФ № 150610294

А. Н. Веракса– д-р психол. наук, доцент факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, координатор специализации «Психология спорта», вице-президент Российского психологического общества;

А. Е. Горовая– спортивный психолог отдела медико-психологического обеспечения спортивных сборных команд РФ ФМБА России, мастер спорта по художественной гимнастике;

А. И. Грушко– аспирант факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, психолог «Центра спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта, имеет II разряд по альпинизму;

С. В. Леонов– канд. психол. наук, доцент факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, координатор специализации «Психология спорта»

Читать дальше