Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Если вы хотите узнать больше о том, как мысленная тренировка может помочь вам достичь высоких результатов в спорте, то книга «Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» авторов Александра Вераксы, А. Горовой, Сергея Леонова и А. Грушко – это то, что вам нужно.
В этой книге рассматриваются теоретические основы построения программ мысленной тренировки, алгоритмы использования мысленных тренировок и конкретные рекомендации для спортсменов и тренеров. Вы узнаете о том, как правильно организовать процесс мысленной подготовки, чтобы повысить свою эффективность на соревнованиях.
Авторы книги – опытные специалисты в области психологии и спорта, которые делятся своими знаниями и опытом, накопленными годами работы с спортсменами. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты в психологической подготовке!
Читать полный текст книги «Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,18 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2016
- Автор(ы): Александр Веракса , А. Горовая , Сергей Леонов , А. Грушко
- Жанры: Психология и психотерапия, Медицина, Боевые искусства, спорт
- Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 1,18 MB
«Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» — читать онлайн бесплатно
Печатается по решению Учёного Совета факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова
Работа выполнена при поддержке гранта РГНФ № 150610294
А. Н. Веракса– д-р психол. наук, доцент факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, координатор специализации «Психология спорта», вице-президент Российского психологического общества;
А. Е. Горовая– спортивный психолог отдела медико-психологического обеспечения спортивных сборных команд РФ ФМБА России, мастер спорта по художественной гимнастике;
А. И. Грушко– аспирант факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, психолог «Центра спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» Москомспорта, имеет II разряд по альпинизму;
С. В. Леонов– канд. психол. наук, доцент факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, координатор специализации «Психология спорта»