Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить — страница 27 из 27

Единственный способ преодолеть кризис – идти вперед, учиться функционировать по-новому. Мы должны выстроить новый образ действия, будь то в сфере отношений, работы, финансов и т. д.

Первое изменение – самое сложное, второе же дается гораздо легче. Помните, что заделывание дыр не работает, потому что не меняет ситуацию15.

ВОПРОСЫ

Как формируется реакция сопротивления переменам?

Парадигма – это ограничивающий, негибкий образ мышления, который заставляет нас действовать так, как мы действуем, и думать, что мир устроен определенным образом. Это философия, ментальная структура, состоящая из мыслей, аргументов и доводов, сформировавшийся у нас способ смотреть на реальность. Каждый из нас видит ее в своей собственной парадигме, и она создает зону комфорта, из которой мы не хотим выходить, потому что это означает вхождение в зону тревоги. Любое расширение рамок всегда меняет структуру.

Как я могу побуждать детей меняться?

Дети должны брать на себя ответственность, которая меняется в зависимости от их возраста. Давайте им такие задания, которые они способны выполнить и важность которых возрастает по мере взросления. Очень важно научить их брать на себя ответственность с самого раннего возраста, так как в подростковом возрасте делать это уже поздно.