Употребив понятие «самосознание», мы незаметно для нас перешли в область, где подразумевается, но не оговаривается содержание (в нескольких независимых высказываниях такое понятие было введено как само себя объясняющее). Это опять сработал механизм охраны в себе самом для других бытия, при котором мы употребляем одни и те же слова, но не оговариваем их содержание, делая вид, что оно одинаково у всех.
В каждом человеке есть набор само собой разумеющихся норм, которые он сам с собой не оговаривает. Они выполняют вполне определенную роль регулирующих механизмов.
Задумайтесь:
– в чем функция этих механизмов?
– почему это есть?
– что произойдет, если человек начнет это рефлексировать?
Такой же набор само собой разумеющихся норм, который имеется у личности, существует и в социальной группе, в обществе, в конкретной культуре и т. д.
Эти механизмы находится в очень сложных взаимоотношениях с самосознанием. Может быть (гипотеза), эти механизмы и обеспечивают доминирование в себе самом для других бытия над в себе самом для себя бытием, такой ценой обеспечивая сохранение целостности при отсутствии стабильного самосознания?
И что такое есть «само»?.. Может быть, это комплекс само собой разумеющихся норм?
Продолжаем размышления.
Группа «высказываний». Часть четвертая
Сознание и бессознательное
Наиболее прогрессивная, как нам кажется, система взглядов на взаимодействие сознательного и бессознательного состоит в следующем:
1) в бессознательном нет переживания времени;
2) в бессознательном нет переживания разделения субъекта и объекта;
3) в сознательном это есть.
Попытайтесь для себя разобраться с этими понятиями, ибо люди, интересующиеся проблемой саморегуляции, имеют очень разные представления о конечной цели этого занятия.
Возможно, потому, что бессознательное не содержит переживания времени и разделения субъекта и объекта, бесконечна тяга людей к занятиям чем-то «этаким», может быть, именно в этом кроется причина психологических срывов человека. Хотелось бы, чтобы вы подумали над тем, в каком взаимоотношении друг с другом находятся сознательное и бессознательное.
Сознательное, будучи привязанным ко времени и разделяя субъект и объект, тоже обладает своими достоинствами.
Каков ваш взгляд на эту проблему, в каком виде она существует в вашем круге общения? Как бы вы хотели построить взаимоотношения между сознательным и бессознательным?
Как сознательно организовать акт процесса саморегуляции?
Хотелось бы, чтобы вы при этом не забыли, что наша группа имеет философский уклон, но не инженерный. И необходимо некоторое внутреннее усилие, чтобы направить свои мысли именно по такому руслу, настроить себя на размышления, а не на конструкцию.
Выясните, что такое «высказывание», ведь именно из них строится идеологическая структура, отвергающая, объясняющая или доказывающая необходимость саморегуляции (для самих себя).
Предлагается составить высказывания как результаты ваших размышлений по таким трем направлениям:
1) Ваш круг знаний и размышлений о проблемах взаимоотношения сознательного и бессознательного.
2) Взаимоотношение двух понятий: осознавание и саморегуляция.
3) Размышления на тему: каким образом возможна наиболее полная организация структуры взаимодействия сознательного и бессознательного по воле субъекта?
Прочесть: Материалы международного симпозиума по проблеме «Бессознательное», I половина IV тома. Тбилиси, 1979 (особенно ст. А. Г. Асмолова). Кн. «Бессознательное».
Высказывание
1. Осознавание и саморегуляция.
В самом слове «саморегуляция» содержится провокация – это не более чем пожелание, призыв, нереальная система.
Ибо в себе самом для себя это не существует, а в себе самом для других регулируется другими.
То есть саморегуляция – это иллюзия.
Осознавание – назвать себя в себе самом для других. Но это есть осознавание других, я присвоил его себе, сложив, как мозаику.
Можно рассматривать саморегуляцию как осознавание и регуляцию в себе самом для других бытия.
2. Взаимодействие сознательного и бессознательного по воле субъекта.
Для начала нужно определить понятие «воля».
Воля – совокупность механизмов целеполагания, механизмов концентрации и управления для реализации поставленной цели. Тогда возникает вопрос: какую цель преследует субъект?
Можно рассматривать волю как потребность в преодолении препятствий. С этих позиций проблема выступает как самоцель по преодолению препятствий.
3. Проблема с себе самом для себя бытия и взаимодействие сознательного и бессознательного связаны.
Только четкий ответ по содержанию этих проблем в субъективном смысле без попытки извлечь обобщенную истину может позволить сделать следующий шаг к анализу понятий «само»… (регуляция, совершенствование и т. д.).
Гипотеза. Бытие в себе самом для себя недоступно постороннему наблюдателю. Можно предположить, что это доступно самому субъекту.
4. О группе.
Мы не мыслим себе жизни вне группы. Группа выступает как средство психологической защиты, эмоционального общения и т. д. Члены группы подвержены взаимной суггестии, индукции, в группе действуют ролевые механизмы (в том числе есть лидерство).
5. Сознательное и бессознательное.
Содержание бессознательного гораздо шире, оно включает в себя не только автоматизмы поведения, вытесненные и регулирующие механизмы, но и еще что-то.
Можно выделить две структуры бессознательного:
– подсознание: потенциально доступное, то, что может переходить в бытие для самосознания;
– сверхсознание: принципиально неосознаваемое.
Они не хотели ничего достигнуть.
Они не хотели ничего оценить.
Они не хотели попытаться высказаться
без ссылки на какие-либо авторитеты.
А вы? Не хотите ли высказаться?
А вы? Не хотите ли высказаться?
ПриложениеДоклад, прочитанный И. Н. Калинаускасом на конференции в институте биофизики МЗ СССР использование 16-значного кода для формирования дифференцированных функциональных состояний
Разработка методик психической саморегуляции, позволяющих формировать заданное функциональное состояние в процессе деятельности, требует решения двух основных задач:
1. Разработка ориентированного на практические нужды языка описания состояний.
2. Технологичность методики, то есть четкая связь между языком описания состояний и конкретными приемами их формирования и длительного удержания, обеспечивающие устойчивое проявление заданных параметров деятельности. Методики типа AT (по Шульцу и модификации) и БОС (биообратная связь), являющиеся, по существу, специфической деятельностью по психорегуляции, могут решать эти задачи лишь ограниченно, так как их включение в живую ткань конкретной деятельности затруднено. Для того чтобы деятельность не прерывалась процессом саморегуляции, приемы формирования состояний должны быть закодированы максимально кратким символом, семантический и функциональный объем которого задается в процессе обучения.
Характеристики уровней активности и качеств среды как пространства деятельности являются, по нашему мнению, наиболее удобными для кодирования состояний, так как содержанием своих определений активизируют континуальные блоки смыслов.
Мы остановились на достаточно известном и практически удобном выделении в деятельности трех основных уровней активности: физического, эмоционально-чувственного и когнитивного.
Субъективное восприятие преобладания в деятельности уровня физической активности закодировано как «1-й уровень»; преобладание эмоционально-чувственной активности – как «2-й уровень»; когнитивной – как «3-й уровень». Состояние, при котором все уровни активности субъективно воспринимаются как представленные в равной степени, условно кодируется как «4-й уровень».
Как показало дальнейшее исследование, данный код легко усваивается в процессе обучения и не вызывает психологического напряжения в процессе формирования состояний.
Второй параметр кода соединяет в себе ориентацию восприятия на среду как пространство деятельности и переживание чувства включенности в эту среду.
Чувство включенности задается семантическим полем понятия «ритм», а ориентация восприятия – выделением четырех вариантов восприятия пространства: как бесконечности – код «ритм А»; как потока – «ритм В»; как множество дискретных объектов – «ритм С»; как деструктивного – «ритм D».
По этому параметру дальнейшее исследование показало легкое усвоение кода и его четкую связь с конкретными приемами формирования и удержания состояний.
Таким образом, сочетание четырех вариантов каждого из двух параметров позволяет кодировать шестнадцать состояний.
Решение второй задачи – технологичность методики – было основано на использовании хорошо разработанного в практике подготовки театрального актера тренинга, развивающего способность к эмпатии и навыки управления уровнями активности.
В процессе тренинга формируется функциональная система данного состояния, активизируемая воспроизведением в памяти кодового символа. Параллельно тренируется способность оценки своего текущего состояния с применением языка методики.
Психологические и психофизиологические измерения показали наличие дифференцированных функциональных признаков каждого из шестнадцати формируемых состояний.
Исследование эффективности методики проводилось совместно с НИИ психологии УССР на контингенте экспериментальных групп п/секции «Прикладная психология» при УкрРПНТОРЭС им. А. С. Попова (г. Киев). Количество испытуемых – 35 человек; возраст от 22 до 29 лет; мужчин – 21 человек, женщин – 14 человек. Образование высшее (у 33 % из них – техническое). Второй контингент – группа спортсменов, членов сборной команды Украины по легкой атлетике в количестве шести человек, МСМК – 3; МС – 3; мужчин – 5, женщин – 1, возраст от 20 до 24 лет. Исследование проводилось при участии тренеров и врача.