Чтобы религия стала ресурсом для взросления, нужно перестраивать отношения с Богом. Это происходит, когда человек осознает ответственность за свою жизнь, а также когда у человека есть любовь, страх и надежда. Не страх наказания или гнева Бога, не страх отвержения. Страх справедливости, ведь Всевышний справедлив. Без этих трех составляющих вера невозможна. Пророк приводил метафору птицы: одно крыло – страх, другое – надежда, а голова – любовь. Птица без крыла может жить какое-то время, но птица без головы – это мертвая птица. Основополагающее – это любовь.
Бог дарует безопасность: есть гарант, что ты не останешься голодным. Но если ты хочешь жить хорошо, ты должен что-то для этого делать.
В правильном осознании Бога и религии человек может обрести ресурс, который поможет ему повзрослеть».
Глава 6Современная Россия: Кто здесь взрослый?
Выгодно ли управлять «взрослым» обществом?
Отношения в паре часто строятся по принципу компенсации. Если у одного чего-то не хватает, он ищет того, у кого это есть. «Ребенок», о котором надо позаботиться, найдет себе «Родителя», который возьмет его под опеку, обеспечит спокойное существование и будет руководить. Когда бедная и уставшая от проблем молодая женщина или женщина в образе капризной девочки находит себе финансово состоявшегося или просто решительного, властного мужчину (за властностью видится ощущение безопасности, но это не всегда так), который о ней заботится и решает ее проблемы, возникает пара «Родитель – Ребенок». Это не равные отношения. Но о них мы еще поговорим подробно в главе 11. Если кто-то считает себя целостным и взрослым, его не надо «компенсировать», он ищет себе такого же самодостаточного человека: «Дополнять меня не надо, нужно лишь поддерживать, быть рядом, обмениваться энергией, и я готов давать это же взамен».
Отношения народа с властью встраиваются в эту схему. Незрелое общество, не умеющее защищать свои границы, не совсем понимающее себя и свои желания, нуждается в авторитарном правительстве, которое будет принимать решения за него. Снова рождается образ малого неразумного дитя и строгого родителя. Наше общество не готово к отношениям равноправия, когда выбирается «один из нас» и управляет страной. Тогда народ может объявить руководителю страны импичмент и отказаться от него, тогда власть сменяется каждые 4–5 лет, каждый член общества заботится о себе, несет за себя ответственность, а также имеет свою часть ответственности за общество внутри государства. Перенесите все это на отношения в паре (кроме сменяемости власти каждые 4–5 лет) и поймете, что к таким отношениям, в общем-то, не все готовы.
Мы как малые дети: боимся, подобострастничаем, не спорим и не смеем возражать, подчиняемся, не думаем самостоятельно, ругаем и ворчим – и все это по отношению к правительству страны.
Поэтому народ у нас в образе Травмированного Ребенка, а власть в России – в образе Критикующего Родителя: приказывает, сжимает рамки, не спрашивает мнения. Подойти к любому чиновнику (даже уровня главы сельского поселения) и поговорить на равных практически невозможно. Власть ставит себя в роль главного (Родителя), а народ тут же, просто автоматически, впадает в подчиненную роль (Адаптивный Ребенок).
Если народ ждет от государства, что оно улучшит его жизнь, но при этом мало что делает для этого сам, – это незрелая позиция. Пока люди ругают власть, обвиняя в том, что они живут плохо, но при этом большинство не ходит на выборы; пока обвиняют в коррупции, но сами дают взятки и не прочь утащить с работы то, что плохо лежит, или даже мечтают о власти, чтобы «наворовать себе столько же»; пока ждут, что придет кто-то и обеспечит им счастливую, «сытую» жизнь, правительство будет находиться в роли Родителя.
Вообще, и правительству не слишком удобно «взрослое» общество. Как родителям (настоящим родителям, в буквальном смысле) трудно принимать растущего ребенка с его собственным мнением, которое не совпадает с родительским, так и правительству неудобно с обществом со своим мнением, которое необходимо учитывать. У родителей есть свои интересы и планы. У правительства есть свои глобальные задачи, а может, и свои интересы, не всегда совпадающие с интересами большинства. Поэтому общество, которое можно запугивать, мнением которого можно манипулировать и направлять в нужную сторону, всегда удобнее. В этой системе будут поддерживаться отношения, где общество зависимо и несепарировано.
И нет, я не считаю, что у нас в стране правительство прекрасно и идеально, а народ «сам виноват». Всегда будет то, что не нравится и не устраивает. Но если вы Взрослый, вы перестаете тратить свою энергию на недовольство и меняете фокус с «нам недодали» на «что я могу сам для себя сделать?». Совсем как со стареющими родителями: нет смысла обвинять и говорить, что они не правы. Можно самим сделать для себя гораздо больше. Из этой позиции больше возможностей и вариантов, чем из обид и недовольства. Когда я как Взрослый знаю свои права и обязанности, то уже не позволю обращаться с собой как с малым ребенком, которого можно запугать, на которого можно надавить, который не справится, если родитель решит его наказать и оставить без своей родительской любви. У Взрослого есть свой план, своя подушка безопасности, свои ресурсы, на которые он может опираться.
Как это сделать? Как минимум предъявлять к себе требования как ко взрослому человеку. Самому заботиться о себе (начиная со здоровья, питания, спорта, заканчивая психологическим комфортом), о своем окружении, о своем доме, подъезде и планете – не сорить, убирать за собой. Думать на перспективу: «Как я обращаюсь со своим телом и здоровьем? Как я буду чувствовать себя через 30 лет при таком образе жизни? Что я оставлю следующим поколениям?» Не позволять обращаться с собой неуважительно. Как это бывает в России? Люди, наделенные «местечковой» властью, позволяют себе хамить, плохо исполнять свои обязанности и запугивать тех, кто от них зависит. Все вы бывали в ситуации, когда незнакомый человек, от которого вам нужно что-либо получить (продавец, врач, учитель), разговаривает с вами строго и на повышенных тонах. Если бы вы в этот момент не проваливались в детскую позицию и не поддавались этой агрессии, то могли бы уверенно, спокойно сказать: «Уважаемый, мне не нравится ваш тон общения. Я с вами говорю спокойно и уважительно и к себе прошу такого же отношения плюс исполнения ваших обязанностей». Поверьте, после такого оппонент смирнеет и говорит более уважительно.
Если вам намекают, что нужна взятка, – не кидайтесь сразу давать ее, лишь бы что-то сошло с рук или вам дали какую-то преференцию. Можно уверенно и спокойно отказаться от такого взаимодействия, не поддерживая взяточничество. Да, вероятно, вам придется заплатить штраф или нести другие последствия. Но, будучи взрослыми, мы можем признавать свои ошибки и платить за них. Тут нет ничего страшного.
Если найти себе такую деятельность, такое место работы, где вас будут ценить и уважать даже как рядового сотрудника и не позволят себе неуважительного отношения, то не придется жаловаться на вышестоящее руководство. Что, если постоянно повышать свои компетенции и искать для себя лучшее место работы?
Что, если построить свой бюджет и доход так, чтобы не зависеть от пенсии и поддержки государства? Я понимаю, что полностью «отделиться» и жить вне государственного строя не получится. Но и уровень зависимости от ситуации в стране можно минимизировать.
Это схоже с процессом сепарации детей от родителей: «Да, я понимаю, что вы мои родители и вы такие, как есть. Вы дали мне все что могли, и я благодарен вам за это. Но дальше я выбираю жить своей отдельной, независимой жизнью, планировать свою жизнь так, чтобы она как можно меньше была «завязана» на вас, дорогие родители. Может, мне придется уехать от вас достаточно далеко. А может, я смогу устроиться где-то неподалеку от вас, но все же жить так, чтобы ваше влияние практически не касалось меня». Поменять свое мышление с «Как чертовски плохо вы со мной обращаетесь и в какие невыносимые условия меня ставите» на «Что я сам могу сделать для своей жизни, чтобы быть независимым финансово и эмоционально?». В этом направлении точно можно двигаться, и тогда у вас получится любить не власть, а Родину. Но быть от нее независимым.
Предлагаю вам рассмотреть разные взгляды на одни из самых главных точек соприкосновения государства и человека с позиции Внутреннего Взрослого и Внутреннего Ребенка.
Глава 7Внутренний родитель: Искоренить критикующего, взрастить заботливого
Отметьте утверждения, которые совпадают с вашим мнением.
1. Сделав работу, я чаще недоволен результатом, ищу минусы и недоработки.
2. Я всегда вижу, что можно было бы еще улучшить: и в работе других, и в своей.
3. Считаю себя недостаточно талантливым / усердным / старающимся. Можно было бы побольше выкладываться.
4. Мне сложно ничего не делать. Кажется, что зря теряю время.
5. Я всегда честно говорю людям, что думаю, даже если люди обижаются. Не люблю обманывать. И вообще, я же лучше для них делаю.
6. Мне часто кажется, что я что-то забыл, это вызывает тревогу.
7. Я боюсь начинать новые дела.
8. Ошибиться – это страшно для меня. Стараюсь не допускать ошибок.
9. Если мое начинание провалилось, я очень переживаю и часто бросаю это дело.
10. Я часто знаю, как сделать лучше, и говорю это другим.
Эти фразы принадлежат внутреннему критику. Если вы отметили от 1 до 3 убеждений – у вас есть внутренний критик, но он знает свое место. Если вы отметили 4 и больше утверждений, то знайте, что внутренний критик чувствует себя главным в вашей голове. Это голос не Внутреннего Взрослого, а Критикующего Родителя. Даже если вам кажется, что это не плохо («Как иначе я узнаю о своих ошибках?»), – это заблуждение. Саморазрушающее и неполезное. Давайте разбираться.