о дерева, 4 капли сандалового малса и 3 капли масла герани на 1/2 стакана сливок. Масло камфарного дерева обладает расстабляющим и успокаивающим действием, стимулирует работу сердца. При шоке и нарушении сердечного ритма капните 1–2 капли камфары на носовой платок и вдыхайте аромат 5—10 мин. Для ванны подходит следующая смесь: 3 капли масла камфоры, по 2 капли масел грейпфрута и герани на 1/2 стакана сливок.
Масло корицыстимулирует работу сердца, снимает спазм сосудов и улучшает кровообращение. Однако масло из коры раздражает кожу, поэтому для ванн лучше использовать масло, приготовленное из листьев коричного дерева. Состав для аромалампы: по 2 капли масел корицы, иланг-иланга и апельсина.
Настоящее масло липпии лимонной хорошо помогает при вегетативных нарушениях сердечной деятельности, оно улучшает кровообращение и кровоснабжение сердечной мышцы. Состав для аромалампы: 5 капель масла липпии и 3 капли масла грейпфрута. Для массажа области сердца и солнечного сплетения: 4 капли масла липпии, 6 капель масла лаванды и 50 мл масла зверобоя.
Насморк
Если в носу скопилось много слизи, то паровые ингаляции с эфирными маслами могут принести немедленное облегчение. В начале заболевания масло мяты перечной, особенно если его сочетать с маслом эвкалипта и/или мелалеуки, прекрасно помогает освобождаться от густых, липких выделений из носа и бороться с любой присутствующей там инфекцией. Если насморк затянулся, вместо масла мяты перечной возьмите сосновое масло, которое можно соединить с маслом ромашки, лаванды или мелалеуки.
Неврозы и истерии
Существует несколько масел, оказывающих на нервную систему расслабляющее, успокаивающее воздействие. По-видимому, самое лучшее их использование – это добавление масел в ванну. Теплая вода способствует расслаблению и впитыванию масел в кожу. Масло шалфея мускатного: оказывает расслабляющее, согревающее и почти эйфорическое воздействие; особенно полезно, если чувство тревоги приводит к нервному истощению. Лавандовое масло: успокаивает, помогает привести в равновесие мысли и чувства; это одно из самых нежных масел.
Масло мяты лимонной: хорошо успокаивает и, подобно лавандовому, очень мягко воздействует на кожу. Мятное масло полезно, когда состояние тревоги влияет на пищеварение, а также когда гормональный дисбаланс создает напряжение Розовое масло: исключительно хорошо расслабляет и считается одним из самых лучших гормональных регуляторов. Масло иланг-иланга: действует почти как успокоительное средство, замедляет сердцебиение и слишком частое дыхание. Не превышайте дозировку, так как большие количества или слишком долгое применение этого средства могут вызвать головную боль.
Недостаточность кровообращения
Массаж кистей рук:
1. Налейте в мисочку немного основного масла, в которое добавле ны эфирные масла. Втирайте масло в ладони, массируя их равномерными круговыми движениями.
2. Сжимая пальцы, потяните их, затем отпустите, толкнув их к ладони. Повторите пункты 1 и 2 несколько раз.
Массаж стоп:
1. Для растяжения стопы расположите на ней руки так, чтобы большие пальцы оказались на стопе сверху, и крепко сожмите стопу обеими руками.
2. Сдвигайте большие пальцы рук к краям стопы, как бы разламывая кусок хлеба (но не причиняя боли!). Повторите это движение несколько раз.
Массируйте ладони или стопы, используя такие эфирные масла, как масло черного перца, лавандовое, масло майорана или розмарина. Эти же масла можно добавить в теплую ножную ванну для более сильного воздействия. Добавляйте в целом не более 10 капель и старайтесь использовать смеси из 2–3 масел. Если на коже есть трещинки, лучше этого не делать, сначала посоветуйтесь с врачом.
Ожирение
Если ожирение вызвано алиментарными, а не эндокринными нарушениями, которые требует консультации специалиста-эндокринолога, то можно попробовать использовать следующие средства. Одним из наиболее эффективных методов самопомощи при нарушениях пищеварения является ежедневный круговой, по ходу часовой стрелки массаж нижней части живота; при этом можно использовать 2 капли лавандового, майоранового или розмаринового масла, разведенные в 5 мл основного масла. Если надо снять напряжение, лучше взять лавандовое или майорановое масло, а масло розмарина обладает более сильным тонизирующим эффектом.
Масло фехеля укрепляет желудок, обладает спазмолитическим, ветрогонным и стимулирующим эффектом. Кроме того, онон способствует выведению шлаков из организма. Обычно масло фенхеля при ожирении используют в виде смеси для ванн и массажа. Состав для ванны: по 3 капли масел фенхеля и герани, 2 капли масла розы на 1/2 стакана сливок. Массажная смесь: 2–3 капли масла фенхеля на 1 столовую ложку миндального масла.
Сандаловое масло является важнейшим целебным средством, применяемым в традиционной медицине. Оно обладает спазмолитическим, мочегонным и противовоспалительным свойством. Для массажа смешивают 12 капель сандалового масла и 2 столовые ложки миндального масла.
Ожоги
Лавандовое эфирное масло практически можно считать специальным лечебным средством против ожогов; оно обладает противовоспалительным и обезболивающим действием и способствует заживлению тканей. Нанесенное сразу после ожога, оно во многих случаях предотвращает образование рубцов. Если пораженная область достаточно велика, нанесите масло на стерильную марлю или мягкую корпию; небольшие ожоги можно просто смазать чистым маслом.
Патологический климакс
Период, предшествующий менопаузе, может длиться долгие годы прежде чем наступит такой момент, когда овуляции наконец прекратятся. В этот период менструации могут стать крайне неупорядоченными. В это время вам может быть полезен целый ряд эфирных масел, среди них гераниевое и розовое – оба они оказывают регулирующее, уравновешивающее воздействие на женский гормональный цикл. Кроме того, при значительных эмоциональных колебаниях, могут быть чрезвычайно полезны масла, поднимающие настроение, к примеру бергамотовое, нероли и жасминовое.
Зачастую в этот период происходят и другие важные события: дети взрослеют и впервые покидают родительский дом – такие вещи могут вызвать чувство потери и переворота всей жизни. Все упомянутые масла следует использовать, либо добавляя несколько капель на ванну, либо сделав 1 %-ное разведение в основном масле и втирая его в кожу при массаже. Старайтесь циклически менять масла так, чтобы не пользоваться одним и тем же маслом более двух недель. И еще: если вас привлекает запах какого-то определенного эфирного масла, то очень часто оказывается, что именно оно наиболее полезно для вас в данный момент.
Пневмония
Масло кайяпутового дерева считается самым сильным антибиотиком растительного происхождения. Особенно хорошо оно помогает при заболевания легких и верхних дыхательных путей. Для аромалампы применяется следующий состав: 5 капель масла кайяпутового дерева и 5 капель масла лимона. При необходимости кайяпцтовое масло можно смешивать с жировой основой, лечебной глиной или растительным маслом, а затем применять для приготовления компрессов на грудь или шею, а также использовать эту смесь для растирания.
Одним из лучших способов усиления эффективности кашля является использование эфирных масел в паровых ингаляциях. При этом следует выбирать такие масла, которые смягчают слизистую воздухоносных путей, противодействуют инфекции, если это необходимо, и способствуют отделению мокроты. В число смягчающих масел входит бензойная смола и лавандовое масло. Многие эфирные масла обладают антисептическими свойствами, особенно тимьяновое и эвкалиптовое. Для усиления отхаркивания советуется взять ладан или майорановое масло. Все упомянутые масла помогают на самом деле бороться и с кашлем. Вы можете составить такую смесь, запах которой вам наиболее приятен. Но помните, что если в течение нескольких дней состояние больного не улучшилось, ему необходима профессиональная помощь, особенно если речь идет о ребенке.
При болях в горле и при дыхании применяйте паровые ингаляции с такими маслами, как бензойная смола, лавандовое или тимьяновое. Всего одна капля эфирного масла лимона, смешанная с 2,5 мл меда, действует как мощное местное антисептическое средство и к тому же хорошо смягчает горло.
Из масел полезнее всего, пожалуй, бензойная смола, но можно применять также сандаловое и базиликовое масла. По мере испарения масел вместе с парами воды они смягчают сухую, воспаленную слизистую оболочку и облегчают дыхание, к тому же эти масла обладают сильными антисептическими свойствами.
Подагра
При остром приступе подагры не следует массировать пораженные места, они чересчур сильно воспалены в это время. Гораздо лучше ставить прохладные или холодные компрессы с использованием эфирных масел. Чтобы способствовать удалению вредных веществ, советуется применять кипарисовое, фенхелевое, можжевеловое, лимонное и сосновое масла. Их можно добавлять также и в ванну. Когда припухлость и воспаление в суставах уменьшатся, можно перейти на лавандовое или розмариновое масло: они вызывают местное тепло и способствуют вымыванию токсинов из суставов.
Понос
Массаж живота с использованием антисептических и расслабляющих эфирных масел, вроде ромашкового, лавандового и нероли, может помочь при поносе, вызванном небольшим нервным расстройством, а также тревогой и страхом. Можно использовать и эвкалиптовое масло, если причиной поноса является инфекция. Если расстройство кишечника сопровождается резью в животе, добавьте фенхелевое или имбирное масло. Концентрация разведения всех этих масел в основном масле должна составлять 3 %.
Ревматизм
Чтобы способствовать очистке тканей, эфирные масла, по-видимому, лучше всего использовать в ванне; для этого подходят кипарисовое, можжевеловое, сосновое и розмариновое масла, а лавандовое масло можно добавлять для усиления мышечного расслабления. Лавандовое и розмариновое масла обладают к тому же довольно сильным обезболивающим эффектом, дающим желанное облегчение от болей и жесткости мышц. Если массаж не доставляет больному слишком больших не приятностей, советуется массировать мышцы с одним из этих двух масел; можно также использовать можжевеловое или майорановое масло. Такой массаж ускоряет выведение вредных веществ и улучшает кровоснабжение в пораженной мышце, его можно делать регулярно. Масло, употребляемое при массаже, следует брать в 2 %-ном разведении в основном растительном масле.