Я бы на месте правительства проверяла бы всех кандидатов на большие должности на такие расстройства личности, и не по тестам, а по анонимным опросам подчиненных. И не допускала бы ко власти психопатов и нарциссов. Может быть, тогда бы в мире стало меньше насилия.
Желаю всем странам иметь психологически здоровых лидеров во главе. А народу – понимать, где патология, а где нет, и не выбирать во власть психопатов и нарциссов. К сожалению, мы настолько наивны, что слишком часто верим в их предвыборные компании, и думаем, что они выполнят все, что они нам обещают…
Фрагмент десятый. Пренатальные и постнатальные факторы нарциссизма
Нарцисс Владимир хорошо проанализировал средовые и генетические факторы нарциссизма; в этом фрагменте он анализирует пренатальную среду, то есть условия во время беременности, и постнатальную среду, то есть сразу после родов.
«У моей матери была тяжелая беременность. Она вынуждена была ночевать на улице, спасаясь от пьяных дебошей отца. И один идиот избил её на улице. Она всю беременность сильно нервничала, лежала на сохранении. Сами роды были длительными и тяжелыми, не было схваток – стимулировали. У меня также была родовая травма, так как меня слишком резко схватили за ноги. Это удалось исправить».
Не вполне понятно, что именно удалось исправить в связи с родовой травмой – Владимир не комментирует. Но он очень правильно упомянул пренатальный стресс. С одной стороны, это может влиять на гены, точнее, на фенотипическое проявление генотипа по принципу эпигенетического эффекта. Стресс способствует выделению гормонов стресса (кортизол, адреналин), и это может включить болезненные гены. С другой стороны, темперамент ребенка зависит от пренатального стресса. Генетически спокойный и уравновешенный ребенок может в результате пренатального стресса родиться тревожным, реактивным, гиперчувствительным, или наоборот, вялым, неактивным. Гормоны стресса воздействуют на мозг ребенка, на амигдалу, на лобные доли, на височно-теменную зону, ответственные за моральное поведение, контроль эмоций, сочувствие. И это делает ребенка чувствительным, раздражительным, пугливым, и в то же время нечувствительным к боли других.
Наконец, стресс в пренатальный период может влиять на сами роды, приводить к осложнению их процесса, что повышает вероятность родовых травм и связанных с ними осложнений.
Постнатальное развитие, то есть первые месяцы после родов, Владимир описывает так.
«После моего рождения мы жили в ужасных условиях: отец строил дом, а мы пока теснились в одной комнате с его сошедшей с ума матерью, его семилетней племянницей, и все они были повешены, как гири, на шею моей матери. Опять нервы, скандалы, и т. д. Кроме того, я испытывал сильную боль, как говорит мать, от грыжи, и пару раз чуть не умер (сначала больная бабушка напихала в рот бубликов – чуть не случилась асфиксия; потом в больнице подцепили сальмонеллу, а тогда был 1992 год, развал, бардак, никто ничего не хочет, лекарств нет – так чуть и не умер в инфекционке). Кроме того, у матери на шестом месяце кончилось молоко. По Фрейду, это как раз начало орально-агрессивной фазы психосексуального развития. В общем, не исключен дефицит тесных эмоциональных связей уже на той стадии, плюс всё это не могло не расшатать психику, что потом стало базой для последующих проблем».
Да, я согласно с Владимиром, что стрессовая обстановка безусловно расшатывала его психику, поскольку стресс матери не мог не передаваться ему. Что касается объяснения по Фрейду: действительно, в его теории неудовлетворенная потребность в питании детей может привести к нарушению эмоциональной связи с матерью и фиксацию на оральной стадии, что ведет к зависимостям: курению, алкоголю, или к вербальной агрессии, доминированию. Но, согласно Фрейду, если агрессия и доминантность – это когда перекормили, то курение и алкоголь – когда недокормили. Не знаю, как у Владимира с зависимостями от табака и алкоголя, не сообщал; но что касается агрессии и склонности к власти – его объяснение не подойдет. Кроме того, позднее эксперименты Харлоу показали, что Фрейд был неправ, и эмоциональная привязанность формируется не из-за грудного вскармливания, а благодаря телесному контакту, комфорту и чувству защищенности в контакте с матерью. И эта связь может быть создана с кем угодно, не только с кормящей матерью, главное, чтобы ребенок чувствовал комфорт и защищенность.
Мораль: если вы хотите иметь психологически здорового ребенка, то нужно снижать стресс во время беременности и после родов. На моем ютуб канале есть видео: «Как стресс во время беременности влияет на развитие ребенка», рекомендую посмотреть его. Надо учиться методам эмоциональной саморегуляции, которых у меня много в моем плэйлисте «Техники самопомощи» или на моем сайте: простукивание, техника «пузырь», метод Седоны, и другие. Специально для беременных у меня есть видео о снижении стресса с помощью медитации и других техник в плэйлисте «Пренатальное развитие». Это поможет вам быть хорошей мамой для новорожденного. После родов ваше состояние передается ребенку, и если вы спокойны и счастливы, то можете дать ребенку чувство комфорта, защищенности, уверенности в себе, и научить его регулировать свои эмоции и справляться со стрессом. Эмоциональная регуляция – это залог как психического, так и физического здоровья.
Желаю вам научиться эмоциональной саморегуляции, избежать стресса и до родов, и после родов, выносить, успешно родить и вырастить физически и психически здорового ребенка.
Фрагмент одиннадцатый. Нарциссические раны, эротика и социальный гедонизм
Здесь я хочу привести некоторые размышления Владимира над подростковыми проблемами, которые испытывает нарциссический ребенок, и над тем, как современное общество способствует формированию нарциссов. Ниже – текст Владимира, без моих комментариев.
Нарциссические раны
«Проблемы с одноклассниками тоже были велики. Они относились ко мне амбивалентно: то восхищались, то пытались атаковать. Я всегда чувствовал себя одиноким и отверженным. В подростковом возрасте после всех этих „побегов“ с матерью и долгов отца у меня начались психогенно обусловленные проблемы с речевым дыханием, мне тяжело было говорить. Также началось подростковое акне. Ныне я решил все эти проблемы, но тогда, уже в 15—17 лет, ни от кого поддержки я не получил. Именно эмоциональной. Для человека, воспитанного в атмосфере то ли обожания, то ли повышенных надежд, акне и проблемы с речью – это большой удар. Не основа, но сильная фрустрация, добавляющая нарциссизм по механизму гиперкомпенсации. Меня отчасти отпустило, когда я переспал с девушкой. Но до конца я не изжил эти ужасы и поныне».
Проблемы с гомоэротикой и эротикой вообще.
«Читал, что нарциссизм может быть ассоциирован с ранним болезненным опытом разрыва или угрозы разрыва с очень значимым другим в детстве или раннем подростковом возрасте. Вы помните, как я боялся потерять мать. И как несколько раз почти терял, эмоционально (уже думал, что всё – она ушла или умерла).
Но была ещё одна связь. Моей первой влюбленностью в 12 лет (да, вот так рано) была не девушка, а парень. Это была не просто дружба, а именно эротическая привязанность. Я ревновал его к другим, я хотел, чтобы он ответил мне вполне определенной взаимностью. Я чувствовал ужасный стыд, и после того, как он меня отверг – я чуть не утонул в этом стыде. Репутация «гомика» потом очень мешала мне.
Вплоть до 18—19 лет я вообще не интересовался девушками, кроме одной. Эта одна – моя мать. Не просто так я подсматривал за ней во время переодевания, и не только из-за боязни спать одному я хотел спать с ней. Но у нас даже выражения чувств были под негласным табу. Секс и сексуальность же – под двойным табу. Для отца секс назывался одним словом «е…я», мать же вообще не произносила такого слова, как секс. Мать всегда считала секс чем-то грязным. Её патологическая чистоплотность привела к тому, что всё, что касалось тела и телесного, вызывало стеснение и непереносимый стыд. Именно с тех пор сексуальное возбуждение у меня тесно пропитано стыдом. Это послужило основой для формирования у меня ныне, прямо скажем, садомазохистской модели сексуальности. У меня на фоне этого всё детство и юность были пропитаны стыдом и боязнью стыда. А стыд часто идет рука об руку с нарциссизмом».
Социум и социальный гедонизм
«Все вы прекрасно знаете, что постиндустриальная эпоха – это эпоха „развитого нарциссизма“, культа наслаждений и эгоизма. Культ успеха и гедонизм нарциссичны сами по себе. Дефицит реального общения в детстве (будучи в конфликте со всеми, я проводил время если не с компьютером, то все равно один) приводит к дефициту коммуникативных и эмпатичных навыков. Индустрия моды с её канонами красоты. Индустрия развлечений. Экономика, основанная на неолиберальной модели стимулирования роста экономики через кредитование потребительского спроса: больше, больше товаров, новые айфоны – каждые полгода! Скорость и инновационность экономики, её компьютеризация – то, что лучше дается молодым. Культ вечной молодости и свежести. И так далее. Это не причина, но сильное подспорье для нарциссизма. По некоторым данным, c конца 1970-х до настоящего времени распространенность нарциссических расстройств разной степени тяжести и у мужчин, и у женщин выросла примерно в 2,5 раза, составляя, по разным данным, от 5 до 20%».
Эпилог к переписке: спасайте своего ребенка, пока не поздно
«Что я могу сказать в конце? Как я понял, Вы в основном работаете с жертвами нарциссов, а не самими нарциссами (это всё-таки больше к клинике). Но всё же: если нарциссизм взрослого человека побороть, скажем прямо, очень тяжело, может, даже невозможно, то вырастить не-нарцисса может любой родитель. Для этого важна эмоциональная связь с ребенком, это важнее даже денег и всего остального. Нет, любовь не только заботой выражается, но и эмоциональной близостью. Да, стоит сюсюкаться, если ребенку это надо. Ребенку нужно зеркало, он должен понимать, кто он; а для этого нужна эмоциональная близость, настоящая, а не обрывочная. По возможности – более-менее постоянная, а не по праздникам. Недостаточно просто быть «хорошенькими» и не наказывать. Меня не наказывали, со мной были «хорошенькими», и что?