Сама Камилла об этом пишет так: «По моим ощущениям, я могу тут провести аналогию с никотиновой зависимостью: есть множество научных доказательств, что курение негативно отражается на здоровье, у самого курильщика тоже есть этому подтверждение – кашель по утрам, испорченные зубы, одышка и т. д. Но тело просит… Образуется когнитивный диссонанс: с одной стороны – это вредно, с другой – помогает расслабиться… Потом понимаешь, что все равно удовольствие сомнительное, а продолжаешь это делать и начинаешь рационализировать мерзкую привычку.
Или как мотылек: летит на свет, впечатается в лампу, обожжется, но потом опять летит… Ожидает, видимо, какой-то иной результат.
В моем случае тут еще включился и азарт: сломать ему когнитивную схему! Пусть побоится ее в будущем использовать с другими (магическое мышление)».
Камилла не может выйти из игры, потому что не может поверить, что с человеком нельзя договориться. Весь ее опыт в психологии и человеческий опыт говорит о том, что можно решить любые конфликты. Умом она знает, что здесь это не работает, а чувствами принять не может. Все равно у нее есть иллюзия: «А может, я это все придумываю?» – типичная реакция жертвы, попытка оправдать насильника.
В токсичных отношениях ты попадаешь в измененную реальность, в Зазеркалье. Двойственные сигналы нарциссов гипнотизируют вас, заставляют сомневаться в очевидном даже специалистов в этой области. Сегодня он душка, а завтра он вас игнорит. Сегодня он помогает, а завтра он вас подставляет с улыбкой на лице. Это сбивает с толку.
Проблема Камиллы, как и всех других, что она смотрит на нарцисса как на нормального человека, даже вопреки очевидному – только лишь потому, что он иногда ведет себя как нормальный. Надо смотреть не на то, что он иногда бывает нормальный, а на то как он подставляет, опускает и тому подобное. Вот это и есть истина.
В нормальных отношениях надо видеть позитивное, и решать конфликты проговариванием чувств, мыслей, потребностей. В отношениях с нарциссами, психопатами, параноиками и иже с ними надо делать все наоборот. Смотреть на негативную сторону, чтобы не сбиться с пути. С ними не надо решать никакие конфликты, не надо ни о чем не договариваться. Надо просто выходить из игры.
Анализируя зависимость, Камилла пришла к еще одному открытию: она хочет добиться справедливости, у нее какая-то детская надежда, что он вдруг поймет, попросит прощения и изменится.
Камилла говорит: «Я чувствую обиду, как будто мне дали конфетку, а там пустой фантик, и надо мной смеются. Это несправедливо – обижать невинных людей, которые тебе помогают, и несправедливо делать больно людям. Как можно делать людям больно ни за что?» Похоже, что нарцисс, как ребенок, увлек ее в такую же детскую иллюзорную реальность, в мир ролевых игр, фантиков. Но надо понимать: в этой реальности он – хищник, там, внутри будет не по-детски больно.
Камилла приходит к выводу: «То есть получается, что самый лучший подход в итоге – это превентивный, и поэтому распространение знаний имеет очень большую ценность». Прислушайтесь к этому совету Камиллы, доктора психологических наук, специалиста по психопатологии, ставшего жертвой нарцисса. Увидел нарцисса – не вступай в отношения, не вовлекайся в игру! Вступил – выходи как можно скорее! Взвесьте на весах здравого смысла, что дороже: игра или здоровье, семья, собственное благополучие. Выходите из этой детской иллюзии, становитесь ответственным взрослым.
Глава 3. Нарциссы и животные
Кому-то, возможно, название этой главы может показаться неожиданным. В самом деле, к месту ли в книге, посвященной человеческим взаимоотношениям, обсуждать животных? Но дело в том, что взаимоотношения нарцисса с животными могут многому научить нас, людей.
Все началось с вопроса, который задала мне одна слушательница: «Интересно, а как нарциссы относятся к животным?». Казалось, что дело ограничится небольшим обсуждением любопытного вопроса да парой курьезных примеров. Но тема оказалось намного более глубокой и серьезной, чем представлялось вначале, и мы решили, что она достойна отдельной главы.
Так или иначе, отношения человека с братьями меньшими являются самостоятельной социальной сферой. Животные были рядом с человеком на протяжении всей истории человечества, и с их одомашнивания, с заключения союза между животным и человеком, и началась, по сути дела, человеческая цивилизация. Даже сегодня, в наш технический век, животные продолжают играть свою очень большую роль в нашей жизни. А по нашему отношению к диким животным, видимо, следует судить, сумеем ли мы сохранить свою планету.
По отношению к домашним животным и животным вообще можно многое сказать о душе человека. Отношение нарциссов к животным весьма специфично, и тоже многое раскрывает в их внутреннем мире. Во-первых, отношение к животным – это отношение к окружающему миру вообще. Во-вторых, домашние животные более беззащитны, чем человек, и на них особенно ярко проявляются некоторые склонности нарциссов, которые они пытаются скрывать в общении с людьми.
Нарцисс и животные: обсуждение
(видео 188)
Многие мои клиенты говорили, что нарцисс может трепетно относиться к животным, рыдать над больной собачкой или кошечкой, а над женой издеваться. И я думала: может, это от того, что нарциссам легче находить контакт с животными? С людьми-то у них не получается. А животные более зависимы от человека, более послушны, вот они их и любят. Но однажды среди комментариев к моим видео появился такой любопытный вопрос:
«А вот интересно, если нарциссы только манипулируют и не умеют любить, как они относятся к животным? Заводят ли они животных? Ведь животное можно любить только просто так, а не за выгоду».
И вот что пишут по этому поводу участники обсуждения. Начнем с того, что домашних животных нарциссы заводят не только из любви к ним:
«Не все нарциссы любят своих животных. Например, охотники заводят охотничьих собак, держат их в плохих условиях, на цепи в будке. Они охотятся на диких животных и получают удовольствие от их смерти, а собак используют как оружие охоты. А когда им надоест охотиться, например, на птичек, то на сайтах по купле-продаже часто можно встретить объявление: „продаю собаку такой-то породы“ или „меняю на собаку такой-то породы, потому что теперь увлекся охотой на кроликов“». Легендарная собачья верность, эмоциональная связь собаки со своим хозяином таких собаководов не волнует. Но отсутствие эмпатии к собаке – это отнюдь еще не верх отсутствия эмпатии: бывает, что людям достается больше:
«Один знакомый друзей – „нарцисс“ – к своей охотничьей собаке относился лучше, чем к женщинам. Собаку холил, и охотился для статуса. А вот с девушками был мститель: соблазнит и бросит. Еще гордился, что в детстве по птицам из рогатки стрелял».
Из этого комментария видно, что эмпатия у нарциссов выборочная, как к животным, так и к людям: собаку любит, а в птиц стреляет. Собаку любит, а девушку не жалеет. Для нарцисса что люди, что звери примерно одинаковы по статусу: все ниже его, но одни золотые дети, а другие козлы отпущения. Назначение на должность любимчика зависит от того, сколько восхищения со стороны окружающих может принести ему существо. Тот факт, что он холил собаку, еще не означает, что он действительно ее любит и сочувствует ей. Когда собака перестанет быть символом статуса или источником интереса, и он перестанет ей гордиться, то прекратится и любовь. Он ее с легкостью продаст.
Одна из участниц обсуждения написала наиболее подробные размышления и наблюдения на этот счет:
«Животных нарциссы тоже используют, как и всех остальных. Так как по определению они любить не умеют, то и животных они тоже не любят. Это можно заметить, если аккуратно понаблюдать, как ведет себя хозяин со своим животным. Он может ярко демонстрировать любовь так, как они это понимают – но именно демонстрировать.
В последнее время заметила схожее поведение за своими двумя прошлыми знакомыми. Предполагаю, что эти девушки – нарциссы, или как минимум имеют проблемы с эмпатией. Обе (разные, друг с другом не знакомы) увлечены спасением животных. Пишут петиции против живодеров в соцсетях, одна – спасительница кошек, другая увлеклась спасением собак. Обе имеют кучу личных нерешенных проблем. В судорожных поисках объяснения себе своего смысла жизни приходят к «спасению животных». Но для них это именно средство ухода от проблем. А также статус перед окружающими».
Я думаю, что девушки увидели, какое восхищение получают спасатели животных, и как его легко получить, и стали делать то же самое. Смысл жизни у них – не найти себя, а получить восхищение. Спасение животных становится все более популярным в обществе и все более поднимается в престиже. Туда и идут нарциссы. Для сравнения: одна моя знакомая юристка-нарцисска занималась спасением жертв домашнего насилия. Даже работала волонтером в кризисном центре. Свои дети были реальными жертвами ее насилия, но она помогала другим, получая очки в глазах общества – потому что это ныне модная тенденция, так же, как и спасение животных.
«Еще один пример. Девушка-нарцисс имеет кошку. В зимнее время вешает кормушку для птичек на окно. Кошка-охотница очень нервничает при виде птичек, дергается, иногда прыгает и бьется головой о стекло. Девушка-нарцисс на это никак не реагирует. Она довольна собой: ведь она такая хорошая, и о птичках заботится, а ради кошки вообще живет. Когда она мне рассказала про кормушку, я подумала, почему бы ей не отдать кошку туда, где ей жилось бы лучше? Кошка – мышеловка, но живет в квартире, часто скучает, и от скуки начинает нервничать. Так как кошка была бы хорошей охотницей, то я, на месте хозяйки, наверное, отдала бы ее в частный дом, например. Все лучше, чем она большую часть времени одна скучает в квартире. И зимой – это издевательство с кормушкой! Но это мое мнение… Хозяйке такое в голову никогда не приходило, она считает, что идеально заботится о кошке».