Говорят, что мамы поют своим еще не родившимся деткам песни. Это действительно нравится малышам?
Петь во время беременности советуют очень многие специалисты. Музыка вообще вызывает положительные эмоции у ребенка, снимает противоречия, успокаивает и настраивает на любовь. Ауж тем более малышу приятно, когда поет мама. Этот голос для него самый родной, он лучше самых красивых оперных голосов. Так что пусть вас не пугает отсутствие вокальных данных или слуха. Главное – не музыкальные способности мамы, а творческий процесс, в который она и ее малыш активно включаются на занятиях.
Во время пения между мамой и малышом устанавливается удивительная эмоциональная связь. К тому же определенные звуки и дыхательные упражнения хорошо влияют на органы ребенка и стимулируют его развитие. Кстати, будущие мамы замечают, что во время пения малыши отвечают им, по-своему реагируя на разные песни: то начинают активно двигаться и толкаться, то замирают, как бы прислушиваясь.
Иногда будущие мамы задают вопрос: что петь малышу? Ответ очень простой: все, что нравится вам. Это могут быть колыбельные из вашего детства, песенки из мультфильмов или фильмов и многое другое. Что касается колыбельных песен, выбирайте те, которые нравятся вам самим. Впрочем, мелодии и слова простых колыбельных вы можете сочинить и сами.
Петь колыбельные песни лучше в одно и то же время. Пусть малыш учится готовиться ко сну. Сопровождайте пение мягким прикосновением к животу. Представьте себе, что вы обнимаете свое дитя. Малыш почувствует, что его любят, берегут и ждут. После рождения он будет узнавать эти песни и быстро засыпать, ведь ему этот ритуал уже знаком!
Восстановить в памяти детский репертуар помогут аудиокассеты с песнями детских композиторов или народными потешками. Конечно, подобное музыкальное воспитание вряд ли сделает малыша гениальным музыкантом, но зато значительно обогатит его эмоциональный мир, поможет гармоничному общению между мамой и ребенком. А когда малыш родится, он с радостью вспомнит мамины песенки, и у вас будет замечательный способ быстро успокоить своего крошку.ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Знаете ли вы, что ребенка уже в утробе можно обучать математике, чтению и даже иностранному языку?
После того как вы установили контакт с малышом, научились получать ответ на ваши прикосновения к животу, можно осваивать и первые науки. Ряд подобных занятий проводится на некоторых курсах для будущих мам. Попробуйте свои силы самостоятельно. Возможно, и вам, и вашему чаду придутся по душе такие уроки. Но будьте реалистами. Конечно, не стоит ожидать, что сразу после рождения ваш младенец овладеет высшей математикой и заговорит на разных языках. Зернышки, которые вы сейчас заботливо посеете, дадут свои всходы, но не так быстро.
Выберите время, когда ребенок бодрствует. Скажите маленькому ученику, чем вы будете с ним заниматься. Например, так: «Сейчас я покажу тебе цифры!» Проведите по животу пальцем, «рисуя» большую цифру 1. Громко скажите малышу: «Это цифра один. Один!» Затем покажите так же цифры 2 и 3. За одно занятие показывайте не больше трех цифр. Через какое-то время вы вполне освоите счет до 10.
Хлопните в ладоши около живота один раз и громко скажите: «Один!» Затем хлопните два раза и назовите цифру: «Два!» и т. д. За одно занятие изучайте не более трех цифр.
Объясните ребенку, что сейчас вы будете показывать ему буквы. Нарисуйте пальцем по животу букву «А» и громко скажите: «А!» Далее – букву «Б» и все последующие буквы алфавита. Произнося гласные звуки, потяните их подольше. Согласные же, наоборот, проговаривайте громко, четко и коротко (не «бэ», а «б», «в» и т. д.).
Проговаривайте нараспев (или пропевайте) слова по слогам. Например, собираясь съесть яблоко, назовите малышу этот предмет, пропев: «Яб-ло-ко». Таким же образом можно называть все предметы, с которыми хотите познакомить ребенка.
Если вы или папа малыша владеете каким-либо иностранным языком, время от времени общайтесь с ребенком на этом языке.
Предупредите своего слушателя, что сейчас вы начнете говорить с ним, например, по-английски. Если вы знаете язык в совершенстве – пообщайтесь с ним на этом языке. Если же глубокими знаниями похвастаться не можете, просто называйте предметы на двух языках. Например, «кот» – «cat», «собака» – «dog».
Называя предмет, смотрите на него или его изображение. Если такой возможности нет, мысленно представьте его.
Понаблюдайте, как ваш малыш ведет себя на таких «уроках»: затихает, прислушиваясь, становится радостно активным, беспокоится, засыпает? В соответствии с этим решайте, продолжать занятие или нет.
Я хочу, чтобы мой малыш был физически крепким. Можно заниматься с ним физкультурой до рождения? Как лучше сделать это?
Очень многие женщины полагают, что во время беременности следует ограничить себя в движениях. Но это неправильно: именно движения мамы стимулируют двигательную активность малыша. Чем больше двигаетесь вы, тем больше двигается и ваш ребенок. А любое движение – это укрепление его мышц.
Если мысли о ежедневной утренней гимнастике приводят вас в уныние, есть гораздо более приятный способ существенно улучшить свою физическую форму, а заодно и настроение. Начните танцевать! Малыш тоже начнет «танцевать» и к моменту рождения станет сильнее и выносливее.
Свободные, раскованные движения приучают ваше тело к спонтанности – качеству, которое пригодится во время родов, когда вам предстоит довольно много двигаться, помогая малышу приспособиться к родовым путям. Кроме того, танцуя, вы начинаете активнее дышать, а это тоже хорошая тренировка перед родами.
Начните танцевать дома. Выберите музыку, которая вам нравится. Конечно, не стоит сразу же начать отплясывать рок-н-ролл. Пробуйте двигаться так, как вы привыкли, но с чуть большей осторожностью, без резких движений и прыжков.
Танец – это не просто тренировка, не просто физическая нагрузка. Это погружение в мир музыкальных образов, яркое проявление собственной индивидуальности. Беременные женщины могут очень красиво танцевать, они удивительно тонко чувствуют музыку. Несмотря на прибавку в весе и заметно округлившийся живот, их движения отличаются легкостью, плавностью и грациозностью.
Я заметила, что на лице у меня появились бурые пигментные пятна. Что это означает? Исчезнут ли они после того, как я рожу?
Пигментные пятна на лице – довольно распространенное явление при беременности. Кроме того, кожа может стать сухой или, наоборот, более жирной, чем была раньше. Случается, что на ней даже появляются воспалительные угри и гнойнички. А все дело в том, что при беременности возникает недостаточность витамина А, следствием чего являются чрезмерная сухость и шелушение кожи. Что в этих случаях нужно делать? Первым делом – начать применять концентрат витамина А (по рекомендации врача и в количествах, указанных на упаковке) или употреблять продукты, богатые этим витамином: сливочное масло, печень, яичный желток, рыбий жир, морковь, зеленый лук, салат, абрикосы и др. Кроме того, после каждого мытья надо смазывать влажную кожу лица, рук, груди, шеи смягчающими кремами, после чего осушить полотенцем. Вечером после мытья лицо следует очищать лосьонами или кремами в зависимости от типа кожи.
Если кожа становится очень жирной и на ней появляются гнойничковые угри, прежде всего необходимо ограничить употребление сладкой пищи (особенно шоколадных и сдобных изделий) и жиров животного происхождения (свиного, бараньего, говяжьего), заменив их растительным маслом.
В последние месяцы беременности надо ограничить употребление сахара и меда. Одновременно рекомендуется начать прием поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины С, рутин, В1, В2, А. При наличии гнойничков кожу следует очищать 3–4 раза в день спиртом (1–2%-ным салициловым, 2%-ным синтомициновым, камфорным ) или лосьонами для жирной кожи.
Для предупреждения пигментных пятен, особенно на лице, следует избегать длительного прямого попадания солнечного света в летне-весенний период, употреблять достаточное количество продуктов, богатых витамином С, перед выходом на улицу смазывать кожу фотозащитными кремами. Можно использовать отбеливающие маски, желательно плодоовощные.ПРИМЕТЫ И СОВЕТЫ
Считается, что девочка отбирает у матери красоту.
В народе всегда считалось, что если женщина во время беременности подурнела, то у нее родится девочка, а если расцвела, то мальчик.
Посмотрите в зеркало: ваше лицо изменилось под влиянием гормональной бури, происходящей в вашем организме. Появляются пигментные пятна, черты лица становятся нечеткими, как бы расплывчатыми. Увеличивается нос, округляется овал лица, даже пробиваются усики… Многих это пугает, но следует помнить, что после родов внешность очень быстро приходит в привычное состояние.
Однако может случиться иначе: вы похорошеете, пропадут мелкие косметические проблемы, связанные с состоянием кожи и волос, которые мучили раньше. Кожа будет иметь здоровый вид, не нуждаясь в дополнительных процедурах, а волосы приобретут необычные блеск и густоту.
Оба процесса совершенно естественны и не связаны с полом ребенка.
Поскольку у мамы с сыном разные наборы хромосом и различный гормональный фон, мамин организм входит в конфликт с организмом ребенка, и все это отражается на ее внешности. А мамин и дочкин организмы ладят гораздо лучше. Следовательно, когда мама вынашивает сына, с большой долей вероятности ей придется немножко попереживать из-за своей внешности.
Каков же вывод? Причина исчезновения или приобретения красоты – в благоприятном или неблагоприятном гормональном балансе, который и оказывает влияние на внешний вид будущей мамы. А девочка у вас в животике бунтует или мальчик, абсолютно точно «на глазок» не определить.