Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов — страница 24 из 43

Не слушайте никого, вероятность любых предсказаний очень невысока. Если в момент УЗИ ваш малыш «вредничает» и не желает показывать свои половые признаки, вы пока так и не узнаете, кого вам ждать – сына или дочку. Считайте, что малыш готовит вам сюрприз! Хочет удивить маму – имеет право! Наслаждайтесь тем, что дитя шевелится у вас под сердцем, – вы будете его любить независимо от того, кто он – мальчик или девочка. И собственно, почему «будете»? Вы его уже любите!

...

ПРИМЕТЫ И СОВЕТЫ

Говорят, что нельзя до родов покупать детские вещи, иначе ребенок родится мертвым.

Этот древний запрет тоже имеет мистическое происхождение: считалось, что заранее сшитая одежда сразу же становится «занятой» некими потусторонними силами и ребенку уже не достанется.

Вряд ли современному человеку стоит следовать этой очень нерациональной традиции. Только представьте себе ту суматоху, которая начнется в вашей семье после рождения малыша! До приданого ли тут будет? Хорошо, если есть человек, которому можно доверить приятные хлопоты. И желательно не муж: молодой папа обязательно что-нибудь перепутает. Если вы все же не хотите заранее готовить приданое для малыша, то полезно ознакомиться с ассортиментом, заранее выяснить, «что, где и почем».

Кстати, в Англии у старых повитух был обычай перед родами готовить две ночные сорочки: для мальчика и для девочки. Новорожденного мальчика клали на сорочку для девочки, чтобы ему было суждено очаровывать всех женщин. Новорожденную девочку клали на сорочку для мальчика, чтобы она имела множество поклонников и могла выбрать себе хорошего мужа.

У меня пошла двадцать вторая неделя беременности, и я прекрасно себя чувствую. У меня даже снова появилось желание заниматься сексом. Муж, конечно, очень даже «за». Только он опасается, не повредит ли это нашему малышу?

Вполне понятно, что в первом триместре из-за токсикоза вы не испытывали большого желания заниматься любовью. А вот с приходом второго триместра и улучшением самочувствия наверняка начали ощущать, что у вас усилилось половое влечение.

Это вполне естественно: увеличился общий кровоток в организме, усилилась секреция во влагалище, а следовательно, повышается чувствительность эрогенных зон. И если даже до сих пор вы не испытывали оргазм, то в этот период у вас есть шанс наконец познать, что это такое. Более того, именно во время беременности многие женщины проявляют мультиоргастичность.

И развейте опасения мужа, если он боится, что половой акт вреден для плода. А кроме того, его может смущать незримое присутствие ребенка – ведь он совсем рядышком!

Объясните супругу, что существует немного причин, накладывающих ограничения на половую жизнь во время беременности, и если бы таковые существовали, то гинеколог наверняка предупредил бы вас. Это действительно так: если гинеколог скажет, что занятия сексом вам противопоказаны, придется его послушаться.

Если же противопоказаний нет – пожалуйста, любите друг друга и наслаждайтесь близостью. Не беспокойтесь за ребенка: он надежно защищен своими оболочками, околоплодными водами, поэтому повредить ему обычным половым актом практически невозможно.

А кроме того, большим плюсом в этот период является возможность не думать о противозачаточных средствах. Дважды забеременеть, как известно, невозможно, поэтому ничто не будет отвлекать вас от основного занятия.

А малыша «стесняться» не стоит: вряд ли он сейчас способен осознать, чем таким интересным занимаются мама с папой. А вот то, что маме приятно, он чувствует, и ему от этого тоже хорошо.

...

ПРИМЕТЫ И СОВЕТЫ

Считается, что беременной нельзя самой готовить приданое для малыша: это дело ее родных и близких.

С этой приметой косвенно связан запрет на шитье и вязание. Беременная не должна была переутомляться, а хозяйство требовало ее неотложного внимания. Поэтому подготовка приданого считалась делом ее родных и близких.

Походы по детским магазинам, просмотры каталогов с детскими вещами и предметами ухода за ребенком должны быть неутомительными, и не стоит лишать себя такого удовольствия! И потом, одному родственнику нравятся розовые распашоночки, другому – желтые, мама хочет коляску поудобнее, а папа – подороже… Подарки, купленные родственниками, необязательно будут соответствовать вашим представлениям и желаниям.

УЗИ показало, что у моего ребенка тазовое предлежание. Я в панике – врач сказал, что такое положение ребенка считается отклонением от нормального течения беременности. Что делать?

Тазовое предлежание – это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Но не волнуйтесь! Это естественно, что малыш переворачивается туда-сюда. До 30-й недели тазовое пред-лежание фиксируется в 30–35% случаев. Но даже и на 34-й неделе, если вам ставят тазовое предлежание, ребеночек еще может перевернуться – размеры позволяют ему это сделать.

Иногда медики советуют делать несложные упражнения, чтобы помочь ребенку повернуться правильно. Посоветовавшись с наблюдающим вас врачом, начинайте применять несложные упражнения.

Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.

Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20–30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на полу перед невысокой софой. Оставайтесь в таком положении по крайней мере 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2–3 недель, начиная с 32-й недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88–96% случаев.

Коленно-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15–20 минут несколько раз в день.

Существуют и альтернативные методики

Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.

Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.

Вода. Существуют подтверждения того, что при плавании или просто нахождении в бассейне плод поворачивается. При соблюдении осторожности посещение бассейна не возбраняется.

Если малыш успешно повернулся головкой вниз, вы можете удержать его в правильном положении с помощью следующего упражнения.

Поза портного. Способствует продвижению головки ребенка глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Занимайте эту позу по 10–20 минут 2 раза в день до наступления родов.

Наружный поворот. На сроке 36–37 недель ваш акушер-гинеколог может предложить проведение наружного поворота. В руках опытного врача этот прием бывает успешным в 65–70% случаев. Поворот выполняют в родильном доме с мониторным ультразвуковым наблюдением за состоянием плода и введением препаратов, расслабляющих матку.

При наружном повороте наибольший риск состоит в возможности отслойки плаценты, но благодаря ультразвуковому контролю это случается редко.

Внимание! Если ребенок к моменту родов находится в тазовом или ягодичном предлежании, только врач может определить, рожать вам самой или делать кесарево сечение.

Всю беременность я прикладываю руку к животу – мне кажется, что так я общаюсь со своим малышом. Мне очень приятно чувствовать, как он шевелится. Но вот на двадцать третьей неделе я стала ощущать какие-то странные подергивания внизу живота. Раньше такого не было!

Иногда, приложив руку к животу, вы можете почувствовать мышечные сокращения, которых прежде не наблюдалось. Не волнуйтесь, это всего лишь мышцы вашей матки пробуют свои силы.

Дно вашей матки теперь находится чуть выше уровня пупка. Животик растет, все в порядке. Вы себя чувствуете хорошо, но скоро вам все-таки прядется чаще посещать своего гинеколога. Срок-то уже не шуточный!

Я никогда не страдала ЛОР-заболеваниями, а во время беременности хожу с постоянно заложенным носом. Что это значит?

Во время беременности нередко затрудняется носовое дыхание. Это физиологическое явление связано с сосудистой реакцией особых кровеносных коллекторов носа, рефлекторно переполняемых кровью уже в самом начале беременности.

Лучшим средством, улучшающим носовое дыхание, являются ментоловое масло и содержащие его препараты, например, метоклар.

Помогут и чай из листьев мяты или домашние ингаляции из настоя мелиссы или мяты. Нормализует кровоток в носу специальный точечный массаж носа и околоносной зоны.

А если вы готовы потерпеть, то можете промывать нос имитированной морской водой (1 стакан теплой кипяченой воды, 1 столовая ложка соли, 1/4 чайной ложки соды, 5–7 капель 5%-ной спиртовой настойки йода) 1–2 раза в день.

Внимание! Сосудосуживющие капли (нафтизин, галазолин и др.) при беременности следует применять осторожно, по назначению врача. Дело в том, что они быстро всасываются слизистой оболочкой носа и повышают артериальное давление, которое и без того может быть повышено в связи с токсикозом. Лучше уж тогда применять сосудосуживающие мази.

Иногда первым признаком повышения артериального давления у беременных бывают небольшие носовые кровотечения или появление в носовой слизи прожилок крови при заложенности носа. Если подобные симптомы появятся, обязательно сообщите о них врачу в женской консультации. При беременности нередко повышается чувствительность к запахам. Связана она с изменением гормонального фона. Это естественное физиологическое состояние, которое не требует лечения, так как само по себе проходит после родов.