In vivo Rhodiola rosea увеличивает уровень гиппокампального 5-гидрокситриптамина, стимулирует пролиферацию и дифференциацию нейральных стволовых клеток в гиппокампе и защищает гиппокампальные нейроны от повреждения. R. rosea защищает от когнитивного дефицита, нейронального повреждения и окислительного стресса, вызванного интрацеребровентрикулярным введением стрептозоцина. Салидрозид защищает крысиные гиппокампальные нейроны от H2O2-индуцированного апоптоза. Родиола в сочетании с астрагалом защищает крыс от высотной гипоксии (моделируемая высота 8000 м). Она препятствует скоплению молочной кислоты в тканях мозга и сыворотке крови.
Клинические испытания Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование с участием 40 женщин (в возрасте от 20 до 68 лет), находившихся в состоянии повышенного стресса, показало, что экстракт Rhodiola rosea повышает внимание, скорость и точность выполнения стрессовых когнитивных задач. Rhodiola rosea давали 120 взрослым пациентам с физическими и когнитивными нарушениями: истощение, слабая мотивация, сонливость в течение дня, снижение либидо, проблемы со сном, плохая концентрация внимания, забывчивость, ослабление памяти, подверженность стрессу, раздражительность; по прошествии 12 недель улучшения были зафиксированы у 80 % пациентов. Комплексное средство (капсулы Xinnaoxin) на основе Rhodiola rosea, ягод Lycium chinense и свежего сока плодов Hippophae rhomnoides давали 30 пациентам с хронической недостаточностью мозгового кровообращения; их состояние улучшилось через четыре недели. Двойное слепое перекрестное трехнедельное исследование влияния стресс-индуцированной усталости на умственную активность здоровых врачей, работающих в ночную смену, показало, что экстракт Rhodiola rosea снижает умственную усталость и усиливает когнитивные функции, в частности, ассоциативное мышление, краткосрочную память, вычисление и внимание, и ускоряет аудиовизуальное восприятие.
Действие, направленное против стресса и усталости
In vitro Салидрозид стимулирует захват глюкозы мышечными клетками крыс; экстракт Rhodiola rosea стимулирует синтез и ресинтез АТФ и восстановительные процессы в митохондриях.
In vivo Экстракт Rhodiola rosea повышает продолжительность жизни Drosophila melanogaster, снижает уровень супероксида в митохондриях и усиливает защиту от параквата, который является генератором супероксида. Когда в течение четырех недель истощенным мышам давали добавку на основе экстракта R. rosea, это позволило в значительной степени увеличить время вынужденного плавания – существенным образом повысился уровень печеночного гликогена, экспрессия SREBP-1, FAS и белка теплового шока 70, соотношение Bcl-2/Bax и содержание кислорода в крови. Салидрозид защитил ось гипоталамус-гипофиз-гонады крыс-самцов при интенсивном стрессе – уровень тестостерона не снизился, а остался практически в норме, увеличилась плотность секреторных гранул в гипофизе, а митохондриальные клетки оказались под надежной защитой. Экстракт R. rosea полностью нейтрализовал эффект хронического умеренного стресса у крыс-самок – речь идет о снижении захвата сахара, снижении активности, потере веса и нарушении менструального цикла. Родиола подавила повышенную активность ферментов у крыс, которые подвергались шумовому стрессу, – нормализовался уровень глутамат-пируват-трансаминазы, щелочной фосфатазы и креатинкиназы, а также уровень гликогена, молочной кислоты и холестерина в печени. R. rosea сократила стресс– и КРГ-индуцированную анорексию у крыс.
Клинические испытания Ученые выяснили, как родиола повлияла на содержание кислорода в крови и сон двадцати четырех мужчин, которые в течение года жили высоко над уровнем моря. Как оказалось, родиола значительно повысила степень насыщения крови кислородом и увеличила время и качество сна. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование воздействия R. rosea на усталость у студентов на фоне стресса показало, что экстракт растения положительно повлиял на физическое состояние и нейромоторные показатели, а также способствовал сокращению умственной усталости (в ходе других исследований были получены аналогичные результаты). Когда R. rosea давали здоровым добровольцам, это привело к сокращению уровня воспалительного С-реактивного белка и кератинкиназы в крови и позволило защитить мышечную ткань во время занятий спортом. В рамках плацебо-контролируемого двойного слепого рандомизированного исследования R. rosea повысила физический потенциал, силу мышц, скорость движений, время реакции и концентрацию внимания – т. е., по сути, произошло увеличение спортивной выносливости. Аналогичное по структуре исследование показало, что прием родиолы в течение одной недели способствовал сокращению усталости и уровня стресса и, что особенно интересно, было зафиксировано ослабление эмиссии фотонов на тыльной стороне ладони. В ходе другого исследования Rhodiola rosea увеличила эффективность работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем и предотвратила появление усталости во время часовых непрерывных физических нагрузок. Клинические испытания третьей фазы показали, что родиола борется с усталостью, она увеличила умственную работоспособность и концентрацию внимания, а также ослабила кортизольный ответ у эмоционально выгоревших пациентов с синдромом хронической усталости; другие исследования показали аналогичные результаты, а также ослабление депрессии и тревожности.
Иммунное действие
In vitro Rhodiola imbricata защищает макрофаги от трет-бутилгидропероксида и усиливает иммунный ответ. Она существенным образом активирует путь врожденного иммунитета и инициирует мощную иммуностимулирующую активность, усиливая экспрессию толл-подобного рецептора 4, гранзима В и цитокинов Th1. Экстракт Rhodiola sachalinensis усиливает экспрессию индуцируемой синтазы оксида азота в макрофагах. Rhodiola quadrifida стимулирует активность гранулоцитов и усиливает лимфоцитарную реакцию на митогены. Rhodiola algida стимулирует лимфоциты периферической крови человека и увеличивает экспрессию ИЛ-2 в клетках Th1 и ИЛ-4, 6 и 10 в клетках Th2.
In vivo Rhodiola kirolowii укрепляет клеточный иммунитет – стимулирует активность лимфоцитов и усиливает фагоцитов в ответ на появление микробов. У крыс Rhodiola imbricata увеличивает уровень специфических иммуноглобулинов в ответ на столбнячный анатоксин и овальбумин – растение проявляет адъювантную/иммуноукрепляющую активность в рамках гуморального и клеточного иммунного ответа.
Клиническое применениеRhodiola rosea (в сочетании с лимонником, элеутерококком и левзеей) в значительной степени усилила клеточный и гуморальный иммунный ответ у пациентов с раком яичников. Родиола снизила количество инфекций и других проблем со здоровьем после лечения острого повреждения легких, вызванного обширной травмой/инфекцией и кардиоторакальной операцией. Комплексное средство на основе родиолы, элеутерококка и лимонника позволило добиться лучших результатов в лечении острой неспецифической пневмонии. Rhodiola rosea улучшила параметры лейкоцитарных интегринов и Т-клеточный иммунитет у пациентов с раком мочевого пузыря.
Другое действие
Родиола (различные виды) продемонстрировала свою эффективность в лечении рака молочной железы. Она подавляет туморогенные свойства инвазивных эпителиальных клеток молочной железы, ингибирует рост поверхностного рака мочевого пузыря, подавляет пролиферацию опухолевых клеток фибросаркомы Т241 и снижает ангиогенез в различных опухолевых линиях. Rhodiola imbricata эффективно защищает мышей от летальной дозы массивного облучения.
Исследования показывают, что растение обладает выраженными антиоксидантными свойствами, защищает печень и сердечно-сосудистую систему.
Родиола является адаптогеном, т. е. она усиливает функции организма, чтобы он мог справиться с разного рода негативным влиянием, будь то стресс или болезнь. Больше всего специалистов интересует способность растения повышать выносливость и умственную активность; что касается иммунного эффекта (он изучен меньше, чем иммунный эффект элеутерококка), то он аналогичен.
8. Основы траволечения
«Мы составляем единое целое с растениями и животными, которые входят в пищевую цепочку и с которыми мы связаны, что называется, телом и душой. Мы составляем единое целое с землей, солнцем, луной и другими небесными телами. Вот почему абсурдно подходить к вопросу здоровья фрагментарно, задействовав при этом множество разноотраслевых специалистов. Врач, которого не интересует питание, сельское хозяйство, целостность ума и души, так же абсурден, как фермер, не думающий о здоровье людей. В данном случае фрагментарность – это не лекарство, а наша болезнь».
Знакомство с миром лекарственных растений открывает перед человеком множество новых возможностей, а с освоением фитотерапии их появляется еще больше. Со временем копилка ваших знаний будет все больше пополняться, и когда вы поймете, как вылечить себя и своих родных, чувство беспомощности, которое мы так часто испытываем в период болезни и которое укореняется в нас с рождения, начнет исчезать.
Нас приучили доверять здоровье в руки специалистов, которые зачастую не знакомы ни с нами, ни с нашей семьей, ни с нашей жизнью, ни со средой, в которой мы вращаемся. Они не понимают, а иногда им просто не интересны условия, в которых мы живем и которые привели к развитию заболевания. Для многих людей эти специалисты – единственные, к кому можно обратиться, когда в дом приходит болезнь, растерянность и страх.
На самом деле мир намного многограннее и сложнее, и за пределами системы есть множество способов вернуть утраченное здоровье. По сути, наш мир – это живая аптека, которой при желании можно воспользоваться в любой момент. Когда вы поймете это, когда с помощью растений вы победите болезнь, может быть, даже такую, с которой не смогла справиться официальная медицина, то для вас все изменится. Вы перестанете быть зависимыми от системы здравоохранения.