Изучайте свое СС и ОТ. Что поменялось, как поменялось восприятие окружающего пространства? Что с внутренним диалогом, что с вашим телом?
Сделайте выстрел вдаль поля и пронаблюдайте полет стрелы от начала и до конца.
Теперь постарайтесь сделать еще более сильное натяжение тетивы, усиливайте его еще и еще!
Отследите, где в теле, кроме рук и мышечной памяти грудного отдела, происходит нагнетание энергетики или напряженность. Наверняка, помимо грудного отдела, вы ощущаете напряжение в районе живота и головы. Если не достигли данного ощущения, значит, не доработали. Натягивайте сильнее, удерживайте. Изучите это состояние и сравните его с обыденным своим состоянием.
В данном процессе нам как раз нужен именно натяг сознания или психической силы, поскольку посредством натяжения сознания в нас будет просыпаться та сила, что нам и нужна в экстрасенсорике и целительстве… Можете выпустить стрелу!
Впредь, помимо удержания в руках Скипетра и Державы, утром мы можем одной или тремя образными руками натягивать стрелы и не отпускать их до вечера. Постепенно вы почувствуете, что усталость исчезла, она даже не приближается к лучнику! Это один из моих личных секретов поддержания себя в хорошей форме сутки напролет!
Любое упражнение или домашнее задание старайтесь делать с ощущением натяжения сознания. А также с ощущением массы, наката, плотности и объема.
Второй этап упражнения
Мы стоим в поле, глаза открыты. Держим лук без рук физических и без рук образных. Мы не используем ничего, но лук натянут нами. Не забывайте в процессе наблюдать, как и что происходит с СС и ОТ.
Теперь представьте, что вы образными руками натягиваете тетиву со стрелой, качественно, с ощущением сопротивления тетивы. Наблюдайте себя. Как изменилось восприятие окружающего пространства? Что с внутренним диалогом, что с вашим телом? Делайте выстрел вдаль поля и наблюдайте полет стрелы.
Попробуйте понять, что лук мы держим за счет внимания. Чтобы выстрел был эффективнее и проще, надо обнять своим вниманием лук, тетиву и стрелу. Когда нельзя использовать руки, мы должны обнять вниманием всю образную систему, чтобы наша психическая сила контролировала весь потенциал лука. Пробуйте!
Упражнение «Стальной шар»
Следующее упражнение аналогично первому и направлено на увеличение силы сознания.
Вы стоите в поле, глаза, как всегда, открыты. У вас в руках 10-килограммовый стальной шар. Кидайте его так далеко, как только можно. Не спешите. Прочувствуй сперва массу шара. Затем выполните бросок в две-три попытки.
Как далеко удалось забросить? Если забросить удалось далеко и легко, значит, массу шара мы не представили, и сила воздействия устремилась к нулю. То есть образ, возможно, нашли, но реальной массой не наполнили.
Если честно совершить бросок такого тяжелого шара, то расстояние не превысит нескольких метров. Нам важна не дальность броска, а качество. Увеличение КПД, а значит и приближение к вашим сверхспособностям.
Упражнение «Рубка дров»
Чем отличается фантазия от воображения? Фантазия дает иллюзорную или нереальную картину, подключает восприятие без физических параметров. Когда же мы вообРАжаем, мы приближаем образ к реальности и ко всем реальным параметрам нашего физического плана, что и дает силу образу воздействия.
Следующее упражнение является разминочным для работы с образами, для увеличения силы и емкости внимания.
Представьте колоду для рубки дров, поставьте на нее полено. Берем топор и рубим полено. Нужно разрубить около пяти поленьев. Чувствуем массу топора и массу полена. И производим качественную рубку дров.
Вторая фаза данного упражнения – это рубка дров без рук. Только топор и только полено. Изучайте, что происходит с СС, что видится? Если топор, к примеру, не идет по должной траектории, то старайтесь объять весь топор своим вниманием и вновь рубить полено.
Представим вокруг множество дров. Наша задача очень простая: в своем сознании одновременно наколоть все топоры на поленья и поднять все поленья на два метра над землей. Чувствуйте их массу, удерживайте на весу не менее минуты.
Опустили дрова, отслеживаем, где возникло напряжение. Не забывайте в случае болевых или неприятных ощущений в той или иной части тела смело удалять болезненный ком в землю!
Чакры или Чары
7 основных энергоцентров человека
Наша энергетика поделена на две основные чакральные линии.
Первая, красного цвета, проходит через:
– исток-копчик, вход энергии земли в тело;
– живот, жизненная энергия, воля и намерение;
– устье или горловая чакра, разум, холодный стратегический расчет;
– макушку, чакра-поток космической энергии.
Линия красного цвета – это линия силовая, проходящая через чакры Янской энергии с преобладанием воли и намерения, безэмоциональная и бесчувственная линия.
Вторая, синего цвета, проходит через:
– зарод, чакру эмоций и удовольствий;
– сердце, чакру чувств и душевности;
– третий глаз, внимание и психическая сила.
Линия синего цвета – это линия как раз с чувственно-эмоциональным подтекстом.
Она проходит через вторую чакру (эмоционального порядка), через четвертую чакру (чувственного порядка) и входит в Третий глаз, зависимый от вашего чувственно-эмоционального состояния. Если мы в хорошем эмоциональном настрое, Третий глаз работает безотказно. Если мы расстроены или огорчены, Третий глаз «выключается».
Третий глаз позволяет фиксировать тонкие энергии: если на сердце у вас запреты на чувствование, а вторая чакра ставит запрет на получение удовольствия, значит, внимание и психическая сила будут заблокированы. Поэтому все данные ограничения и блоки нам необходимо вычистить из своего поля.
Упражнение «Дерево»
Сейчас мы выполним упражнение «Дерево». Оно предназначено для развития внимания первого и второго уровня. Наблюдаем за собой!
Стоим на месте, глаза открыты. Представьте себя в лесу. Обратите внимание на большое и мощное дерево с разветвленной корневой системой. Оно стоит в двух метрах перед вами. Почувствуйте его массу, высоту, сочность зелени. Зафиксируйте для себя время суток.
Теперь начинаем вглядываться в кору дерева, до мелочей – какая кора, каков ее рельеф, ползет ли по ней что живое, каков цвет, запах? Старайтесь хорошенько изучить кору. Разглядывайте кору не менее 30 секунд, до 1 минуты.
Теперь ответьте себе на вопрос: был ли во время практики момент, когда дерево и кора расширялись, заслоняя физический мир вокруг вас, так что реальное пространство было замещено деревом? Воспринимало ли ваше внимание данный образ сильнее, чем физический план? Если это произошло, значит, мы достигли результата! Если нет, нужно потренироваться еще.
Эффект замещения иллюстрирует взаимодействие первого и второго вниманий. На основании этого взаимодействия происходят акты ясного видения или экстрасенсорных озарений. Однако здесь таится и опасность: нередко уставший водитель может видеть перед собой картины тонкого мира более реально, чем предметы физического мира. Это несвоевременное замещение приводит к плачевным последствиям!
Способность нашего сознания к замещениям выражена также в ярких сновидениях. Если у вас сновидений почти нет или вы их плохо запоминаете, упражнение вам поможет активировать пространство снов. В снах происходят важнейшие процессы обучения и развития нашего сознания. Чем ярче и чаще вам снятся сны, тем эффективнее работает ваш Третий глаз!
Упражнение на тренировку внимания
Представьте, что на вашей ладошке сидит милый, добрый, очень активный и жизнерадостный хомяк или любое другое симпатичное существо. Но не ваш домашний питомец! Нам нужен безусловный образ, и я буду использовать хомяка, неизвестного мне и симпатичного хомяка.
Почувствуйте в ладони вес хомяка, его сердцебиение, его живую силу и энергию.
А теперь опустите его на пол и не препятствуйте ни в чем! Старайтесь наблюдать за тем, куда он пополз, что он делает, и как он это делает. Не приближайтесь к нему. Если он «убежал» в другую комнату, продолжайте наблюдать за ним из вашего исходного положения, прислушивайтесь. По прошествии времени возвращайтесь вниманием к хомяку. Ваше внимание поможет его найти. Изучайте его поведение.
Упражнение на глубину и емкость внимания
Введем два важных понятия – глубина и емкость внимания. Глубина внимания – это степень или масштаб приближения отдаленного объекта, насколько мы можем приблизить его. Емкость внимания – это глубина видения, контрастность, четкость.
Для наработки этих параметров внимания выполним следующее упражнение.
Стоим, глаза открыты.
Представьте, что перед вами дерево на расстоянии 3–5 метров. И за спиной у вас дерево, на таком же расстоянии. Сначала сконцентрируйте внимание на дереве перед вами, затем, не отрывая взгляда от первого дерева, смотрите на дерево за спиной. Удерживайте внимание одновременно на обоих деревьях. Деревья могут быть любые, какие вам нравятся.
Удерживая внимание на этих двух деревьях, представьте еще по одному дереву слева и справа от вас. Всего четыре дерева и четыре точки внимания. Старайтесь смотреть таким образом, чтобы внимание не переключалось с одного объекта на другой, а воспринимало их одновременно.
Теперь отбросьте образы деревьев, сосредоточьтесь на реальных окружающих объектах.
А через полминуты опять смотрите на четыре воображаемых дерева, но уже «отодвинутых» на расстоянии 100 метров от вас.
Захватывайте зрением не только сами деревья, но и пространство – от вас до каждого дерева. Оцените, сколь хорошо вы видите пространство между вами и деревьями! Сравните фокусировку внутреннего зрения на всех четырех сторонах.