гнева к мысли с еще меньшим уровнем сопротивления, например к разочарованию, и подниматься дальше по Руководящей Эмоциональной Шкале – до тех пор, пока не достигнете полной гармонии.
163
Если вам удается намеренно улучшить свое самочувствие хоть немного, это имеет огромную ценность, потому что даже этим минимальным улучшением эмоционального состояния вы возвращаете себе известную долю контроля. И хотя вы, возможно, воспользовались своим контролем не в полной мере, вы больше не чувствуете себя бессильным. И поэтому ваше возвращение вверх по Руководящей Эмоциональной Шкале становится не только возможным, но и относительно легким.
164
Кто-то другой, вовне, не может знать, был ли гнев для вас улучшением; только вы можете понять – по испытанному облегчению, – насколько уместна та или иная мысль. Пока вы не решите, что будете направлять себя, ориентируясь на свои чувства, вы не сможете неуклонно продвигаться к предмету своего желания.
165
Ключ к возвращению себе чудесного ощущения собственной власти и контроля в том, чтобы прямо сейчас решить, что, как бы хорошо или плохо вам ни было, вы постараетесь извлечь из ситуации максимум возможного. Ищите самую приятную мысль из тех, которые доступны вам сейчас; и, поступая так снова и снова, очень скоро вы обнаружите, что добрались туда, где вам очень хорошо. Вот как это работает на самом деле!
166
Желание для многих похоже на острую, нетерпеливую тоску, жажду, потому что, сосредотачиваясь на том, что они хотят получить или пережить, они в то же время так же хорошо отдают себе отчет в отсутствии желаемого. И хотя они говорят о желании, их вибрация говорит о нехватке. Они приходят к мысли, что испытывать желание значит хотеть того, чего у них нет. Но в чистом желании нет никакого ощущения нехватки… Если вы будете помнить, что на вашу просьбу отвечают всякий раз, как она звучит, каждое из ваших желаний станет чистым, незамутненным сопротивлением.
167
Нам встречались те, кто говорил: «Абрахам, меня приучили, что иметь желания – неправильно. Меня учили, что желания не дадут мне стать той „Духовной Сущностью“, которой я должен быть, и что мое счастье зависит от способности избавиться от всех желаний». Мы отвечаем: «Но разве стремление к счастью или к духовности – это не желание?»
168
Когда предмет вашего желания кажется вам настолько огромным, что он почти недостижим, вы далеки от его исполнения. Когда вы чувствуете, что получение желаемого – это следующий логический шаг, вот тогда оно стоит на пороге свершения.
169
По тому, что вы чувствуете, вы можете понять, какова ваша вибрация: позволяете ли вы Силам Вселенной принести вам то, чего вы хотите, или нет. С практикой вы научитесь определять, подошли ли вы к порогу, за которым исполнится ваше желание, или оно все еще в процессе становления, но самое главное – получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим…
170
Получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим: вы будете наслаждаться своим столкновением с разнообразием и контрастами мира, помогающими вам определиться в своих желаниях, – и вы будете наслаждаться тем ощущением, с которым возникает и исходит от вас ваше желание.
171
Получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим: вы будете наслаждаться тем, что сознательно отдаете себе отчет, когда находитесь в вибрационной дисгармонии со своим желанием, – и вы будете наслаждаться чувством, с которым будете сознательно возвращаться к Вибрационной Гармонии с желанием.
172
Получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим: вы будете испытывать облегчение по мере того, как расстаетесь с сомнениями, и на место им приходит уверенное, надежное ощущение Блага.
173
Получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим: вы будете наслаждаться предчувствием того, что вот-вот должно произойти, вы будете наслаждаться тем, как все становится на свои места, и вы с восторгом будете наблюдать за тем, как реализуются ваши желания.
174
Получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим: вы будете купаться в сознательном понимании, что намеренно сотворили свои желания, и это творение было таким же реальным, как если бы вы вырезали их из камня своими собственными руками.
175
Получив контроль над тем, что вы испытываете, вы сможете наслаждаться всем происходящим: вы будете с восторгом ощущать, как снова и снова приходите в гармонию с плодами своего жизненного опыта.
176
Вся Вселенная существует затем, чтобы пробуждать в вас новые животворящие желания, и когда вы следуете за течением собственных желаний, вы чувствуете себя по-настоящему живым – и начинаете жить по-настоящему.
177
Вы уже далеко углубились в наше учение, и оно напомнило вам о многих вещах, которые вы всегда знали. Теперь вы помните, что вы – продолжение Энергии Источника и что вы пришли в это физическое тело, на Переднем Крае этой пространственно-временной реальности, для того, чтобы радостно превратить мысль в то, чем она никогда не становилась прежде.
178
Теперь вы помните, что у вас есть Эмоциональная Руководящая Система, помогающая вам в каждый момент времени понимать, насколько сильную связь со своим Источником вы разрешаете себе сейчас.
179
Теперь вы помните, что чем лучше вы себя чувствуете, тем в большей гармонии вы находитесь со своим истинным «Я»; а чем хуже вы себя чувствуете, тем сильнее вы запрещаете себе эту важную связь.
180
Теперь вы помните, что не существует ничего такого, чем вы не могли бы стать, что не могли бы сделать и чем не могли бы обладать. Теперь вы помните, что ваше основное намерение – чувствовать себя хорошо, и если вы будете стараться получить максимум удовольствия от того, где вы находитесь сейчас, вы обязательно достигнете естественного для вас состояния радости.
181
Теперь вы помните, что вы свободны (вы настолько свободны, что можете выбрать для себя узы), и что все, что происходит с вами, дано вам в ответ на мысли, которые вы обдумываете.
182
Теперь вы помните, что о чем бы вы ни думали: о прошлом, настоящем или будущем, – вы испускаете вибрацию, которая равна вашей нынешней точке притяжения.
183
Теперь вы помните, что Закон Притяжения всегда справедлив, а несправедливости в мире не существует. Потому что все, что происходит с вами и вокруг вас, приходит в ответ на вибрации, которые вы отправляете миру из-за тех мыслей, которые думаете.
184
А самое главное, теперь вы помните, что в основе вашего мира лежит Благо, и если только вы не делаете что-то такое, что запрещает его, в вашей жизни присутствует лишь Благо. Вы можете разрешать его или сопротивляться ему… но сквозь мир льется… только Поток Блага, изобилия, ясности и всего хорошего, чего вы только можете желать.
185
Не существует Источника «зла», Источника болезней или лишений. Вы можете разрешать Благо или сопротивляться ему – но за все, что происходит с вами, в ответе только вы сами.
186
Если вы что-то хотите улучшить в своей жизни – возможно, добавить в нее что-то, чего вам не хватает, или избавиться от чего-то нежеланного, – учение Абрахама имеет для вас огромную ценность.
187
Ваша привычка к несущим сопротивление мыслям – единственное, что не дает вам разрешить то, чего вы хотите. И хотя вы, конечно же, не вырабатывали у себя эти мыслительные привычки намеренно, вы приобрели их одну за другой по ходу своей физической жизни. Но одно совершенно ясно: если вы не сделаете что-нибудь, что изменит посылаемую вами вибрацию, ничего в вашей жизни не изменится.
188
Ваш наполненный сопротивлением образ мысли не складывался в одночасье, и избавиться от него в одночасье у вас тоже не получится – но вы можете от него избавиться. Процесс за процессом, игру за игрой (слова «процесс» и «игра» у нас взаимозаменяемые), день за днем вы будете постепенно, но неуклонно возвращаться к состоянию человека, который позволяет своему естественному Благу войти в свою жизнь.
189
Наблюдающие за вами будут поражены тем, что начнет происходить в вашей жизни, и радостью, которую вы совершенно очевидно начнете излучать. А вы будете объяснять, с той уверенностью, которой обладали от рождения: «Я нашел/нашла способ разрешить Благу естественно входить в мою жизнь. Я научился/научилась пользоваться Искусством Разрешения».
190
Процессы, представленные в учении Абрахама, были выработаны, чтобы помочь вам избавиться от сопротивления на вашем пути, потому что нет ничего лучше, чем возможность двигаться с привычной жизненной скоростью – и не сталкиваться с деревьями.
191
Самое главное, что вы должны признать, прежде чем воспользуетесь любым из этих процессов, – это то, что вы сейчас чувствуете и что хотели бы чувствовать. В начале каждого процесса мы указываем эмоциональный диапазон, который мы предлагаем для этого случая. Любой из процессов, который попадает в тот эмоциональный диапазон, где вы, по вашему мнению, находитесь, – идеальное место для начала пути.