А Мартин и Марион? Как бы я объяснила им «забавный» поворот событий, который привел к потере их второй книги?
Итак… Все эти мысли и множество других должны были прийти мне в голову в результате того, что я оставила свой ноутбук на тротуаре, а не в офисе гаража на расстоянии нескольких футов. Но не пришли.
«Почему?» – очень уместный вопрос, и я подозреваю, что единственный честный ответ: потому, что я ни собственной методикой не воспользовалась, ни в ТКП не тренировалась везде и всегда, где и когда только можно. Если бы я это делала, то, вероятно, заметила ту тень сомнения и нажала бы на «Паузу», чтобы увидеть возможные последствия.
Вот какой урок следует извлечь из этой ситуации. Да, конечно, все мы можем ошибаться. Нет, это не означает, что бесполезна ТКП, это означает, что в той ситуации бесполезной оказалась я. Пожалуйста, извлеките урок из моей ошибки. Я это сделала.
Да, а как же постскриптум? Мартин напомнил мне, что по его же просьбе я в свое время сохранила копию книги на жестком диске компьютера в клинике. Спасибо ему, ТКП явно сработала в нашу пользу!»
Как Лилли ни пыталась, ей не удавалось натянуть на себя ни одну вещь из своего гардероба. Все трещали по швам. Ее любимым времяпрепровождением были походы по магазинам, поиск товаров по сниженным ценам и посещение интернет-аукционов. Женщина небогатая, она не выбрасывала вещи, которые становились ей малы, а аккуратно складывала в пластиковые пакеты… и через четыре года перед нею встали две серьезные проблемы: нехватка места в шкафу и задолженности по кредиткам.
Лилли узнала о ТКП из Интернета. С помощью этой терапии она может нажать «Паузу», когда захочет купить очередную вещь. Она представляет себе квартиру, забитую ни разу не ношенной одеждой, жизнь, уходящую на выплату долгов, жизнь без отпусков. Нажав «Ускоренную перемотку вперед» во второй раз, она увидит иной вариант дальнейшей жизни: хорошо подобранный гардероб, который будет носиться, а не пылиться в шкафу, остальные же вещи распродаются на онлайн-аукционе. Это позволит ей выплачивать долги и в конце каждого месяца пополнять, а не истощать счет в банке. То есть реальное будущее без постоянных денежных забот.
Возвращаясь к настоящему, Лилли может выбирать, что ей делать, и нажать на «Воспроизведение».
ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ ВЫ УЗНАЛИ:
• как по-настоящему понять, что вам мешает;
• как распознать свои триггерные факторы;
• как визуализировать последствия.
Часть IV. Возможности ТКП
Глава 9. Как ТКП может сократить правительственные расходы
«Каждый наш выбор – это стержень судьбы».
Мы давно убеждены, что ТКП могла бы стать удивительно эффективным способом избежать рецидивов преступности. Цифры, обнародованные в конце 2011 года, показывают, насколько позитивно применение этой методики может сказаться на состоянии британской пенитенциарной системы и расходов на содержание заключенных. По данным полиции Великобритании, одна пятая всех краж в 2010 году совершалась преступниками, освобожденными под залог.
Кроме того, подозреваемые, уже находящиеся под залогом за другие преступления, совершили более 140 000 преступлений, в результате чего получили предостережение, предупреждение, выговор или были осуждены. Эта цифра могла бы быть еще выше, потому что данные не фиксировались постоянно.
Подозреваемые, отпущенные под залог, были ответственны за 707 преступлений на сексуальной почве, 11 процентов разного рода насилий (включая убийства и тяжкие побои) и почти каждое десятое преступление, связанное с наркотиками.
Итого: «бандиты под залогом» совершили приблизительно 1 из 10 всех преступлений, зарегистрированных в 2010 году. Как, по-вашему, во что обошлись эти преступления и рецидивы в целом?
Кроме ежегодных расходов на содержание заключенного, сюда нужно также присовокупить зарплату полицейских, работников судов, социальных работников, должностных лиц, осуществляющих надзор за условно осужденными, и так далее.
Некоторые эксперты, работающие в Victim Support[9], признают потенциальную пользу «поощрения» (хотя более уместным было бы назвать это «принуждением») преступников тщательно рассматривать последствия своих преступлений.
Этот подход к проблеме прекрасно сочетается с убеждением Мартина, что ТКП обеспечивает действительно рентабельный способ уменьшить не только рецидивы преступлений, но и сопутствующие затраты.
Что, если каждому заключенному, каждому молодому преступнику либо дали бы прочесть эту книгу, либо заставили перед выходом из тюрьмы пройти курс ТКП? Тогда у них в руках оказался бы инструмент, способный изменить их будущее к лучшему. Всякий раз, намереваясь встретиться со своими старыми, «плохими», дружками, они могли бы нажимать «Паузу» и просматривать последствия этого выбора.
«Пауза». Что лучше? Пойти напиться, угнать машину, купить наркотиков, быть пойманным и снова попасть в «объятия» системы правосудия или («Перемотка назад» и снова «Воспроизведение») сказать своим бывшим дружкам, что вы покончили с прежней жизнью, не обращать внимания на их подначивания и насмешки и остаться дома с семьей, восполняя упущенное в прошлом? Вовсе не трудный выбор, когда вы видите воздействие этой терапии на окружающих…
Мы уверены, что благодаря психологам или социальным работникам, внедряющим ТКП в жизнь, она могла бы принести еще более ощутимую пользу и в значительной степени снизить рецидивы преступности.
Стоимость содержания заключенного в учреждении для малолетних преступников или в тюрьме в 2010 году составляла в среднем приблизительно 40 000 фунтов. Даже 5– или 10-процентное снижение рецидивов обеспечит существенную финансовую выгоду.
Затраты на внедрение ТКП (или распространение этой книги) невелики в сравнении с общими затратами на содержание полиции, судов, тюрем и рецидивистов. Если доля успешных попыток применения ТПК составит хотя бы 50 процентов, это сэкономит тысячи, возможно, сотни тысяч фунтов. А даже небольшое снижение уровня рецидивной преступности сэкономило бы миллионы.
Но экономия выразится не только в деньгах. Снижение числа рецидивов также благоприятно скажется на положении семей преступников. А сколько потенциальных жертв избегут этой участи! Не стоит забывать и о родителях, чьи дети, выйдя из тюрьмы, вновь совершают преступления. Какие страдания приходится переносить им и другим детям в семье!
Если парню перед освобождением из тюрьмы дать этот шанс – обучиться методам ТКП, – он сможет думать о последствиях своих действиях, о том, что он собирался сделать. Если он увидит и прочувствует, что это такое – заранее знать, что снова окажешься в тюрьме, то разве не подумает сто раз прежде, чем вновь пуститься во все тяжкие?
Возможно, следует ввести ТКП в рамках тюремной системы, чтобы заключенные овладели этой техникой еще до выхода на свободу.
Или, возможно, мировым и федеральным судьям тоже стоило бы овладеть этой техникой, сделав ее частью процесса вынесения приговора. Разве сажать детей в тюрьму, погружая их в среду наркоманов, сутенеров, воров, насильников и убийц, – это лучший способ потратить государственные деньги, время и усилия?
И речь ведь не только о содержании сотрудников полиции и судов. В эти затраты входят и пособия по безработице, годами выплачиваемые бывшим преступникам, потому что те не могут найти работу. Во что же все это обходится налогоплательщику? В сумму, по сравнению с которой расходы на содержание полицейского и тюремного аппаратов кажутся просто смешными.
Одна из самых больших статей расходов для любого правительства – это затраты на здравоохранение. Только в Великобритании расходы на проблемы, связанные с ожирением, алкоголизмом, депрессиями и диабетом, достигают гигантских сумм.
В 2010 году затраты на таблетки для похудения приближались к 150 млн, а общие затраты на лечение заболеваний, связанных с ожирением, по предварительным оценкам, к 2030 году будут ежегодно повышаться на 2 млрд фунтов. К 2011 году потребление антидепрессантов в Англии выросло более чем на 25 процентов по сравнению с предыдущими тремя годами. Согласно данным информационного центра Государственной системы здравоохранения, число рецептов на антидепрессанты выросло на 36 процентов: с 34 млн в 2007–2008 годах до 43,4 млн в 2010–2011 годах. Расходы на лечение депрессии ежегодно вырастают более чем на 520 млн фунтов в год. Совершенно безумные затраты на то, что помогает, осмелимся сказать, как мертвому припарки.
У Мартина иногда создается впечатление, что многим врачам некогда лечить причины – они лечат симптомы. Именно это Гэй Джонс и назвала «менталитетом припарки» – не задумываться о том, почему человек ведет именно такой образ жизни. Мартин знал людей, которым выписывали «шестинедельный» курс антидепрессантов в течение 17 лет, причем они до сих пор их глотают. Все мы платим за это – через подоходный налог.
«Очень немногие врачи лечат причины – в основном они лечат симптомы».
На каждого пациента врач тратит приблизительно семь минут. У него просто нет времени, чтобы узнать, чем живет его пациент. Если женщина говорит, что ежедневно выпивает бутылку водки, то посоветовать просто отказаться от водки – не выход. Нужно узнать, почему это происходит. Если потому, что муж каждый день, приходя домой, принимается вышибать из нее дух, то основная проблема – не в водке. Устраните причину – и симптомы исчезнут.
У врача же для этого просто нет времени. Он может выписывать лекарства, но никогда не удосуживается узнать, почему эта пациентка ежедневно выпивает бутылку водки. Почему она приходит к нему плачущей и подавленной? Когда через шесть недель курс антидепрессантов заканчивается, ситуация все равно остается прежней, и она снова приходит и снова плачет. Ей выписывают другое лекарство. Но оно опять-таки устраняет симптом, а не причину. Врачу просто некогда докапываться до корня проблемы.