Если высшая сила сумела создать все это, то уж, конечно, ей под силу воплотить мои мечты. Мое дело – попросить о наставлении, действовать в соответствии с ним и почтительно отнестись к тому, что я получаю.
Яне обязан знать все ответы. Любопытство и готовность задавать всевозможные вопросы – вот то, что от меня требуется.
Мое подсознание всегда подбрасывает намеки, подсказывая, как я могу жить восхитительной жизнью. Нужно только не забывать пользоваться кнопкой включения/отключения громкости, когда это уместно.
Иногда надо включать громкость. Вспоминать, что нужно открыть линию коммуникации с подсознанием. Связаться с внутренним голосом. Ощутить свое интуитивное внутреннее руководство.
В другие моменты нужно глушить окружающее безумие и шум, чтобы просто услышать свое подсознание.
Мелочи часто ускользают от внимания. Но на самом деле именно они имеют значение. Когда я думаю о своих любимых детских воспоминаниях, они всегда вращаются вокруг конкретной игрушки, которую я обожал, или поступка родителей, или маленького приключения, которое со мной случилось.
Общественное мнение давит на нас, твердя, что детям нужны Большие вещи. Отдать ребенка в подходящий садик. Записать в подходящую школу. Помочь поступить в подходящий колледж. Обеспечить доступ к новейшей и самой классной технологии. И такое впечатление, что это давление теперь начинается все раньше и раньше.
Мне кажется, если эти Большие вещи вытесняют мелочи – такие как приход родителей на костюмированный утренник в детском саду, – многое оказывается потеряно.
И родитель, и ребенок упускают возможности, которые дарят им самые искренние улыбки, самые долговечные воспоминания. И, наверное, оказывают самое серьезное воздействие на всю их жизнь.
Если я не уверен, чем хочу заниматься по жизни, мне следует перестать делать то, что я делать не хочу.
Хотя бы по пять минут в день – для начала.
Создание этого открытого пространства позволяет приятным занятиям расти и развиваться.
Моя сегодняшняя жизнь – отражение моих сегодняшних решений. Если я хочу другой жизни, я должен принимать другие решения.
Временами это бывает трудно. Я боюсь принимать другие решения, потому что не знаю, что они мне принесут. Мой страх перед неведомым больше, чем разочарование, которое я связываю со своей текущей ситуацией.
Но когда я представляю себя в будущем… через пять недель, десять месяцев, двадцать лет… И без прикрас вижу, каким будет это будущее, если я не начну поступать по-другому… Я обретаю смелость.
Движение к моей жизненной цели не означает, что я должен изо всех сил бежать вперед каждую минуту.
Жизнь – это ряд приливов и отливов. Паузы и покой – часть существования. Каким бы целеустремленным я ни был.
То, как я определяю себя, становится тем, с чем я готов мириться в жизни.
Недавно я познакомился с человеком, который называл себя «раздражительным». Он говорил, что хотел бы обращаться с женой и детьми мягче, но просто «раздражителен» по природе. Дважды в неделю или даже чаще он не может сдержаться и кричит на них. Двери хлопают, люди плачут…
А я не смог удержаться от мысли, что, навешивая на себя ярлык «раздражительный», этот мужчина оправдывал свое поведение. Он создал самоисполняющееся пророчество, которое разрешает само себя. Вот если бы он определял себя как «лучшего папу в мире» или «самого ласкового на свете мужа», неужели он продолжал бы мириться со своими истерическими воплями, хлопаньем дверьми и слезами близких?
Наверное, все мы делаем это по-разному. В смысле, определяем себя. «Я жирный», «я стеснительная», «я беден», «я глупа», «я неудачник»… Все это – варианты выбора. Именно эти ярлыки, если я определяю себя ими, поведут меня по определенному пути.
С другой стороны, то же самое сделают и определения «я люблю приключения», «я умею любить», «я умна», «я спортивен», «я успешна»…
Поскольку выбор за мной, лучше я выберу что-то из них.
Если я не буду осторожен, то могу настолько увлечься происходящим в чужой жизни, что забуду, что мне нужно жить мою собственную.
Чем больше я верю в свою ценность, тем больше вдохновляю других людей верить в их собственную. Так я меняю мир.
Сегодня я был с четырехлетней дочкой в парке развлечений. Погуляв около часа, мы решили немного отдохнуть и перекусить в открытом кафе.
Играла музыка, вокруг бродили улыбающиеся люди. Атмосфера была очень праздничной. Слева от нас простиралась гигантская лагуна, вся в зелени и цветах.
И посреди всего этого благолепия к столику, за которым мы сидим, вразвалку топают две дикие утки. Дочка была в восторге, потому что птицы подобрались к нам вплотную, немножко потоптались возле нашего столика, а потом двинулись дальше. Отличный шанс для ребенка рассмотреть их вблизи.
Но то, что я увидел потом, меня озадачило. Когда утки перешли от нашего столика к соседнему, мужчина, который сидел за ним, не на шутку разволновался.
Он сидел и спокойно ел – и вдруг как начал махать руками и топать ногами на уток, словно защищая свою территорию! Его попытки прогнать птиц длились несколько минут.
Мне это показалось странным. Я никак не мог взять в толк, в чем он увидел такую большую угрозу. Может, я что-то упустил? Может быть, опасность была больше, чем мне казалось?
Да, конечно, то были дикие утки, а значит, непонятно, чего от них можно ждать. Хотя, если честно, я пересмотрел достаточно много фильмов на канале «Дискавери», и ни в одном из них дикие утки не перегрызали яремную вену и не затаптывали насмерть человека – особенно в парке развлечений.
Я подумал было, что они щипали его за пятки – но парень был в кроссовках, а не в потенциально уязвимых для щипков шлепанцах. Может быть, он переживал за свои лодыжки? Или в детстве с ним случилось неприятное происшествие, когда наивно предложенные птицам хлебные крошки повлекли за собою психологическую травму и уткофобию на всю жизнь? Или он боялся птичьего гриппа?
В конце концов, если Стив Ирвин, охотник на крокодилов, умудрился погибнуть в результате дурацкого несчастного случая с перепуганным скатом-хвостоколом, то все возможно, правда? Хотя, разумеется, это были утки, а не хвостокол…
Ответ тогда ускользнул от меня. И ускользает до сих пор. Зато не ускользнула более общая мысль, на которую меня натолкнула та встреча с утками.
Жизнь подбрасывает нам множество «уток». Одни из них – настоящие живые утки. Другие – люди, которые нас раздражают. Третьи – возможности, выходящие за пределы наших интересов. Четвертые – всякие интересные штуки, которые нас действительно привлекают. Пятые – это «твиты», СМС, электронные письма, спам, новости, людские замечания… и огромное разнообразие всевозможных «уток».
И когда они приближаются к нам, у нас есть выбор. Мы можем мельком глянуть на них и, если они нам понравятся, уделить им больше времени. Или, если не понравятся, больше не обращать на них внимания.
А еще можем позволить тем «уткам», которые нам не нравятся, завладеть нашим вниманием. Махать на них руками, топать ногами и тратить уйму времени и энергии.
У меня есть ощущение, что самые удовлетворенные жизнью люди, которых я знаю, выбирают первый вариант.
А самые недовольные – второй. А потом жалуются, что у них не хватает времени заниматься тем, чем они на самом деле хотят.
Тот человек в парке вручил мне потрясающий подарок. Он напомнил, что нужно следить за своими поступками. И стараться не тратить время и энергию на отпугивание «уток», которые не угрожают жизни.
Вопрос: «Что вас больше всего удивляет?»
Далай-лама: «Человек. Он жертвует своим здоровьем ради зарабатывания денег. Потом жертвует деньгами, чтобы восстановить здоровье. И настолько беспокоится о будущем, что не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, будто никогда не умрет. А потом умирает, так по-настоящему и не пожив».
Я часто вспоминаю это высказывание. Его простота каким-то образом помогает мне концентрироваться. Возвышает меня над повседневными мелочами. Уводит в такое место, откуда я вижу свое существование в гораздо более широкой перспективе.
Если поступки, взгляды и цели людей, находящихся рядом со мной, не вдохновляют меня стремиться к новым высотам, пора окружить себя новыми людьми.
Если никто не хочет быть рядом со мной, может быть, мне стоит присмотреться к своим действиям, взглядам и целям.
Внекоторые дни все мелочи кажутся невероятно важными. А потом узнаешь, что у твоего друга обнаружили серьезную болезнь, и все оказывается такими мелочами.
Все зависит от того, с какой стороны смотреть.
Очень многое досталось мне просто потому, что я родился в определенной стране. Я ничего не сделал, чтобы заработать эти блага. А люди, родившиеся в других странах, не сделали ничего такого, что сделало бы их недостойными этих привилегий. Однако мне они достались, а другим – нет.
Эти мысли заставляют меня быть скромнее. Они напоминают, что надо быть благодарным. И милосердным тоже.
Чем дольше я смотрю на разбитую машину, тем выше вероятность, что я сам стану разбитой машиной.
Как много применений у этой мысли!
Просто поразительно, насколько сильно меняет мою энергию любое событие, которого я жду с нетерпением! Даже такая мелочь, как возможность записать и просмотреть любимую телепрограмму, заставляет меня совершенно по-особому ждать этого дня недели.
А что было бы, если бы каждый день я ждал чего-то в этом роде? Завтра – игры в волейбол. Послезавтра – рыбалки. На третий день – любимой телепрограммы. На четвертый – работы над книгой… Пусть даже ожидаемое событие занимало бы всего один час из целого дня, оно все равно позволяло бы мне ждать чего-то с нетерпением.
Так и сделаю. Позабочусь о том, чтобы каждый день у меня был запланирован как минимум час деятельности, которой я действительно жду. И никогда не буду заменять эти часы «более важными» делами. Это и будут мои самые важные дела.