Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Обложка книги Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать, как питание влияет на ваше настроение и самочувствие, прочитайте книгу «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение» от Кристен Эллотт и Наташи Дуарте. В этой книге учёные делятся результатами исследований о том, как физиологические факторы, в частности еда, влияют на наше эмоциональное состояние.

Авторы рассказывают о соотношении белков и углеводов и других аспектах питания, которые имеют значение для нашего настроения. Читайте книгу «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (5,96 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение» — читать онлайн бесплатно

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)

Переводчик:Иван Богданов

Научный редактор:Павел Калашников

Редактор:Юлиана Пшениснова

Главный редактор:Сергей Турко

Руководитель проекта:Анна Деркач

Арт-директор:Юрий Буга

Дизайн обложки:Алина Лоскутова

Корректоры:Елена Биткова, Мария Смирнова

Верстка:Кирилл Свищёв

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Читать дальше

Книги, похожие на «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение»