Естественно, Сергею стало с ней неинтересно. Через пару часов он предложил ей поехать домой и вызвал такси, сославшись на то, что утром ему рано вставать и пора ложиться спать. Так прошел ее последний визит к Сергею.
Одна из причин дисгармонии – это неодинаковая притягательность партнера. Но внешность не единственное, что важно. Она имеет значение в момент знакомства. А потом на первое место выходят другие качества.
Что чувствует сильный партнер, когда в него влюбляется слабый? Сильный переживает стресс, отчаянье и гнев. А еще вину за то, что не может полюбить зависимого. Сильные пытаются скрывать отсутствие любви или ее угасание. Сильный не радуется этому, ему это неприятно. Сильный не кайфует от того, что в него влюблены. Ему жалко слабого, но, когда слабый унижается, сильного это отталкивает и даже приводит в ярость.
Сильного видят негодяем, но любой, оказавшись на месте сильного, осознает, что нельзя полюбить зависимого. Сильный не хочет писать слабому, а потому он может сказать: «Не стесняйся писать мне первым». И как только слабый согласится и напишет, то еще больше оттолкнет сильного.
Не надо подстраиваться и не надо завидовать сильным. Такому партнеру тоже нехорошо. Ему непросто наблюдать, как перед ним унижается человек. Он даже может попросить не душить его любовью и вести себя достойно, но слабый, ощущая угрозу разлуки, еще больше старается подстроиться под сильного. Любовь ненужного человека не поднимает самооценку никому. Поднимает любовь желанного. Нельзя унижаться даже в шутку.
Сильный иногда мечтает, чтобы слабый умер или исчез, из-за этого стыд и вина, но это если партнеров многое связывает. Расскажу вам еще одну историю из моей практики.
У Николая богатые родители, и он был очень завидным женихом. Николай женился на красотке Юлии, та родила ему двоих детей. И это были очень хорошие отношения, пока Юлия не поняла, что Николай не умеет сам зарабатывать деньги, содержать семью. Он только казался крутым, пробивным и перспективным, а оказывается, он умел только брать деньги у родителей. Жить на деньги родителей не очень приятно, это напрягает, тем более что родители уже пенсионеры.
Юлия пыталась раскачать Николая, вселяла в него уверенность, что он сможет открыть свой бизнес. Она пошла на работу, а Николай – нет. У Юлии пропало уважение к нему, и чувства испарились. Она начала его задирать, издеваться над ним – сначала наедине, потом и при друзьях. Она не видела в нем мужчину, перестала спать с ним. Ей хотелось уйти от него и больше никогда не видеть, но из-за детей оставалась с мужем. Николай был хорошим отцом: работать не умел, зато с детьми проводил кучу времени.
Юлия сказала, что раз Николай не работает, то будет у них нянькой и поваром, иначе он не увидит больше ни ее, ни детей. И он согласился. Юлия приходила с работы и орала, если муж не успел приготовить ужин или выучить с детьми уроки. Вскоре Николай из мужчины превратился в тряпку и так раздражал Юлию, что она начала распускать руки.
Женщины в позиции сильного часто рукоприкладствуют. А мужчины не выносят на всеобщее обсуждение агрессивных жен, не принято у «сильного» пола жаловаться, что их бьет женщина.
Слабый не видит предупреждающих сигналов, хотя они есть. Он не обращает на них внимания, хотя сознание предупреждает, что с отношениями что-то не так. Но слабый гонит эти мысли. В чужих отношениях он может заметить эти сигналы, а в своих искажает правду и не хочет видеть ее в упор, потому что это больно. Так начинаются качели в отношениях.
Первые признаки холодности и отчужденности – сигнал, что вы душите любовью и стоит провериться на зависимость.
Сильный партнер перестает за слабым ухаживать, тратить на него деньги, избегает общения, у него появляются плохие привычки. Сильный не хочет разговаривать со слабым и больше молчит. Об этом же свидетельствуют обидные шутки, и чем дальше, тем больше. Сильный злится даже из-за мелочей: не так оделся, опоздал, храпит, чихает. Причина придирок не в этих проявлениях, а в том, что слабый раздражает сильного. Сильный просто его разлюбил.
В какой-то момент сильный по-тихому перекрывает отношения, чтобы слабый сам ушел и исчез. Он подталкивает к расставанию, но слабый еще больше навязывается. Тогда сильный выходит из себя и начинает издеваться над слабым партнером. А тот не замечает унижений и интерпретирует их как проявления сильной любви. Слабый думает, что сильный переживает из-за любви, и еще агрессивнее старается выбить чувства к себе. Зависимый партнер видит магические знаки в жизни: похожих на партнера людей, автомобили как у него или одежду его любимых брендов. Якорится на всем. Нужно все знаки выбросить из головы и срочно выходить из зависимости.
Если же в паре встречаются два сильных, их тащит в разные стороны. Это проявление контрзависимости. А вот пары слабый – слабый не бывает: слабого всегда тянет к сильному.
Однако если происходит разрыв, то сильный на расстоянии начинает нуждаться в слабом. И даже новые отношения со слабым партнером уже не так интересны, хочется вернуться к бывшему, потому что на дистанции отношения привлекательнее. Сильный может начать метаться туда-сюда. Кто выходит из треугольника, с тем сильный, скорее всего, и останется. И могут сложиться крутые отношения. Сильный так себя ведет не потому, что играет, а потому, что ему действительно неинтересно со слабым партнером.
Случается, сильный становится зависимым в новых отношениях. Он влюбляется и отдаляется от бывшего слабого резко и далеко. И с ним поступают так же, как с брошенным слабым, и после расставания он вернется к нему.
Бросив слабого, сильный сначала наслаждается свободой. А потом образуется пустота в жизни. Такой человек часто разочаровывается на свиданиях, потому что не видит того успеха, какой он имел у слабого, к чьей любви он привык.
Обычно он снова выходит на связь. Слабый в разлуке кажется привлекательным, и если он снова легко идет в отношения, то все быстро перематывается в ту же стадию, на которой они расстались, так как слабый не меняется.
А если слабый выходит из зависимости и не принимает сильного назад, то становится еще более желанным и перестает быть слабым. У сильного порой даже возникает желание пожениться.
Если один любит сильнее, близости в отношениях нет, но гармония возникает на любом этапе отношений. И из-за стресса, например.
Случается, сильный откроется любви или у слабого появится обида на былые поступки, нельзя винить тут сильного, но счастья в любом случае ждать не приходится, такая ситуация приведет к контрзависимости.
Выход из слабой позиции
Давайте вспомним второй шаг влюбления: нужно дистанцироваться из отношений. Если вежливо, с уважением устраниться, пока партнер сам не наладит отношения, то все получится. Чем раньше вы выйдете из этого положения, тем выше вероятность счастливой любви. Мужчина делает шаг, и женщина подтягивается, а если нет, то он дистанцируется.
Чтобы вытеснить мысли о человеке, надо наполнить голову чем-то другим. Это делается усилием воли. На первых порах предлагаю чтение книг и просмотр сериалов, но не про любовь, что-то типа «Гарри Поттера» или «Игры престолов», что-то переносящее в другую реальность.
Важно не обесценивать свои чувства, но придавать им чуть меньше значения. Тогда шаг за шагом ваше внимание переключится на что-то другое – и вы выйдете из позиции слабого и будете строить свою интересную и насыщенную жизнь.
Себя нельзя ругать, потому что нельзя прожить без ошибок. Нет человека, который не ошибался, тем более если вы в начале пути и только разбираетесь, как надо себя вести в отношениях. Поблагодарите сложившуюся ситуацию за полученный опыт и идите дальше.
Проявляйте добро к людям без желания получить его назад, и тогда шаг за шагом в вашем окружении появятся те, кто готов вас любить.
Как выйти из позиции сильного?
Осознать, что сильный не виноват и часть вины за сложившуюся ситуацию лежит на слабом тоже.
Самая большая проблема – избыточное чувство вины за свои неправильные мысли и действия. Ответственность мы несем за детей, но нельзя нести ее за взрослого, это неуважение.
Для сильного партнера спасти отношения – это перестать ощущать себя в ловушке и постоянно обязанным. Он имеет право на разрыв, если усиливается его разочарование в отношениях, потребности не удовлетворяются. Слабый – взрослый человек, сам отвечающий за свою зависимость.
Нужно понять, что сильный партнер тоже имеет право любить и быть любимым в отношениях, тогда все становится гораздо проще.
Ольга часто осуждала свою подругу Инну за то, что из-за нее страдал влюбленный в Инну их общий друг, пока сама не оказалась в подобной ситуации.
Ольга работала в мужском коллективе и на обед всегда ходила с коллегой Алексеем, с которым они сидели вдвоем в кабинете и очень сдружились. Они разговаривали на разные темы, дружески обсуждали личную жизнь друг друга. Ольге нравилась их дружба, но как мужчина Алексей ей не нравился совсем. И вот в один прекрасный день Алексей предложил ей стать его девушкой. Ольга потеряла дар речи, она не знала, что ответить. Ей не хотелось обидеть Алексея. С этого дня он стал присылать ей большие букеты цветов домой. Она его, конечно, благодарила. А молодой человек принимал ее благодарность за любовь. Ольга попыталась поговорить с ним и объяснить, что не нужно букетов. Но Алексей сказал: «Зачем так реагируешь? Не надо стесняться». И продолжил осыпать подарками.
Ольгу раздражали эти букеты и он сам, она сократила до минимума общение с Алексеем, избегала его. Но на Ольгу стали наседать все ее подруги и мама: «Посмотри, как он ухаживает, а ты нос воротишь, присмотрись, не вздумай его отталкивать». И Ольга послушала их, решила не пороть горячку, пообщаться с Алексеем. Тот стал ухаживать еще активнее, забирал ее по утрам, по вечерам привозил домой. Ольга почувствовала, что все это сводит ее с ума, долго она не выдержит, видеть его больше не хочет. Она и обидеть его не хотела, вспоминая, как весело еще недавно им было вместе, и злилась на него, что он испортил такую дружбу, и сердилась на себя, что не может это все прекратить. Некогда любимое место работы превратилось в место пытки.