вы никогда его не будете ругать и не накажете за правду (и это должно быть действительно так!).
• Ребенок должен понимать, что если кто-то просит что-то не говорить родителям (или вообще никому), значит, про это необходимо сразу же рассказать!
• Учите ребенка правилу «его тело – его дело». Придерживайтесь этого правила в игре с ним: если ребенок говорит, что ему что-то не нравится, необходимо останавливаться, не щекочите ребенка без его согласия. И если ребенку не нравится, когда его целует колючий дедушка, необходимо поговорить с дедушкой, а не заставлять ребенка целоваться и обниматься, когда ему не хочется.
• Если ребенок ходит в детский сад, и у него есть какие-то вредные привычки, навязчивые движения и т. д., необходимо рассказать воспитателям об этом, а также объяснить им, какими действиями или словами можно помочь ребенку (конечно, с этим вопросом необходимо заранее обратиться к специалисту).
• Если ребенок задает вопросы «Откуда берутся дети?», «Почему у мальчиков и девочек разные писи?» и другие подобные, необходимо отвечать на них максимально правдиво, коротко и спокойно (ниже, в последней главе, я привожу примерные ответы на самые популярные вопросы).
• Необходимо проигрывать на игрушках, демонстрировать в жизни ситуации, когда вы применяете правило: НЕТ. УЙДИ. РАССКАЖИ. То есть в моменты, когда испытываете дискомфорт, вы не терпите это, и то же самое транслируете ребенку. «Если тебе не нравится, как кто-то смотрит, трогает тебя, говорит и т. п., ты должен остановить это действие словом НЕТ! Если этого не произошло, значит, необходимо как можно скорее УЙТИ из этой ситуации, от этого человека подальше. И конечно же, РАССКАЗАТЬ потом о том, что тебе не понравилось».
• У ребенка должно быть время на свободную игру. Если он отказывается играть или делает это как-то странно, возможно, стоит обратиться к специалисту для выяснения причины.
• Обязательно изучите с ребенком правило нижнего белья (правило трусиков, правило купальника). Правило подойдет для изучения с ребенком от трех лет: «Тебя не должны трогать другие люди в тех местах тела, которые обычно закрыты нижним бельем. И ты сам не должен касаться других людей в этих местах».
Правило нижнего белья – это:
– профилактика сексуального насилия;
– понимание собственных границ;
– первый диалог с ребенком на тему полового воспитания.
Важно! Не ругайте ребенка за мастурбацию, не стыдите за любые игры со своим телом или игры в доктора с другими детьми. Так вы можете создать у него чувство вины, что может стать причиной его молчания в случае психосексуальной травмы.
Примерная беседа с ребенком может быть такой:
«Твое тело принадлежит только тебе! Все, что прикрыто нижним бельем, – это твои интимные части тела. Никто не может их касаться и рассматривать.
Прикосновения бывают плохими и хорошими. Когда я или папа тебя купаем, мы моем твои половые органы, и это происходит достаточно быстро. Так же быстро тебя может осмотреть врач. Если кто-то другой прикасается к твоим половым органам разными частями тела или разглядывает их долго, это плохие прикосновения. Никто не имеет права так делать!
Ты не должен хранить никакие секреты от меня и папы.
Мы всегда готовы ответить на любые твои вопросы и выслушать тебя. Всегда и о любых неприятных моментах расскажи нам».
Важно, чтобы ребенок понимал разницу между хорошими и плохими прикосновениями, что прикосновения бывают допустимыми и запрещенными, а секреты – плохими и хорошими.
Допустимые/хорошие прикосновения:
• обнимать ребенка, когда он сам этого хочет, и так, как ему нравится;
• нежно целовать в щеку перед сном;
• покачать на ручках;
• подержать на ручках.
Плохие/запрещенные прикосновения:
• слишком крепкие объятия;
• продолжать щекотать после просьбы перестать;
• непрошенный поцелуй;
• когда взрослый просит потрогать или поцеловать его;
• прикосновение взрослого к интимным местам.
Задание «Проверяем знания»
Проиграйте на игрушках сценарий, как будто одна игрушка просит подглядеть, что у другой под трусиками. Проиграйте ситуацию, будто одна игрушка просит другую засунуть ручку в трусики. Прорепетируйте ответы. Не ругайте ребенка, если он показывает, что неверно запомнил правило, направляйте и помогайте запомнить верно.
«Плохие» игры детей
Нормальная игра характеризуется спонтанностью, добродушием, взаимностью, включает веселье, смех, смущение.
Допустимо: изучать свое тело, подглядывать в детском саду за сверстниками, показывать друг другу половые органы для сравнения, играть в доктора, в семью (свадьба, поцелуи, брачная ночь, роды). Мы не стыдим ребенка за такие игры! Это всего лишь означает, что ему необходимо дать новую информацию или повторить старую, а также ответить на интересующие вопросы.
Нормальное исследовательское поведение детей в половой сфере (по материалам тренинга В. Н. Ослон):
• ограничено по времени;
• происходит при участии ровесников (а не старших детей или взрослых);
• заключается в разглядывании и ощупывании соответствующих частей тела;
• движущая сила – любопытство, а не принуждение;
• все дети участвуют в игре добровольно;
• своеобразная реакция детей (хихиканье, словечки для обозначения частей тела);
• дети смущаются, если их застают за этим занятием взрослые;
• поведение прекращается по просьбе взрослого.
Если поведение ребенка характеризуется:
• доминированием, силой, угрозами, насилием, принуждением;
• навязчивым состоянием, непреодолимым влечением, но ребенок осознает, что его действия и поступки неправильные;
• реакцией на внутреннюю тревогу, напряжением, что заставляет ребенка совершать иррациональные действия;
• враждебностью и более высоким уровнем возбуждения;
• полной имитацией взрослой сексуальности – например, имитация полового акта с другим ребенком, попытки поместить какой-либо предмет в анус или влагалище, орально-генитальный контакт и т. п.
При таких «играх» стоит обратиться к специалисту для разработки дальнейшего плана действий.
Что важно знать школьникам
К этому времени ребенок уже должен знать всю информацию из главы про дошкольников. В дополнение к этому мне бы хотелось дать следующие рекомендации.
• Слушайте своего ребенка. Меньше нравоучений. Внедряйте технику пятиминутного молчаливого слушания.
• Будьте внимательны к изменениям поведения и настроения вашего ребенка. При необходимости сходите к специалисту.
• У школьника должно быть личное пространство дома: комната, ящик с ключиком и др. И также личное время, когда он может делать все, что захочет, и никто его не трогает. Это просто необходимо для нормального развития личности!
• Максимально уважительно относитесь к ребенку, не обесценивайте то, что он рассказывает, не высмеивайте его.
• Необходимо познакомиться с родителями друзей вашего ребенка. Также необходимо поддерживать контакт с тренерами, учителями и другими взрослыми в его окружении.
• Прививайте ребенку правило: «Когда идешь гулять, сообщи место и с кем будет прогулка». Если дети решают пойти в другое место, он должен вас об этом информировать.
• В идеале знать не только имена, но и номера телефонов ребят из компании вашего ребенка, а также номера телефонов их родителей.
• Говорите ребенку, что взрослые не обращаются за помощью к детям!
• Ребенок должен понимать, что нельзя приближаться к машине, даже если его зовут или просят о помощи.
• Правила общения с незнакомыми людьми проговаривайте с ребенком и обсуждайте постоянно, а не ограничивайтесь одной лекцией.
• Ребенок должен уметь пользоваться кнопкой SOS на телефоне/часах, уметь позвонить вам при первой необходимости.
• Расскажите ребенку, что такое секс. «Это один из способов показать любовь друг другу, продолжение рода. Сексом занимаются взрослые. Секс происходит только по обоюдному желанию».
• Обязательно расскажите ребенку про травлю, буллинг. Объясните, что это не смешно, что шутка – это когда весело всем.
• Поговорите с ребенком о том, как он понимает, кто такой друг. Что такое дружба? Что такое любовь? Семья? Отношения? Обсудите с ним, что такое уважение.
• Постарайтесь сформировать у ребенка позитивный образ своего тела. Говорите комплименты, замечайте позитивные изменения.
• Ребенок должен понимать, что все люди разные, и это нормально! Есть что-то, что не зависит от человека вообще: пол, рост, цвет кожи, размер ноги, цвет глаз и др. А есть то, что зависит от самого человека: осанка (если делать зарядку), здоровые зубы (если следить за гигиеной полости рта), здоровье (если закаляться и стараться есть полезную пищу) и др.
• Перед тем как дать ребенку телефон, необходимо научить его им пользоваться. Надо объяснить, что самая главная причина, по которой вы купили ему телефон, это то, что телефон – это средство связи родителей с ребенком. Если он не поднимает трубку или не отвечает родителям на сообщения, родители начинают волноваться.
• Если в телефоне есть выход в интернет, необходимо установить программы, благодаря которым вы сможете уберечь ребенка от нежелательного контента.
• Убедитесь, что ребенок понимает, что общаться с незнакомыми в интернете так же нельзя, как и в обычной жизни. Нельзя никому рассказывать свой адрес, номера карточек, когда родителей не бывает дома, свой маршрут. Нельзя договариваться о встрече с людьми, с которыми познакомился в интернете. Если ребенок очень настаивает на такой встрече, можете ему разрешить, но только при условии, что на первую встречу вы пойдете вместе, а в идеале и родители другого ребенка тоже.
• «Есть контент, где стоит возрастное ограничение (покажите ребенку). Это для того, чтобы ребенка какая-то информация не травмировала – всему свое время. Лучше не открывать и не смотреть то, что не подходит под твой возраст. Но если вдруг ты что-то увидел, содержание этого тебя насторожило, заинтересовало, ты всегда можешь подойти и спросить. Я совершенно спокойно отвечу на все твои вопросы».