• выявлен высокий процент сексуально-психологической дисгармонии и половых расстройств в семейных парах, где партнеры придерживались традиционной модели мужского и женского поведения.
Мужественность и женственность в личности человека не должны противопоставляться.
В идеале надо научиться разумно сочетать мужские и женские черты. Именно так можно будет гибко использовать разные качества в зависимости от социальной ситуации.
Простые правила воспитания
И мальчиков, и девочек в целом мы воспитываем одинаково:
• не подавляем их эмоции;
• учим экологично проживать эмоции;
• повышаем самооценку;
• вселяем уверенность.
Но хочу подробно остановиться на том, на что стоит обратить особое внимание для формирования позитивной половой идентичности.
Необходимо оградить ребенка от полоролевых стереотипов, навязываемых обществом: как и какими игрушками должны играть мальчики/девочки, отрицание чувств у мальчиков и физической выносливости у девочек.
Я думаю, в наше время много осознанных родителей, которые понимают, чем эти стереотипы чреваты.
• Эмоциональная составляющая человека жизненно важна для способности любить и быть любимым. Забудьте фразы «мальчики не плачут», «не злись», «ничего страшного не произошло», позволяйте мальчику плакать, если ему действительно очень больно и обидно. Только прочувствовав свою боль и обиду, ребенок может вырасти внимательным, чувствительным к проблемам других людей, заботливым взрослым мужчиной.
• Если про эмоции у мужчин сейчас говорят все чаще и чаще, то убеждение в том, что девочки хрупкие создания, засело у многих в подсознании. Это заставляет родителей быть чересчур осторожными в развитии физических задатков дочерей. А ведь развитая физическая сила и выносливость дают уверенность в себе и повышают самооценку.
Отношения между родителями могут рассказать ребенку больше, нежели любые беседы о гендере: как родители относятся друг к другу, как они общаются, находят ли время для бесед, проявляют ли интерес к чувствам друг друга, уважают ли потребности друг друга, как распределяют домашние обязанности в семье, с вниманием ли относятся к представлениям и взглядам друг друга, смеются ли вместе, обсуждают ли совместные семейные планы.
Проанализируйте ваши отношения с партнером и то, какой посыл вы даете ребенку.
Проявляйте ласковость и нежность к ребенку любого пола – так вы научите его любви и привязанности.
Эмпатия. Эмпатичное слушание
Эмпатия – это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.
Проще говоря, когда мы чувствуем эмоцию другого человека в своем теле, это и называется эмпатией, или сопереживанием. Эмпатия приводит в движение мускулы лица, заставляет улыбаться, хмурить брови. Вот почему говорят, что эмоции заразительны. У детей еще очень активно работают так называемые зеркальные нейроны, которые позволяют изучить новые навыки, в том числе и эмпатию, при помощи подражания.
Эмпатия – это способность понимать другого человека через принятие, осознание и любовь, поэтому она так успешно помогает взаимодействовать с окружающими. Ведь общаться с человеком, которому небезразлично то, что вы говорите, приятнее.
Эмоциональное контейнирование
Эмоциональное контейнирование – это внутренняя способность выдерживать сильные эмоции (свои и чужие).
В детстве эмоциональным контейнером для ребенка были родители, так как его нервная система еще не развита настолько, чтобы он смог самостоятельно справляться со своими эмоциями.
Но неверно думать, что раз ребенок еще неспособен проживать самостоятельно свои эмоции, нужно стараться уберечь его лишний раз от стрессовых ситуаций.
Наоборот, пусть он испытывает и проживает, встречается с негативными переживаниями, эмоциями в безопасном пространстве – среди любящих и принимающих, понимающих родителей.
Чем больше вы будете стелить мягкие подушки и сглаживать углы, лишь бы ребенок не плакал и не переживал, тем будет хуже для формирования его нервной системы и эмоционально-волевой сферы. Таким образом вы просто оказываете медвежью услугу.
Чем БОЛЬШЕ мы делаем для ребенка, тем МЕНЬШЕ он делает ДЛЯ себя.
Очень большая разница, если ребенок встретится с какой-то негативной ситуацией впервые в присутствии вас (в безопасном пространстве) или среди сверстников. Например, ребенок начнет истерить из-за проигрыша (обычно вы ему всегда поддавались или играли по его правилам). Какая будет реакция сверстников? Скорее всего, они больше не будут с ним играть и назовут его сумасшедшим или истеричкой.
Эмоциональное контейнирование подразумевает, что вы способны выдержать чужие эмоции, не пытаясь их изменить. Но это создает сильную эмоциональную нагрузку.
Мы пропускаем чужую боль, печаль через себя, поэтому очень важно следить за своим состоянием и вовремя опустошать контейнер!
Идеальная модель общения родителя с ребенком (7+) в стрессовой ситуации:
1. Сохранять спокойствие.
2. Быть в контакте, спуститься на уровень глаз ребенка.
3. Озвучить ребенку, что вы его понимаете: «Я тебя понимаю, ты расстроена», «Ты сейчас злишься, я бы тоже злилась».
4. Не перебивать. Не обесценивать ситуацию и чувства.
5. Искать подходящие варианты для вас обоих, то есть договориться с ребенком.
6. После того как эмоции утихнут, можно рассказать о своих эмоциях, чувствах в форме Я-высказываний: «Я тебя люблю!», «Вместе мы справимся!», «Я рядом с тобой!»
Упражнение «Индивидуальная цветовая карта»
Напишите различные чувства и эмоции, а рядом нарисуйте цвет, который ассоциируется с ними.
Упражнение «Слушатель и рассказчик»
Попросите одного участника упражнения быть рассказчиком: рассказать о своей жизненной истории (любой, можно бытовой и незначительной), не называя чувств.
Ваша задача как слушателя – назвать чувства рассказчика.
Удалось ли вам верно отразить их? Легко ли это далось? Если были сложности, то какие?
Тесты на уровень развития половой идентичности
Все нижеприведенные тесты подойдут детям с 6–7 лет и помогут вам понять, каких знаний ребенку не хватает.
Диагностическая беседа с ребенком
(А. М. Щетинина, О. И. Иванова)
Цель: выявить особенности представлений ребенка о половых ролях, о себе как о представителе определенного пола и своих настоящих и будущих половых ролях.
Вопросы
1. Скажи, кто ты: мальчик или девочка? Откуда ты это знаешь?
2. Чем мальчики отличаются от девочек (девочки от мальчиков)?
3. По каким внешним признакам можно узнать, что это мальчик (девочка)?
4. Может ли быть так, что ты ляжешь вечером спать мальчиком (девочкой), а утром проснешься девочкой (мальчиком)?
5. А если бы это было возможно, ты хотел(-а) бы заснуть мальчиком (девочкой), а проснуться девочкой (мальчиком)?
6. Ты бы очень огорчился(-лась), если бы стал девочкой (мальчиком)? Почему?
7. Знаешь ли ты, чем отличаются мальчики от девочек? (Если вопрос непонятен, задаются уточняющие: как ты узнаешь, кто мальчик, а кто девочка?)
8. Мама, папа (бабушка, дедушка) считают тебя хорошим(-ей) сыном (дочкой), внуком (внучкой)? Почему ты так думаешь?
9. Каким бы ты хотел стать сыном (дочкой), внуком (внучкой)? Почему?
10. Когда вырастешь, кем ты будешь:
• дядей или тетей;
• мужем или женой;
• папой или мамой?
11. Кем ты хочешь быть, когда вырастешь:
• дядей или тетей;
• мужем или женой;
• папой или мамой?
12. Каким бы ты хотел(-а) стать мужчиной (женщиной)?
13. Каким бы ты хотел(-а) стать папой (мамой)?
Обработка результатов
• Первый блок – вопросы с 1-го по 6-й, цель которых выявить представления ребенка о своем образе «Я-мальчик» или «Я-девочка» и особенности идентификации ребенка со своим полом, позитивном либо негативном отношении ребенка к своей половой роли.
• Второй блок объединяет вопросы с 7-го по 9-й. Цель: выявить представления ребенка о своей настоящей половой роли.
• Третий блок (вопросы с 10-го по 13-й) преследует цель выявить представления ребенка о своей будущей половой роли.
– О низком уровне развития образа «Я-мальчик» или «Я-девочка» будут свидетельствовать: неустойчивость пола, его обратимость, т. е. ребенок допускает возможность превращения в мальчика или девочку, наличие эмоционального отношения к себе, оценка себя как не очень хорошего (хорошей) или же ссылка на негативные оценки качеств взрослыми, отсутствие представлений о своих будущих полоролевых функциях в обществе и семье, неопределенность представлений об особенностях поведения мальчиков и девочек в среде сверстников и семье.
– Представление ребенка о себе как о лице определенного пола можно считать находящимся на среднем уровне в том случае, если ребенок: знает, что пол необратим, оценивает себя положительно и лишь отдельные качества считает в себе плохими (если таковыми их считают другие), имеет знания о том, как ведут себя мальчики и девочки и называет некоторые их отличительные признаки (одежда, поведение и т. д.), называет некоторые функции мальчика и девочки в семье в настоящее время и в будущем.
– О высоком уровне сформированности полового образа ребенка свидетельствуют: знание необратимости пола, эмоционально положительное отношение к себе в целом и к выполнению своих полоролевых функций в семье, представление об отличиях мальчиков и девочек и особенностях их поведения, знание ряда своих полоролевых функций в будущем и позитивное их принятие.
Тест «Нарисуй человека»
(А. М. Прихожан)
Материалы