Вместо этого, как бы трудно ни было, проводите время с собственными мыслями.
Ничего не делая, просто думая.
Ученица: Это и есть медитация?
Учитель: Называйте как хотите.
Можете заняться медитацией. Можете вести дневник. Можете просто каждый раз вглядываться в темноту ночи перед тем, как лечь спать.
Человек, с которым труднее всего проводить время, – это вы сами.
Если вам станет комфортно это делать, вы начнете принимать себя такой, какая вы есть.
Ученица: Я, конечно, понимала, что проводить время с собой – это терапевтический процесс. Но я не думала, что это может помочь мне наладить отношения с собой!
Учитель: Отсюда следует последний совет, как стать самой себе другом.
Не возлагайте ни на кого ответственность за свое счастье.
Вы сами отвечаете за свое счастье.
Поэтому вы сами его создаете.
Это означает умение веселиться наедине с собой.
Это означает находить радость в том, что вы делаете.
Это означает искать партнера не для того, чтобы найти в нем счастье, а для того, чтобы разделить с ним счастье.
Ученица: Ого. Это так сильно меня тронуло.
Когда вы это сказали, я осознала, что во всех своих отношениях я винила другого человека в своей печали. Сейчас мне не по себе от этого.
Учитель: А теперь возьмите и исправьте это.
Никто не обязан делать вас счастливой.
Если вы не можете сделать это сами, кто-то другой будет изнурен постоянными попытками.
Ученица: Вот почему люди убегали от меня все эти годы?
Вот почему я потеряла друзей и возлюбленных?
Учитель: Любить человека, который не любит себя, очень утомительно.
Потому что он никогда не поверит, что кто-то может его так сильно любить.
Именно поэтому люди тяготеют к токсичным отношениям, к токсичной дружбе, потому что считают, что иного не заслуживают.
Что это лучшее, что они могут получить.
Это не так.
Мы принимаем ту любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем.
В тот день, когда мы начнем любить себя, мы поднимем планку для того, в кого влюбимся.
Ученица (со слезами): Это вдруг обрело смысл.
Вся моя жизнь обрела смысл.
Этот разговор объяснил все, что я с трудом пыталась понять все эти годы.
Всю свою жизнь я довольствовалась тем, чего, как мне казалось, я заслуживала, никогда не отстаивая свое «я».
Мне больше некого винить в своем состоянии.
Я даже не буду винить себя, потому что, на минуточку, я не стану винить своего лучшего друга.
Я просто возьму себя в руки.
И вступлю в завтрашний день новым человеком!
Вы не поможете мне на этом пути?
Учитель (улыбаясь): Вам больше никто не нужен. Ай да учитель, ай да молодец!
Эпилог
Мы с Ручи познакомились в автобусе.
Реальная история!
Я был тем самым задротом, помешанным на физике и четко представляющим себе, чем я хочу заниматься по жизни. Парнем с планом.
А она?
Она была крутой девчонкой. Той, что всегда улыбалась и смеялась.
С которой, готов поспорить, я бы никогда не захотел общаться.
Потому что она была человеком без плана, без ясной цели, без чувства контроля над своей жизнью.
Моя полная противоположность!
После окончания университета она проработала восемь лет.
Затем уволилась, чтобы путешествовать.
Затем три года посвятила материнству.
Затем решила представлять дизайнерские наряды в качестве торгового агента.
Затем работала на органической ферме, где помогала людям создать устойчивые источники существования.
Однажды я спросил ее, может ли она стать моим менеджером.
Она согласилась.
Поэтому сегодня она мой менеджер.
Она действительно человек без плана, без какой-либо ясной цели.
Но в одном я ошибся.
Она никогда не теряла контроль над своей жизнью.
Это и есть ее жизнь.
Поток.
Мы знакомы уже больше 20 лет, и единственное, чего она хотела от жизни, – быть счастливой.
Даже когда у нас не было денег, даже когда у нас их было много.
Даже когда было трудно, даже когда все шло как по маслу.
Это всегда был выбор, который она делала.
И до сих пор продолжает делать.
Быть счастливой.
Она самый счастливый человек из всех, кого я знаю.
Мы с Баббс вместе учились в бизнес-школе.
Она была первым юристом, с которым я познакомился.
Но в ней было нечто еще более очаровательное.
Она была родом из Гоа!
Как бы глупо это ни звучало, я никогда не представлял себе людей, которые родом из Гоа.
Казалось, что это место, куда люди уезжают в отпуск.
Но вот она, уроженка Гоа, отражает все возможные гоанские черты, которые, как я понял, составляют их суть.
После окончания MBA[32] она уехала работать в Дубай.
Она очень много трудилась, добилась успеха и заработала много денег.
Но ей очень хотелось домой.
Поэтому она решила вернуться в Гоа.
Устроилась на работу и замечательно с ней справлялась.
И вот однажды она решила бросить все и перейти в сектор развития.
Она ушла с высокооплачиваемой должности и переехала в Дели, где зарабатывала 1/20 часть от рыночной стоимости своих услуг.
Я думал, что это ее возмутит. Но почему-то такого не произошло.
Ей было очень комфортно на этом пути.
Ей потребовалось время. Она начала с нуля и постепенно добралась до вершины.
Но ей очень хотелось домой.
Поэтому она снова уволилась и вернулась в Гоа.
Сегодня она дома.
У нее свободный рабочий график, она проводит время с друзьями и семьей, она решила не участвовать в корпоративных крысиных бегах[33].
Мне кажется, что ей очень комфортно там, где она находится.
Я думаю, она нашла свой дом.
Она самый (не знаю, какое слово подобрать для нее, поэтому назовем ее так) удивительным образом находящийся-в-гармонии-с-самой-собой человек из всех, кого я знаю.
С Бали меня познакомил профессор гуруграмской[34] бизнес-школы.
Он запускал свой первый стартап.
Авантюрист до мозга костей.
Он любил борьбу.
Он любил испытания.
И создавал впечатление, что может добиться всего, что задумает.
Что, как я убедился, оказалось правдой.
Стартап оказался не слишком удачным, поэтому он присоединился к другим стартапам и продолжил накапливать предпринимательский опыт.
Потом он решил подать документы в Индийскую школу бизнеса (ISB).
И он поступил!
После окончания ISB он снова решил запустить свой стартап.
И он это сделал.
Он хотел привлечь средства именитых инвесторов.
И ему это удалось.
Он неоднократно был на волоске от смерти во время запуска своих стартапов.
Но он выжил.
Он почувствовал, что должен расплатиться с инвесторами и управлять своим стартапом по-другому.
Он так и сделал.
Он понял, что должен сделать свой стартап прибыльным, чтобы тот продержался.
Он так и сделал.
Он сделал все, что задумал.
Он лучший авантюрист из всех, кого я знаю.
Сингла выступал на мероприятии, посвященном стартапам, когда я впервые встретился с ним.
Он был нетерпелив в своих ответах и даже в вопросах других.
Потому что он знал свое дело!
Он всегда знал свое дело!
Это было очаровательно. Восхитительно – вот подходящее слово.
Обычно юристы не становятся предпринимателями.
Уж точно не после увольнения из шикарной лондонской юридической фирмы!
Бали, Сингла и я стали близки.
Он изменил направление развития своего стартапа.
Он привлек деньги от ведущих инвесторов.
И в конце концов продал свою компанию Amazon.
Позвольте мне сформулировать это иначе.
Amazon, одна из самых технологичных компаний в мире, купила индийский стартап, основанный юристом!
Такое случается нечасто.
Сегодня Сингла снимает кино.
Потому что ему нравится это ремесло.
И у него есть талант к кино.
И он понимает его, как будто был в нем десятилетиями.
Он знает свое дело!
Кто знает, что он задумает в следующий раз?
Он самый дотошный человек из всех, кого я знаю.
Я познакомился с Чишти, когда она была студенткой ISB.
Как и многие ее однокурсники, она хотела стать продакт-менеджером[35].
Вот только были некоторые трудности.
Она не была инженером.
Ее предыдущий опыт работы не соответствовал хрестоматийному портрету специалиста по управлению продуктом.
И тем не менее она конкурировала с лучшими специалистами страны.
Ей удалось устроиться в развивающийся стартап на должность продакт-менеджера.
И она сразу же оказалась на дне.
Ее окружали умные инженеры, говорящие на языке, которого она не знала и не понимала.
Поэтому она сделала то, что у нее получается лучше всего.
Она обратилась к основам.
Зарылась в учебники.
Усердно работала.
В результате она попала в высокотехнологичную компанию.
У нее не было ни одного легкого дня.
Ее единственное решение? Упорно работать!
Осознав, что ей нужно готовиться к выходу на более крупную арену, она подала документы в американские университеты на очередную магистерскую программу.
Прошла в Калифорнийский университет в Беркли (Berkley).
Расписание было изнурительным, давление сильным.
И всякий раз, оказавшись в тупике, она возвращалась к тому, что умела делать лучше всего, – к упорному труду. На каком-то этапе этого двухлетнего пути она написала в своем блокноте: «Я буду PM в Google».
Сегодня она работает PM в Google, Сан-Франциско.
Она самый трудолюбивый человек из всех, кого я знаю.