Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

Книга «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки» написана известным специалистом по мозгу Дэниелом Аменом. Автор помогает читателям разобраться с негативными мыслями, которые могут стать причиной стрессов, тревожности и снижения самооценки.

В книге раскрываются причины возникновения негативных мыслей и предлагаются методы их преодоления. Вы узнаете, как приручить своих внутренних драконов и изменить жизнь к лучшему.

Читайте книгу Дэниела Амена онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые способы борьбы с негативными мыслями!

Читать полный текст книги «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,29 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2024
Автор(ы): Дэниел Амен
Переводчик(и): Евгения Цветкова
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
Серия: Психология и мозг по Амену

Оценка книги: 4,4 из 5 (на основе 8 оценок)

fb2 файл книги добавлен 28.10.2024, размер файла 4,29 MB

«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки» — читать онлайн бесплатно

Dr. Daniel G. Amen

Your Brain Is Always Listening:

Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness,

Habits, and Hang-Ups

Законодательством РФ установлена уголовная и административная ответственность за незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров, растений или их частей, содержащих наркотические средства, психотропные вещества либо их прекурсоры, незаконное культивирование растений, содержащих наркотические средства, психотропные вещества либо их прекурсоры.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ и потребление аналогов наркотических средств, психотропных веществ вызывает психические расстройства, расстройства поведения и иные заболевания.